Тархины сайн талд унтаж

Энэ нөхцөл байдал нь хүн унтаж байна, маяг, шингэцийг нөлөөлж болно гэсэн мэдээ биш, харин хандлага, сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө болж болох юм. Сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд зөв бодисын солилцоог, даавуу хортой химийн бодис нь зайлуулах зэрэг явуулах тархины чадвар нь түүний холболтыг харуулж байна. Тиймээс унтлагын маяг улам бага давуу байдаг.

Яагаад түүний талд унтаж илүү сайн байдаг вэ?

Эрдэмтэд олсон байна таны нуруун дээр таны талд гэхээсээ илүү, эсвэл таны гэдсэн дээр унтаж байна. Энэ нь орон зайн байрлал байгууллага нь илүү үр дүнтэй тархины химийн хог хаягдлыг салахыг боломжийг олгодог. Рочестер (Нью-Йорк) Maiken Nedergard, судалгааны хэд хэдэн зарцуулсан нь судлаач их сургууль сонирхолтой баримтыг тэмдэглэж байна: гэсэн байр суурь нь ихэвчлэн орон мал, зэрлэг ан амьтдын оршин суугчдын дотор ихэнх indulges, мөн ард түмэн энэхүү загвар ихэнх нь амрах илүүд үздэг . эрдэмтэн энэ нөхцөлд тархины хамгийн үр дүнтэй бодисын солилцооны хаягдал сэрүүн байх үеийн туршид хуримтлагдсан цэвэршихэд гэж үзэж байна.

Тэдний туршилтаас судлаачид динамик-тодосгогч Соронзон резонансын дvрслэлийн (MRI), янз бүрийн тархины эд эсэд дотоод бүтэц химийн өөрчлөлтийг илүү сайн харах, ялангуяа, гэж нэрлэгддэг glimfatichesky зам (системийн нэгэн зөвшөөрөгдсөн аргыг хэрэглэсэн бөгөөд шүүлтүүр архи, өөрөөр хэлбэл, тархи нугасны шингэн нь болон завсрын шингэн биеийн бусад бүх эд эсийг эргэн тойрны) нь солилцсон байна. Энэ нь чухал ач холбогдолтой физиологийн үйл ажиллагаа тархинд хуримтлагдаж, (жишээ нь, бета-amyloid болон Tau уураг) арилгасан байх хог хаягдал болон бусад химийн бодис салахыг олгодог. Тэдний overabundance Альцгеймер болон Паркинсоны өвчинтэй хүргэж болох юм.

туршилт болон эмнэл зүйн туршилт байдлаар арилгах бета-amyloid үйл явц нь унтаж байх үед идэвхжүүлсэн байна. Гэвч энэ нь бүгд биш юм. эрчмийг цэвэрлэх дээр нь хүн эсвэл амьтны унтдаг учруулж нөлөөлдөг.

туршилтын мөн чанар

туршилт хиймэл унтаж, ёс зүйгүй лабораторийн харх насанд хүрэгчдэд дээр хийж байна (anesthetized) болон зээл (хэвлий, эсвэл буцааж, талд) гурван албан тушаалд нь нэг нь овоолсон. Дараа нь, судалгааны арга зам нь унтаж амьтдын тархийг glimfatichesky ил.

Доктор Helene Benveniste, судалгаа, үр дүн "Neyrosayns" сэтгүүлд хэвлэгдсэн байна хамтран зохиогч тайлбарласан ёсоор, дүн шинжилгээ хийх унтах хажуугийн байрлалд ажиглагдсан үед бодисын солилцоо хамгийн үр дүнтэй байсан гэдгийг харуулсан. Түүний хэлснээр, эдгээр олдвор hypothetically хүнд нэгэн адил хамаарна. талд унтаж төлөө учруулна тодорхой ар эсвэл гэдсэн дээр нь хувьд илүү давуу талтай юм.

энэ ард түмний хувьд үнэн юм уу?

"Жижиг ах дүү" нэг жишээ нь зохиогчид нь зэрлэг амьтны хэвийн зан үйл нь мөн оршин тогтнох нөхцөл, нөлөөн дор үүсдэг болохыг анхаарна чадахгүй чадахгүй байсан хэдий ч хөхтөн амьтад (нохой, муур, тэр ч байтугай заан), ингэж унтаж илүүд үздэг болохыг харуулж, тиймийн тул, өөр байж болно хүн байна. Энэхүү судалгаа нь харх дээр хийсэн биш, хараахан бүрэн, хүнд үр дүнг шилжүүлэх үндэслэл өгдөг ийм сайхан санаа биш боловч юм.

сэтгэцийн олдмол өвчин нь олон төрлийн унтаж унаж хүндрэл зэрэг унтах эвдрэл холбоотой байдаг. Энэ нь эдгээр эмгэг Альцгеймер өвчний санах ойн алдагдал хурдасгах болно гэдгийг улам нотлох баримт олжээ. "Бидний нээлт нь шинэ ойлголтыг энэ асуудлаар, унтаж байх үед байрлалд ач холбогдлыг харагдаж байгаа хангах" - тэр дүгнэлт Nedergard хэлсэн байна.