Юу байдгийг нь ойлгоорой: энэ нь хийх ёстой эсэх

Хүн бүр илэрхийлэлийг мэддэг байх. Гэхдээ тэд бүгд үүнийг хийхийг хичээдэг үү? Ихэнхдээ, эсрэгээрээ тэдний амьдралыг гомдоллож, тэдний байгаа зүйлсийг авч үзэх, аз жаргалтай амьдрахад хангалтгүй нөхцөлд байдаг. Энэ бол зөвхөн материаллаг бүтээгдэхүүн биш харин хүүхэд, эрүүл мэнд, авъяас чадвар, үр өгөөж, мэдрэмжгүй бусад зүйлсийн тухай юм.

Урьдчилан бэлтгэх нь дээр

"Чамд байгаа - чи баярладаггүй, чи алдаж байна, уйлж байна" - энэ мэдэгдэл хэр үнэн байна вэ? Бусад хүмүүсийн туршлагаас сурч мэдсэнээр, таны амьдралыг бодитойгоор бодож, бүтээн босгох нь таны итгэл үнэмшилээс болж харамсахгүй байгаад харамсахгүй байх шиг байна. Гэхдээ ихэнхдээ бүгд өөр өөр байдаг. Жишээ нь, хүний эрүүл мэнд. Залуучуудын хувьд хүч чадлын нөөц нь хязгааргүй мэт санагддаг. Гэвч олон жилийн туршид тэд өөрсдийгөө болон бусад эрүүл мэндийн асуудлуудыг өөрсдөө мэддэг болсон. Хүмүүс юу байгааг нь мэддэггүй учраас тэд эмгэнэлт үйл явдал тохиолдсоны дараа л энэ талаар нухацтай авч үзэх болно. Жишээ нь, хэрэв өвчтөн тамхи татахаа болихгүй бол зүрх нь зүрхний шигдээсээр эмнэлэгт хүргэгдэх хүртэл үргэлжлүүлэн хийдэг. Хэрэв хүн эдгэрч чадвал эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан, өөртөө болон бусад хүмүүсийг тамхины хор хөнөөлөөс хамгаалах болно. Гэвч энэ нь бүрэн биелэгдээгүй оршин тогтнол биш, жишээлбэл, эрүүл байх үед ийм зүйл болохгүй. Тэрбээр ноцтой өвчин зовлонг амссан ч олон зүйл хийх боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд дуулгаваргүй байдлаасаа болж тэр хүн хэр их туршлагатай вэ. Энэ бол "Чамд байгаа зүйлд талархах" гэж хэлэх зүйл биш юм.

Далд тав тухтай байдал

Зөвхөн ямар нэг зүйлээ алдсан бол та хичнээн чухал, үнэтэй болохыг ойлгож эхэлдэг. Хэрвээ хэн нэг нь эсвэл хэн нэгэн нь ойрхон байвал хэн нэгэн нь үүнийг анзаарч, шинэ зүйл олж авах боломжтой болно. Түүний бодлоор энэ нь аз жаргалын төлөө ийм зүйл байх болно. Тиймээс хүмүүс бие биенээ орхиж, гэр бүлээ үлдээж, бусад хотод очиж, шинэ зүйл худалдаж авахад зээл авчээ. Гэвч эцэст нь хуучин нөхөр, эхнэр нь ямар ч асуудалгүй, асуудал үүсч, материал нь загвараас гарч, баяр баясгалан байхгүй, эсвэл зээлсэн мөнгө буцааж авах боломжгүй болж, хуучин ухаалаг гар утсыг төгс төгөлдөр болгосон бол илүү дээр байх болно.

