Эрүүл хооллолтын тухай Сургаалт үгс. эрүүл хоол идэх дүрэм-ий тухай Сургаалт үгс (3-р ангийн)

хамгаалах, хүн амын эрүүл мэндийг дэмжих холбоотой асуултууд, одоо онцгой хамааралтай. Энэ нь хүний эрүүл мэндэд сөрөг, сургуулийн насны хүүхдүүдийн зэрэг хүчин зүйл нөлөөлдөг янз бүрийн холбоотой юм.

Өөрөөр хэлбэл бид юу идэж шууд нөлөөлдөг манай төр, тиймээс энэ нь чухал ач холбогдолтой нь ашиглах нь сургуулийн Сургаалт үгс тухай эрүүл хоол идэх, тайлбарлах нь тэдний хүүхдүүд The ач холбогдол нь ашиглах The зөв хооллолт.

Эрүүл хоол тэжээлийн - амжилттай суралцах гол

Гиппократ "аав нь үл мэдэгдэх өвчин юм уу, ээж нь үргэлж хоол хүнс юм." Гэж хэлсэн Учир нь маш олон эцэг эх нь орчин үеийн амьдралын хэмнэлд галзуу тэд чанар муутай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх албадан байна, тэдний хүүхдүүдийн хувьд бүрэн хоол хоол ямар ч цаг хугацаа байна. Харин зориулсан The сайхан төрх, сайн сэтгэлийн байдал, динамик өсөлт нь чухал онд Бага насны хүүхдийн хоол хүнсний хяналтын хүүхдүүд, ажиглагчдын The зөв арга нь The өдөр. өссөн нь бага насны хүүхдүүд нь эрүүл амьдралын хэв маяг зуршил болгон авч, эрүүл идэх дүрэм талаар багш, Сургаалт үгс энэ нь тэдэнд туслах ёстой.

Жишээ нь Сургаалт үгс болон үгс

нь эрүүл хоолны дэглэм-ий тухай ОХУ-ын ардын зүйр цэцэн үг гэж илүү чухал үнэтэй гэрийн тоноглол, илүү эрүүл хүнс гэж хэлэх "биш улаан овоохой өнцөг, энэ улаан боов юм."

хоол хүнс байх ёстой юу тайлбарлаж тэдгээр үгс байдаг: ". Байцааны шөл тийм будаа - Энд бидний хоол"

Орчин үеийн эрдэмтэд хүнийг идэх явцад гадны бодол сарнин бол өвчин гарч ирэх нь янз бүрийн шалтгаан, боловсруулалт хөндөгдсөн гэдгийг баталсан байна. Энэ нь бид бага насны нэг үг байдаг нь мэддэг учраас: ". Би идэх үед би дүлий, хэлгүй байна" Зүгээр л өөрийн "talkative" ач, зээ нар нь үзэл бодлоо илэрхийлэх osekaetsya эмээ: "бага ярин, илүү их иддэг."

Хүнсний хүүхэд, насанд хүрэгчид үндсэн шим тэжээл (амин хүчил, өөх тос, нүүрс ус) нь бүх дотоод эрхтэнvvдэд зориулсан шаардлагатай авах нь энэ юм. Хүүхдийн сайн судлах зорилгоор сургуулиас ядарсан авч чадахгүй бол тэд зөв, цаг идэх хэрэгтэй. Энд 3 анги нь эрүүл хоолны дэглэм журмын тухай зүйр үг жишээ нь: "Тэгвэл цадтал идэж нь хөлс гарч байна."

Талхны тухай Сургаалт үгс

Тусгай харилцаа нь бидний өвөг дээдэс үргэлж талх байна. эрүүл хооллолтын дүрэм талаар олон сургаалт үгс Хэрэв холбоотой байдаг, учир нь Тэр бол тус тусад нь хоол, үнэлж баршгүй бүтээгдэхүүн гэж үзэж, мөн билээ. "Талх орчим The дарга", "Ус - миний ээж, талх - эрхэм ээ" - гэж хэлсэн бидний өвөг дээдэс. талх өөх, нүүрс ус, уураг, олон тооны амин дэм, эрдэс бодис агуулсан онд тухайн хүн маш хэрэгтэй. Зүйр үг нь бүхэл бүтэн үр тариа "бялуу, талх идэж, урд аврах" тусгай ач холбогдол, талх онцолдог. Эрүүл хооллолтын тухай Сургаалт үгс нь мөн хоол хүнсэндээ олон янз байдлын шаардлага тухай "талх ганцаараа хүн амьдарч болохгүй." хэлсэн Үүнээс гадна, ардын зүйр цэцэн үг нь хүн идэх нь хангалттай биш юм гэдгийг хэлнэ, энэ нь хэвийн амьдрал, сүнслэг бүрэлдэхүүн нь чухал юм.

