Гэртээ дарамтыг хэрхэн бууруулах вэ? арга

Өнөөдрийн нийгэмд хамгийн нийтлэг өвчний нэг нь цусны даралт ихсэх зэрэг орно. өвчтөнд хамгийн том тоо тэтгэврийн насны ангилалд хамаарна. Гэсэн хэдий ч, цаг хугацаа бүрийг хэрхэн ийм л сонирхож, эмч, эсвэл аль эсвэл эвгүй тусламж эрж даралтыг бууруулахын тулд гэр. Тууштай эм өрсөлдөгчид нь хийж болно, байгалийн нөөцийг ашиглах замаар гэж үздэг.

даралтыг хэрхэн бууруулах гэртээ? хоол хүнс нь таны харилцааг өөрчлөх!

өөрийн хоолны дэглэм хариуцлагатай хандлага нь бүр хүн. баримт биеийг орж ямар ч бүтээгдэхүүн, тодорхой эрчим хүчний төлбөр юм хийдэг гал хадгалахын тулд мод үүрэг гүйцэтгэдэг юм. Гэвч үүнийг нь бүх хоол нь бас адил ашигтай байдаг. АГ-ийн өмнө бүх шилдэг согтууруулах ундаа, кофе, мөн түүнчлэн хэт шорвог, халуун ногоотой, өөх тостой хоол хүнс хэрэглээг орхиж байна. Ийм мах, загас зэрэг хүнд хоол хүнс, уурын байх ёстой зэрэг нь тал нь хоол, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, цэнгэг давуу өгөх нь илүү дээр юм. зохистой хоол тэжээл, тодорхой бүтээгдэхүүний хавсран нь огцом шилжилтийн хурдан болно даралтыг бууруулна. наад зах нь гурван алим идэх нь өдрийн турш байх ёстой хүчтэй дархлааны системийг дэмжих хэрэгтэй. давс алдагдаж усны балансын хэвийн дэмжиж, бүх бие нь системийн үйл ажиллагааг тогтворжуулах.

Хэрхэн даралтыг бууруулах гэртээ? өөр анагаах ухааны арга зүй

Эмч нар байгалийн жимс, ногоотой хамт уух цай зөвлөж байна. Жишээ нь, хар цай нь аягыг хэд хэдэн Viburnum жимс, эсвэл усан үзэм, жижиг зүсмэл дотор усан үзэм бууруулах хаях болно. ундаа гайхалтай үнэртэй, амттай ч маш их ач холбогдолтой нь зөвхөн болно. бага зэргийн цусны даралт ихсэх, салахыг ашиглах боломж олгоно цай Hibiscus цай нэмэлт ямар эсвэл энгийн ногоон. Эерэг шинж чанар зэрэг Chamomile, халуун ногоо, нимбэгний гавар зэрэг ургамлын decoctions нь мэдэгдэж байгаа. Ямар ч бага тодорхой нөлөө байдаг манжин kvass. Учир нь kvass гаргах манжин нь фунт, Fennel үрийг жижиг цөөхөн ч, цэвэр ариун бус карбонатлаг ус литр хэрэгтэй болно. жижиг зүсмэл хуваасан манжин, савны ёроолд тархаж, дараа нь ус асгаж, энэ нь хөөс шинж чанарыг бий эхэлдэг хүртлээ шаардах. Дараа нь үрийг нэмж, хэдэн цагийн турш хөргөгч нь нэрэх тавьсан. Эмчилгээний курс долоо хоногт байна, хагас аяга өдөрт гурван удаа авна.

Гэртээ дарамтыг хэрхэн бууруулах вэ? Зүү төөнүүр - хамгийн үр дүнтэй арга

төрөл бүрийн бэлдмэл болон ханд хэрэглэх нь үнэхээр хүссэн үр дүнг өгч, гэхдээ зөвхөн тогтмол ашиглаж байгаа бол. Онцгой дотор хариу арга хэмжээ зүүний хэмээх арга орно. Энэ нь зарим нэг оноо массаж улмаас үр дүнд хүрэх явдал юм. даралт хурдан бууруулахын тулд, та чихний дэлбээг доор dimple нь цэгийг олж, эгэмдээ хүртэл таны хуруу тэгш босоо шугамыг барих хэрэгтэй. Энэ ялгаа, бид хэрэгтэй. гарч таван минут хэвлэл гэхэд үе үе нь хангалттай гэрэл stroking хүссэн үр дүнг авч явах хэрэгтэй.