Та гайхаж байгаа бол, "яаж утаа салахыг?"

Өглөө та гайхаж байгаа бол, "Өнөөдөр утаа салахыг вэ," дүгнэлт нэг юм - Өнгөрсөн шөнө (эсвэл шөнө) маш сайн байна. Эсвэл эсрэгээр, тэд хамгийн аймшигтай арга зам, үргэлж тамын Hangover толгой өвдөх, мөн сул дорой хамт гэж байна. Ямар ч тохиолдолд, асуулт байгаа бол: "яаж утаа салахыг?" - энэ нь та эргэн тойрны талаар юу гэж бодож санаа зовохгүй байна гэсэн үг юм. Мөн тиймийн тул - маш төвөгтэй нөхцөл байдлыг арилгах зарим зөвлөгөө өгөх болно.

Та архи, согтууруулах ундаа хэт их хэрэглээ улмаас эвгүй үнэр салахыг өмнө, энэ нь түүний гадаад төрх байдал шалтгааныг мэдэх шаардлагатай юм. Олон "амт" архи, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэдэг дараа тохиолддог гэдэгт итгэж байна. Архи, согтууруулах ундаа үнэр юм - Өөрөөр хэлбэл, бидний ихэнх нь утаа гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч, бид сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр тийм биш гэж хэлж байна. Таагүй үнэр нь хүний биед этилийн спирт, элэг харилцаж эхэлдэг гэсэн үүсдэг. Дараа нь, бас энэ эрхтэнд, ацетилальдегид нь эргээд цууны хүчил гаргадаг нь гаргасан. Энэ нь сайн мэдэх учруулж, биеийг хордуулах эхэлдэг архи гарах хам шинж (ховор нөхцөл муухай). бүх байгууллага зэрэг хордлогын эсрэг "хамгаалж" авч байгаа болохоор нь эвгүй үнэр бүхий тусгай шингэн хуваарилна. Энэ нь түүнийх байсан хүн өглөө сэрсний болон гайхаж санагдсан: "? Яаж утаа салахыг"

Бид тэр даруй бүх зүйлд болно: нэг цагт үүнийг бие бүрэн эвгүй үнэр exuding, маш өвөрмөц бодис зогсох ёстой оноос хойш бие махбодийн боломжгүй юм. Мөн энэ нь нүх дамжин ихэвчлэн ирдэг учир үйл явц нь маш урт байна. "Утаа өнөөдөр салахыг хэрхэн авах вэ?" - олон тулгамдсан асуудал, тиймээс өглөө үнэр арилгах зорилгоор хэд хэдэн арга замыг харж байна.

сайтар хөлс - Хэрэв салахыг тулд та дээр, өөрөөр хэлбэл таны бодисын солилцоог хурдасгах хэрэгтэй. Тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд Үүний зэрэгцээ, өглөө сэрэх дараа нимбэгний хэдэн зүсмэлүүд нь халуун ус, эсвэл цай уух.

Үүний дараа, физик дасгал эрхэлж болно. Энэ нь та гурван км уралдаанд (илүү Одоогоор upolzesh орой хуралдаанд дараа) хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ нь зарим биеийн дасгал, эсвэл гимнастик хийх хангалттай байх болно. архичин утаа бага үзэгдэх болсон гэж та цаг хоёр дараа анзаарах болно.

malodor ангижирч өөр нэг арга зам нь шүршүүр (эсвэл халуун хоног) юм. Та ажилдаа яарч биш юм, та нар хангалттай чөлөөт цаг байгаа бол, банн-ий 45-50 минут байлгана. Тиймээс энэ нь (ногоон цай байж болно) дулаан, халуун ус уух шаардлагатай юм.

ам тусламж Нимбэг (улбар шар, мандарин, усан үзэм) муу үнэр устгана. хоолны дуршил огт байхгүй юм бол Зүгээр л зүсмэлүүд нь хоёр амьдарч, дараа нь таны шүдээ. Энэ зөвлөгөө архи, согтууруулах ундаа өмнөхөн үүнийг бүү хэтрүүлэн хүмүүс, тиймийн тул, утаа нь өвөрмөц үнэр байхгүй байна зөвхөн тохиромжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв Гэсэн хэдий ч, архи чөлөөтэй урсаж чадах, хөгжилтэй - дагах зөвлөгөө Дээр заасан.