Эрүүл хооллолтын тухай Informativeness Сургаалт үгс

Эрүүл хооллолтын тухай Сургаалт үгс болон үгс хүнсний дунд зэрэг байх ёстой гэж сануулсан байна. Overeating ноцтой өвчин, эрүүл мэндийн асуудлуудад хүргэж нь мэдэгдэж байна. Энэ бол юу ч биш, бидний өвөг дээдэс мэддэг сэдвээр олон мэргэн үгс байдаг гэж байсан: ". Идэж, харин zhirey бол та сэргээх болно үгүй"

Эрүүл хооллолтын тухай Сургаалт үгс болон sugary хүнсний immoderate ашиглах авчирдаг аюулын талаар анхааруулж байна. гашуун хоол шимэгч хорхойтой устгах хувь нэмэр оруулж, хоол боловсруулах системийг өдөөдөг гэсэн мэдээлэл "Gorky хандаж, харин чихэрлэг ноцтойгоор зэрэмдэг болгож." тэдний дотор байдаг бөгөөд

Эрүүл хоол хүнсний талаар Сургаалт үгс маш сайн ардын аман зохиол танилцуулж байна. тэд, ямар бүтээгдэхүүн Та өдөр бүр "долоон өвчнөөр сонгино" өвчин, будилж, өөрсдийгөө хамгаалахын тулд идэх хэрэгтэй мэдээлэл агуулсан, "Сонгино, сармис - ах дүүс", "Bow долоон өвчин, сармис бүх өвчнийг эдгээж гамшиг. "

ардын аман зохиол - Амьдрал, эрүүл хоол хүнс журмын талаар ямар ч гайхах зүйр үг ардын урлагийн баялаг санд нь үнэ цэнэтэй хэсгийг бүрдүүлдэг. Тэд олон зууны турш хүн анхааралтай гэж байгаа мэдээллийг агуулж байдаг. мэдлэг Энэ сан био, орчлон, noosphere, нийгмийн хууль шингээсэн, алдартай мэргэн ухаан насны Бага насны хүүхдийн биднийг дагалддаг. хүнд хэцүү нөхцөлд бидний толгой эрүүл хоол идэх "хөвөх" тухай Сургаалт үгс ихэвчлэн асуудлыг шийдвэрлэх зөв шийдлийг олж өгөхөд туслах явдал. Энэ нь олон боловсролын хөтөлбөрт ардын урлагийн энэ Төрөл зүйл судлах хойш цаг хугацаа тогтоосон энэ шалтгааны улмаас юм. Сургаалт үгс, эрүүл хоолны дэглэм журмын тухай үгс, үнэн хэрэгтээ, хамгаалах удирдамж байдаг ба эрүүл мэндэд буцна.

залуу үеийг сургах Сургаалт үгс гэсэн утгатай

ОХУ-ын ардын утга оюутны соёл үүсэх, систем, эрүүл мэндийн эзэлж байна сүүлчийн газар биш юм хувь нэмэр оруулдаг. өгүүлбэрийг "- эрүүл оюун ухаан нь эрүүл байгууллага" гэж санаж байна уу? Энэ бол зүгээр л үг биш юм. эцэг эх нь хоёулаа, багш нар, багш нар хүснэгт ёс, хоол тэжээлийн соёлыг бий болгоход хичээж байгаа ба энэ нь ихэвчлэн жишээ НАТ-ын ардын үгсийг өгдөг. багш нар нь зөвхөн эрүүл хооллолтын тухай түүний тоглогчид Сургаалт үгс нь сонгодог, бас хоол хүнсний хэрэглээ, гадны сөрөг хүчин зүйлээс биеийг хамгаалах арга замыг нь чухал ач холбогдолтой санааг өргөтгөдөг.

