Соролт хүзүү: юу хийх, хэрхэн эмчлэх вэ?

хаана соролт хүзүү нөхцөл байдалд юу хийх вэ? яагаад адил халдлага учрах болно, энэ тохиолдолд юу хийх вэ, мөн үү? Хэрэв та эдгээр асуултуудад хариулт хайж байгаа бол энэ нийтлэл танд маш ашигтай, Энэ сэдэв дээр мэдээлэл нь маш их байдаг гэж болно.

Умайн хүзүүний lumbago шинж тэмдэг

гэнэт умайн хүзүүний нуруу нь хүнд булчингийн спазмтай, хүзүү эргэж боломжгүй юм дараа нь хамт огцом хүчтэй өвдөлт байхгүй байсан бол - энэ нь хүн хүзүү танхимтай учирсан байна гэсэн үг юм. Зарим тохиолдолд, өвчтэй тодорхой хүчтэй сонссон хүзүүний хомсдолд, энэ нь бүр ч илүү аймшигтай юм.

хязгаарлагдмал хүзүү хөдөлгөөн ард түмэн туйлын баруун тийш ч, зүүн тийш шилжүүлэх болохоор чадахгүй байгаа, тэр төгс ч толгойгоо байлгах, түүний бүх биеийг нь эргэж байсан юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл өвчтөний хувьд хүчтэй гэнэтийн хөдөлгөөн, бүрэн гэнэтийн дараа тохиолддог. Заримдаа танхим мөн температур нэмэгдэх хамт байх болно.

амьдралд хүзүү соролт хэзээ ч хүн дэлхий дээр тийм ч их биш. Энэ гай нь хүүхэд, насанд хүрсэн мэт болох болно, энэ нь эрүүл хүн юм.

Учир нь нэг нь умайн хүзүүний lumbago байна

-ын яагаад соролт хүзүүг ойлгож мөн хүлээн авцгаая. хэд хэдэн шалтгаан байж болох юм:

• Умайн хүзүүний нурууны гэмтэл,
• булчингийн гэмтэл;
• бага нурууны өвчин,
• intervertebral ивэрхийн;
• (Төсөл, учир нь) нь хүйтэн.

Өнгөрсөн шалтгаан нь бүх насны, хүүхэд зэрэг хүмүүсийн маш элбэг байдаг. Тиймээс хүүхэд хүзүүгээ гацсан бол, эцэг эх цочирд ерөөсөө шаардлагагүй бөгөөд нэн даруй хамгийн муу гэж тооцох болно. Магадгүй гол дүрүүд нь хүүхэд зүгээр л proskvozilo. Гэсэн хэдий ч, шаардлагатай ч эмч, асуудлыг өөрөөр хэлбэл. A. Өөрөө онош хүүхэд өвдөж болно, учир нь энэ тухай тоглолтонд гэмтсэн байсан ба түүнд анхаарал хандуулах байсан учраас, аюулгүй биш юм.

Соролт хүзүү: ямар эмч явах вэ?

Та хаана таны асуудал хамт явах нь мэдэхгүй байгаа бол, дараа нь дүүргийн эмнэлэгт орон нутгийн хүсэм эхлэх авна уу. Хэрэв та өөрийн шинж тэмдэг хөндөх талаар дэлгэрэнгүй унших хэрхэн түүнд хэл. эмч таныг шалгаж, чи ноцтой юу ч сэжиглэж байгаа бол, энэ нь мэдрэлийн, нэг Үе мөчний эмч эсвэл traumatologist чиглэлийг өгөх болно.

бага зэргийн тохиолдол салбар, хэсгийн эмч нь өөрөө эм, physiotherapeutic журам, туршилтын хүргэх гэх мэт тодорхойлоход. Г. Заримдаа өвчтөн хөгжлийн бэрхшээлтэй улмаас чөлөө шаарддаг.

Соролт хүзүү: юу хийх вэ? Ерөнхий зөвлөмж

Хэрэв та умайн хүзүүний lumbago байсан бол Эхлээд хийх ёстой зүйл бол - бие амар амгаланг хэцүү газруудыг хангах явдал юм. Ямар ч шаардлагагүй түүний хүзүү хөдөлгөөнийг эрхээ буцааж найдварын ямар нэгэн гимнастикийн дасгал хийх хүчээр оролдох. Нэгдүгээрт, энэ нь тус болохгүй вэ, хоёрдугаарт, нөхцөл байдал эрс муудаж болно.

