Бие махбодийн үйл ажиллагаа, дунд зэргийн хоол тэжээл - таны эргэн тойронд буй ертөнцөд зохицох арга зам

Фуж Шуй Александр Лановойгийн шинжээчдийн зөвлөсний дагуу Дорно зүгийн Дорно зүгийн дэлхийн үзэл баримтлалын дагуу Дэлхий, хүн төрөлхтөн нэгдмэл нэг юм. Хүний эрүүл мэнд нь тэнгэр, дэлхий болон түүний дотоод ертөнцтэй хэрхэн нийцэж байгаагаас шууд хамаардаг.

Орчлон ертөнц нь бидний хуулиудыг харуулдаг бөгөөд нэг нь орчлон ертөнцийн таван үндсэн элементтэй хүний харилцаанд анхаарлаа хандуулахыг хүсдэг. Бидний дэлхий даяар бүх хүн эдгээр хууль тогтоомжийн нөлөөн дор байдаг нь логик юм. Тиймээс тэдний өдөр тутмын амьдралд чадварлаг хэрэглээ хүрээлэн буй орчныг сайжруулж, эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, оюун санааны байдалд нөлөөлдөг гэсэн үг юм "гэж Александр Лановой итгэлтэй байна.

Тиймээс, эв нэгдэлтэй, эрүүл чийрэг байхын тулд тодорхой нэг салбар, бидний бие махбодын тогтолцоог хариуцах элементүүдтэй үр дүнтэй харилцахын тулд орчлон ертөнцийн хуулийг мэдэх нь илүү дээр юм.

Element Tree: амьсгалахтай адилхан

Зөв энгийн хоол идэж, "амьд" хоол идэх хэрэгтэй (бага дулаан эмчилгээ, байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн, таны төрсөн газар нутагт үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох), идэж болохгүй.
Хөөрхий, сэтгэлээр унасан байдалд идэж болохгүй.
Хоол хийх үйл явцад хэт анхаарал хандуулахгүй байх. Амьсгалахад хялбар байдаг.

Element Metal: өдөр тутмын хамгийн бага физик идэвхжилт - 150 минут

Хүний бие махбодийн үйл ажиллагаа хэрэгтэй. Хоол хүн "олсон", "ажилласан" байх ёстой. Эрдэмтэд өдөрт хамгийн багадаа 150 минутын дасгал хийдэг.

Чулуун хоолой, метал, эрдэс бодисыг харьцах харьцах аргыг илүү өргөн ашиглах хэрэгтэй. Өөртөө зориулж үнэт эдлэл худалдаж авахаасаа өмнө загвар, хэвшмэл загварыг дагахын оронд хувь хүнийг сонгон шалгаруулах мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Өөрийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд та дуу авианы онцлог шинж чанарыг (бясалгал, амралт, сүм хийдийн тань төлөө бие даан сонгож), өнгөнүүд (өнөө үед бид өнөөдөр өнөөгийн өнгө нь илүү сэтгэл татдаг болохыг мэдэрч, тэднийг ажиглахыг хичээх хэрэгтэй).

Элемент ус: "амьд" усыг ашиглахгүй, зогсонги биш

Физик идэвхтэй ундны дэглэмтэй хослуулах хэрэгтэй. Зөвхөн усны чанарт анхаарлаа хандуулах нь чухал (хэдийгээр үүнийг байнга шалгаж байх ёстой боловч лабораторид хандах хэрэгтэй), зөвхөн цэвэр төдийгүй бас амьдаар нь "амьд" биш, ус буцалгахгүй, усанд ордоггүй. Ус буцалсан ус нь зөвхөн цэвэр, халуун нөхцөлд ашигтай байдаг.

Түүнчлэн, хоолны цэсэнд цахиур, кварц, бүтэцтэй (хайлсан эсвэл тодорхой биет мэдээлэл бүхий талбайд цэнэглэгдэх буюу цэнэглэгдсэн) дараахь төрлийн усыг хэрэглэж байх ёстой. Мөн урьдчилан сэргийлэх олон төрлийн усны ариун цэврийн өрөө, усанд орох, шүршүүрт орох, усанд хийнэ.

Мэдээжийн хэрэг, усны хэрэглээний норм (усны зөвхөн өөрөө) -ийг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд өдөрт дор хаяж 1.5 литр.

Element Fire: Зүрх судасны системийг хариуцдаг

Гал түймэр нь бидний амьдралд байдаг плазм, эфир, үнэр юм. Өнөөдөр хүний хүрээлэн буй орчны мэдрэмж болон үүнээс үүдэлтэй өвчний хоорондын шууд холбоо байдаг тул нууц биш болсон. Түймрийн шаталтын ажиглалт нь хүний хувьд ач тустай болохыг тэмдэглэсэн байдаг. Энэ нь агуйд гал түймэрт шатаж буй галын эхэн үеэс эхлэлтэй юм. Бүх зүйл сайхан, тайван, хоол хүнс, халаалттай байдаг. Одоогийн байдлаар гал түймэр, зүрх сэтгэл, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.

Мөн сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр алдагдахад маш үр дүнтэй байдаг нь ялангуяа үнэрт, ялангуяа цөцгийн тос, хуш, гаа сарнай үнэртэй байдаг.

Мөн өдөр бүр өдөр бүр долоон удаа инээмсэглэн чин сэтгэлээсээ дадал зуршлыг хөгжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Элемент Дэлхий: байшин доторх уур хилэн нь шүршүүрт орсон

Бидний амьдарч, ажиллаж буй газар нь бидний эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг. Агаар, ус шиг, соронзон ба эрдэс бодисын аль аль нь байдаг. Иймээс цэвэр агаарт (системчилсэн ерөнхий цэвэрлэгээ), агааржуулалт, дунд зэргийн чийгшүүлэх зэрэг онцгой анхаарал хандуулдаг. Хэдийгээр орон сууцны материал ч хүртэл хүн хүний бие бялдар, оюун санааны байдалд нөлөөлдөг.

Гэрт эмх замбараагүй байдал нь оюун ухаанд сэвтсэн байдаг. Өөрсдийн хэрэгцээ шаардлагагүй зүйлүүд, бидний амьдралд илүү их бэрхшээлүүд, өвчинд нэрвэгддэг. Энэ нь нэг жилээс илүү хугацаанд ашиглаагүй байгаа зүйлсээс салах явдал юм. Эцсийн эцэст тэдгээрийн хэт их тоо хэмжээ нь эрчим хүчний зогсонги байдал, өрөөнд эрчим хүчний чөлөөт хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг.