Богино долгионы зууханд Chips - амттай, таны эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүйгээр!

Chips, төмс насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль алинд нь хайртай. Үүний зэрэгцээ, олон бүтээгдэхүүний дэлгүүрээс муу гэдгийг би мэднэ, энэ амттай амттаны маш өөгшүүлж. Үүний зэрэгцээ дэлгүүр "төмс" сайн сонголт юм. бичил долгионы зууханд шарсан төмс хоол хангалттай. Энэ нь гар хийцийн хоол нь дэлгүүрээс их эрүүл чипс, мөн амт, ямар ч муу байна. ямар байдаг гол давуу тал нь гар хийцийн төмсний чипс богино долгионы зууханд, чанар, байгаа нь хоол тэжээлийн үнэ цэнэ бүтээгдэхүүн. төрөл бүрийн хорт нэмэлт ямар бэлтгэсэн Дотоодын яруу зүсмэлүүд нь төмс, чипс хадгалахад ашиглагддаг. Тиймээс гэр чипс хэлбэрээр төмс чанасан, та эрүүл мэнд аюулын талаар санаа зовох хийлгүйгээр идэж болно.

Энд богино долгионы, гүйцэтгэх нь маш амархан байдаг нь чипс хэрхэн хоол хийх жор юм.

бичил долгионы зууханд шарсан төмс бэлтгэх тулд, та хэд хэдэн дунд төмс сонгох хэрэгтэй. Төмс арьс нь цэвэршиж, усанд угаасан. бүрэн цэвэр, хальсалж булцууг авч сайтар услах. Одоо төмс зөв бууруулах ёстой. жирийн хутга хуваасан болно, та тогоо нь төмс огтлох ашиглах дассан байдаг. үйл явц нь хурдан байж, зүсмэл зузаан нь та хүнсний ногоо, хангалттай сайхан хөгийг нь жигд жижиглэсэн төмс зөвшөөрсөн бусад төхөөрөмжүүдийг огтлох нь байцаа, багаж хэрэгсэл, төхөөрөмжүүдийг жижиглэх нь grater ашиглаж болно, мөн тухай байсан юм. Сонирхолтой нь аль зүсмэлүүд нь тахир огтлох нь хутга авч авч болно. Ийм төмс хулгайчаас нэн даруй аналог сануулж байна.

Тиймээс гол хавтгай, нимгэн зүсмэлүүдийг бууруулсан байна. бүх төмс хэрчсэн байна дараа нь аль зүсмэлүүд усан дор зайлсан байна. илүүдэл цардуул нь унтраах угаах шаардлагатай төмс угаана. Үүний үр дүнд, бичил долгионы зууханд чипс нь цөм эсвэл жигд хуудас удмаараа тийм биш. Өөрөөр хэлбэл, цардуул баттай хавтан нь чипс зөөгч болно, унтраах урах нь маш хэцүү байх болно.

Угаасны дараа, хэрчсэн түүхий төмс, хуурай байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд угаасан төмс зүсмэлүүд буюу хавтгай тавган дээр мах, хүнсний ногоо, мал нядалгааны зориулсан самбар дээр тавьсан байна. аль болох ус чип доош урсах ёстой. нойтон алчуур нь аль зүсмэлүүд байж болно хатаах үйл явцыг хурдасгах хэрэгтэй.

Хатаасны дараа төмс зүсмэлүүд давс, янз бүрийн халуун ногоо нэмж болно. Дараа нь тэд богино долгионы, хэдэн минутын турш алтан бор, яруу олж авах нь хоолны дуршил төрх нь илгээсэн байна. Та зүгээр л хоол хийх дуусахаас өмнө бичил долгионы зууханд шарсан төмс давс болно. төмс зүсмэлүүд уламжлалт чипс хэлбэрийг авч дараа нь тэд богино долгионы гарч авч болно. Бэлэн чипс жигд, эсвэл ээрэх хавтан нь цаасан дээр гарч байв. та хүлээн авахыг хүсэж байгаа бол илүү махлаг чипс төмс зүсмэлүүд ургамлын тос бага хэмжээний тослох болно. Энэ тохиолдолд энэ нь цөм богино долгионы зориулсан тусгай хамгаалах нь илүү дээр юм. Энэ богино долгионы зууханд ачаар цэвэр хэвээр байх болно, энэ нь чипс дараа угаах урт байх албагүй. төмсний чипс дундаж хоол хийх цаг - хэмжээ хэсэгт, бичил долгионы эрчим хүч, температур, болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч 3-10 минут. Chips төмс зүсмэлүүд дээр алтан хүртэл шатаасан байна.

Энэ хоол бэлтгэхийн тулд найрлага нь төрөл бүрийн тохирсон болно. төрөл бүрийн дэлгүүр чипс санаж л хангалттай. Та хоол болно сармис жан нь богино долгионы уруу явахаас өмнө ургамлын тос, урьдчилан дээл нь аль зүсмэлүүд нь. Халуун ногоо, ашиглаж болно жишээ нь, улаан чинжүү, эсвэл халуун ногоотой ногоон, шарж жижиглэсэн сонгино нь холимог - өмнө буюу хоол хийх дараа нь төмсний чипс дээр цацав. цөцгий, бяслаг болгосон төмс зүсмэлүүд сэтгэл дээр хэн нэгэн нь - Эдгээр жор бас нэлээд боломжийн байна: цөцгий та цув болно чипс, эсвэл сараалжтай хурц бяслаг нь цацаж.