Одоогийн өвдөлтийг багасгах арга хэмжээ авах боломжтой юм нь стероид бус үрэвслийн эсрэг бодис. хамгийн үр дүнтэй эмийн жагсаалтыг энэ зүйлийн дараагийн хэсэгт өгсөн болно. хүзүү нь дулаан ноосон ороолт ороосон нь хамгийн сайн арга юм. Та сорилт гэдэгт итгэлтэй байгаа бол, та ороолт, тэр ч байтугай нь дулаан халаалтын дэвсгэр дээр тавьж болох юм.

, Өөрийгөө Энэ нь жишээ нь, ямар ч чухал ач холбогдолтой арга хэмжээ авах нь зөв оношлогоо хийх санал болгож байгаа бол зах бүсийн массаж. Хуучин камерт ёс суртахууны дамжуулан хүчтэй халдаг тоосгон болон төмөр proglazhivaya түүнийг нуруун дээр хүн тавих, эмчилсэн. Энэ нь ямар ч тохиолдолд та муудахаас өдөөн хатгах болно, учир нь, чадахгүй нь хийж байна.

Стеройд бус үрэвслийн эсрэг эм - lumbago анхны тусламж

Үед соролт хүзүү, шалтгаан, оношлогоо нэг дор байгуулж болно. Үүний зэрэгцээ, зэрлэг өвдөлтийг тэвчих үнэхээр тэвчишгүй байдаг бөгөөд энэ нь төвөггүй хэрэггүй байж болох юм. Үнэн хэрэгтээ, эмийн сан сүлжээнд бидний цаг үед та нар маш сайн орчин үеийн үрэвслийн эсрэг эм, гель тээвэр, түрхлэг худалдан авах боломжтой. Тэд, хавдар, өвчин устгах үрэвсэл, багасгах болно булчингийн агшилт. Эдгээр эм зэрэг бэлдмэл нь:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Diclofenac";
• "Ketorol";
• "Напроксен";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "Piroxicam" нар.

эмийн сангаас соролт хүзүү Асуудалтай нэг зүйл бол, бас бараг шуурхай тусламж байж болно. Үед хүзүү булчингийн спазм гэх зэрэг гадаад бэлтгэл ажил, үр шимийг хүртэх болно:

• "Ибупрофен";
• "Fastumgel";
• "Finalgel"
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "Indometotsinovaya тос";
• "Viprosal" гэх мэт. Д.

Тэнд гарын дор дурдсан зүйл, та хуучин болгон энэ авч чадвал жилийн турш шалгагдсан "Аспирин" гэж хэлнэ. Өө, тэр бараг бүх гэрийн эм Засгийн газрын байна. ямар нэг эм авч өмнө заалт гарч шалгаж байх нь чухал! Энэ зөвлөмжийн талаар, ялангуяа эмэгтэйчүүд, жирэмсэн болон хөхүүл, т. үеэр хүзүүгээ гацсан анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй байна. Энэ үед ихэнх эм, та аман захиргааны хэрэглэж байх ёстой, мөн сонгон шалгаруулах түрхлэг их болгоомжтой хандаж байх хэрэгтэй.

орчин үеийн оношлогоо

Орчин үеийн анагаах ухааны өвчний онош нь үнэхээр гайхалтай боломж байна, учир нь бид ямар нэг байдлаар азтай байсан. Та юу хийхийг таны хүзүүг нь гацсан - мэдэхгүй байна. Эмч хүзүүндээ ийм хүчтэй өвдөлт, мөн түүний immobility шалтгааныг ойлгож чадахгүй байх гэж айж? Санаа зовох хэрэггүй: хүндрэлтэй тохиолдолд эмч таныг нь рентген нь хандаж болно. Тэгээд хүзүү нуруу улмаас дегенератив диск өвчин, жишээ нь intervertebral диск өөрчлөлт, учирсан бол, рентген энэ нь харуулах болно.

хамгийн дэвшилтэт оношлогооны аргууд MRI (Соронзон резонансын дvрслэлийн) болон СТ (компьютер томограф) зэрэг орно. Эдгээр аргуудын аль аль нь үнэхээр хор хөнөөлгүй бөгөөд эд, ердийн рентген илрүүлэх төлж чадахгүй өөрчлөлтийг тодорхойлоход тусална.

