Манжин болон хорт хавдар хэрэглэх, хор хөнөөл учруулах: бид бүтээгдэхүүний шинж чанарыг судлах

Хүнсний ногоо нь хүний биед хэрэгтэй олон бодис агуулсан байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тэдний тусламжтайгаар зөвхөн жинг зохицуулж, хоол тэжээлийг тэнцвэртэй болгодог төдийгүй зарим өвчин эмгэгийг эмчилдэг. Энэ удаа манжингийн хэрэглээ, хор хөнөөлийн талаар мэдэх цаг болжээ. Энэ ногоог манай ширээн дээр зохистой газар авдаггүй. Үүний зэрэгцээ түүний шинж чанарыг ихэвчлэн өвөрмөц гэж нэрлэдэг.

Махчин бол загалмайтны гэр бүлийн хамааралтай үндэс юм. Гадаадын төмс бидэнд авчирч байсан тэр үедээ хооллож байсан. ОХУ-д тариачин манжин нь ихэнх тариачны гэр бүлүүдийн хоол тэжээлийн үндэс суурь болсон юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь баялаг хүмүүсийг үл тоомсорлож байв. Манжин манжингийн хор уршиг, хор хөнөөлийг тэр бүр мэддэг байсан.

Витамин хураамж

Энэ үндэс нь ургацыг усанд оруулж, усаар дүүргэжээ. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хоол хийхэд хэрэглэгддэг. Шидэт бол маш сайн хүнсний ногоо юм. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн анагаах ухаан, түүнчлэн гоо сайхан (гэр) -д хэрэглэгддэг. Мандарин дээр PP, A, D, C витамин маш их байдаг. Мөн тэдний концентрацийг удаан хадгалахад буурахгүй. Мандарины хэрэглээ ба хор хөнөөл нь подвалд бүрэн өвөл байх ёстой хэвээр байсаар байна. Дулаан эмчилгээ нь энэ ногооны тэжээллэг чанарыг бууруулдаггүй. Махчин бол лаазалсан хоол хүнс юм. Энэ нь шим тэжээлийн хомсдолтой үед бие махбодид гардаг амин дэмийн дутагдал юм. Микроэлементийн агууламж нь хатаасан чангаанз, банана хүртэл муу байдаг. Гэхдээ калорийн агууламж хэд дахин бага байдаг. Тиймээс манжингаа илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийг тогтмол идэхийг зөвлөж байна. Тэр витамин дутагдана.

Эерэг чанар

Манжингийн хэрэглээ ба хор хөнөөл гэж юу вэ? Хүнсний ногоо нь маш эерэг чанартай байдаг. Чихрийн шижин өвчний улмаас үүнийг идэж болно. Шилдэг элемент нь маш олон төрлийн эслэг агуулсан байдаг ба энэ нь идэх явцад түргэн хугацаанд ханасан байна. Үндсэн ургацанд агуулагдсан тусгай чухал тос нь бидний гэдэсний өвчин үүсгэдэг микро уур амьсгалыг хөнөөх чадвартай байдаг. Хэрэв та өтгөн хаталт, хавдараар тарчлан зовоож байгаа бол эдгээр өвчнийг хөнгөвчлөхийн тулд манжинууд амархан уух болно. Гайхалтай нь энэ ногоог эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс эрэгтэй хүний манжингийн хэрэглээ тодорхой байна.

Сөрөг чанарууд

Энэ үндэс хортой юу? Ихэнх манжинтай Саладыг удаан хугацаагаар хооллож байсан хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд энэ ногоог болгоомжтой хэрэглэж, аажмаар таны хоолны дэглэмийг оруулна. Үгүй бол та бөөлжих, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх аюултай . Уураар буюу чанасан манжин ашиглан эхлээрэй. Дүрмээр бол энэ нь ийм сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Энд нэг төрлийн манжин гэдэг гайхамшигтай ногоо байна. Үүний ашиг тус, хор хөнөөл нь нилээд өргөн цар хүрээтэй. Чанарыг хүчиллэг, гипотироизм болон бамбай булчирхайн бусад өвчнүүдтэй гастритаар өвдсөн хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь cruciferous гэр бүлийн хүнсний ногоо харшилтай байдаг. Тиймээс үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлд. Зөвхөн тэр л чиний хоолонд манжингаа оруулж болно.