Долоо хоногт нэг хадаас ... мөн өдөр тэр ч байтугай хоёр хэрхэн өсөх!

Хадаас - энэ нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн шилдэг гоёл нэг юм. Эцсийн эцэст, сайхан, сайн арчилсан гар тэр цэвэр, гоёмсог байна гэж үзэж байна. Тэр өөрийнхөө тухай, дараа нь, түүний тулд гэрт санаа тавьдаг бол. Олон эмэгтэйчүүд байгалийн хумсаа ургуулах гэж оролдож жил, харин улмаас хэд хэдэн шалтгааны улмаас энэ нь амжилттай үргэлж биш юм. Өмчлөгч нь сайхан гоо сайхны Мэдээж бага зэрэг илүү хялбар, тэд маш хумсны хавтан бүтэц хурдацтай өсөлт, гоё сайхан хэлбэртэй зайлуулж байгаа юм. Хумсыг байдлаар өсөх нь хэдэн хоногийн турш хүчтэй, урт удаан?

Зарим охид бага азтай байдаг, гэхдээ энэ нь та нэн даруй гоо сайхны салон ажиллуулж болон өргөтгөлүүдийг хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хүчин чадал - энэ үе өнгөрчээ. Энэ нь зөвхөн бүдүүлэг, муухай, гэхдээ таны сарвуу, дараа нь нөхөх хэцүү байдаг тухай маш их муудсан байна. Хэрхэн өсөх , сайхан хумсаа нь тэд маш их сонирхол татахуйц бий байхгүй бол яах вэ? Хэрэв та тодорхой дүрэм журмыг дагах бол энэ хийх нь маш хялбар байх болно.

Хадаас хоногийн хоёр ургадаг

Юуны өмнө энэ нь таны хоол хүнсэнд анхаарал хандуулах нь зүйтэй юм. Энэ нь бас маш их өсөлт, эмзэг нөлөөлдөг. Тэд байнга задалж аажмаар өсөх бол хумс хэрхэн өсөх вэ? өсөлтийн витамин нь бүх хүрээг шаарддаг, харин та нар эмийн сангийн эм ашиглахыг хүсэж байгаа бол гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай сайн туслах юм тэднийг сольж болно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн - кальци, хүчтэй Мариголд хувьд амин чухал юм. Тиймээс зуслангийн байшин бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий, сүү, бяслаг - Таны хамгийн сайн найз.

кальци биед нь хангалттай биш юм бол, хадаас, эвдэх ч өсөх цаг хугацаа байх болно. Витамин С нь мөн өсөлт нь маш чухал юм, тийм болохоор нь долоо хоногт нэг удаа та хамгийн багадаа нэг жижиг мандарин идэж байна. Долоо хоногт нэг хумсаа хэрхэн өсөх вэ? Тийм ээ, гэнэтийн! Энэ нь үл хамааран хоол, тодорхой анхаарал халамж таны хадаас өгөх шаардлагатай байдаг бөгөөд таны сарвуу хурдацтай өсч эхэлнэ.

Хумсны арчилгаа

Эхний алхам нь тэдэнд хэлбэрээр өгөх явдал юм. хөдөлгөөн хумсны файл нь жаахан - бэлэн! Гэхдээ энэ нь төмөр гоо сайхны хэврэг хадаас нь туйлын тохиромжтой биш тогтоосон гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Та үүнийг ашиглаж байгаа бол, энэ нь салах хүргэж болно. Энэ нь хамгийн сайн шилэн хумсны файл байж, эсвэл эдийн үндсэн дээр болно. зүйлсийн Энэ төрлийн анхааралтай бүтэц хөтөлж байна, тэдний бааз муудах байна.

Дараагийн алхам нь - иод. Өдөр бүр хумсны суурь түрхэх нь хөвөн тампоноор байх ёстой. Энэхүү журам нь гадна, хавтан хүчтэй гаргах нь бүтэц нөлөөлдөг, ашиглалтын хоёр долоо хоногийн дараа байгалийн гялтагнан эрчмийг. бараг журмыг хэдхэн хоногийн дараа таны гоо сайхны сайжруулах.

Долоо хоногт нэг хумсаа хэрхэн өсөх вэ? дулаан халуун ашиглах. иод болон дусал хос далайн давс, бүтэц дээр ус, маш сайн хүчин төгөлдөр уусдаг юм. Ийм өдөр тутмын журам нь зөвхөн суурийг бэхжүүлж, харин далайн давс хэрэглэж хурдацтай өсөлтийг өдөөдөг.

хумсны мэндийн хувьд өөр нэг чухал дүрэм - энэ нь тэднийг хэт их чийг ил биш юм. энэ нь хамгийн шилдэг нь аяга таваг угаах , резинэн бээлий өмсөж энэ нь хумсны өөрөө зөөлөн, салах хандлагатай болгодог ус нь маш их, урьдчилан сэргийлэх оноос хойш. Энэ нь мөн цэвэрлэх шал хамаарна.

