Боксын - Энэ юу вэ? Дүрэм, сургалт, уралдаан тэмцээн

Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс үргэлж хүчтэй тогтоохын тулд эрэлхийлж байна. Та юу хийж чадах вэ, тэр нь хүний мөн чанар юм. хяналтгүй хөшүүн чанар, хязгааргүй түрэмгийллийн Үүний зэрэгцээ явсан байна. хорин нэгдүгээр зууны хөгжилд бүх залруулга хийдэг талаар , хүн төрөлхтөний урлаг нь одоо ихэнх нь том спорт, оронд нь эсэн мэнд амьдрах элемент болж байгаа болохоор. Үүнтэй холбогдуулан бид та юу боксын илүү нягт харагдах нь байна, түүний түүх, хөгжлийн динамик, онцлог, дүрэм журам нь юу вэ.

түүхэн мэдээлэл

Эхний боксын тэмцээн эртний шумерууд агуйд баригдсан бөгөөд энэ нь гурав дахь мянганы МЭӨ-ны байна. Мөн бас тавцанд үзэгчид бидэнд нь зөвхөн сөнөөгч харуулж эртний Египетийн зураг байдаг боловч. Энэ тохиолдолд аль аль нь тоглогчид нь тэдний нүцгэн гараараа тэмцэх.

түүхчдийн дагуу, нударга тулаан эртний Энэтхэгийн судар бичиг, гар бичмэл тайлбарласан байна.

Энэ нь нэг хайрцаг нь мэдэгдэж, эртний Грекийн байна. Тэр үед тэнд үнэхээр жингийн ангилалд орж ямар ч хэлтэс байсан clinching хатуу хориглоно байна. Дүрмээр бол, тулаан ямар ч үе шаттай цаг хугацаа нь хязгаарлагдмал, ихэнхдээ хасагдах, бууж өгөх, эсвэл бүр үхлээр дууссан биш байсан юм. Тэгээд сөнөөгч сургалтын явцад ч тэмцэлд үед боксын тусгай бээлий хэрэглэдэг боловч тэдний гар нь зөвхөн арьс хатуу зурвас хүн нэлээн ноцтой гэмтэл хэрэглэх нь боосон байна.

Олимпийн спортын

анх удаа боксын МЭӨ 668 онд олимпийн тэмцээн харах байсан юм. д. 23 х эртний тэмцээн. эртний Грекчүүд дөрвөлжин хэлбэртэй талбай, элс цацаж тэдний боксын дайралт хийвэл зохион байгууллаа. Боксын хэлбэр бол ийм байхгүй байсан тул тус бүр нь шаардлагатай мэдэрсэн зүйлдээ гүйцэтгэсэн байна. Энэ нь аль хэдийн дараа нь gelladonik гэдэг шүүгч байсан юм. хуваарилсан үед бол оролцогчдын хэн нь ч цэвэр хасагдах өөр тэмцлийг ялалт биш үү, та хамгаалах ямар цохилтын солилцох болсон эсэхийг шалгаарай.

тулааны урлагийн орчин үеийн хувилбар

Боксын - Энэ өөрсдийнхөө төлөө зогсох чадвартай цорын ганц биш, гэхдээ бас л галзуу алдартай манай өдрүүдэд болсон нь спорт, тэдний хурц болон ижил цаг хугацааны хүнд тулаан дор дэлхийн тэргүүлэх сөнөөгч төлбөр нь сая сая авах юм.

1867 онд Dzhon Chembers гэгч хүн, Сонирхогчдын Атлетик клубын гишүүн, Лондон дахь нэг бүтцэд орж сонирхогчдын тэмцээний дүрмийг авчирсан. Queensberry нь маркиз, дараа нь дүрэм бүтээгч гэдгээрээ алдартай болсон гэгддэг - Санхүүгийн энэ Dzhon Sholto Дуглас түүнийг нь тусалсан юм.

Тэнд анх хүмүүсийн зан үйлийг зохицуулах, 12 үндсэн нэгжээр баталсан байна. Тэд өнөөдөр бүрэн хүчин төгөлдөр байна:

• дөрвөлжин тавцан дээр Реал дамжуулалт, тал нь 24 фут юм.
• , Chokes, шидэж, өшиглөлт ямар ч хавчааруудыг хориглоно.
• нэг минут - дугуй гурван минут, амралт үргэлжилнэ.
• Та тэр чадахгүй нь зогсож уу боксчин намар, 10 секунд зогсох ёстой дараа, тэрээр алдсан.
• Энэ нь олсоор наалдан болон ажил хаях тэдэнд барих хориглоно.
• Ямар ч гадны нэг шатанд үед цагираг байх ямар ч эрхтэй.
• Бээлий сөнөөгч чанар, жин нь ижил байх ёстой.
• Урагдаж бээлий шүүгчийн тушаалаар сольж байх ёстой.
• ring өвдөг, үзэж хүрсэн Fighter унасан байна.
• дуэл тамирчдын нэг ялалтаар өндөрлөлөө.

