Хүүхдүүдэд зориулсан Хулууны хоол: будаа болон шөл жор

Хулууны хэлбэл ашигтай ногоо, аль алинд нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль алинд нь. Хамгийн дээд зэрэглэлийн витамин - Өмнөд. Тэр сунасан болон дунд шовгор байна. Энэ нь маш нимгэн бөгөөд хальсыг. Ямар хулуу хоол (хүүхдэд) бэлтгэж болох вэ? Хэдэн энгийн жор энэ зүйлд судлах санал болгож байна.

Хулууны хоол: жор, гэрэл зураг

гахайн мах нь амттай шөл бэлтгэхийн тулд та дараах найрлага хэрэгтэй болно:

• бөхийх гахайн целлюлозын (хамгийн тохиромжтой ховилын) 500 гр жинтэй,
• алимны шүүс (ямар ч целлюлозын) - хэд хэдэн урлагийн. халбага;
• 1 жижиг сонгино,
• 3-4 лууван,
• 300 гр хэмжээний хулуу целлюлозын;
• 100 мл-ийн тос 10-20% хэмжээ;
• 100 гр хэмжээний бяслаг хэрчиж,
• ургамлын тос - 1 том халбага,
• давс, чинжүү нь Улирал.

Хулууны аяга нь хүүхдүүд: хоол хийх технологи шөл

Угаах мах, тайрах тэдний дотор жижиг хэсгүүд. бага зэрэг чинжүү давс, улиралд нь Улирал. алимны шүүс хийнэ, 15 минут marinate тавьж. Энэ хугацаанд, лууван цэвэрлэж, нэг grater дээр энэ нь цэвэрлэнэ. сонгины хальс авч, хүнсний ногоо эрхлэдэг байна. ургамлын тос бага зэрэг лууван, сонгино хуурч. , Хулуу угаах grater дээр хальс, зөөлөн эд, цэвэрлэгч устгах. хэлбэр, махны хэсэг тавьж сонгино, лууван, үрж жижиглэсэн хулуу хуурч. Асгах тос бүтээгдэхүүн, сараалжтай бяслаг. цаг (ойролцоогоор 180 градус температур) хувьд зууханд байрлуулна. ногоон навч нь үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс үйлчлэх өмнө.

хүүхдүүдэд зориулсан Хулууны хоол: шар будаа

Хүүхдийн цэс аль нь ч бүрэн цагаан идээ ямар тарианы - бүтээгдэхүүн, тухайлбал. Нь хулуу энэ хоол юм байж илүү амттай, эрүүл. Энд та нар үүнийг бэлтгэх хэрэгтэй юу:

• 400 гр хэмжээний улаан буудай,
• Солт - 1 цайны халбага,..
• 2-3 tbsp. л. элсэн чихэр,
• 500 гр хэмжээний хулуу целлюлозын;
• цөцгийн тос - хагас тэсрэлт (100 орчим грамм);
• зөгийн бал - зарим нэг урлагийн. халбага;
• Баглаа боодол (200 мл) тос,
• самар, үзэм, хар чавга, хатаасан чангаанз - таны амт, хүсэл байна.

технологи будаа хоол хийх: хүүхдүүдэд зориулсан Хулууны аяга таваг

Хүүхдүүд саванд л ер бусын, яагаад хоол бус, будаа, болон хувь саванд хайртай. Шар хэд хэдэн удаа угааж, дахин сэргээнэ. Ус, ил тод байх ёстой. Нь тавган шилжүүлэх хүйтэн усаар хамарч, цаг зогсож байг. ус буцлах хагас литр нь тусдаа саванд хугацааны дараа, давс, элсэн чихэр тавив. дэгжин хүн шар будаа хийнэ. хэсэг хэсэг болгон бууруулсан хулуу махан 5 минутын дээр үлдээгээрэй. тогоо цохилтоор зөгийн бал, цөцгийн тос гэж хэмжээний гарч хагас нь юм. нь хулуу, бага зэрэг Браун тэднийг тавь. Шар хэлбэл тархсан гарч байгаа хэсэг нь шавар. 130 градус хүртэл халаах зуух. шар будаа орой дээр хулуу ширхэг тавь. Газрын тосны шоо болгон бууруулах, орой дээр байрлуулж байна. хагас цагийн турш зууханд тугалган цаас, газар нь сав хучих. Дараа нь металл ялтас устгах, халуун тос хийнэ. өөр нэг 10 минут зууханд буцааж тавь. самар цавчих, Браун тэднийг нь хайруулын тавган. үзэм болон хар чавга угаа (сүүлийн хэсэг хэсэг болгон бууруулах болно). Будаа, ялтсууд дээр зохион самар, хатаасан жимс, жимсгэнэ нь цацаж хайлсан зөгийн бал асгах болон үйлчилдэг. Мөн та жаахан будаа идэх нь илүү сонирхолтой байх болно онд Цэцгийн хөргөлттэй тавьж болно! Хүүхдэд зориулсан таваг хулууны - энэ нь ашигтай, амттай байдаг. appetit Bon!