Өөрийгөө харуулах

Өөртөө хамгийн боломжит гэрлээр үргэлж харуул. Охид бүр өөр өөр давуу талуудтай байж магадгүй юм: "Олон хүмүүс намайг маш сайхан нүдтэй гэж ярьдаг" эсвэл "Би сургуулиа алтан медальтай төгссөн." Хэрэв та хүмүүс үнэхээр ухаалаг, үзэсгэлэнтэй гэдэгт итгэхийг хүсч байвал өөрийгөө батлах хэрэгтэй.

Хэрвээ хэн нэгэн таныг магтуулахаар шийдсэн бол түүнд талархлаа илэрхийлье. Жишээ нь, хүн сайхан гэж хэлэхэд түүнд "Би чамайг үзэсгэлэнтэй гэж үзсэнд маш их баяртай байна" гэж хариулав. Түүнтэй холбоотой эерэг санаа дараа түүнд шинэ санаануудыг довтолсоор байх болно. Чи өөрийгөө жинхэнэ алмаз гэж мэдээрэй!

Өөрийнхөө бүх сайн чанаруудыг харуулах , өөрийгөө аль болох эерэг гэж үзэх талаар ярихыг хичээ, гэхдээ хэзээ ч худлаа яриагүй, өөрийн сайн сайханд хэтрүүлж болохгүй. Иймэрхүү мэдэгдэл нь зөвхөн ашиггүй төдийгүй, ирээдүйд ч гэсэн таны эсрэг тоглох боломжтой болно.

Та өөрийн дутагдлын талаар юу хэлж чадах вэ?

Танд ямар нэг чухал буюу бага хэмжээний бие махбодь гэмтэл байгаа юу? Хэрэв тийм бол энэ нь таныг гомдоохгүй байхын тулд таны энэ сэдвээс зайлсхийсэн таны дотны зарим хүмүүс байж магадгүй юм. Бусад нь эсрэгээрээ таны "дутагдал" -ыг зааж өгсөн бөгөөд тэднийг дахин хийхгүй байхыг хүссэн. Харин таны согог 10 килограмм илүүдэл жинтэй, царайныхаа өөдөс, хэрвээ та үүнийг яриагүй байсан ч үүнээсээ салж чадахгүй. Үүний эсрэгээр, энэ дутагдал байгаагүй бол та зөвхөн бие биеэсээ салах болно.

Үүний зэрэгцээ, хэт даврагсадаас хэт давчдах, дутагдлаа даван туулах шаардлагагүй болно. Хэрэв та хамгийн шилдэг талаасаа өөрийгөө харуулахын оронд маш том алдаа, том хамар, тахир шүд , муухай арьсанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш том алдаа болно.

Өөртөө таатай гэрлээр өөрийгөө батлахыг хүсч байна уу, алдаа гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй

Хүмүүс охинтойгоо холбоо тогтоохыг эрэлхийлж байна. Тэрбээр охиндоо өөрийн эзэгтэй, найз охинтойгоо уулзахыг хүсч байгаа бөгөөд түүний дутагдал, айдас, айдас зэрэг нь толгойгоо сэгсэрнэ. Хэрэв та өөрийнхөө талаар хүсээгүй мэдээллийг өөртөө болон өөртэйгөө адилхан байдлаар харуулахыг хичээвэл энэ нь харилцааг эвдэхэд хүргэх болно.

Зарим эмэгтэйчүүд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн согогийг ямар ч саад тотгоргүйгээр харуулах дасгал хийдэг - жишээ нь, миозит, харшлын, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, ядарч сульдаж, тэднийг нэр төртэй гэж үздэг. Хэдийгээр эр эм эмзэг залуу бүсгүйчүүдийг хайрладаг ч (ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм биш байдаг) боловч тэр хувийн сайн чанарын төлөөх өвдөлтийг хүлээн авахгүй болно.

Бусад зүйлээс гадна, хүн таны үгсийг хожим таны эсрэг хэрэглэж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн үл мэдэлгүй, тэнэг, муухай гэж үздэг бол энэ нь худал биш байсан ч түүнд итгэх болно. Өөрийгөө шударгаар харуулахыг хичээ, зан чанар, дүр төрхний эерэг талуудыг харуулах хэрэгтэй.

Хэрэв таны харилцаа ноцтой юм бол, энэ хэргийг хуриманд чиглүүлж байгаа бол та болон хамтрагч нь амьдралын ийм асуудлуудыг санхүүгийн хариуцлага, бэлгийн хэрэгцээ, хамаатан садантайгаа хамт байлгах хамаатан садантайгаа харилцах хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр зүйлсийг ярилцахаасаа өмнө таны харилцааг ноцтой үе шатанд хүргэхийн тулд зүйлүүдийг яаравчлаарай.