Ariana Grande жин мартсан уу? "Өмнө нь" болон "гэсний дараа": нууц гайхсан өөрчлөлтийн

Энэ нь алдарт дуучин, жүжигчин оноос хойш урт хугацаа байсан Ariana Grande нимгэн. түүний амьдралын огт өөр хугацаа нь ган "гэсний дараа", "өмнө" болон. Түүний өөрчлөлтийн охин хэтэрхий их задгай ялгаатай биш үү хүртэл хэдий ч, энэ нь цаг хугацаа харьцангуй богино хугацаанд шаардлагагүй кг салахыг чаджээ. Тэр үүнийг яаж хийх юм бэ? Хариулт нь тун энгийн байсан.

төгс харагдах түлхүүр

veganism - Бүх ертөнц Duke Ariana нь өөгүй төрхөөр нь өөрөө хамгийн эрүүл арга замыг сонгосон юм шиг илчлэлтүүд "эмч" хөөж байгаа ч. Энэ нь зүгээр л нэг хоол биш юм - энэ явдал нь амьдралын хэв маяг юм сайн дурын огоорол амьтны эх үүсвэрээс гаралтай бүтээгдэхүүн (эсвэл түүний хамт) хэрэглэх. Ихэнх vegans түүний ертөнцийг үзэх үзэл нь тэр биеэрээ нядалгааны харсан зүйлээ дараа нь дэлхийн зүгээр л бага зэрэг илүү сайн, эелдэг хийх хүсэлт нь дараахь хоол хүнс, үхэр, туулай нь алах энгийн өрөвдсөн авч ирэх. (Энэ шалтгааны улмаас, Ariana Grande нимгэн хувьд) "өмнө" хэдхэн болон хуваалцсан биш юм ёс зүй, ёс суртахуун, өөрсдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд шаардлагатай "гэсний дараа". Ariana насан туршдаа гипогликеми нь зовж, зөвхөн veganism шилжих нь эцэст нь эрүүл мэнд, хязгааргүй эрчим хүчний маш сайн төлөвийг олжээ. дуучин дагуу гол зүйл - энэ нь маш их юм. A турах - зүгээр л нэмэгдэл урамшуулал нь хамгийн чухал зорилгодоо хүрэхийн тулд.

veganism мөн чанар

Уламжлалт цагаан хоолондоо голчлон махан бүтээгдэхүүний татгалзсан явдал бол хатуу veganism мал, амьтны гаралтай түүхий эд буюу малын гаралтай бодис ашиглан үйлдвэрлэсэн байна гэж бүхнээс бүрэн ангижралд гэсэн үг юм.

зөгийн бал, мөөг, дрожжи болон Lecithin зэрэг байгалийн нэмэлт нь - өндөг, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, дараа нь - Тэгэхээр, Ariana мах, загас, шувууны аж ахуй, дараа нь өгөх эхэлсэн. Мэдээж хэрэг, эрүүл мэндийг сайжруулах veganism дээр явах нь хангалттай биш юм. боловсруулсан хоол Ariana Grande өмнө болон дараа жин алдсан ч өөрчлөлт илүү их идэж болохгүй бөгөөд: лаазалсан хүнсний ногоо, мах, чипс болон бусад хөнгөн зууш, халуун нохой, хиамны зүйл, хиймэл нэмэлт бүтээгдэхүүн.

Энэ нь анх харахад мэт илүү оноос хойш ч гэсэн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрийн газар та бүрэлдэхүүнд маш хувьсагч бүрэлдэхүүн хэсэг нь хайрцаг, овъёос тарианы багц нь маш их олж болно Ийм амьдрал хэцүү байна. какао нунтаг нь хамгийн их агууламж нь байгалийн гашуун шоколад мал, амьтны гаралтай Lecithin бүрдүүлж болно, эцсийн үр тарианы багт ихэвчлэн сүү, эсвэл хиймэл амт олж multizlakovoy. Arians Энэ утгаараа хялбар нь: АНУ-д тэд хоол хүнс, бүрэн тохиромжтой vegans зарах супермаркет-д мэргэжил дэлгүүр болон албан байдаг.

зарим нэг давуу

Ariana Grande нимгэн ( "өмнө нь" болон зураг харж "гэсний дараа" болно) хүлээн зөвшөөрсөн хэдий ч өнөөг хүртэл албан ёсоор үгүй биш нэмэлт кг салахыг гэж гэж байна. Оддын тэр нь үндсэндээ гипогликеми гаруй хурдан ялалт найдаж байна. Сайхан зураг болон өөгүй арьс - сайхан нэмэлт дээрх амьд явах эрхийг шилжүүлэх, амьтны гаралтай хоол хүнс татгалзах ямар ч боломжгүй байх байсан. , Сонирхолтой зүйл Arians өөрсдийн хэсгийг багасгах байхгүй байсан юм - энэ нь төгс төгөлдөр хэлбэрийг хадгалан л бол үргэлж адил идэж байна.

