Таны шүд толбо үлдээх бүтээгдэхүүн

Хэрэв толинд инээмсэглэл, тэр шүд нь хамгийн тохиромжтой хол байдаг инээмсэглэн хариулсан хаана уулзах хүн бүр сэтгэл дундуур байх болно. шар шүд та аль болох хурдан инээмсэглэл нууж чаддаг боловч гялалзсан цагаан шүд, хүн илүү итгэлтэй болгох болно. Ийм ээлжит бус шүд Шүдээ, тамхи татах, зажлах тамхи,, тэр ч байтугай өөрийн шүд цагаан, шар биш эргэж болно гэдгийг хүргэж болох олон шалтгаан, генетикийн оноос хойш (зарим хүн зүгээр л ямар ч аз байдаг) болон амьдралын хэв маяг хүчин зүйл нь дуусч байна зарим хоол идэх.

Олон хоол тэд хүчил таннин, гэж нэрлэдэг агуулсан учир таны шүд толбо үүсгэж болох юм. Эдгээр таннин таны шүд наалдан тэднийг, цаг хугацааны туршид шар эргэж та нар идэж, тогтмол эдгээр бүтээгдэхүүнийг уух, ялангуяа гүйцэтгэх юм. Эдгээр хоол хүнсийг хэрэглэх дараа амаа зайлах та шүд нь таннин хол угаах туслах болно боловч та Тэд одоо ч, эрт, эсвэл дараа нь шар өнгөтэй болно гэдэгт та ижил хоол идэж байна уу гэдэгт итгэлтэй байж болно. толбо шийдвэрлэх цорын ганц найдвартай арга бол - Таны хоол хүнсэнд эдгээр хоол нь бүрэн устгах юм.

хамгийн таатай мэдээ байна уу? Тэр шар шүд тухай хөгшрөлтийн гэж боддог, та нар бага татахуйц болгож байна. Аль ч тохиолдолд та хоол та meree гялалзсан, сайхан инээмсэглэл болгох талаар мэдэх хэрэгтэй, иймээс та бүрэн тэднийг орхиж, эсвэл наад зах нь шүд толбо үүссэн магадлалыг багасгахын тулд, тэдгээрийн хэрэглээг багасгаж болно. Хэрэв та бүрэн жагсаалтыг харж байхад, та ихэвчлэн таны амьдралд тулгарч байгаа нь эдгээр бүтээгдэхүүний аль, яаж байнга дүн шинжилгээ хийх чадвартай байх болно. Тэгээд дараа нь та бүрэн энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнийг татгалзах, түүний хэрэглээг багасгах хүсэж эсэх талаар шийдвэр гаргах боломжтой болох юм, гэхдээ тэр үед мөн эдгээр бүтээгдэхүүн тус бүрийн талаар зүйлд өгөх зөвлөгөө өгөх давуу талыг.

Кофе, цай

Кофе, цай, таннин их хэмжээгээр агуулдаг учраас эдгээр ундаа ихэвчлэн шүд толбо буруутнууд байдаг юм. Ийм толбо төрхийг зайлсхийхийн тулд өөрийн дуртай ундаа бүхэлдээ бууж өгөхгүй, харин та тагийг нь аяга ашиглаж болно. Өмнө нь энэ нь уух сүрэл хэрэглэхийг зөвлөж байна, та одоо ч гэсэн давуу тал энэ зөвлөгөө, амны эргэн тойронд үрчлээс айдаг биш бол авч болно. Гэхдээ илүү сайн хэвээр нь тагийг нь аяга ашиглах энэ тохиолдолд шиг, та ундаа аманд удаан байх боломж байхгүй бол, энэ нь хоолойд байгаа тэр даруй юм. бусад тохиолдолд та ам, бүрэн бүхий л хүчин чармайлтыг negates-д кофе эсвэл цай барьж хүсэж болох юм. зүгээр л тавьж, зөвхөн аяга тагийг хэрэглэж байна. Мэдээжийн хэрэг, ийм ундаа, бараг бүх хүний амьдралын гайхалтай хэсгийг бүрдүүлдэг нь, энэ нь бүрэн татгалзах нь хэцүү, таны хувьд зөв юм сонголтыг сонгох хэрэгтэй ийм байна.

