Сүү Энгийн болон чамин улаан буудайн будаа

Улаан буудайн будаа эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх үр тариа жагсаалтын тэргүүн юм. Энэ нь эслэг, улмаар хангалттай илчлэг баялаг юм. Та хэлбэртэй өөрийгөө байлгах гэж хичээдэг бол энэ танд хэрэгтэй яг юу юм. Гэхдээ энэ нь амттай болгохын тулд, энэ нь улаан буудай будаа яаж чанадаг мэдэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хэр хийж байна.

Хэрхэн, хэр их улаан буудай, будаа хоол хэрэгтэй вэ?

Күүк Casserole буюу вааран эдлэл, төгс төгөлдөр хоол нь зовлонтой илүү сайн - Хэрэв та богино долгионы зууханд хэрэглэх нэг юм. ус, үр тариа хэмжээ Өөрөөр хэлбэл, 2-1 тоо тохирсон байх ёстой, ус хоёр хэсгийг нэг тарианы. ус (хүйтэн) нь сайтар угаах ёстой будааны хоол өмнө. Та ч гэсэн нарийн тоос гарч зайлах ёстой.

ууц усаар дүүргэж угааж дараа (таны амт дагуу) давс болон бусад найрлага нэмнэ. газрын тос (наранцэцгийн буюу цөцгийн тос) нэмэх хэрэгтэй. Дараа нь, тогоонд нь бүхэлд нь агуулга өдөөгдөж, гал уруу илгээгдэж болно байх ёстой.
ус ууршдаг хүртэл буцалгана улаан буудайн будаа дунд дулаан байх ёстой. Ус будаа болж болохгүй вэ хэзээ, "тогтвортой буцламтгай давхрагатай" эхлэх болно, энэ нь дулаан, бүрхэвч нь устгах, ойролцоогоор арван таван минут үлдээх шаардлагатай.

Хэрэв та энэ жор дээр будаа хоол бол тэр сул, төрийн бус наалдамхай авах болно. Гэхдээ энэ нь улаан буудай тарианы хоол хийх цорын ганц ерөнхий дүрэм юм. жор хамаарч, хоол бэлтгэх найрлага нь зарим талаараа ялгаатай байж болно.

Онд Энэтхэгийн хоол, тогооч будаа сүү, халуун ногоо, элсэн чихэр, самар хийсэн. Бид сүү ийм улаан буудайн будаа, та эдлэх итгэлтэй байна гэж бодож байна.

улаан буудайн будаа Этгээд хувилбар

Шаардлагатай найрлага:

• polstakana улаан буудайн (бага байж болно);
• сүү (илүү зохимжтой өөх тос багатай) нэг буюу хоёр аяга;
• ус шилэн,
• дөрвөн халбага элсэн чихэр (бор);
• давс хавчих;
• Гүргэм нь бит;
• үзэм,
• хушны самар болон бүйлс нь 50 грамм,
• Хэдэн дусал бүйлс газрын тос (энэ найрлага үнэр нэмж, заавал биш юм байна);
• шанцай жаахан.

сүү чамин улаан буудайн будаа хэрхэн бэлтгэх

Эхлээд та сүү, шил, ус нэг аяга улаан буудай буцалгана хэрэгтэй. Чанамал үед нь бага зэрэг давс байж болох юм. Сүү, үлдсэн хэсэг нь гүргэмийн нэвт норгох юм.

Будаа нь бараг бэлэн болсон үед та нэмэх хэрэгтэй бор элсэн чихэр, шанцай, бүйлс газрын тос. Мэдээлэл нь тендерт хүртэл хоол. Dowar будаа дараа, сүү, гүргэмийн нэмж, дулаан нь устгаж болно.

Халуун сүү үйлчилдэг ийм чамин улаан буудайн будаа, самар, үзэм болон Гүргэм чимэглэсэн. Энэ жор нь ойролцоогоор гурав, дөрвөн нэгж зориулагдсан.

жилийн чиглэсэн бага насны хүүхдүүд хатуу хоол нэвтрүүлэх эхэлнэ. Ийм хооллох зэрэг янз бүрийн тариа хийх. -ын харцгаая жор улаан буудайн үр тариа, тусгайлан хүүхдүүдэд зориулсан зөвлөмж болгож байна. Энэ нь будаа тод, сайхан болж байна. Энэ нь мэдээж таны хүүхдийг эдэлж, ашигтай бүрэлдэхүүн улаан буудайн үр тариа түүнд бүхэл бүтэн өдрийн турш хүч чадал, эрч хүчийг өгөх болно.

Хүүхдэд зориулсан улаан буудайн үр тариа

Шаардлагатай найрлага:

• улаан буудайн үр тарианы тэн хагас нь аяга,
• газрын тос нэг халбага;
• нэг жижиг лууван,
• бага зэрэг давс.

бэлтгэх үйл явц

ус нь бага хэмжээний жижиг хэсэг болон луувангийн protushivaem хуваасан, дараа нь энэ нь цөцгийн тос нэмж, туяатай асгаж, нэг минут Simmer.

Дараа нь нэг см хамрагдсан зовлонтой болгохын тулд хангалттай ус хийнэ. Бага зэрэг давс, ойролцоогоор арван таван минутын турш хоол.

замбараагүй унтрааж, дараа нь таг хаалттай хүрээнд үлдээх хэрэгтэй.

Таны харж байгаагаар үүн эсэх нь их амархан байдаг бэлтгэх, хүүхдийн сүү, чамин улаан буудайн будаа, эсвэл будаа нь улаан буудайн будаа юм. Мөн та бага зэрэг төсөөлөл нэмэх бол, ердийн өдөр тутмын хоол зарим та бодит бүтээлээ хийж болно.