Нь банн нь ямар дэвтээнэ шуур: алхам алхмаар гарын авлага

эдгээх нөлөө болон зөөлөн тайван эмчилгээ хослуулсан амралтын - гайхалтай тансаг юм. ОХУ-ын халуун ядаргаа болон стресс гарахын тулд хамгийн сайн арга гэж хүлээн зөвшөөрнө, гэхдээ энэ нь эртний славян нь энгийн, ухаалаг шинэ бүтээл ямар байх байх байсан - нь хогийн шүүр барьсан.

үүрэг шинж чанар

Энэ нь анхан шатны төхөөрөмж хэрэглэх уламжлал шинэ, заримдаа мартагдсан жор matings болон бэлдэцийг байнга нэмж, үеэс үед дамжуулдаг.

угаалгын зан чанарыг ашиглаж байгаа үед нь нэгэн зэрэг хэд хэдэн ажлыг шийдэж чадна.

1. Recovery. өөр өөр төрөл зүйлийн мод Эмийн шинж чанар нь Залуужуулах нөлөө үзүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг ба арьсны нүх нээж тусалдаг. Хэрэв та банн нь Дэрс хэрхэн нэвт норгох мэддэг бол энэ мэдээлэл хүрч болно.
2. Массаж эмчилгээ. Энэ нь тухайн соёлын чиг баримжаа олгох ОХУ-ын уурын банн-д үүрэх хэрэгтэй. Эдгээр цохилтын төрөл бүрийн хатуу, хатуу pohlestyvany жижиг цус харвалт нь оруулж, халуун уур биелүүлэх. Энэ нь аль болох шим тэжээл организм дотор гүйцэтгэх халуун агаар хүрэх ба элемент, витамин тойргоор нь болгож байна. навч, холтос чухал тос жигнэх хуваарилсан амьдрах чадвар, дархлаа сайжруулах, тусалдаг.
3. Эрчимжүүлэх. бүхэлд нь, хувь хүний эрхтэн дээр биед өндөр чийгшил, халуун агаарт өртөх. Ийм хослолууд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тусалж байгаа бөгөөд олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зориулалтаар ашиглаж байна.

Бэлдэц гулдмай

Та нар халуун журмыг эдэлж өмнө зөв Дэрс нь бэлтгэх шаардлагатай байна.

• үйлдвэрлэлийн салбар руу хувьцаа зургадугаар сарын 20 хүртэл байх ёстой. Энэ нь зөвхөн өөрөөр түүхий навч аажмаар унаж хүртэл холбоотой хатаах үед харанхуй авч эхлэх ба дараа нь хуурай цаг агаар сонгох шаардлагатай. Шинжээчдийн үзэж буйгаар, хогийн шүүр барьсан нь түүхий эд материалыг бууруулах хамгийн сайн цаг нь шүүдэр буурсан өглөө байна. Энэ ажилбарыг гүйцэтгэх орой онд санал болгож байна.
• атираат сэдвийг огтлох болон сул хүлэгдэж дараа, дараа нь хуурай гарч дүүжлэн тавив. Үүнийг хийхийн тулд төсөл болон нарны гэрэлд ямар ч холболт газрыг сонгох хэрэгтэй. -ий долоо хоногийн дараа баар цуглуулж, хол чийг нь сэрүүн газар тавьж хаах хэрэгтэй. Сонгогдсон өрөөний агааржуулалт сайтай, хуурай байх ёстой.
• Бэлдэц шалан дээр тархсан хэрэгтэй, мөн өдөр бүр тэд нөгөө тал руу эргэж. Ийм залалт үр дүнд нь фен хэлбэртэй олж авах шуур.
• Дараагийн баглаа нэг нэгэндээ дээр овооролдож. Тэд үе үе төрийн бус caking шилжүүлэх, ийм байдлаар хадгалсан байх ёстой. Тэд аажмаар splyuschatsya, шаардлагатай хэлбэрийг олж авах юм. Энэ нь бэлдэцийг их ширгэсэн байна гэдгийг батлах нь чухал юм.
• мөчир дээр хатаах дараа ногоон байх ёстой, Мэтт хүчтэй үнэр, ууранд жигнэх үед ч гэрэл гэгээтэй байх нь орхидог. Энэ нь хэр зөв банн нь Дэрс нь нэвт норгох мэдэх нь чухал юм. Баглааг хадгалж байх ёстой нь нуруу өвс чийгнээс хамгаалах нь.