дарс

Та нар дарс хэдэн SIPS уух дараа Та өөрийн шүдийг авч энэ таагүй утгыг мэдэх үү? ихэнх тохиолдолд хэдий ч, эдгээр толбо нь богино хугацааны байдаг, гэхдээ тэдгээр нь, таны шүд шингэн хэрхэн шингээх хамааран шүд байх болно. Таннин нь бас дарс толбыг буруутнууд байна. Өөр нэг баримт, та ч төсөөлж чадахгүй байгаа бол: улаан, цагаан дарс бусад бүтээгдэхүүн шүд толбо даамжруулж болдог. цагаан дарс шүд толбо шалтгаан нь өөрөө тийм биш боловч, энэ нь одоо байгаа толбо бараан хийх боломжтой. Энэ нь шүд толбыг зайлсхийхийн тулд цагаан дарс уух хүмүүст муу мэдээ байна. Та нар дарс хамт усыг ууж байгаа бол, эсвэл дарс уусны дараа, та толбо даван туулж,, шүд шийдвэрлэх аюултай бүх хүчлээр тэднийг угааж тэднийг урьдчилан сэргийлж чадна. Тиймээс, та зүгээр л амаа зайлж бүү март, цагаан дарс таны шүд үнэхээр аюулгүй байна гэж бодохгүй байна, бүхэлдээ дарс хүртэл өгөх хэрэггүй. Энэ нь буруу ойлголт нэг хүнд хамаагүй илүү амь үрэгдсэн байна.

гоймон амтлагч

тод улаан өнгө, улаан лооль өндөр хүчиллэг тул бараг гоймон амтлагч бас толбо үүсгэж болох гэсэн гэнэтийн бэлэг байх болно. Та хааяа энэ жан эдлэх боловч тэдний шүдээ цайрахаас дэмжих хүсэж байгаа бол, та цэцэгт байцаа, бууцай болон бусад ногоон бүрдсэн, хоол appetizer нэмэх хэрэгтэй. Ногоон соус болон толбо улмаар гадаад төрх нь наалдахгүй нь тэднийг урьдчилан сэргийлэх, таны шүд хамгаалалтын кино нь ямар орхидог.

жимс

Зуны баяр хөөр, нэрс, бөөрөлзгөнө болон бөөрөлзгөнө, таны шүд бага зэрэг бага гялалзсан хийх боломжтой. Эдгээр жимсгэнэ нь ихэвчлэн ийм улаан дарс орхиж тэр гэх мэт шүд толбо үүсгэж байна. Гэсэн хэдий ч, тэдэнтэй хамтран ажиллахын тулд илүү хэцүү байдаг. Та явцад болон жимс идсэний дараа ус ууж байвал та толбыг даван туулж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь та ямар ч тохиолдолд таны шүдээ хүртэл идэх нь дараа нь зөв байж чадахгүй болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм. та нэн даруй шүд хүчлийг хол угаах, гэхдээ паалантай шүдний сойз тэднийг үрж байх нь хүсч байна.

карри

цаг хугацааны тод, өнгөлөг карри таны шүд нь шаргал tint өгч чадна. Та ихэвчлэн Turmeric агуулсан хоол идэж байгаа бол, карри, бусад амтлагч халуун ногоо, та шүд өмнө адил сайн харагдах ёсгүй гэдгийг анзаарч болно. улаан лооль дээр суурилсан сүмс тохиолдол учраас та хүлээн авч, хүнсний ногоо болон жимс жимсгэнэ хоол хүнс, ус элбэг дэлбэг нэмэх хэрэгтэй.

бальзамын уксус

Бальзамын уксус хүчиллэг, тод аль аль нь байдаг, гэхдээ тэр ч байтугай маш олон хүн энэ нь шүд толбо үүсгэдэг гэж гайхаж байна. Хэрэв та хоол хүнсэнд нь бальзамын уксус ашиглан үргэлжлүүлэн хүсэж байгаа бол та хэрхэн салат эсвэл байцаа, бохирдуулагч нь саад болно нэмэх тухай бодох хэрэгтэй.

манжингийн

Та хэзээ нэгэн цагт чанасан манжин байсан бол, та энэ толбо үлдээж болно юу мэдэж байна. манжин онд сайхан бадмаараг улаан өнгө байдаг, гэхдээ энэ нь толбыг, үр дүнд тэмцэх нь маш хэцүү байдаг орхидог гэсэн үг юм. Манжин - энэ нь таны шүд толбо үлдээдэг, мөн, та ховор манжин идэх хэрэгтэй тэдэнтэй хамт, жижиг хэмжээгээр шийдвэрлэх алдартай бүтээгдэхүүн юм.

Whitening бүтээгдэхүүнийг ашиглах

Маш олон удаа та шүдээ Whitening зориулсан бүтээгдэхүүн урт та зааврын дагуу ашиглах зэрэг хортой байдаг боловч шинжээчид эдгээр бүтээгдэхүүн нь аюулгүй байна гэж хэлж гэж сонсож болно. Тэд хэтэрхий их болон хэтэрхий ихэвчлэн хэрэглэж болохгүй, та тэдэнтэй ямар ч асуудал байхгүй. Гэсэн хэдий ч, та хэт мэдрэг болж зовж шаналах бол стандарт Whitening бүтээгдэхүүн таны мэдрэмжийн асуудлыг хүндрүүлэх болно. Аль ч тохиолдолд, та мэдээж тэдэнтэй хамт шийдвэрлэх арга зам таны шүд дээр гарч, түүнчлэн толбо талаар шүдний эмч зөвлөлдөх хэрэгтэй.