Яагаад гарын алдалт байдаг, шөнө энэ нь аюултай

Яагаад гарын тэнд хавдар байгаа юм бэ?

ихэнх тохиолдолд мөчид бууруулсан мэдрэмжийн аяндаа хурдан шийдвэрлэх. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ийм үзэгдэл, оюун санааны доройтлыг алдсан мэт шинж тэмдэг хамт байгаа бол эмчтэй уулзах хэрэгтэй. гарт мэдээ алдалт шөнө гурван бүлэгт хувааж болно шалтгаан нь тоо байж болно:
мэдрэлийн шахалт 1. зөрчсөн явуулах.
2. цусан хангамжийн гол цөм нь.
бодисын солилцоонд 3. асуудлууд.

Эхний бүлэг нь умайн хүзүүний osteochondrosis, түүнчлэн нурууны бусад асуудалтай холбоотой байдаг. Мэдрэлийн үндэс, нугасны тусгаарлагдсан байна, шахагдаж байгаа тул байдаг нь хэтэрсэн мэдээ алдалт: хөл, гар. Өөр нэг шалтгаан нь магадгүй - мэдрэлийн (хэрэв энэ нь хугарсан, эсвэл алдагдахад дараа илэрч болно). таны ажлын компьютер холбогдсон бол байна, та өдөр зургаа, долоон цагийн турш хулгана барих нь (энэ нь бийр байрлаж байна) Хэдий хүртэл суваг нь хавдар байж болох юм. Шөнө Гар мэдээ алдалт нь ихэвчлэн буруу цусны эргэлтэнд учирсан байна. Та Албан хүчээр эвгүй байр сууриа авч мөрөөдөж байгаа бол, хөлөг онгоц хавтгай, хавчих болно. Жишээ нь, энэ нь түүний цээж, хүзүү дээр гаталж дөхөм болно бол хиймэл өнцгөөр урвуу дарааллын. Хүчилтөрөгчийн дутагдал мөн чихрийн шижин, цус багадалт зовж хүмүүсийн хувьд, ялангуяа нийтлэг мөчний нь ирвэгнэх, хүргэдэг. Энэ асуудлыг бас сайн мэддэг цусны даралт нь зовж байгаа хүмүүс.

Шөнө Гар мэдээ алдалт үнэ цэнэ нь буурсан бодисын солилцоонд холбоотой байж болох юм. Таны хоол хүнсэнд анхаарал хандуулаарай: Та энэ төрлийн зүйлийг анхаарах нь чухал юм витамин В-ийн дутагдалтай мэдрэх болно гарт чилсэн юм. орхивол та нар зүрх сэтгэлийнхээ нөхцлийг шалгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эмчид айлчлалын талаар энэ нь татах нь илүү дээр юм - зүүн гар нь мэдээ алдалт шигдээс нөхцөл өмнөх шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
шөнө бол, юу хийж болох чилсэн гарт? Нэгдүгээрт, таны ор шалгана. энэ нь хэтэрхий бага, хатуу биш юм: та унтаж аль дэр анзаараарай? мөн гарч хэтэрхий зөөлөн. их илүү тохиромжтой үүн дээр унтаж - Энэ нь мөнгө харамсаж болон ортопедийн худалдан авах нь хамгийн сайн арга юм.

Хоёрдугаарт, дараах асуултуудыг асуу: "? Би хүргэдэг амьдралын хэв маяг ямар". шөнө, гар мэдээ алдалт та хангалттай дасгал, бага зэрэг алхам болж биш, цэвэр агаарт цагийг зарцуулдаг бага байдаг гэдгийг зааж болно. Найз нөхөд нь, эсвэл ном буйдан дээр овоохой дээр - Таны амралтын өдрүүдэд яаж байна вэ? Энэ нь та бичил тэжээлийн дутагдалтай тулгарч байгаа бас боломжтой байдаг.

Гуравдугаарт, мэдрэлийн тогтмол айлчлал үл хайхрах байхгүй. Магадгүй таны асуудлыг шууд мэдрэлийн системтэй холбоотой юм.

гар мэдээ алдалт удаан явж болохгүй бол нь судасны мэс засалч лавлана уу. Магадгүй энэ нь таны цусны судас нөхцөл байдлыг ойлгоход чиглэсэн судалгаа хэд хэдэн явуулах шаардлагатай гэж үзсэн. Ямар ч тохиолдолд, цусны сахар түвшинд дүн шинжилгээ хийх хугацаанд гар: гар мэдээ алдалт чихрийн шижингийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох юм.

Та бүх боломжит мэргэжилтэн ирж, мөн тэд санал нэгтэйгээр танд төгс эрүүл зарласан? Дараа нь түүний гарт нь нэлээд асуудал бие даан шийдвэрлэж болно. Хамгийн Улиг болсон хэдий ч үр дүнтэй арга зам нэг нь - жирийн өглөөний дасгал. Энэ байгууллагаар дамжуулан цус тараах шаардлагатай байна. Үүнээс гадна, сайн гимнастик, хялбар өөрөө иллэг туслах болно.