төрөл

Өнөөдөр бид халуун журмын төрөл бүрийн түүхий эдийг Дэрс худалдан авах боломжтой. Энэ чанарууд нь нэг Дэрс нь бий ургамал юу мэдэх хэрэгтэй юм.

• Царс модны навч, өргөн нь амархан уур тарьсан болон хатаасан бүтэц, postegivanie бууруулах тусалдаг нь жаахан байна, маш зузаан байдаг. Шөл, хэвээр, арьсны өвчин, эсвэл гар, хөл хөлрөх эмчилгээнд ашиглаж болно.
• Eucalyptus. Ихэнхдээ Кавказад өссөн зэрэг түүхий эдийн үндсэн дээр шүүр, өнөөдөр ОХУ-ын уурын өрөөнд ашиглаж байна. Энэ үйлдвэр нь банн нь Дэрс хэрхэн нэвт норгох тухай мэдээллийг оросууд тэдний хөрш сурсан, маш амжилттай туршлага баталсан байна. Ирээдүйд навч дусаах халуун чулуу, асар их inhaler руу өрөөнд эргэж илүү ванн ханан дээр шүршиж байна. Энэ журмын эхлэн, эмчилгээний үр нөлөө нь биеийн мэдэрсэн байна.
• Сул талууд бас байдаг: Eucalyptus салбар нь маш нимгэн, тэгээд та нар дүүжин гар дээр нэмэлт хүч зарцуулах хэрэгтэй. уурын өрөөнд хойш undesirably peretruzhdaetsya туршлагатай халуун үйлчлэгч сонгосон хослол хэд хэдэн Eucalyptus, хус нь төрлүүдэд болон царс сэдвийг нэмж хэлэв.
• Шилмүүст мод. гацуур, нарс, гацуур хийсэн. ажил хаялт маш хүнд хэцүү тусам тэд хатуу гэж ангилдаг. Таны арьс мэдрэмтгий бол, дараа нь хогийн шүүр барьсан журам татгалзах санал болгож байна.
• Хамхуул. Сүүлийн жилүүдэд энэ нь маш их алдартай гэж үзэж байна. Энэ нь ургамлын навч нь зөвхөн шатаах боломжтой байдаг, болж байна, гэхдээ бас өвчин нь олон тооны эмчлэх хүн банн нь Дэрс хэрхэн нэвт норгох мэддэг бол. зөв хийх үед энэ нь шинэ мэдрэмж нь хэвлийн хамт "ossified" үе бэлтгэх боломжтой юм. Nettles төгс radiculitis, тулай болон үе мөчний нь тусалдаг.
• Арц. Маш сайн иллэг арьс, тэр үед зүүний журмаар хуралдааныг болгодог. мэдрэмтгий арьстай хүмүүс, гунигтай төгсгөл болох нь ирвэсний арьс шиг л байх болно, учир нь ийм хөгжилтэй, загатнах, шатаж байх болно.

нь банн нь шүүр тодорхой төрлийн бас байдаг. Эдгээр tarragon, шохой, Rowan, Hazel болон tansy нь орно. өөртөө маш том сонголт, хүн бүр хамгийн шилдэг сонголт сонгосон. Мөн энэ нь бүрэн гүйцэд нь эмчилгээний үр нөлөө олж авах нь халуун эрхийн хувьд Дэрс хэрхэн нэвт норгох мэдэх нь маш их ач холбогдолтой юм.

жигнэх алгоритм

1. Эхлээд энэ нь холбоотой арга хэрэгсэл болгон шалгаж байх ёстой ба хэрэв шаардлагатай бол, нүцгэн салбар устгах, ургамал нэмнэ.
2. заавал жигнэх өмнө хүйтэн усаар навч угаах шаардлагатай. Энэ нь тоос арилгах зорилгоор хийдэг.
нь навч чийгийн шаардлагатай хэмжээг авч 3. байлгана, өрөөний температурт шингэн тохиолддог. өмнөх тохиолдолд адил байдлаар үйлдвэрлэсэн 4. ханалт шингэн модоор утас, тухайлбал, доош ааруул төрөл зөвлөмжийг ус нь хувин нь шимтэн шөрмөс.
5. Дараа нь, ууранд жигнэх навчит мод дусаах бэлтгэх явуулж байна.