Мэдээж хэрэг, бид залуу үеийг сургах нь CNT төрөлд үүрэг гэж бодож байгаа болохоор нь хязгаарлагдмал байна. Эрүүл хооллолтын тухай Сургаалт үгс нь олон янзын оюутны бүтээлч, танин мэдэхүйн чадварыг хөгжүүлдэг. Хөтөлбөрүүд ижил агуулга, сургуулийн бага, дунд түвшинд нэвтрүүлж, шинэ холбооны боловсролын стандарт нэвтрүүлэх холбогдуулан чухал хүүхдүүдийн өөрийгөө хөгжүүлэх, дэмжих. багш нар манай бүс нутгийн эрүүл хоолны дэглэм журмын тухай Сургаалт үгс ашиглан, хувийн төрөлх хот (тосгоны) нь эх оронч үзэл ба бахархах мэдрэмжийг залуус нь хөгжүүлж болдог. алдартай илэрхийллийг санаснаар сургуулийн сурагчид, анхаарал, хүний урам зориг, сэтгэл санааны, энэ буруу хүрээнд үүсэх санах хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Эрүүл хооллолтын тухай хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд шаардагдах хөрөнгийг

мэдээллийн технологи, зураг төсөл, судалгаа, дүрд тоглох тоглоом: Манай бүс нутгийн эрүүл хоолны дэглэм журмын тухай сургаалт үгс ажил дээрээ багш тусалсан тулд, энэ нь орчин үеийн боловсролын технологи хэрэгтэй болно. ажлуудын хэрэгжүүлэх шаардлагатай байгаа ажлын гол хэлбэр дотроос шинжилгээ, сэдэвчилсэн хэлэлцүүлэг, таавар, дүрд тоглох тоглоом сонгоно.

эрүүл хоол идэх оюутны талаар юу сурах хэрэгтэй

эрүүл ахуй, соёл, хоол хүнс, жимс хадгалах дүрэм, хүнсний ногоо, В витамин, хүн тэдний ач холбогдол бүхий сурагчдын танил чиглэсэн хүүхдийн эрүүл хооллолтын талаар төрөл бүрийн Сургаалт үгс. Үүнээс гадна, багш хүнсний нэмэлт, хүний эрүүл мэндэд нөлөөлөх төрлийн талаар оюутан мэдээлж байна. хэлэхийг болон танилцах залуус хоол хүнсний талаар Сургаалт үгс, одоо байгаа бүтээгдэхүүний тархац нутагт хэрхэн жолоодож сурах хэрэгтэй. Оюутнууд эрүүл хоол хүнс онолын мэдлэгийг хэрэглэх, практикт сонгох сурдаг.

бага сургуульд эрүүл мэндийн талаар Сургаалт үгс

Ардын үгс, эрүүл хооллолтын талаар Сургаалт үгс (3-р ангийн) залуу оюутнууд нь дараахь ойлголтуудыг ойлгож хэлбэр нь туслах нь: тэнцвэртэй хоолны дэглэм, өөх тос, нүүрс ус, химийн нэмэлт, амин дэм, уураг, хоол, харшил, хортой мөөг, ургамал, хоолны дуршилгүй болох, хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд Post. Үүний зэрэгцээ, тодорхой мэдлэг эзэмшиж, ОХУ-ын ардын урлагийн зарим дээжийг танилцсан учир, хүүхдүүд ширээн дээр дүрэм журам, зан үйлийн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.

эрүүл хоол идэх хөтөлбөрийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг дээр залуу оюутан уусалтыг зэргийг үнэлэхийн тулд багш нь түүний тойрог тодорхой ажлуудыг хийж өгдөг. багшийн удирдлага дор хүүхдүүд явуулах , бүтээлч төсөл эрдэм шинжилгээний баримт бичиг бичиж байна. Явцын тайлан, цуглуулсан үгсийг, эрүүл хоолны дэглэм агуулсан, 3-р ангид цомог, ханын сонин, товхимол, хийсвэр хэлбэрээр авч болно. Муу биш, ингэснээрээ бол, тэд эцэг эх нь тусалдаг.

