Аарцгийн яс: өвдөх nedopustit үүссэн гэж

үед янз бүрийн шалтгаан гашуун аарцаг байдаг. Тэдний нэг нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн өвчин гарч байна. Эдгээр сөрөг хөгжил нь өсөн нэмэгдэж буй гэдэс хамтран сөрөг ясыг нөлөөлдөг тэжээлийн дутагдал нь суурь, жин нэмэгдэж, эсрэг гарч байна. Маш ихэвчлэн булчингийн систем дээр ачаалал нэмэгдэж цаашид тул, өвдөлтийн гол шалтгаан болж байна.

Жирэмслэлтийн үед аарцаг өвдөх яс бол, энэ бие нь витамин С, кальци дутагдаж гэсэн үг юм. Ерөнхийдөө үед өгөгдөл янз бүрийн олон амин дэм, кальци заасан хүлээн агуулсан эмийн шинж тэмдэг. нь зөвхөн эмч шаардлагатай эм зааварлах болно гэдгийг санаарай ба кальцийн хэрэглээ нь зөвхөн жирэмсний 34 долоо хоног хүртэл зөвшөөрнө.

Өвчтөн аарцаг нь асуудал нь дохио байж болох булчингийн тогтолцоо. Эдгээр шинж тэмдэг өмнө ийм dermatomiozid, coxarthrosis, ревматоид артрит, чонон ярын болон бусад өвчний шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаж байх ёстой. Эдгээр өвчнүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэнд, харин ирээдүйн хүүхэд нь зөвхөн нөлөөлж болно.

Ихэнх тохиолдолд хүүхдээ хүлээж, эмэгтэйчүүд нь асуудал simfiziopatii тулгарч байна. өвчний нэг шинж тэмдэг илрэх юм нугас гэдрэг, алхаа нь. symphysis хүчтэй үе мөч болон аарцагны, зөөллөх үед symphysis pubis зөрүүтэй, гар болдог. Хэрэв та биеийн албан тушаалд яс, нийтийн газар, түүнчлэн өөрчлөлтийн талаар дарах үед өвчин нь хурц өвдөлт хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ ядаргаа болон сул тал байдаг нэмэгдсэн байна. Тэнд дээр symphysis үед урагт Ер нь ямар ч сөрөг нөлөө. Гол аюул төрөх нь эмэгтэй хүн хүлээж байж болно, тиймээс энэ нь Мэс заслын хийх хамгийн сайн арга юм.

аарцгийн яс гэмтээхгүй байх байсан тулд, энэ нь тусгай боолт өмсөж, ямар ч биеийн үйл ажиллагааг хязгаарлах, жирэмсэн үед шаардлагатай байна. бага үйл ажиллагаа, бага өвдөлт. үзэл өмнө нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах тохиромжтой. эрүүл амьдралын хэв маягийг нь сайн хоол тэжээл, усан сан тогтмол хэрэглэхийг хөдөлж байх ёстой, таны маяг харж байна. Гэсэн хэдий ч, гэнэт өвчин бол эхэлсэн ясыг гэмтээхгүй байх аарцгийн, яаралтай өвдөлт, өвдөлт урьдчилан сэргийлэх анхаарах шийдвэрлэх арга хэмжээ авах ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд та буулт дээр Олон төрлийн амин дэм цогцолбор, хязгаар descents болон ascents авч эхлэх ёстой урт явган хүний замын цасыг бууруулна. Бид байнга ямар ч тохиолдолд, биеийн байрлал өөрчлөгдөж байх ёстой нэгээс илүү цаг сууж байрлалд байх биш, нэг байрлалд нь олоход жирэмсэн удаан хүлээн зөвшөөрч болохгүй. Энэ нь сууж, эсвэл хатуу гадаргуу дээр хэвтэх нь хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Хэрэв та машин нь урт хөтөч хүсэж байгаа бол, өвдөг бага аарцгийн доор байрласан байх ёстой. Та нар нэг газар зогсож байгаа бол, та жигд таны жин түгээх ёстой.

намдаахын бүр нэмэлт килограмм аарцагны яс дээр нэмэлт ачаалал өгч, өвдөлт илүү болгодог учраас, жин олз хяналт тавих боломжтой болно. Төрийн кальциар баялаг таны хоол хүнсний оруулах итгэлтэй байх ёстой хөнгөвчлөхийн тулд нь пренатал боолт, аарцгийн яс дээр ачааллыг багасгах, намдаахын болно өмсөх хэрэгтэй. Шөнө түүний хөлийг шуудай болон бэлхүүс ургийн даралтыг бууруулах болно дэр тавих ёстой унтаж байна.

Ямар ч тохиолдолд, жирэмсэн үед бага аарцгийн өвдөх анхны шинж тэмдэг үед эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй болон бусад ямар нэгэн асуулт байж. Тэгээд ямар ч тохиолдолд, өвчин эмгэг өөрөө эмчлэх ямар ч арга хэмжээ авч байна.