Жирэмсний эхний долоо хоногт: биеийн шинж тэмдэг болон бусад өвчин, тусгаарлах нь мэдрэмж, өөрчлөлт

бүх организмын шинэ байдалд шилжсэн байгаа нь онцлог юм жирэмсний эхний долоо хоногт. Тэмдэг, мэдрэмж, энэ хугацаанд өөрсдийгөө илэрхийлж болох юм биш, харин өөрөө бүрэн мэдэрсэн хийж болно. эмэгтэй хүн бүр бие даасан шинж чанартай байдаг тул, дараа нь энэ нь өөр өөр арга замаар чадах жирэмсэн хариу.

Жирэмсний эхний долоо хоногт гэж юу вэ

Анх харахад бүх зүйл хангалттай энгийн харагдаж байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ, үзэл эмнэлгийн цэгээс, эхний долоо хоногт маш их өөрөөр тайлбарлаж болно:

• Эх барихын долоо хоногийн аль үед үзэл баримтлал байсан (цаг хугацаа тэр үеэс, хөдөлмөрийн эхлэхээс өмнө бүртгэгдсэн байна), сарын тэмдгийн цус мөчлөгийн эхний өдөр өөрийн тоолуур авдаг;
• Та үзэл үеэс шууд эхний долоо хоногт тоолох бол, дараа нь энэ нь гурав дахь долоо хоногт эх барих байх болно;
• эмэгтэйн тохиолдолд саатал илрүүлэх эхний долоо хоногийн эхлэл гэж үздэг, энэ нь санаж байх ёстой үзэл нь эмнэлгийн цэгээс, энэ нь тав дахь байх болно.

Жирэмсний эхний долоо хоногт шинж тэмдэг ба мэдрэмж

үзэл баримтлалын шинж тэмдэг, хэдийгээр сайн мэдэх юм байх бүхий л адил илэрхий байдаг. Тийм ч олон эмэгтэй гэж жирэмсний эхний долоо хоногт ирсэн болохыг олж харах болно. Шинж тэмдэг болон бусад мэдрэмж нь ихэвчлэн илэрч биш, харин жирэмсэн эх харанхуйд үлдэх болно, учир нь. Энэ байгууллага нь зөвхөн бүтцийн өөрчлөлт болон ураг өсгөн хүмүүжүүлж бэлтгэх үйл явцыг эхэлдэг, учир нь тэд өөрсдөө мэдэгдэж хийж чадахгүй байсан юм. Гэхдээ энэ нь бид эхлээд эх барихын долоо хоногт тухай ярьж байгаа бол үнэн юм.

Харин ч өөр өөр үзэл баримтлал саатал буюу жирэмсний эхний долоо хоногийн үеэс хэмжсэн бол задруулсан байна. Энэ тохиолдолд шинж тэмдэг болон бусад мэдрэмж дараах байдлаар байж болох юм:

• сарын тэмдэг эхлэлийн хойшлогдож,
• сул дорой, тогтмол нойрмоглодоггүй нь мэдрэмж,
• тодорхой хоол хүнс нь дотор муухайрах (ялангуяа өглөө) болон үл тэвчих,
• тунхаглал нь эвгүй үнэр цочмог урвал;
• идэх зуршил нь өөрчлөлт;
• бага хэвлий дэх өвдөн тарчилж, өвдөлт нь мэдрэмж,
• тэдний дотор хөхний хэмжээ, өвдөлт нь нэмэгдүүлэх;
• ялгаруулалтын бүтэц, давтамж өөрчлөлт.

шинж тэмдэг шалтгаан

хамгийн хэцүү, чухал ач холбогдолтой нэг нь жирэмсний эхний долоо хоногт юм. Шинж тэмдэг болон бусад мэдрэмж биед тохиолдох нарийн төвөгтэй үйл явцын илрэл юм. Энэ хугацаанд тогтсон эсийн умайн хананд бэхлэгдсэн байх ёстой бөгөөд энэ нь тийм ч амар биш юм. Олон гайхах болно, гэхдээ эхлээд бие нь гадаадын байгууллага гэж vзэж байгаа юм. жирэмсэн эх нь хүчтэй дархлааны систем юм бол, та тэр их хэцүү байх болно дассан авах болно.

