Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн буруу, үнэн, эсвэл эхлэх тулаан

Эмэгтэй хүн бүр, жирэмсний өнгөрсөн сард болж, чичрэн дагжиж сэтгэл, баяр баяслыг нь хүлээж хөдөлмөрийн эхлэлийн. Гэдэсний, хүндрэл болон сэтгэлийн шаналлыг авчрах, энэ нь буурсан байна. Одоо та гэрэл, чөлөөт боддог. шаардлагатай эд зүйл, баримт бичгийг бэлэн гар цүнх, урт цуглуулж, далавч нь хүлээж байна. Тэгээд тэмцэл ... эхэлнэ Өнөөдөр та нарын гэрэл Удаан хүсэн хүлээсэн хүүхэд дээр гарч ирэх болно гэж үү? Үнэхээр хөдөлмөрийн орж? Эсвэл энэ нь сургалтын байна (худал) агшилт, үүний дараа та дахин нойргүйтэх өвчнөөр зовж вэ?

агшилт гэж юу вэ?

Жирэмслэлтийн үед агшилт - сайн дурын бус, үе үе умайн агшилт. окситоциныг болон prostoglandida - Тэд дааврын өртөх үр дүнд гарч байна. өвдөлтгүй үед агшилтын хооронд, бие амарч, цаашдын ажилд бэлтгэж байна. Эдгээр агшилтын үед умайн хүзүүг гарч байна.

Яагаад сургалт дайралт хийвэл болох?

Эдгээр агшилт удахгүй төрөх нь эмэгтэйн биеийг бэлтгэнэ. Тэд умайн үргэлж дунд өнгөөр байх бөгөөд ихэс нэмэлт цусны урсгалыг дэмжих ёстой булчинг дэмждэг. Цаашилбал, эдгээр агшилт ургийн нэмэгдсэнтэй холбоотой үүсэх болно.

бууралт хэрхэн эхлүүлэх жирэмсэн эмэгтэй вэ?

Эхлээд бэлхүүс, дараа нь хэвлий болон өвдөлтийг хохироож сайн уншиж, энэ үед, заамал хавтангийн зан чанарыг олж авчээ. Ховор тохиолдолд өвдөлт нь умайн дотор үүсдэг. Сургалтын Олександр Svatok үед өвдөлт маш тэсвэртэй, энэ нь сарын тэмдгийн үед доод хэвлийн хөдлөхөд харьцуулж байна.

"Жинхэнэ" тулаан юу гэж бодож байна уу?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд Олександр Svatok удахгүй айдаг байх ёсгүй. Та хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрч -ийн өвдөлт босго хувь хүн байна. Тиймээс онцгой байдлаар хүлээн эмэгтэй хүн бүр төрөх үед мэдэрч. Та жирэмсэн эмэгтэй тулаанд Эхлэхээсээ өмнө бие нь тусгай өвчин намдаагч, эмэгтэй болон урагт шиг мэдрэмжийг бууруулах үйлдвэрлэх эхэлнэ. Үүнээс гадна, зөв амьсгалах болон сулруулах, өвдөлт багасгах арга байдаг. Мэдээж хэрэг, эмч хойш онцгой тохиолдолд хэрэглэж хүчтэй өвдөлт эм хэрэглэх Тэд төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлж байна.

Хуурамч эсвэл бодит агшилт?

бууралт хэрхэн эхлүүлэх жирэмсэн эмэгтэй вэ? Тэд хэрхэн бодит сургалт тодорхойлох эсвэл? бүхэлд нь жирэмсэн хуурамч Svatko маш дассан олон эмэгтэйчүүд, тэгээд бүр нь ихэвчлэн гэнэт тэдний төрсөн бодит шалтгаан. Энэ нь жирэмсэн, байнга сургалт дайралт хийвэл сүүлийн сард ийм зүйл тохиолдвол, энэ маш их хүлээн зөвшөөрөх үйл явц төвөгтэй болгодог.

жирэмсэн төрөх үед сургалтын дайралт хийвэл хооронд нь ялгах нь туслахын тулд хэд хэдэн арга байдаг. Та анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл - энэ давтамж, давтамж юм. агшилт ховор байдаг бол цаг хугацааны туршид тэдний эрчим, давтамж дараа нь та нар санаа зовох юу ч алга, нэмэгдэхгүй байх вэ. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх нь агшилтын тодорхой загварыг өгүүлдэг бол, эхний үе шатны үргэлжлэх хугацаа 5-10 секунд юм, байнга өсөн нэмэгдэж, энэ нь, эмнэлэгт цуглуулах шаардлагатай байгаа ажиллах явдаг.

Сургалтын дайралт хийвэл бие даан цуцалж болно. Энэ нь халуун шүршүүрт орхыг хангалттай юм. Таны талд нь бага зэрэг худлаа доош, энэ нь хуурамч агшилтын давтамж, эрч бууруулахад туслах болно.

Хэзээ эмнэлэгт цуглуулах эхлэх вэ?

таны сонгосон эмнэлэг гэртээ ойрхон байгаа бол, энэ нь урт агшилтын давтамж 7 минут байсан шиг болтол хүлээх нь хамгийн сайн арга юм. Та яг хугацааг тодорхойлох боломжгүй бол биш, тэмцэл, урт өвдөлт нэмэгдэж болж, та эмнэлэгт очих ёстой. Та дахин төрүүлсэн бол, дараа нь тогтмол Олександр Svatok эхэлснээс хойш эмнэлэгт цуглуулах ёстой.

Ер нь жирэмсэн эмэгтэй тэмцлийг эхлэхээс өмнө цус бага зураасаар нь салст ялгадас гарч - энэ нь түүний төрөхийн өмнөх боловсруулах явцад таны хүүхдийг хамгаална залгахад юм. Гэсэн хэдий ч, хэт их цус яаралтай эмнэлэгт хэвтэх хэрэгтэй үед.