Эмэгтэй Халуун анивчина

эмэгтэйчүүдийн Халуун анивчина дулааны түргэн мэдрэмжийг илэрхийлсэн байна. Энэ нь хөлс болон дагалдаж болно нүүрээ улайлт. эмэгтэй цэвэршилт эхэлж байгаа үед, халуун анивчина энэ нөхцөлд хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг гэж үзэж байна. Тэдний нарийн шалтгаан нь тодорхойгүй байдаг боловч тэдгээрийн илрэл Гүйлгээнд байгаа бэлэн мөнгө нь өөрчлөлттэй холбоотой юм.

нүүр гадаргуу судас хөргөнө өргөжүүлэх эхлэх байрлах үед эмэгтэй халуун анивчина тохиолддог. Энэ үйл явц юм дагалдаж өөр жалгын. Мөн The биеийн болно хөргөлттэй улмаас хөлрөх. Үүнээс гадна, эмэгтэй халуун анивчина, зарим тохиолдолд халуурах, зүрх дэлсэх хамт. Ихэнх тохиолдолд эдгээр улс орнууд шөнийн цагаар тохиолддог. Үүний үр дүнд, унтаж хөндөгдсөн.

Эмэгтэйчүүдийн Халуун анивчина өөр өөр цаг үргэлжилдэг, өөр өөр эрчмийг байж болно. Зарим тохиолдолд тэд богино хугацааны байна. Зарим тохиолдолд, халуун арилган шинэчилж амьдралынхаа туршид градус янз бүрийн тохиолдож болно. Байдлаар дүрэм, тэдний эрч буурах нь цаг.

Зарим тохиолдолд боломжгүй цэвэршилтийн үед улс зайлсхий. Гэсэн хэдий ч, тэдний давтамж, эрчмийг бууруулах эмэгтэй хүн бүр нэлээд чадвартай байдаг. гэж нэрлэгддэг "өдөөн" түрлэгээс байдаг. өдөр тутмын амьдралд нь тэднийг устгах төлвийг ихээхэн дөхөм болох юм. Эдгээр нь "өдөөн" каффейн, стресс, халуун ногоотой хоол хүнс, архи, тамхины утаа, маш хатуу хувцас зэрэг орно.

Эдгээр зөвлөмжийг дараах нь бас халуун оргих бууруулах тусалдаг. Тиймээс мэргэжилтнүүд бие байнга хөргөж зөвлөж байна. Энэ нь сэнс хэрэглэх өдрийн турш унтлагын өрөөнд агааржуулах зөвлөж байна. хэрэв боломжтой бол байгалийн даавуу хийсэн хувцас өмссөн байх ёстой.

биеийн дасгал, санал болгож буй амьсгалын дасгал. Чухал ач холбогдол бүхий эрүүл мэндийн алхах, бүжиглэх, усанд сэлэлт, дугуй унах байдлыг сайжруулна. Шинжээчид мөн (минутанд зургаан найман амьсгал) арван таван минут өглөө, орой бүр түүнчлэн халдлагууд далайн түрлэгийн үед нь гүн гүнзгий удаан амьсгалах зөвлөж байна.

Орой, дэр орондоо орохоос өмнө хөргөх хэрэгтэй.

Эмч богино хугацааны HRT (таван аас доошгүй жил) дээр зөвлөгөө авах боломжтой юм, урьдчилан сэргийлэх, цэвэршилтийн үед халуун оргих гарахын тулд. Эмчилгээ мөн үтрээний хуурайшил, сэтгэл санааны болон бусад эмгэг зэрэг цэвэршилтийн холбоотой бусад шинж тэмдгийг арилгах тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бүр ч богино хугацааны эмчилгээний сөрөг цусны нөжрөлийн нөлөөлж, цөсний хүүдийн үрэвсэл эрсдэлтэй холбоотой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

даавар орлуулах эмчилгээний заалт өмнө, эмч халуун оргих гарахын тулд өөр аргыг сонгож болно.

практик харуулж байна дүнд эмэгтэйчүүдийн байдалд тодорхой нөлөө цэвэршилтийн ургамлын эмчилгээ байдаг. Гэсэн хэдий ч, нэг бие, эмчилгээний үр нөлөө нь тус бүрийн шинж чанарыг харгалзан шаардлагатай. Энэ нь зарим тохиолдолд тодорхой ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэх нь бусад эм нийцтэй байж болно гэсэн үг биш, эсвэл ноцтой сөрөг үр дагаврыг үүсгэж санах нь чухал юм.

Альтернатив арга шар буурцагны бүтээгдэхүүн гэж ангилж болно. Эрдэмтэд тэд изофлавон хамт estrogens солих болон далайн талаарх илрэлийг тус дөхөм болно гэдэгт итгэж байна. Энэ нь бүтээгдэхүүн өөрсдөө үр дүнтэй, шар буурцагны нэмэлт биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

түрлэгт нь богино хугацааны тусламж үзүүлэх хэрэгтэй, хар cohosh болно. Үүний нөлөө нь зургаан сараас дээш хугацаагаар ямар ч үргэлжилнэ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь маш их хөнгөвчилж шөнө хөлрөх. Хүлээн авах хөрөнгийг нь ходоод гэдэсний эмгэг үүсгэж болох юм.

Энэ нь шаардлагатай ямар ч эмчилгээ эхлэхээс өмнө эмч очиж гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Энэ түрлэгээс түр илрэл бөгөөд ямар нэгэн мансууруулах бодис хэрэглэх ч алга болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.