Ихэнх сонирхогчид халуун усны газар нь зөвхөн шөл үлдсэн үгүй биш хэрэглэж, харин хүйтэн усанд заавал, дараа нь температурын нөлөө шингэн хослуулдаг.

хус Дэрс нь байлгана

Энэ журмын хувьд дагаж мөрдөх үйл ажиллагааны дараалал байдаг:

• халуун усанд зайлж, хуурай шинж чанар;
• хэдэн минутын турш сэрүүн шингэн руу доошилж байна;
• -д дусаах, 5 минутын турш навч нь доош нь 40 градус хүртэл халдаг,
• түүнд халуун ус нэмж байсан, бүх 10-15 минутын турш тагтай хучигдсан байдаг.

шуур Фуллер амт үе үе тэднийг эргэж, халуун чулуу гаруй жижиг эзэмшилд мөчир хэрэгтэй болгохын тулд, харин навч хамт оролцдог болно гэж pereparivaya байна.

Хэрэв та банн нь хус өргөсийг хэрхэн нэвт норгох мэдэх хэрэгтэй энэ нь чанарын массаж хувьд чухал шинж чанар юм оноос хойш. мод найлзуурыг уян хатан байдаг, болон орхидог - сайн наалддаг; Тэд төгс арьс баримталж биеэс хорыг арилгах. шарх, эсвэл буглаа байдаг бол, тэд хус хуралдааны дараа алга болдог.

Жигнэх царс шуур

царс салбар нь хогийн шүүр барьсан нь алгоритм нь өмнөх нэг адил байна. журмын үнэн зөв эхлэн парк үед бүрэн илчлэгдэх болно шинж чанарын ууранд жигнэх халуун эдгээх шинж хамаарна.

халуун нь маш энгийн байдаг нь царс Дэрс нь нэвт норгох, бөгөөд үр дүн нь авч болно, бүр үнэлж болно. мэдрэлийн систем, цусны даралт тогтворжуулах Энэ нь тайвшруулах нөлөө, судас бэхжүүлэх зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах. навч таннин, Sebaceous булчирхайг зохицуулахад туслах агуулсан байдаг. Энэ дамжуулан арьс илүү уян хатан, царцсан болдог.

Жигнэх нарс шуур

нарс шинж чанарын хэрэглээ - таашаал үгүй биш хүн бүрт, өргөст салбар, хатуу гэх мэт юм. . Энэ хохирол нь тодорхой дүрмийн бус дагуу авч болно, учир нь банн нь Дэрс нь нэвт норгох ямар ус ямар мэдэх нь чухал юм. Энэ нь шууд буцалж буй ус руу чухал тос ууршуулах урьдчилан сэргийлэх нь хатуу тохируулагчийг тагийг дагуу 20-30 минут бууруулж байх ёстой. салбар, зүү зөөлөн болж дараа, шинж чанар өөр зориулалтаар ашиглаж болно.

үр ашиг

нь банн нь царс Дэрс нь нэвт норгох хэрхэн - энэ нь аль хэдийн танигдсан боловч тэр эдгээж туслах болно өвчин, доор тайлбарласан байна:

- үе мөч, булчин ба өвдөлт нөөцлөх;
- автономит системийн асуудлууд;
- ханиалгах, хүйтэн шинж тэмдэг;
- Бөөрний дутагдал;
- мигрень толгой өвдөх,
- сэтгэл санааны суурь сайжруулдаг.

заалт

Хүн нь банн нь хус өргөсийг хэрхэн нэвт норгох мэддэг ч, тэр зүгээр л учраас үүний төлөө үүнийг хийж чадахгүй өвчний тоо тэдгээрийг ашиглаж чадахгүй:

- зүрх асуудлууд;
, Цус харвалт болон зүрхний шигдээс дараа -
- Ядуу эргэлтийг;
- хүнд уушигны өвчин;
- эпилепси,
- Жирэмсэн болон хөхүүл;
- Хавдар судлалын;
- чихрийн шижин,
- жижиг нас.