Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн болон тэдгээрийг ашиглах гол жагсаалт

Бүх хүүхдүүд, ховор эс тооцвол, хөхөөр хооллох тусламжтайгаар анх удаа хоол хүлээн авах болно. Магадгүй энэ шалтгааны улмаас, энэ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн байна сүүн бүтээгдэхүүн байна гэдгийг маш зөв биш, түүнээс дээш "хүүхэд шиг". Бүх дараа, аль ч насанд байгууллагын ажлын мал, амьтны уураг хэрэгтэй дуусгах. Энэ бодис нь зайлшгүй шаардлагатай, ашигтай агуулсан хоол хүнс нь өдөр тутмын хоолны дэглэм байх учраас маш чухал юм. Учир нь зөвхөн мах, эсвэл загасны хоол олон OPT амт сонголт байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалт ч бас түүн дотор, түүний дотор цэс дээр хоол жагсаалтыг төрөлжүүлэх нь зүйтэй. Хүн бүр энэ нь шал өөр байж болно. Нэг нь зүгээр л өглөөний хөнгөн будаа ч амьдарч чадахгүй бусад ундаа илүүд үздэг исгэлэн болно: Kefir, айраг талх нарийн боовны сүү эсвэл тараг. Энэ нийтлэл нь арга хэмжээ биеийн сүү бүтээгдэхүүний юу тайлбарладаг. Доор үзүүлсэн жагсаалт бүрийн биед эерэг нөлөө тодорхойлолт хавсаргана. заасны дагуу, ямар ч шалтгаантай, мөн хэн амьтны уураг, төрөл бүрийн өвчний холбоотой байж болох нь тодорхой төрлийг ашиглаж чадахгүй.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалт, хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. ашигтай шинж чанар

• Сүү. төгс тэнцвэртэй байдлаар шингээж хялбар. Энэ нь хорт бодисыг биеэс гаргаж авсан байна нян шинж чанартай байдаг.
• Kefir. Энэ нь ашигтай бичил биетнийг дуусгах, гэдэсний хэвийн хувь нэмэр оруулж, хорт бодис устгана. Энэ нь урт наслалт нь уух гэж үздэг.
• Kefir. Энэ нь их тослог, тэжээллэг бүтээгдэхүүнийг дархлааны систем, бүхэл бүтэн организм бэхжүүлэх нь ашигтай байдаг учраас.
• Сметана. Энэ нь ходоодонд хамгаалалтын арга хэмжээ байдаг, тиймээс энэ нь шархлаа болон гастрит нь цэс оруулж болно.
• Ааруул. Энэ нь кальци маш баялаг байдаг, энэ нь хүн бүрт, ялангуяа хүүхэд, өндөр настан нь аль болох олон удаа ашиглах нь зүйтэй юм.
• Зайрмаг. EASES , ХС шинж тэмдэг бага зэрэг цусны даралтыг бууруулж, тархинд өдөөдөг. Гэвч тэд оролцох нэг удаа жин алдах нь илчлэг маш баялаг учраас хүссэн байна.

Хориотой хот сүү, сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалт янз бүрийн өвчний

Бүр эмчилгээний хоолны дэглэм зөвшөөрсөн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн тус бүр нь бусад жагсаалтаас өөр юм. , Эмчийн зөвлөмжийн зөөгч өвчний хэтрүүлэлтээс шалтгаан байх нь тийм үү. Тэгэхээр жишээ нь, ходоодны hyperacidity хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй сүү ундаа. Тэгээд хамт лактоз үл тэвчих, бөөрний чулуу сүү ууж чадахгүй.

үрд нь хөхүүл ашиг тус

Би төрсөн, хүүхдүүд нь бага зэрэг хуучин (ойролцоогоор нэг жил) хүчний тухай хэлмээр байна. Эдгээр үйрмэгтэй та юу хэрэгтэй, та өөрийн хүүхэд хэцүү байдаг тэжээх болно тодорхойлохын тулд эмч зөвлөгөө ч ийм олон төрлийн зориулалттай сүүн бүтээгдэхүүн, холимог жагсаалт. Түүнчлэн, харамсалтай нь, олон залуу эхчүүд төрөх нь хөхийг хөхүүлж татгалзаж, харин дэмий. ашигтай байгалийн бүтээгдэхүүн нь байх л хайсан үгийн утганд яг хөхний сүү, - Бүх дараа, мөн чанар нь өөрөө хүүхдүүдтэй нь үнэлж баршгүй бэлэг барив. ирээдүй хойч үеийн эрүүл мэндэд асуудал маш чухал байна!