"Залуу үеийн эрүүл хоол идэх"

Энэ хөтөлбөр нь бага сургуулийн оюутнуудад зориулагдсан юм. Сургаалт үгс тухай The дүрэм нь эрүүл хоолны дэглэм 3 анги нь тусалдаг багш нар дамжуулах тэдний тойрог тухай хүнс соёл, боловсронгуй нийгэм-соёлын ур чадвар. Хөтөлбөрийн үндсэн чиглэл - залуу үеийн эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих хүнс соёлын талаар оюутнуудын санаа үүсэх Сургаалт үгс, ашиглах. Хүүхдүүд нь зөвхөн бүтээгдэхүүн, хүний биед түүний үр нөлөөний талаар сонирхолтой баримтуудыг мэддэг, бас эрүүл хоол хүнс сонголт насанд хүрэгчид тэдний эцэг, эх нь мэдээлэл дамжуулах татагддаг. хөтөлбөрийн хэлэлцүүлэг хэлэхийг тэдний harping, утга учир тайлбарыг хугацааг олгодог.

Сургаалт үгс болон хэлэхийг холбоотой бүтээлч төсөл хувилбарууд

ажил албат ардын үгсээ ямар тэдний төсөлд оюутнуудыг сонгон авсан хамаарна. Жишээ нь, "хамгийн сайн авч үдийн хоол, талх чулуу нь Талхны - түүний банк" зэрэг нь зүйр цэцэн үг үндэс байж болох юм "оройн хоол ширээн дээр зан соёл".

"Би идэж байхдаа би дүлий, хэлгүй байна" дараах мөрүүдийг судлах үндэс суурь байх болно ". Миний гэр бүл хоолны уламжлал" бүтээгдэхүүний талх, оюутнууд хамтын бүтээлч төсөл бий болгож чадна гэх мэт ач холбогдлын талаар үгсийг болон Сургаалт үгс судлах нь "Wonder газар. - улаан буудайн талх"

удирдамж

эрүүл амьдралын хэв маяг нь сурагчдын эерэг хандлагыг хөгжүүлэх зорилготой тусгай хөтөлбөрийн хүрээнд бид анги жишээг санал болгож байна.

анхны хичээл. багш нар амьдралын төлөө хоол хүнс чухал ач холбогдолтой хүүхдүүдийг танилцуулж байна. сургамж дээр үндэслэн бид авч чадна хэмээн Үүнд:. "Хоол хүнс, уух гэж юу вэ - энэ хүсэл болон нутаглаж байна" хүүхдэд эрүүл мэнд, тэдний дээр байнгын хяналт бэхжүүлэх шаардлагатай тайлбарлах нь: Энэ хичээлээр багш учрах сорилт дараах байдаг.

Хоёр дахь хуралдаан. шинжлэх ухаан, хүнс соёл, орчин үеийн хоолны дэглэм үзэл баримтлал танилцаж - Хүүхэд гэж хоол хүнс сурдаг. багш нар дараах ангиуд нь ОХУ-ын зүйр үгийг ашигладаг ". ходоодоо - ямар ч баг, энэ нь та дүүргэх болно биш юм чирэх" чуулганы төгсгөлд дүрд тоглох тоглоом нь залуус өөрийн цэсийг гаргах нь зөв хоол сонгох хэрэгтэй явуулж байна.

Гурав дахь хуралдаан гоо үзэсгэлэн, хоол тэжээл дээр төвлөрч байна. оюутнуудад хүнсний зөв сонголт ач холбогдлыг илэрхийлэх, оюун ухааны хөгжил, өсөлт, арьсны байдал нь цэс харилцаа, багш зүйр үгийг ашигладаг: "Олон байдаг - жижиг нэр төрийн хэрэг." Энэ ангид ялгаж болно тохиромжтой хэлбэрийг дотор нь: багаар ажиллах, тест, дүрд тоглох тоглоом. Хүүхдийн эмчилгээний мацаг барилт, сүм мацаг барих, хоолны дэглэм, таргалалт, хоолны дуршил буурах талаар суралцдаг. өлсгөлөн, хэтрүүлэн идэх нь сурагчид хамгаалах - үндсэн зорилго нь багш нарын өмнө тавьж байна.

