"Шейк Waite" Эрэгтэй: үнэлгээнүүд. симулятор "Waite Shake" үнэлгээ

, Олон симулятор ярьж их төхөөрөмжүүд юм. Зөвхөн энэ үзэл нь бүхэлдээ зөв биш юм. Заримдаа жижиг объект нь хүний биед асар их ашиг авчирч чадна. Одоо бид үүнийг нотолж болно. Энэ нь эрэгтэй, симулятор биш, зүгээр л дээр явуулна "Shake Waite". эрүүл амьдралын хэв маяг фэнүүд дүгнэлт бидний үгийг батлах болно.

биеийн тамирын заал өөр нэг арга

Бус, хүн төрөлхтний хүчтэй хагас бүх төлөөлөгчид биеийн тамирын заал барих очих дуртай. Учир нь тэд үргэлж цаг хугацаа, хөрөнгө мөнгө, бас уучлаарай байхгүй байна. Ийм хүмүүсийн хувьд, энэ нь жижиг спортын зүйлийг зохион бүтээсэн байна. Энэ нь маш их зай эзэлдэг биш, харин түүний үр нөлөө асар их юм. Гэртээ та хэлхээтэй "Шейк Waite" ашиглан гоё сайхан бие хийх боломжтой. хүмүүсийн сэтгэгдэл - баталгаа. мөр, цээж, гар: Тэд ямар ч хүндрэлгүйгээр энэ төхөөрөмж ачаар та насос болно гэж хэлж байна. Эцсийн эцэст, энэ зүйл гурав дахин их үр дүнтэй ердийн жин юм. Жин загварууд - нэг зуун кг грамм. Тэднийг ямар ч газар, ямар ч нөхцөлд болох нь татан оролцуулах.

гадаад төрх энэ нь нийтлэг хэлхээтэй, ер бусын бариултай байдаг юм. Спортын дагуу тоног төхөөрөмж ашиглах хялбар байдаг. Та багштай хэрэггүй. Бүрхүүлийн бас энгийн дасгалуудыг. Talk тэдний зарим нь энэ зүйлд хийнэ.

Хэрхэн спортын тоног төхөөрөмж вэ

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар хүч чадал сургалтын симулятор "Waite Шейк", динамик инерцийн дээр суурилсан. сэгсрэх үед projectile ачаалал ажиллаж эхэлдэг. Түүний хөдөлгөөн бүлүүр ажлыг төстэй. хоёр зуун дөчин удаа минут хүртэл гэрээний булчингийн цочрол давалгаа байгуулагдсан шалтгаан болж байна.

дадлагажуур дээр өдөрт зургаан минут эрхлэх хангалттай таны мөрөөдлийн зураг, авах шаардлагатай. Хамгийн магадлалтай, олон ийм аз жаргал итгэхгүй. Гэхдээ энэ нь ийм байна. шахаж авах болон албадан булчин туслах симулятор "Waite сэгсэрнэ" эрэгтэй. хүч сургалт дэмжигчид нь сэтгэгдэл ч гэсэн спортын тоног төхөөрөмж нь зөвхөн гоё сайхан бие болгодог санал болгож байна, гэхдээ бас сүнсний хүчийг бэхжүүлнэ. Тэд баталгаа гэж юм байж болох авч хурдан үр дүн нь маш бага хугацаа. Эцсийн эцэст, булчин нь ердийн эрчим хүчний ачааллыг, бас эрч хүчтэй инерцийг нь зөвхөн нөлөөлдөг. Хамгийн гол нь - зөв сургах.

нууц дасгал

хийхийн тулд дасгал бага зай шаарддаг. нүдний өмнө Шаардлагатай хоёр дахь гараа нь цаг байх ёстой.

Тэгэхээр та өөрийн булчин симулятор "Шейк Waite" -ийн тусламжтайгаар үзэсгэлэнт хийхэд бэлэн байна вэ? хүмүүсийн сэтгэгдэл нотлох үндсэн цогцолбор, одоо хэлэлцэх болно, маш үр дүнтэй байна гэж, сар гаруйн энэ projectile эрхэлдэг. Энэ нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд богино хугацаанд олгох болно.

• Stand босоо, нуруу шулуун, хөл мор өргөн зайтай.
• хоёр гараараа нь Цагираг авч, эрүү доор арван таван сантиметр үүнийг бага байна.
• , Гар хөдөлгөөнийг эхлэн бага зэрэг насос сэгсрэх шиг. далайц бага байна. тохой биед ойрхон байх ёстой.
• жин чиглэл бүрт долоон, хагас сантиметр дээр нааш цааш хөдөлгөдөг.
• хэмнэлийг байлга, удаашруулж байна.
• Үндсэн дасгалууд нь гучин секунд гүйцэтгэсэн байна. цаг хугацаа нарийн тодорхойлоход шаардлагатай.
• гараа хийж дараа арван таван секунд амрах хэрэгтэй.

