Нэг нь бараг Майк Тайсон хэзээ ч сонсож байсан хүнийг олж болно. Энэ боксчин дэлхий даяар алдар нэр олж авсан бөгөөд одоо түүний нэр үргэлж боксын холбоотой байх болно. Олон эхлэн, мэргэжлийн боксчид энэ хүнийг дээдлэн хүндэлж, энэ нь бидний хамгийн тохиромжтой байна. ижил өндөрт хүрэхийн тулд тэд сургалт Майк Тайсон, хичээдэг туршид түүнтэй адил байх ашигладаг. Та ч бас Тайсонг сургах оролдож болно.
өдөр тутмын
Суурь сургалтын Майк Тайсон - Түүний өдөр тутмын байна. ижил амжилт хүрэхийн тулд, та зөв дэглэмийг давтаж хичээх хэрэгтэй болно. Та түүнийг ялан чадвартай байх магадлал бага байгаа аль болох хурдан Харин итгэлтэй амрах. Майк нэн даруй өглөө таван цагт босоод байгаа нь цаг гүйж явсан. Түүний хариуд дараа, тэрээр дахин шинэчлэх шүршүүрт орж, дараа нь орондоо очоод өөр дөрвөн цагийн турш. өглөөний арван цагт Тайсон Ор, Өглөөний цай, дараа нь товчхон тухай түүний бизнес нь унтраах өсөөд, үдээс хойш хоёр цагийн турш боксын барих танхим руу явав. Үүний дараа боксчин үдийн дахин бага зэрэг амарч байсан бөгөөд 16 цагт дахин тэмцэх ур чадвар дадлага ганцаараа байх нь амрах явсан. Тэр лийр өөр өөр төрлийн хийж байсан. Цагийн дараа би жин сургалт Майк Тайсон, оройн долоон хүртэл үргэлжилсэн эхэлсэн байна. гэж Майк оройн хоол бага зэрэг амарч байсан ба эцсийн дасгал хийж дараа - ий тухай хагас цаг нь суурин дугуйгаар эрхэлдэг. Дараа нь тэр сонин болон телевизээр мэдээ нь цаг судлахад зориулсан, дараа нь 21:30 орондоо очсон.
Tyson дасгал
Майк Тайсон сургалт нь маш хэцүү, хүнд байсан. Тэд олон тамирчдад зориулсан практик биш байх болно, гэхдээ бас амжилт хүссэн хүмүүст зориулсан, энэ нь Майк үзүүлэлтийн төлөө хичээн чармайх хэрэгтэй. Тиймээс сургалтын хөтөлбөр, Майк Тайсон squats, түлхэх гацах, их бие өргөх орно хүзүүнд нь дасгал. бие өргөх хувьд, дараа нь мэдээж Тайсон үзүүлэлт төлөө хичээн чармайх нь, цагт бие сэтгэл санааг өргөж нь энэ тоо дэлхийн рекорд эзэмшигч учраас хэрэгтэй. Түүний рекорд - 2201 удаа, минутанд 36 орчим өргөгдсөн байна. Тэрээр мөн цагт мянган сууж суртчилгааг байсан, тиймээс энэ нь жижиг эхлэх, гэхдээ та гайхалтай сайхан үлгэр байдаг гэдгийг санаж байх нь илүү дээр юм.
боксын дасгал
Хувь хүний тусгай арга техник нь бараг машин тэмцэх жирийн хүний хийсэн Тайсон боловсруулсан. алдартай боксчин сургагч багш дайны тоон мэдээллийн системийг бий болгосон - нөлөөллийг бүх төрлийн өөрийн гэсэн хэд хэдэн оноосон байна. Жишээ нь, нэгж зүүн дэгээ дарга харгалзана, найман - биед jabs. Майк Тайсон сургалт дасгалжуулагч тоо боксчин хурааж хослолыг гаргаж өгсөн програмыг татаж авсан гэдэгт байв. Боксчин өөрөө ашиглах ямар хослол тухай бодож чадахгүй байсан - энэ нь зөвхөн тоон заавруудын дагуу байна. цохилт сэтгэлийг бүр таны тоог тохируулах, ойр дотно боксын домог ирж чаддаг байх, automatism хослол олгохын - Хэрэв та хүсэж байгаа бол та иймэрхүү хөтөлбөрийг өөрөө оролдож болно.