Гэсэн хэдий ч, эмэгтэй бие жирэмсэн болон хүүхэд төрүүлэх програмчлагдсан байдаг, улмаар дотоод эсэргүүцэл, тэмцэл эхэлдэг. Тэнд эрүүл мэндийн ядуу байдалд үр дүнд бүх системийг бүрэн бүтцийн өөрчлөлт хийх юм. Зарим тохиолдолд, тэнд ч гэсэн биеийн температур нь ихээхэн нэмэгдсэн байна.

Ямар эмэгтэй гэж хэлж

Хэрэв та сонирхож байгаа жирэмсэн эхчүүд бодож байгаа бол та мэргэжлийн форум дээр цогц Тойм олж болно. жирэмслэлт, тэмдэг, мэдрэмж дээр дурдсан байгаа эхний долоо хоногт энэ нь хувь хүний хамааран маш өөр өөр харагдах болно:

• хөхний булчирхайн төрийн сарын тэмдэг эрт болдог нь нэг нь маш төстэй юм;
• Хэвлийн доод хавдар;
• огих рефлекс зэрэг шүдний оо зэрэг ердийн амт үүсгэж болно;
• өндгөвч дахь мэдрэмж татах;
• үргэлж унтаж хүсэж;
• цусны даралт гэнэтийн гэнэтийн өөрчлөлт;
• Зарим эмэгтэйчүүд шинж тэмдэг бүрэн байхгүй зовж, тэдний нөхцөл байдал, эрүүл мэндийн улсын ердийн ямар ч өөр өөр байдаг.

тустай сануулгууд нь

Харин нарийн төвөгтэй, хариуцлагатай жирэмсний эхний долоо хоногийн байна. Шинж тэмдэг, шинэ амьдралын мэдрэмж ноцтой таагүй авчирч чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ үед, эмэгтэй хүн өөртөө онцгой анхаарал байх ёстой бөгөөд түүнийг чанд дараах зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх:

• (Газар тамхи утаа үнэр, эсвэл ойролцоох тамхи татдаг байх нь бусдад асуух хийж орчим) муу зуршлаа бүрэн татгалзсан болон зайлсхийх хуучин утаа,
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд заалттай тэдгээр эм нь таны анхны тусламжийн хэрэгсэл шалгаж, та нар эмнэлгийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол таны эмчийн энэ хэлэлцэх;
• (Бэлтгэл фолийн хүчил агуулсан байх ёстой), өөрийн эрч хүчийг дэмжих витамин цогцолбор барих, түүнчлэн ургийн хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулах;
• стресстэй нөхцөл байдлыг зайлсхийх, тэдний сэтгэл хөдлөл хяналтан дор байлгах (бүх сөрөг, таны сэтгэл санааг нь зөвхөн муудах боловч энэ нь бас төрөөгүй хүүхэд статусыг нөлөөлж болно);
• кофе, хүчтэй цай хэрэглээг багасгах (энэ нь шүүс, эсвэл тэднийг усаар солих нь зүйтэй юм).

Эдгээр зөвлөмжүүд жирэмсний бүх хугацааны туршид таны мэдрэмжийг хөнгөвчлөх болно, зүгээр л жирэмсний эхний хэдэн долоо хоногт нь биш. Та нягт нь тэдний эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг, хооллолт, сэтгэл зүйн байдлыг хянаж хэрэв тэмдэг, эмх цэгц мэдрэмж, их бага, тод томруун болно. Үүнээс гадна, хамаатан садан нь нэг хэсэг дээр нь маш чухал халамжтай хандлага юм.

жирэмсний 1 долоо хоног: өвдөлт, тусгаарлах, мэдрэх

Энэ нь тэр үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь давж гаршгүй хүсэл, түүнчлэн шинэ төр нь маш их байгалийн айдсыг хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч, ээж болох хүсэл бүх айдсыг даван туулж. Ялангуяа жирэмсний 1 долоо хоног үүрэгтэй. Sensation эхний шинж тэмдэг, маш гоё биш ч, харин айж байж болохгүй.