Дээрх боксын-аас харж болно - хоёр эрчүүдэд хооронд хатуу зохицуулалттай Showdown биш, зарим нь бохир гудамжны тэмцэл юм.

сургалтын үйл явц

Мэдээж хэрэг, ямар ч бизнес сайн ур чадвар, туршлага, тодорхой мэдлэг, ур чадварыг шаарддаг. Тиймээс боксын - бие даан, бүлэг аль аль нь байнгын дасгал дэглэмийг хэлнэ үйл ажиллагаа. дасгалжуулагч мэдээж, тамирчин, боксын-д учруулж хослолын цаг хугацаа үйл ажиллагаа явуулж буй хяналт нь цохилт тавьдаг ийм боксын баг, хөл гэх мэт гадна нь олшруулагч баг зэрэг мэргэжлийн бараа материал дахь цохилтыг албадан гүйцэтгэх болно, анхаарал бие бялдрын төлсөн байна: .. гүйцэтгэсэн үсрэх олс, чихмэл бөмбөг ажил, баар дээр бууралт, татах суртчилгааг хийсэн усан санал болгож байна.

техник, аль сөнөөгч жинхэнэ тулаанд шиг тэмцэж чадна олгохын ашиглаж хяналт тулаан. идэвхгүй хамгаалах Учир нь тэд цагаан хоолой, бүрхүүл, дуулга, боксын бээлий, гар боолт ороосон байна ашигладаг. Ийм төхөөрөмж болон туслах хэрэгслүүд, гэмтлийн эрсдэлийг багасгахын тулд хүсээгүй хууралт хамгаалах.

зүйл

Боксын - гурван төрлийн хувааж болох спорт: сонирхогчдын, хагас мэргэжлийн, мэргэжлийн.

гурван минутын гурван үе шаттай: фенүүд нь дараах схемийг гүйцэтгэнэ. удаагийн хоорондын интервал нэг минутын тэнцүү байна. тамирчдын талаар тодорхой боксын хэлбэр огт. A онцлог: сонирхогчийн боксчин нь тэмцээний үеэр ярьж, нэг өдөр хэд хэдэн тулаан зарцуулж болно.

Мэргэжилтнүүд 8-аас 12-шатанд нь зоддог. 1980 оны аварга шалгаруулах тэмцээн тэмцэл 15 удаагийн зохион байгуулж, гэхдээ Duk Ku Ким нэртэй боксчин нас барсан анхны дэлхийн томоохон холбоо WBC боксын, болон дараа нь гэдгийг бий өгсөн хүртэл - WBA болон IBF аварга нь гурван үе шаттай арилгах замаар зайг багасгасан.

Pro нь футболк өмссөн хөгжөөн дэмжигчид, эсрэгээр, бэлхүүс нүцгэн тэмцэх. цагираг шүүгч нягт сөнөөгч биеийн байдлыг хянах бөгөөд ямар ч үед улмаас өрсөлдөгчид, хууралт, хүнд хэлбэрийн цус алдалт эсвэл хасагдах нэг гэмтэл тоглолтыг зогсоож чадахгүй.

боксын загвар

Боксын аварга шалгаруулах тэмцээн - нь маш ноцтой үйл явдал сөнөөгч онцлог, хэв маяг нь төрөл бүрийн хангасан. Тэгэхээр та анхааралтай байлдааны тамирчин явуулах гол сонголт нь юу авч үзэх хэрэгтэй.

Autfayter - sporstmen, холоос тэмцлийг дэмжих илүүд үздэг. Энэ боксчин түүний хөл дээр нь шилжих маш техникийн хурдан, хялбар байдаг. Түүний өрсөлдөгч ялалт, эсвэл ойр зайд орж эвдэх гэж оролдож байгаа бол autfayetr үргэлж үүнийг авахын болон ойролцоо толгойг нь барьж, харин түүнийг jab, баруун гараа уулзах болно. Тод жишээ нь - Владимир Кличко, Мохаммед Али.

Infayter - сөнөөгч, ойрын зайнаас цохиж. Эдгээр боксчид маш түрэмгий болон нааштай байна. маш богино зайд нь бие болон толгойдоо хүнд цохилтуудыг нь дайралт хийвэл цуврал. Ихэнх тохиолдолд эдгээр сөнөөгч undersized.

