5 үр дүнтэй зөвлөгөө батга салахыг

Батга муу таны амьдралыг муудах, бага өөртөө итгэх итгэл нь шалтгаан болж байна? Бид энэ асуудлыг хэрхэн салахыг таван ашигтай зөвлөгөөг хуваалцах болно.

1. Эрүүл хооллолт

таны хоолны дэглэм өөрчлөх. Энэ нь та "суваг" батга тулд юу хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. хоол хүнс, боловсруулсан газрын тос, элсэн чихэр, хол цацна. Эдгээр нь бүгд гэдэс нь маш сонирхолтой юм. Таны хоол хүнсэнд нь тэднийг устгах, та өөрөө хоол батга төрхийг учруулж буй тогтоох боломж өгөх болно.

Бага зэрэг дараа та дахин энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх эхлэх болно. нягт юу болох гэж байгаа нь хяналт тавих боломжтой байх, аажмаар хийх хэрэгтэй. энэ үйл явцыг хийлгэж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Энэ алхам нь таны асуудлын буруутан нь бүтээгдэхүүний аль нь харуулах болно. Гэвч эцэст нь дахин боловсруулж бүх "хогийн сав" гэж татгалзсан шилдэг шийдэл юм. Үүнийг үзээрэй, та гайхах болно.

2. Lemon шүүс

нимбэгний шүүс хөвөн нэг хэсгийг дүрж болон зөөлөн арьс руу цэвэрлэнэ. Энэ батга нь газар дээр улайх тайвшруулж болно. Та бас сэрсний дараа бүлээн усаар, архи уух нь холих, нимбэгний шүүс ашиглаж болно. Lemon үр дүнтэй үрэвслийн эсрэг бодис бөгөөд биеэс хорт бодис, нэн ялангуяа элэг, бөөр угаах болно.

3. Зөгийн бал

байгалийн зөгийн бал худалдан авч байна. шошгыг судал. Энэ нь зөгийн бал ариутгасан (эсвэл түүхий) биш гэдгийг онцлон тэмдэглэсэн байх ёстой. Тэр ч байтугай илүү сайн ашиглах Manuka зөгийн бал вирусын эсрэг болон мөөгөнцөрийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь уян хатан болгохын тулд бага зэрэг усаар зөгийн бал, 2-р хоолны халбагын шингэлнэ. массажны тос болгон ашиглаж, гамшигт өртсөн нутагт энэ хольцыг хэрэглэнэ. Зөгийн бал нь сайн арьс чийгшүүлэгч юм. Энэ нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд, ялангуяа тохиромжтой. 12 орчим минутын турш таны нүүрэн дээр холимог үлдээгээрэй.

4. Зуун настын

Энэ бол гайхамшигтай ургамал сайн эсрэг мөөгөнцрийн байгалийн учирсан гэм хорыг арилгах нэг юм. Энэ станцын целлюлозын ашиглах хялбар дэмжиж гель төстэй юм. эдгээх гель гарган, асуудал газарт шууд хэрэглэх хагас зуун настын навч бууруулсан байна.

5. цайны модны тос

Та энэ нь зөвхөн бүтэн биеийн массаж ашиглаж болно гэж бодож байна уу? Та буруу байна! Дахин дахин цайны модны тос хамгийн бусад тос илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Тэгэхээр энэ нь маш батга эмчлэх ашиглах нь зүйтэй. Хохирогч нь арьсыг энэ нь хөвөн тампоноор ашиглан гэсэн үг эмчил.