Энэ нь заримдаа хэвлий нь өвдөх, сарын тэмдгийн төстэй байж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ямар нэгэн аюул эзэлж байна. Учир нь та subconsciously сарын тэмдэг нь эхлэлийн гэж бодож байж болох юм, биеийн та нартай хамт тоглож эхэлдэг. Гэхдээ энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ болиулаагүй, мөн нэмэлт шалгалт өнгөрөх тулд эмчтэй уулзах нь зүйтэй юм.

Зарим тохиолдолд жирэмсний эхэн үед сарын тэмдэг андуурч болно олж харан мэдрэх болно. Тэд ихэвчлэн маш ховор, маш хурдан дуусгавар болно. Гэсэн хэдий ч, та жирэмсэн үүссэн итгэвэл, эсвэл наад зах нь энэ боломжийг, сонгон шалгаруулалтын анхаарал ч явахгүй бол, тэр даруй эмчид айлчлах явах гэж үздэг.

Жирэмслэлтээс тодорхойлох вэ

Магадгүй эмэгтэй хүн бүр мэдэж жирэмсний эхний шинж тэмдэг. хойшлуулах хүртэл тэднийг ихэвчлэн анхаарлаа хандуулах хэрэггүй. Эсвэл үнэхээр тэд харуулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, та таамаг, хардалт тахалд нэрвэгдсэн байгаа бол энэ нь илүү сайн жирэмсэн тодорхойлох батлагдсан арга хандах явдал юм:

• Туршилтын - энэ нь хямд, хялбар арга юм, гэхдээ хангалттай үнэн зөв биш. Үүний үр дүн нь илүү их эсвэл бага итгэх үзэл баримтлал гурван долоо хоногийн өмнө болсон л байх болно.
• Хүний Chorionic gonadotropin (HCG) нь сорьцын цусаа өгөн явуулж байна. бодис нь умай болсноос хойш даруй бүрээсийн хөврөлийг ялгаж эхэлдэг. Энэ нь жирэмсэн тодорхойлох хамгийн зөв арга зам нь хол нэг юм.
• Хэт авианы нь зөвхөн жирэмсний баримтыг тодорхойлох, бас тодорхойлох, эсвэл ноцтой асуудал хэд хэдэн гаргах боломжийг олгодог. яагаад ийм судалгаа нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан заавал авч үзэх боломжтой юм.

Хэрхэн биеэ авч явах, жирэмсэн талаар сурах

Бүрэн амьдралын зам нь аль хэдийн шаардлагатай дахин бүтээх Жирэмсний эхэн үед. Мэдрэмж ба шинж тэмдэг нь үргэлж Гэвч дараах арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг тодорхой мэдэж байх ёстой арга хэмжээ авч байхгүй байна:

• хуваарийн дагуу эмчид энэ нь дүрэм тогтмол удаа хийж, өчүүхэн эвгүй үед;
• эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс дэмжиж тэдний хоолны дэглэм дахин;
• тайван, тааламжтай орчинг бий болгох, түүнчлэн стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн өөрсдийгөө ялгаж авах;
• дунд зэргийн биеийн үйл ажиллагаа (жишээ нь, алхах, тусгай дасгал) нь үлдсэн нэгтгэх;
• сэгсрэх хамрагдахгүй байх нь тийм хойш бүх урт аялал тогтоох;
• гэрт нь цэвэр ариун байдал нь хяналт тавих.

таагүй шинж тэмдэг хэрхэн сэргийлэх

олон арга замаар аль аль нь эцэг, эхийн эрүүл мэндийн улсын жирэмсний 1 долоо хоног онцлогтой болно эрүүл мэндийн байдал, тодорхойлдог. Эхний шинж тэмдэг, мэдрэмж илүү эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа болон бие махбодийн сул дорой байгаа эмэгтэйчүүдэд зарласан болно. яагаад цогц үзлэг, эмчилгээ хийж амийг нь урт үзэл өмнө нь хийсэн байх ёстой гэж байна. Мөн энэ нь таны биеийн байдал асарч сайхан байх болно. Энэ нь (гэх мэт усанд сэлэлт, йог болон) өөрсдөө та Төрөх насны турш үргэлжлэх болно биеийн үйл ажиллагааны төрлийг сонгох нь илүү дээр юм.