нийтлэг хүйтэн улмаас хүзүү нь цочмог өвдөлт

Та сорилт бол, та гэнэт хүчтэй өвдөлт мэдэрч, түүний хүзүү, юу хийх гацсан? бүү санаа зов. Энэ нь мэдээж маш хүнд хэцүү, гэхдээ үхлийн аюултай биш. Энэ өдөр нь зүгээр л нэг, хоёр дахь эдгэрэх боломжтой. Өвдөлт хүзүүний арын хэсэгт оршдог жижиг булчин тохиолддог. Улмаас хүйтэн, тэд, дэгжин үрэвсэж байгаа, спазм нь зүгээр л хүзүү шилжих боломжийг олгодог байна.

Энэ тохиолдолд энэ нь дээр дурдсан шиг эм эмчлэх хангалттай юм. Та бас халуун ашиглаж болно, гэхдээ маш дулаан хүзүү, боломжгүй бол энэ бүр ч илүү булчингийн Хаван нь хүргэж байж болох юм. мөн массаж тухай хэлж болно. Харин хүйтэн, ашигласны улмаас учирсан янз бүрийн ардын арга хэмжээ (жин, grindings гэх мэт. Д.) lumbago нь хориглохгүй.

хүзүү шийдэхийн тулд та хүзүү хамгийн их immobility зориулсан тусгай хүзүү зах ашиглаж болно. Ийм төхөөрөмж эмийн сангаас худалдан авч болно. хэдхэн хоногийн сайжруулах биш юм мэдэгдэх бол, энэ асуудал их чухал гэсэн үг болох юм. Болон эрүүл мэндийн зөвлөгөө, туслалцаа үзүүлэх ямар ч цаашид зайлшгүй юм.

osteochondrosis

соролт хүзүүнд бол шалтгаан нь хамрагдаж, osteochondrosis болно. Ер нь энэ өвчин ахмад насанд тохиолддог боловч сүүлийн жилүүдэд илүү их, илүү ихэвчлэн osteochondrosis, залуучуудын (35-аас доош насны) болж зовж шаналах, заримдаа тэр ч байтугай хүүхэд. өвчин intervertebral диск болон мөгөөрсний эд therebetween онд дегенератив өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Эмчилгээ нь мэдрэлийн эмч хийх ёстой. Зөвхөн тэр хүзүүгээ гацсан бол аль болох хурдан өнгөрч өвчний ийм өвчтөнг эмчлэхэд илүү хэрхэн туслахыг мэддэг.

Өвчтөн, эм бусад, физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгал, зүү, массаж томилогдсон болно, туслалцаа хөлдөөж эмчлэх шаардлагатай байж болно. Маш ховор тохиолдолд таны эмч мэс засал санал болгож болно, гэхдээ энэ нь ямар ч консерватив арга амжилтгүй болсон үед л тохиолддог.

intervertebral ивэрхийн

нурууны хамгийн аюултай өвчний нэг нь - энэ нь intervertebral ивэрхийн. ар аль ч хэсэгт lumbago санал болгож байна яагаад бие даан үздэг байх нь, мөн нэн даруй эмчид хандана? Тийм ээ, учир нь нуруу нь өвчтөний ивэрхий нь эрсдэлтэй байдаг. Эмчилгээний хугацаа урт байх, гэхдээ зөвхөн нарийн төвөгтэй үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн үндсээр нь асуудлыг шийдэж чадна.

Та мэдэх ёстой умайн хүзүүний lumbago, байлцуулан улмаас үед тэр herniated дискний зохион байгуулалт, өвдөлт мор хамтарсан, гар-д өгсөн болно. Мөн ихэвчлэн "голтой, зүү", giddiness, толгой өвдөх, артерийн даралт үсэрч, чих шуугих нь хуруунуудаас нь мэдрэмтгий, тэдний халдлагад ирвэгнэх, мэдрэмж нь суларсан байдаг.

