Өвдөгний артроскопи: нөхөн сэргээх хугацаа

Артроскопи хамтарсан гэмтэл оношлох, эмчилгээний өргөн ашиглаж байгаа нь мэс заслын арга юм. хамгийн багаар инвазив болон бага гэмтлийн байх нь энэ ажиллагааны арга, ялангуяа өргөн ашиглаж байна өвдөгний үений эмчилгээ. Эдгээр шинж чанар нь нөхөн сэргээх хугацаа нь богино хугацааг тайлбарлаж байна. функц нь өвдөгний үений болон үе мөчний булчин хангалттай хурдан сэргээх. Артроскопи өвдөг бараг ямар ч сорви, эсвэл сорви үлдээдэг. Өвдөгний артроскопи журам ихэвчлэн гарах нөхцөлд явагддаг , өдөрт эмнэлгийн учир мэс заслын дараа өвчтөн удахгүй гэртээ харих болно.

үйл ажиллагааны тухайд энэ нь мэс засалч уламжлалт мэс заслын эсрэгээр өвдөг хамтарсан капсул бага урагдал үйлдвэрлэдэг гэж хэлж болно. хохирол ligamentous техник, аппаратууд, байхгүй бол үйл ажиллагаа явуулж мөчний боолт уян боолт, 12 цагийн турш хөдөлгөөнгүй байдаг бол. 5 хоногийн дараа өвчтөн үйл ажиллагаа явуулж мөчний дээр ачааллыг зөвшөөрсөн. 10 хоног идэвхтэй үйлс гимнастик дээр эхлүүлэх байх ёстой дараа санд сэлж, булчингийн ая сэргээх.

нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа нь тус тусдаа өвчтөн тус бүрт явагддаг. үргэлжлэх хугацаа, сургалтын эрчим өвчтөнд (өвчин), түүнчлэн мэс заслын дараа шарх нь нөхцөл байдал, булчингийн тонус болон хүндрэлээс өмнө субъектив мэдрэмж тодорхойлдог.

Өвчтөн бүр өвдөг үе мөчний дурангийн дараа мэс заслын дараах нөхөн сэргээх дөрвөн үе шаттай явагддаг.

1. Мэс заслын дараах үе шат. Энэ үе шатанд үргэлжлэх хугацаа 1-2 хоног (хэвийн урсгал) ба 7 хоног (мэс заслын дараах хаван байдалд хамаарч) хооронд байна. Энэ үед өвчтөн хоёр гол дасгал тогтоосон.
   1. Хэвтээ байрлал авна. 3 секундын турш extensor мөчний хөдөлгөөнийг гаргаж байна. тэн хагас нь хүч чадал дээр дасгал цаг бүр 10 удаа хийнэ.
   2. Хэвтээ байрлал авна. өвдөгний хатуу pelota шахаж. Дасгал хугацаа нь 10 хүртэл удаа хамгийн их давтамжтай 3 секунд. цаг тутамд арга давтана.
2. Эрт эдгээх үе шат. Үе шат Хугацаа - мэс засал (хэвийн урсгалд) хойш 4 хоног хүртэл, эсвэл 10 хоног.
   1. 3 цуврал, тус бүр нь 2 цаг ажилладаг бүрдэл тус бүрийн хоорондын зайтай, 15 секунд үргэлжилдэг нь ташаа булчингийн isometric агшилт хийнэ.
   2. удаан цэх мөчүүдийг өргөж орон дээр доош унаж байна. давтамж, давтамжийн зүйлийн 1 дэх ижил байдаг).
   3. хөл амилуулна. талд жигүүр авна. Анхны албан тушаалд нь хүргэж байна. 10, дасгал цаг удаа 2 цагт.
   4. эрүүл талд хэвтэж нь байр сууриа авна. хөлөө босгож, орхих болно. 10 дасгал 2 цаг тутамд хийнэ.
   5. Secure каучук шагай. хурууны алсын үеийг, хөл хөдөлгөөн өргөтгөл хийнэ. 10 секунд - Хугацаа нэг арга хийж. Интервал - 3 цаг.
3. Үе шат сүүлээр эдгээх. Үе шат Хугацаа - мэс заслын дараа 20 хоног хүртэл.
   1. 30 градусын өнцгөөр хөл нугалахад хангах. Дээшлүүлэх, доод мөчний. 10 удаа 3 цаг тутамд 3 багц.
   2. Өвчилсөн мөчний platen дээр буулгав. , Бага хөл Raise 10 секундын дээд байрлалд байлгах. багц хоорондын зай - 2 цаг.
   3. сандал дээр нь сууж байгаа байр суурийг авна. муу хөл extensors болон flexors хөдөлгөөн хийх өвдөг хамтарсан нь 1 кг ачаалал шагай нь түр зогсоосон байна. 20 удаа давтана өдөрт 3 удаа хэрэгжүүлнэ.
4. Нөхөн сэргээлт, нөхөн сэргээх. Үе шат Хугацаа - Мэс заслын дараа сар хүртэл.
   1. богино зайг Алхах.
   2. биеийн тамирын зааланд сургалт.
   3. санд сэлж.

, Үйл ажиллагаа явуулж мөчний 4 үе шатыг өнгөрөх нь дүрмийн дагуу дараа, энэ нь бүрэн сэргээсэн байна. Өвдөгний артроскопи та гэмтсэн жигүүр эмчлэх боломжийг олгодог.