Ирээдүйн эцэг хэрэгтэй юу вэ

Жирэмсний бүх дарамт эмэгтэй оршиж байгаа хэдий ч, эрэгтэй нь мөн энэ хугацаанд сайтар бэлтгэх ёстой. Мэдээж, бид тэдний эрүүл мэндийг сайжруулах, боловсронгуй муу зуршил, тэгээд дээр нь орхих ёстой. Гэхдээ энэ нь ийм уур амьсгалд, тэр ч байтугай хамгийн хүчтэй, таагүй шинж тэмдгүүд илүү хялбар тээвэрлэж болно, учир нь ирээдүйн ээж тусламж, дулаан, ойлголтыг эргэн тойронд нэгэн адил чухал юм.

ураг

Магадгүй эцэг эх нь бүх жирэмсний эхний долоо хоногт тэдний хүүхэд харагдах сонирхож байна. Гэхдээ энэ хугацаанд, энэ нь жимс гэж нэрлэдэг байж чадахгүй. Энэ нь зүгээр л нэг бордож өндөг, умайн хананд нь нэгдэн нягтарсны олох шилжиж байна шүү дээ. Аажмаар тэр хэмжээгээр өсөх ба эд анги, ирээдүйд мөчүүдийг болон үр хөврөлийн дотоод эрхтэн байх болно хуваагдаж эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд, эмэгтэй эхний долоо хоногт тэрээр жирэмсэн тэмдэг болж чадах ямар нэгэн таагүй, мэдэрч байна.

гол онцлог

Эмэгтэй хүн бүр өөрийн замаар ямар Жирэмсний 1 долоо хоног ойлгох болно. ургийн хөгжлийг Мэдрэмж, санаа сэтгэл та юу цэг нь энэ нөхцөл байдалд тоо үүссэнийг яваа хамааралтай юм. Харин эм анхны эх барихын долоо хоногийн анхааралдаа авч байгаа, учир нь энэ нь түүний гол онцлог мэдэх нь чухал юм:

• үр хөврөлийн үе бус, нэг удаа, харин гурав дахь долоо хоногийн хугацаа тохиолддог;
• Энэ нь дааврын биеийг өөрчилдөг эхэлж,
• Бараг бүх тохиолдолд жирэмслэлтийн ямар ч шинж тэмдэг байхгүй байна;
• ямар ч туршилт, эсвэл шинжилгээ (АНУ бусад) үнэн зөв үр дүн өгөх болно.

үр дүн нь

Жирэмсний бараг шинж тэмдэггүй эхний долоо хоногт. үзэл дараа мэдрэмж эмэгтэйн хэвийн байдалд их ялгаатай биш юм. Гэсэн хэдий ч, бүх шинж тэмдэг нь богино хугацаанд нь хамт байгаа дотор бүрэн байж болох юм "сонирхолтой нөхцөл байдал." Энэ нь тэр тэмдэглэх нь зүйтэй юм эрт жирэмслэлт, эмэгтэйчүүд бараг үргэлж сул дорой, нойрмог мэдэрч, цусны даралт гэнэт дусал ажиглагддаг. Илүүц байнга толгой эргэх, үнэртэй, өглөө хордлого нь үл тэвчих гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч маш ер бусын gastronomic тохиргоог, хачин санагдаж болох харагдах болно.

Энэ нь таагүй мэдрэмж зайлсхийх боломжгүй байдаг тул энэ нь маш тэдгээрийг багасгах амьжиргаагаа зохион байгуулах шаардлагатай байна. , Сэтгэл хөдлөл өөрийгөө хамгаал илүү алхаж, амттай, эрүүл идэж, эрүүл, зөв амрах нь нэн тэргүүнд хэрэгтэй. Үүнээс гадна, ирээдүйн аав нь бас энэ үйл явцад, жирэмсэн эмэгтэйчүүд анхаарал тавьж, дэмжлэг хангах холбогдсон байх ёстой. Тиймээс ч хамгийн их таагүй мэдрэмж бараг мэдэгдэхгүй байх болно.