Бид хүүхэд төрхийг дагах, эсвэл хэрхэн 10 жилийн хугацаанд сайхан болох

Би хэрхэн харж байна вэ? Энэ хувцасны би байна вэ? Би ч бас өөх үү? өөрийн гадаад төрх холбоотой Эдгээр асуулт, хүн бүр санаа тавьдаг. Ялангуяа холбогдох нь тэд байгаа гэхээр шилжих. Энэ үед бие эрс өөрчилдөг үед дааврын шуурга сөрөг арьс болон үс нөлөөлж, мөн эдгээр бүх зовлон дэвсгэр эсрэг байсан ч өчигдөр хүүхдүүд нь маш чухал ач холбогдолтой байсан ч өчүүхэн өөрийн сул талыг ухаарч байна. Өөрөө эргэлзэх дотоод сэтгэл хангалуун бус, zakompleksovannosti, сэтгэл зүйн эмгэг ч тоо хүргэдэг.

Та өсөж эхлэх үед

Эрдэмтэд өнөөгийн өсвөр насныхны дунд бэлгийн хөгжлийн эхэн талаар олон судалгаа хийж байна. Энэ нь одоо 2-3 жилийн өмнө хагас зуун жилийн өмнө дунджаар дээр явагддаг гэдгийг баталсан байна. дал охид нь бэлгийн хөгжлийн 11-12 жил эхэлсэн бол, 13 дахь үс, дараа нь орчин үеийн өсвөр насны хүүхэд нь эдгээр үйл явц есөн наснаас эхэлдэг.

Энэ шалтгааны улмаас, өөрийн гэсэн дүр төрх эрт залуусыг хөөргөх эхэлдэг. асуудал хэрхэн 10 жилийн хугацаанд сайхан байх, олон тавьсан.

Цэвэр - эрүүл мэндийн баталгаа

Эхний газар нь цэвэр байгаа нь царайлаг хүн. энгийн дага эрүүл ахуйн дүрэм журам нь байх ёстой. хувцас заавал өөрчлөлт нь өдөр бүр шүршүүрт тухай мартаж болохгүй. бие өсч, арьс нь дараа ямар ч урт нь хүүхэд шиг үнэртэй.

Энэ нь хамгийн тав тухтай температур нь усны горим нэгийг сонгох зогсоох шаардлагатай биш юм. Douches - асуултанд хамгийн сайн хариулт үзэсгэлэнт яаж байх 10 жилийн хугацаанд.

Арьс, үс, хумс

өсвөр тэд илүү олон удаа хооллож. Тэгээд, аз болоход, нүүрний арьс нь маш олон ааштай юм. Гэзэгтэй, батга, хэт их oiliness, хуурай хуурай уруул. Тэгээд яаж ийм гоо сайхны асуудлыг 10 жилийн хугацаанд сайхан байх вэ?

Аз болоход, орчин үеийн гоо сайхны компаниуд, ялангуяа өсвөр насны арьсанд зориулсан нүүрний болон биеийн мэндийн бүтээгдэхүүн, бүх хүрээг гаргаж байна. сөрөг нөлөө нь тэдний өдөр тутмын хэрэглээнд нь дээр байх болно.

Үс болон хумс үргэлж цэвэр, нямбай авч хаях байх ёстой. Олон өсвөр насныхан Trendy угсаатны үсний засалттай талд нь таны сонголт хандуулах. Магадгүй тэдний зөв байдаг. Эцсийн эцэст, өөртөө итгэх итгэл, тэдний гадаад төрх нь сэтгэл ханамж - 10 жилийн хугацаанд сайхан хэрхэн болох тухай асуултад гол хариулт нь. Хөвгүүн чи үсчин гоо сайхны салон нь цэвэр богино dreadlocks охин сонгох нь мөн Африкийн үсийг санал болгож болох юм. Хамгийн гол нь - цэвэр ариун байдал, сайн амтлагч ерөнхий хэв маяг.

бие сайхан

Хэрхэн 10 жилийн хугацаанд сайхан байх вэ? Энэ насны бүх гоо сайхны Нэгдүгээрт эрүүл мэнд гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст, эсрэгээр нь цайвар, нимгэн өсвөр насны хүүхэд буюу, амьсгал давчдах нь тарган хүн гоо сайхан, залуучуудын стандартын холбоотой байна. Мэдээж арван охид, хөвгүүдийн бүх спорт тоглох хэрэгтэй.

, Хэрхэн хэрэгжүүлэх үед хүн бүр өөрийн сонгосон. Давуу хамгийн тав тухтай спортод өгсөн байна. Дараа нь маш сайн байрлалд, нимгэн, яригдаж зураг, залуучууд нь ч бас агуу ёс суртахууны сэтгэл ханамж гадна. Та өглөө гүйлт, фитнес, бүжиг хийж чадна. Энэ нь зүгаа нь зөвхөн ач холбогдолтой хүмүүсийг ажил булчинг өгөх болно, бас шинэ сонирхолтой танил нь маш их авч тусалдаг.

Тэгээд мэдээж, зөв, эрүүл хоол хүнсний талаар мартаж болохгүй. өсөн нэмэгдэж организмын хувьд энэ нь уураг, амин дэм, эрдэс шаардлагатай өдөр тутмын хэмжээг авах нь маш чухал юм. хоолны дэглэм одоогийн малын мах, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо байх ёстой. Харин түргэн хоолны, натри болон чип нь бүрэн татгалзах нь зүйтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, би та өсвөр насандаа дотоод ертөнцийг хүрч болохгүй бол 10 жилийн хугацаанд сайхан хэрхэн болох нь асуултын хариулт, иж бүрэн байх болно гэж хэлж байх ёстой. Бүх дараа, дотоод гоо сайхан хурлаар хүмүүс сэтгэгдэл дээр нь маш их нөлөө үзүүлж байна. Мэдээж хэрэг, өчигдөр хүүхдүүдийн хэдэн оюун ухаан, сайн зохион байгуулалттай үг хэлэх өндөр түвшинд өөрөөрөө сайрхахгүй болно, гэхдээ энэ нь бүр эрэлхийлэх ёстой юм.