Жирэмсний бэлтгэх нь

Сүүлийн жилүүдэд гэр бүл эхлэх шийдвэр гаргаж, хүүхэдтэй байж илүү их, илүү хосууд, жирэмсэн нь бэлтгэл болгон хамтад нь тэдний амьдралд энэхүү чухал үе шатанд бүх шаардлагыг хүлээн зөвшөөрч эхэлж байна. Энэ нь эмэгтэй хүн энэ байдалд байгаа үед жирэмсэн байсан гэж хүсээгүй хангалттай ерөнхийдөө бас бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд бэлэн биш байна.

Жирэмсний бэлтгэх магадгүй үзэл баримтлалын хувьд хамгийн оновчтой нөхцөлийг бий болгох нь хамгийн чухал үндсэн хүчин зүйлийн нэг нь есөн сарын Жирэмсний цаашид төрөөгүй хүүхэд юм. Энэ үйл явц, ухамсартай үзэл төлөвлөсөн гэсэн үг, ирээдүйн хүүхэд өмчлөлд ямар нэгэн доголдолгүй, хүчтэй, эрүүл төрсөн бөгөөд хамгийн гол нь байх боломжтой болно - энэ нь хүссэн, хүүхдээ хайрладаг болно.

Ideal төлөвлөсөн үзэл өмнө нь хоёр буюу гурван сарын дотор эхлэх жирэмсэн бэлтгэж бол байж болох юм. Энэ үйл ажиллагаанд заавал байх ёстой аль аль нь ирээдүйн эцэг эх оролцох. Энэ нь цаг хугацаа өөр өөр профайл эмч айлчилж бүрэн аливаа эрсдэлийг арилгах, мөн хэвийн амьдралын замаа дасан зохицох нь маш хангалттай юм Жирэмсний.

Эмч анхны айлчлал хүсэм, тавих ёстой хэн, зохих даралт хэмжилт, хяналт шалгалт, цусны шинжилгээ, шээсний зориулсан туршилтын лабораторид шууд эцэг эх нь дараа цусны бүлэг тодорхойлох болон Rh хүчин зүйл. Энэ бүхэн нь жирэмсэн үед аль болох хүндрэлээс сэргийлж туслах болно. Дараагийн хяналтын эмчийн түүний бэлэг эрхтнийг нь бактери, халдвар байгаа эсэхийг судлах эмэгтэйн дээр явагдана. Энэ нь нэг зуун хувь нь ургийн ирээдүйн амьдралд аюул оруулахгүй байх ёстой, ийм гепатит, тэмбүү, хламид, гэх мэт халдварт өвчин Бус, буруудах байх ба ам, шүд нь бүрэн дарааллаар авчрах шүдний эмч тулд айлчлал: Энэ халдвар нь төрөөгүй хүүхдийг хамгаалах өөр нэг хүчин зүйл юм.

Залуу хосууд болох гэх мэт чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчин, цусны артерийн өргөсгөх зэрэг эхийн өвчин илрүүлэх жирэмслэлт туршилтын бэлтгэл гэх мэт маш чухал үе шат эхэлсэн бол шаардлагатай. Энэ нь эдгээр бүх өвчин эмгэг нь бүрэн угуйсгэж үзэл гэж ойлгож болно дараа л байсан юм.

Ийм тамхи, архи зэрэг муу зуршил, илүүц алс холын өнгөрсөн байх ёстой эм, энд дурьдах нь биш. хүлээн авсан кофе, цай тоог багасгахын тулд зөв санаа, оновчтой хэмжээ нь өдөрт 2 аяга байх ёстой.

Жирэмсний биеийг бэлтгэх идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийг явдал юм. Энэ хэрэгсэл нь голдуу зохистой хоол тэжээл холбоотой, найрлага тэнцвэртэй, ул мөр элемент, амин дэм хангалттай хэмжээний агуулсан байх ёстой. өөрийн хөгжлийн эхний үе шатанд ургийн хувьд ялангуяа чухал бөгөөд фолийн хүчил жирэмсэн эх цаашид батлах, учир нь тийм ч муу биш. Энэ хүчил нь ийм самар, шош, цэвэр ургамал, лууван, төмс, байцаа зэрэг бүтээгдэхүүн болгон тусгасан.

Жирэмсний идэвхтэй амьдралын хэв маягийг үзүүлдэг үед харьцангуй хялбар, урт цэвэр агаар, дасгал, хяналттай дасгал явдаг. Энэ бүхэн нь эмэгтэй биеийг "шинэ амьдрал" хүлээн авахад бэлтгэж болно.

Жирэмсний бэлтгэх - их үйл явдал нь эцэг, эх байх өмнө нь маш чухал бэлтгэл үе шат нь оюун ухаан бэлэн байх ёстой. Тэгээд оюун ухааны энэ улсын эрүүл мэндийн тусламж нэгээс доошгүй нь чухал юм.

Энэ нь мэргэжлийн уран зохиол худалдан авч, хамтдаа уншиж, хамтдаа илүү их цаг явуулах шаардлагатай байна. Та нэрсийн жагсаалтыг гаргаж, хүү охин тэднийг сонгох эхэлж болно. Товчоор хэлбэл, эцэг эх нь тэдний бүх бодол санаа, гайхамшигт бүтээл удахгүй тэд байх болно чиглэсэн арга хэмжээ юм.