Завсарлагааны дараа ачаалал талаас тус бүр дээр тус тусад нь нэг нэгээр нь тавьж. Дараа нь дахин, хоёр гараараа, харин тэдний толгой цаана. бүхэл бүтэн цогцолбор хоёр удаа давтан ярьж байв.

симулятор давуу тал

эрэгтэй спортын тоног төхөөрөмж "Waite Shake" (Shake жин) татаж болох вэ? үүнийг олохын тулд спортын фенүүд нь хянана. Тэдний хэлснээр, симулятор хангах шинэлэг төхөөрөмж юм:

• Сургалтын хөнгөвчилж. Ямар ч шаардлага цаг хугацаа алдах тамирын заал руу явах. Та ажил эрхлэлтийн тусгай нөхцөлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй байна. Энэ нь энгийн, хялбар юм.
• Авсаархан. тэр ч байтугай хамгийн жижиг орон зай тэнд спортын тоног төхөөрөмж зориулсан газар.
• Бага үнийн зохиомол "Шейк Waite". Хэрэглэгчдийн үнэлгээ энэ баримтыг баталж байна. тоног төхөөрөмж тухай найман зуун тавин рубль үнэтэй. олон хүртээмжтэй.
• Түргэн нөлөө. Энэ нь инерцийн Dumbbell уламжлалт projectile илүү үр дүнтэй болохыг нотолсон байна.
• Зардлын хэмнэлт. фитнес төв рүү хандах төлөх байх болно. Төгс бие гэртээ дасгал хүлээн авч болно.
• Боломж сургалт төрөлжүүлэх.

Ямар Эрэгтэй Talk тухай

Ямар эрэгтэй симулятор, "Waite Shake" спортын фенүүд нь вэ? олон талт, харин эерэг хүн төрөлхтний хүчтэй хагас сэтгэгдэл төлөөлөгчид оролцов.

Энэ зүйл хугацаанд тэдэнтэй хамт авч болно гэж үздэг байна. Энэ нь жингийн бий болгож байна. Үүнээс гадна, хэлхээтэй ямар ч багийн багтах, тэр ч байтугай бизнес аялалд явах, анги таслагдаж болохгүй.

Ямар ч хянаж байсан, гэхдээ тэд бүгд "Шейк Waite" цагийг хэмнэнэ гэдгийг доош буцалгана. Ямар ч шаардлага биеийн тамирын заал нь ажлын дараа яаран байна. Жижиг обьект нь буланд гэртээ хэвтэж болон жигүүрээр хүлээж байна.

Хэрэглэгчид нь үг, энэ бол маш их үр дүнтэй байдаг харайлтын projectile. гарт нь Цагираг авч, та үсэрч болон алхаар шиг үүнийг сэгсрэх эхэлнэ. Болгох хэд хэдэн арга. Тэгэхээр та өөх шатаах нь зөвхөн, гэхдээ бас таны тэсвэр хатуужлыг сургаж, эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах.

хэлхээтэй тааламжтайгаар өөр нэг дасгал. ангийн сар - мөн толинд та үр дүнг нь харж болно. Эдгээр нь олон хүмүүсийн батлагдсан байна, хоосон үг биш юм.

дүгнэлт

Таны харж байгаагаар, энэ нь хялбар, симулятор "Шейк Waite" -тай ажиллахад хялбар байдаг. Сэтгэгдэл дэмжигчид - баталгаа. Мөн тэдний хэн нь ч энэ нь алдсан хугацааны туршид дэмий хоосон юм гэж хэлж болно. үр нөлөө юм. тодорхой цаг хугацааны дараа та Зураг Алуурч! сайхан байсан гэдгийг харах болно. Мөн та ойрын хугацаанд өдөрт зургаан минут сургах вэ биш, хэрэв бага зэрэг илүү, та нар тэдний гадаад төрх, урт хүлээсэн хэвлэлийн шоо баяртай байх болно.

Олон шинжээчид гэртээ симулятор ашиглах үр дүнг баталгаажуулж байна. тогтвортой үр дүнг олж авахын тулд байнга сургах хэрэгтэй. Хэлхээтэй болох ашиглахгүй байх нь зөвхөн гүйцэтгэх The үндсэн багц дасгал, бас зэрэг тоног төхөөрөмж гэж сайжруулдаг The нөлөө нь дасгал. -Д очоод таны зураг Алуурч! Хийж, тэр үед хөгжилтэй эдэлж хүлээн авсан! Энэ дүн нь тун боломжтой юм. Илүү инээмсэглэж, бусдад сайн сэтгэл санааг өгөх!