Kontrpancher - боксчин, өрсөлдөгч нь алдаа гаргадаггүй, түүний улмаас шийтгэгдэх болно гэдэгт найдаж. гол зорилго нь өөрсдийн зорилгодоо хүрэхийн тулд kontrpanchera Өрсөлдөгчийнхөө халдлагыг ашиглах явдал юм. Ийм хэв маяг маш сайн хариу үйлдэл, зарцуулсан хослуулан, тодорхой рефлекс өндөр хурдны гараа, нарийн инженерийн байх шаардлагатай. Жишээ нь: Крис Berd, Флойд Mayweather Jnr.

Slugger - идэвхгүй боксчин Нэгдүгээр нуман төрөл дэгээ буюу uppercut шалтгаан илүүд үздэг байна. Гэсэн хэдий ч, тэрээр идэвхигүй, сайн хамгаалах байна. Эдгээр хүмүүс нь үргэлж шалан дээр өрсөлдөгчөө илгээх боломжтой болно тооцоонд өмнө явна. Тэд чанарын footwork дутмаг боловч тэд бүрэн нөлөөллийн галзуу хүчийг нөхөн.

Хорлон сүйтгэгч - сөнөөгч, байнга шууд байлдааны зайлсхийх, "тоо хоёр" ажиллаж байна. хорлон сүйтгэгч нь ихэнхдээ ялалт хандлагатай байдаг, тэр ч байтугай бохир арга техник ашиглаж болно. Маш их, энэ нь ялах биш, харин өрсөлдөгчөө доог тохуу нь ил хандлагатай байна. Хорлон сүйтгэгч нь мөн түүний өрсөлдөгч-ийн давуу харуулж байна. Гайхалтай нь, энэ тактик нь зарим дайчид дэлхийн аварга болж зөвшөөрсөн байна. Жишээ нь: Ishe Смит, Dzhon RUIS, Gilermo Rigondo.

Resher - эрэгтэй, эрчимтэй өөртөө ямар ч эргэлзээгүйгээр, айдас ч довтолж. халдлага хоёр гараараа хүчтэй цохилтод нь ихэвчлэн хайхрамжгүйгээр юм. Энэ нь шууд утгаараа дайсныг дарахаар эрэлхийлдэг тэрээр боксын нь лийрийн түүнд бол. бүрэн довтолгоонуудын өрсөлдөгч disorient чадвартай.

хамгаалах сонголт

хамгаалалтын тоног төхөөрөмж гол элементүүд нь:

• шумбах;
• хэвийсэн;
• зогсож,
• няцаах;
• ууссан,
• blokazh;
• ялалт;
• хөл дээрээ явж байна.

weight сөнөөгч хамт салгах

Ямар ч орчин үеийн боксын холбоо заавал жингийн ширхэглэлийн бүрэлдэхүүнийг боксчид явуулж байна. мэргэжлийн хувьд тэд арван долоон ангилалд дараах байдлаар жагсаалтыг аль болох хуваагдана:

• хамгийн бага жин - 105 фунт.
• Эхлээд хөнгөн жин - 108 фунт.
• Хамгийн хялбар - 112.
• Хоёр дахь хамгийн хялбар - 115.
• Bantamweight - 118.
• Хоёр дахь супер - 122.
• Өд - 126.
• Хоёр дахь 130 polulegkiy-.
• Хөнгөн - 135.
• Welterweight - 140.
• Welterweight - 147.
• Middleweight - 154.
• Дундаж жин - 160.
• Middleweight - 168.
• Хөнгөн хүнд жингийн - 175.
• Эхний хүнд - 200.
• Хүнд жин - 200 гаруй фунт.

Тэмцээн арав ангилалд сонирхогчдын дунд зохион байгуулж байна. Болон жинлэх тэмцээнд нэн даруй өмнө хийж гүйцэтгэнэ. A цэрэг нь мөн хатуу эрүүл мэндийн үзлэг зохион байгууллаа. тэмцээнд тамирчин оноосон байж болох цол (гурав, хоёр дахь эхний), эсвэл нэрийг нь ач холбогдлоос хамаарч (спортын мастер, спортын мастер, спортын мастер нь нэр дэвшигчийг олон улсын ангилалын).

албан тушаалтан

Боксын - хатуу зохицуулалттай үйл ажиллагаа юм. Энэ тоглолт нь үргэлж бэлэг байдаг боксын заавал байна:

- шүүгч тоглолтыг хянадаг;

- хажуугийн шүүгч, оноо тооцож байх;

- цаг хянагчийн үүргийг;

- хоёр дахь болон түүний туслах, үе шаттай хооронд завсарлага-д цэрэг анхны тусламж үзүүлэх зорилготой байна (мэргэжилтнүүд секундын дөрөв байх боломжтой).