Бусад хүмүүсийн жишээ хэрэгтэй

"Өөртөө байгаагаа сайтар ойлгоорой" гэж хэлэх нь аз жаргалын тухай ойлголт юм. Хэрвээ хүн өөртөө байгаадаа баяртай байвал тэр аль хэдийн баяртай байдаг. Та өөртөө сэтгэл хангалуун байж, өөртөө байгаа зүйл, зураглал, оюун ухаан, зорилготойгоо сэтгэл хангалуун байх болно уу? Энэ нь алдагдлыг даван туулах ёстой байсан бусад хүмүүсийн үлгэр жишээнд тусалж, таны байгаа зүйлд талархах хэрэгтэй гэж дүгнэсэн болно. Жишээ нь, олон хүн эцэг эхийнхээ талаар гомдоллодог. Зарим хүмүүс хангалттай баян биш, зарим нь өөрсдийн зан авирыг үл тоомсорлодог, эсвэл хязгаарлагдмал гэж үздэг. Гэхдээ бид хүүхдүүдийн хүүхдүүд гэрт хэдэн хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөгийг санаж байх хэрэгтэй. Тэд нөхцөл байдлыг өөрөөр үнэлж, эцэг эхийнхээ талаар юу бодож байгаагаа үнэлэх нь эргэлзээгүй юм.

Медаль нь хоёр тал байна

Эцэст нь, хайртай эх, аав нь хүүхдээ бүгдэд нь өгдөг. Та энэ асуултын хариултыг хүүхэдтэй болох боломжгүй эцэг эхийн нүдээр харж болно. Ихэнхдээ, тэдэнд байгаа хүмүүс нь тэдний зан байдал, сургуулийн тэмдэг, сонгосон мэргэжил, амьдралын хамтрагчтайгаа уйтгартай байдаг. Харин асрамжийн газарт ирдэг хүмүүс ганцхан зүйл мөрөөддөг, тэдний хүүхэдтэй болжээ. Тэдний хайрыг хэн нэгэнд өгч, үлдсэн нь хамаагүй. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн асуулт гарч ирдэг, гэхдээ үрчлэн авсан хүүхэд нь жинхэнэ эцэг эхчүүдээс илүү үнэлдэг байх уу? Үнэндээ энэ нь хариулах боломжгүй ч, үүнийг татгалзсан, хамгаалах байр болгон хувиргах нь тэдэнд илүү үнэ цэнэтэй байх нь тодорхой болно.

Заримдаа энэ нь асуудал биш юм

Ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөлд тайтгаруулахын оронд "байгаа зүйлдээ талархах" гэсэн үгсийг сонсож болно. Мэдээжээр энэ нь мэдрэмж, амьдралын үнэн байдаг. Гэхдээ нөгөө талаас бүгд алдахаас айж байх ёстой. Хэрэв хүн бүр зөвхөн байгаа зүйлээ сэтгэл хангалуун байлгах юм бол нийгмийн хөгжил зогсох уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь сүнслэг байдлаас илүүтэй материалыг хэлдэг. Хэдийгээр таны хувийн зан чанарыг хөгжүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэхийн төлөө тэмцэж байгаа бол зарим хязгаарлалтад орохоос илүүтэйгээр өөрийгөө хөгжүүлэхийг хичээдэг. Жишээлбэл, та эхнээсээ эзэмшиж буй оюун ухааны чадварыг ашиглах хэрэгтэй гэж үздэг. Туршлага хүсч, тэвчээртэй байх аваас хүн шинэ түвшинд оюуны хөгжлийг бий болгож улмаар хүний ерөнхий дэвшилтийг хөдөлгөдөг. Түүнчлэн таны зургийг сэтгэл хангалуун байлгахгүй, сул тал нь амархан арилдаг, спортоор хичээллэж, хор хөнөөлгүй хоолны дэглэмийг хэрэглэсээр байх болно. Энэ нь өөрөө өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлж, улмаар хүнийг эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Эцэст нь, хүмүүс голоос эсвэл хувинтай усыг зөөх, тэврэн унах, морь унах, зууханд хоол хийх зэрэгт сэтгэл хангалуун байсан бол хүн төрөлхтөн хэзээ ч цахилгаан эрчим хүчийг ажиллуулж, урсгал ус, сансар огторгуйг хэзээ ч зохион бүтээхгүй байх байсан. Энэ тохиолдолд та юуг хэлж чаддаггүй, талархдаггүй, алдаж, уйлж байдаг.