хумс суурь шууд хэрэглэж байх ёстой тусгай тос байдаг, энэ нь бас түүнийг бэхжүүлж, эрт өсөлтийг дэмждэг. Энэ нь бас хамгаалдаг хумсны бүтцийг маш сайн дотоодын салбарт ашигтай байж болох гадны өдөөгч байна.

өдөр хумс ургах уу?

Харамсалтай нь, энэ хурдаар, тэд өсөх боломжтой байх болно, харин зөв төлөө анхаарал халамж тавих бол, тэд тодорхой урттай байх болно үед л хурдан өсөх болно. 3-4 хоног тутам, хагас миллиметр хумс хөрөөдөж бас өсөлт нь маш сайн байдаг, харин ч зүтгэлтэй авч чадахгүй байна.

хамгийн их тусламж

Хэрхэн хадаас долоо хоногт, хэрэв үгүй бол цаг хугацаа маш их өсөх вэ? Бүр охин нь тодорхой бүтэц, тийм болохоор зөвхөн та сарвуу хангалттай байхгүй бол юу үзэх, энэ витамин хамгийн их хэрэглээг хангах боломжтой болох юм. Та зөв хоолны дэглэм нь зөвхөн биш, бүхэлд нь таны биеийн байдлыг сайжруулдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой, гэхдээ бас хадаас өсөлтийг өдөөдөг.

амин дэм

Хурууны хэрхэн өсөх вэ? Долоо хоногийн турш бодит юм. Хүйтэн улиралд илүү анхааралтай байж таны хоолны дэглэм болон сарвуу ашиг байх ёстой чухал витамин нь хяналт тавих ёстой. Хамгийн чухал - А, С, Е

Витамин А болон өөх нь шингэсэн байдаг, тиймээс энэ нь бараг байнга хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Өндөгний шар энэ витамин, түүнчлэн элэг, мах махан бүтээгдэхүүн, зарим жимс нилээд баялаг юм. Сараалжтай шинэ лууван маш сайн энэ хэргийн гол зүйл нь таны биеийг бөглөх - исгэлэн Хэрэв нэмэх.

Витамин С - нь цитрус жимс юм. Тэд урьдчилан сэргийлэх хумсны салах , ашигтай бодис хамт тэжээх. Хамгийн гол нь - Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг харшилтай авч болно, учир нь үүнийг бүү хэтрүүлэн. Нэг эсвэл хоёр Apelsinka долоо хоногт шаардлагатай амин дэм өгнө, гэхдээ бас таны эрүүл мэндийг сайжруулах.

Витамин Е - хушга болон наранцэцгийн тос юм. Газрын тос нь үүнийг бөглөх хэрэгтэй илүү салад идэж, хадаас цаг богино хугацаанд илүү сайн харагдах болно. Үр нь энэ витамин ашигтай агуулсан, гэхдээ тэдгээр нь илүү мухар олгой өдөөн хатгахгүйн тулд болгоомжтой байх байсан.

иод нь бүтээгдэхүүн

Долоо хоногт нэг хумсаа хэрхэн өсөх вэ? илүү их далайн хоол идэж! Эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүн бүрт иод, далайн давс их хэмжээний агуулдаг. Энэ нь зөвхөн хадаасны өсөлт таны эрүүл мэндэд ч сайн нөлөө сайжруулах болно. Сам хорхой, наймалж, дун, хавч, далайн амьтан - энэ нь таны биеийн баяжуулах хамгийн сайн сонголт юм. Мөн далайн хадаас дотор бүтцийг бэхжүүлэх болно иод нь асар их байдаг.

Таны хумс асарч наад зах нь ийм үед тэд илүү хүчтэй авах гэж хүртэл бараг бүх цаг үе юм. хадаас тодорхой урттай өсөх үед энэ нь тохиолддог. Тэр үед хүртэл бид тэдний сайн анхаарал халамж авч, зохих тусламж хангах ёстой.

Хэдэн журам

1. түүний бүтэц нь маш хатуу, хумс ус байгаа нь хэт их нэвтрэлт, нь зөвхөн зөөлрүүлэн, бас хавтан бялуу хуваах.
2. topsheet хол бууруулах, мөн энэ нь биш харин зөөлөн болж, хадаас ил болохгүй. Энэ нь зүгээр л өсч, тэр ч байтугай хэлбэр өөрчлөгдөх дуусгавар болно. халдварын боломжийг дурьдах байх.
3. Тогтмол паалан гадаргуугийн үндсэн дээр байх ёстой. Энэ нь гадаад цочроогчдод хамгаалдаг болон сарвуу "тайван" ургадаг тусалдаг.
4. далайн давс, иод Усанд орох маш хурдан таны хадаас бэхжүүлэх. Зүгээр л ус нь халуун, дулаан биш байх ёстой гэдгийг санаарай.
5. Таны хоол хүнсэнд чухал витамин, далайн оруулах дотор хадаас бүтцийн эерэг нөлөө үзүүлэх болно.