ардын арга

хүзүү соролт бол энэ нь үргэлж хүчтэй эм шаардлагатай биш юм. Ардын засварууд нь мөн үр дүнтэй энэ уршиг эсрэг тэмцэлд хувь нэмрээ оруулах боломжтой. Мэдээж хэрэг, тэд зөвхөн та танхим ноцтой зүйл (гэмтэл, ивэрхий гэх мэт. Д.) улмаас байна гэж үнэхээр итгэлтэй байна тохиолдолд эмчилж байх хэрэгтэй. Бид хяналт нь дараахь жор нь өгөх:

• сүнсийг жин ханд алтан сахалтай болон Энэтхэгийн нумаа. Самбай даавуу, эсвэл хөвөн ноос Согтууруулах сэлбэсэн нь чийглэсэн болон хүзүүн дээр ууссан байна. Топ бүх гилгэр хальсан ба дулаан ороолт эсвэл алчуураар хучигдсан байдаг.
• Сайн туслах гэж нэрлэгддэг "хуурай халуун". дулаан элс, давс, Сагаган, эсвэл цагаан будаа асгаж руу асуудал цүнхийг дээр байрлуулна. амьдрал халуун, дулаан биш юм баг байх ёстой болохыг анхаарна уу.
• дээрээс нь эдийн засгийн саван, цацаж сод (хоол хүнс) lathering Байцааны навч нь өөр хуудсан хамрагдсан байна. Энэ нь "сэндвич" хүзүүнд ууссан болон ноосон ороолт нь хүртэл ороосон байна. Энэ нь та шөнө хэрэгтэй бүх хийнэ.
• сармис (150 гр) бүлүүрт бутлуурын Гурван нимбэг (ямар ч карьер байсан эсэхийг шалгах). Сармис-нимбэгний хольц хоёр литрийн шилэн саванд тавьж, бүх гаруй ус буцалж хийнэ. Өглөө нь өглөөний цайны өмнө гэм хор арилгах нэг хагас аяга (та савтай сэгсрэх хэрэгтэй бүрт) авна. За энэ osteochondrosis нь тусалдаг.
• ноосон ороолт-нд жигд ааруул, дараа нь цагаан цуу (гэхдээ мөн чанар) dripped байна хэрэглэнэ. Ааруул жин шөнө өвчтөний хүзүүний хэрэглэж байна.

lumbago урьдчилан сэргийлэх

Бид гарч юу хийхээ зарим нарийвчлан бол соролт хүзүүг нь энэ өвчнийг эмчлэхэд илүү олдлоо. Одоо энэ асуудал юм, lumbago урьдчилан сэргийлэх хэрхэн зайлсхийх талаар ярья.

1. Энэ төслийг зайлсхийх шаардлагатай байна! Тэд бүгдийг мэднэ, гэхдээ олон, ихэнх нь залуу хүмүүс ихэвчлэн энэ журмын тухай мартдаг. Бид ялангуяа сууж, мөс-үлээж агаарын нөхцөл дор зогсох биш халуун зуны цагт болгоомжтой байх ёстой. мөн фэнүүддээ хамаарна. Хүйтэн улиралд гадагш орохоос өмнө, та нар түүний зах outwear үнс уурхайн байх нь хүзүү ороолт эсвэл алчуураар боож хэрэгтэй.
2. Энэ нь нурууны асарч үүн дээр шаардлагагүй ачааллыг зайлсхийхийн тулд оролдох нь залуу насандаа шаардлагатай байна. Спортоор үргэлж хүртэл дулаан байх ёстой өмнө - энэ гэмтэл нь таныг хамгаалах болно.
3. Энэ нь эвгүй байрлалд удаан оршин суух зайлсхийх шаардлагатай байна. Энэ нь албан хаагчид нь нийтлэг асуудал юм. компьютер тасралтгүй амралт, ялангуяа хяналт буруу тохируулагдсан үед, хүзүү нь асуудал хурцдах болно.
4. Бид маяг нь хяналт тавих хэрэгтэй. нуруу зөв байр суурь нь сээр нуруу, булчин дээр жигд ачаалал өгдөг чөлөөлөхгүй.
5. Хөдөлгөөний хомсдол нь бидний эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөө. Үүний зэрэгцээ, гимнастик сайжруулах замаар тогтмол ажил эрхлэлтийн олон жилийн турш зохих түвшинд байлгах боломжтой юм.
6. Зөв хоол тэжээлийн үе мөчний давсны орд зайлсхийх, нь дүрмийн дагуу, туслах остеоартрит нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга болдог.