сургалт

Та Мэдээж, зөвхөн нэг үндсэн дээр жин алдах болно веган хоолны дэглэм. Гэсэн хэдий ч, хонго, гуяны болон бэлхүүс дээр өөх, тос, хуримтлал зайлсхийж, харин та, булчин ая байлгахад туслах нэмэлт илчлэг шатааж, эмэгтэйлэг тойроглог байгуулах спортын сургалтын тухай санаж байх хэрэгтэй хэлбэрээр бие махбодийг байлгах. Та Ariana Grande жин хэрхэн алдсан талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Өмнө болон хоолны дэглэм дараа чанд энэ хөгжим Niki Minazh болон Бруно Марс нь хэрэгжүүлэх хэцүү гаргах, сургалт дэглэмийг дагаж мөрдөх юм. дуучин дагуу rousing дуу нь хатуу дасгал хэрэгсэхгүй туслах бөгөөд энэ нь ид шидийн ертөнцөд шилжүүлсэн бол.

Ariana явган болон унадаг дугуй унах дуртай дадлага. Үүнээс гадна, тэр бүжиглэж дуртай, тэр өсгий dvenadtsatisantimetrovymi бүхий гутал өмссөн ч гэсэн өндөр чанарын хөгжим дор сайн нүүдлийн хоёр харуулах хүртэл өгч байх болно.

Ariana Grande жин, хоолны дэглэм, цэс товч дээр дурдсан алдсан ч, дуучин спортод маш их чөлөөт цагаа зарцуулж байсан бол гэж тэр гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой байх байсан. Энэ нь тэр дуртай, идэвхтэй, өдрийн үлдсэн явуулах нь ихэвчлэн өөрийн хайртай нохой нь удаан алхаж алхаж гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, өдөр бүр гоо сайхны таны оюун ухаан, сэтгэлээ тайвшруулах бясалгал арван арван таван минут, өдөр удахгүй болох бэрхшээлийг даван туулах attuning төлдөг.

гайхалтай тохиргоо

Энэ нь хөгжмийн урлагийн хайрлагчид охид олон Хэрэв хамт туулж замыг давтаж мөн энэ нь Ariana Grande байсан яг адил харагдах шинэчлэхийг хүсч байж болох юм. дуучны өндөр, жин, хэмжээ нь үнэхээр түүний гайхалтай гоо сайхны хийсэн байна. 155 см-ийн маш бага нэмэгдсэн үед Ariana зөвхөн 48 кг жинтэй бөгөөд гайхамшигтай хувь тэнцүүлэн зураг байна. олон сэтгүүлчид хоолонд дургүй болох нуугдаж болон эмгэг идэх нь түүнийг буруутгах нь гайхалтай өөрчлөлтийн давуу талыг авч байгаа боловч, дуучин хэзээ ч ийм өвчин эмгэг амссан байна. Энэ нь туранхай ч биш, өөх ч биш - Ariana Grande эрүүл, дуршил үгүй биш хэлбэр хүрч нимгэн.

зөвлөмжүүд фенүүд

дуучин өөрийн амжилтаа давтаж сонгож фэнүүд нь маш тодорхой саналыг хэд хэдэн байна:

• ургамал амьтны хүнсэнд явж, та гол уургийн дутагдалтай хүртэл хийх ямар нэг юм хэрэгтэй гэдгийг санаарай. илүү шош, вандуй, сэвэг зарам, дүпү болон шар буурцагны бүтээгдэхүүн иддэг.
• биеийн эрүүл өөх тосны тогтмол хангах зорилгоор хэд хэдэн самар, самар тос болон avocados иддэг.
• .. цитрус жимс, улаан лооль, навчит ногоо нь - үр, дүпү, бууцай, цэцэгт байцаа, инжир, хар чавга, хатаасан чангаанз гэх мэт байдаг нь витамин В Төмөр хамт, төмөр хэрэглээг хянах, витамин С хэрэгтэй.

Тэгээд хамгийн гол нь, Ariana тэмдэглэдэг талаар - өөрийн эрүүл мэндийг хангах. Эрүүл бие бүрэн гүйцэд биш юм - энэ нь автоматаар байгалийн нарийхан хэлбэрийг авдаг.