Дөрөв дэх хуралдаан дээр анхаарна "шидэт пирамид." Хамтдаа түүний багш сурагчдын хамт "бүтээх" пирамид биеийн хоол хэрэгтэй. ашигтай найрлага нь сонгон шалгаруулах, тэдний олж авсан мэдлэг дээр суурилсан хичээлийн эцэст хийх хэрэгтэй. Харах гэж The хоол хүнс байх ёстой баялаг нь өөх, нүүрс ус, уураг, эрдэс, амин дэм, дээр тус бүр үе шат The пирамид The хөвгүүд байрлуулж тодорхой хоол хүнс: жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, мах, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, чихэр. багш асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах, нэг багш үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ ажил оюутнуудын ихэнх нь өөрсдөө хийж байгаа. "Аливаа зөвлөл, тэгээд доош сууж хаана, энэ нь идэх ямар байж болох юм." Ангийн уриа Оросын зүйр үг байдаг

Тав дахь үйл ажиллагаа зүйр үг утга учрыг тодруулах явдал: ". орчимд амьдардаг гэдсэнд хүн бүр" багш хүний эрүүл мэндэд аюултай байдаг зарим нэг бүтээгдэхүүн байдаг гэдгийг хэлдэг. Оюутнууд нь хүүхдийн биед архи, никотин сөрөг нөлөөний талаар суралцах болно. Цаашилбал нь хүртээмжтэй хэлбэр нь багш, химийн нэмэлт бодис, хадгалах, амт нэмэгдүүлж, тогтворжуулагч гэсэн ойлголтыг тодруулна.

Дараагийн хичээл дээр бид илчлэгтэй, бодисын солилцоо, эрчим хүч, хүнсний эслэг хүний хэрэгцээг физиологийн норм талаар ярих болно. Хамтдаа багш оюутнуудын зүйр үг утгыг тайлбарлах ёстой нь: "бух шиг gorged, би ямар байхыг мэдэхгүй байна."

Дараах 2-3 хичээл дээр анхаарна "эрх мэдлийн алтан дүрэм." зүйр үг "гашуун ам, гэдэс захиалга байна" утга учрыг тодруулах нь хамгийн сайн гэж үздэг өдөр горимд оюутан. Хамтдаа түүний зөвлөгч залуус нь өглөө, өдөр, үдээс хойш хөнгөн зууш, оройн хоолонд бүтээгдэхүүн борлуулдаг. мэдлэг эзэмшиж буй дүрд тоглох тоглолтын нэгтгэх хэрэгтэй. Түүний гишүүд цэс онолын мэдлэг дээр суурилсан өөрсдийн сонголтыг идэвхижүүлэх санал болгож байна. Бид хүнсний эрүүл ахуйн холбоотой асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй. Зүйр үг, "Хэрхэн оюун ухаан, хүнс явж байх болно, гай ирж," багш хоол, хүнсний ногоо, дулааны боловсруулалт, жимс, жимсгэнэ зохих тусламж хэрэгтэй идэхээсээ өмнө тайлбарладаг.

залуу оюутнуудад зүйр үг утгыг илэрхийлэх "бүрэн gorged ба ичгүүр мэддэг болсон", энэ нь эцэг эх нь татах нь дүрд тоглох тоглолтыг зохион байгуулах боломжтой юм. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн хоорондын өрсөлдөөний явцад баг ширээнд зан үйлийн дүрэм хамгийн сайн шинжээч тогтооно.

дүгнэлт

Олон Сургаалт үгс болон үгс үеэс доош өнгөрч, ард түмний амьдралын чанар, зохистой хоол тэжээлийн ач холбогдлыг баталж байна. зорилгоор, хүнсний харшилтай болж зовж шаналах байх нь, учир нь хоолны чанар муу өвчтэй авах биш, хортой ургамал, мөөг хордуулахаар биш, бидний мэдлэг хэрэгтэй "хүнсний соёл". залуу үеийнхэнд ийм ур чадвар үүсэх - багш нарын гол зорилго нь, эцэг эх. Хүүхдүүд зохистой хоол тэжээл тухай гэх мэт хуучин үгсийг болон Сургаалт үгс, мэдэх юм бол, тэд бүс нутаг, өөрийн улс орны соёлын өвийг хадгалан хамгаалах нь бодит эх оронч өсч, тэдгээрийн утгыг тайлбарлах боломжтой болно. Тэгээд мэдээж, эрүүл хүмүүс.