Спорт, биеийн тамирынУсны Спорт

Усны поло нь усан сангийн гүн нь юу вэ?

Waterpolo - хоёр тоглогчид багт алдартай тоглоом. Байраа энэ нь ихэвчлэн сан юм. Усны поло Олимпийн спортын нэг юм. Тиймээс тодорхой дүрэм, тоглогчид болон хиймэл цөөрөмд шаардлагыг хэд хэдэн байна. Ялангуяа усны поло нь цөөрмийн гүнд төлсөн байна.

өв хөрөнгө

нь удаан хугацааны туршид тэнд усанд бөмбөг тоглож. Эхэндээ энэ нь зүгээр л нэг хөгжилтэй тоглоом байсан бөгөөд эцэст нь спортын болон хувирсан. гэдэг үг нь "Поло" Дорнод-аас Европ руу ирж байна. Тэд бөмбөг тоглолтыг гэж нэрлэдэг. Багийн тоглолт нь оролцогчид байх ёстой, морь сууж, өрсөлдөгчөө "гоолын бөмбөгийг олж авах - Тэр үед" поло "гэж нэрлэгддэг байв. усны поло мөн чанар нь хэвээр үлджээ. Ижил төстэй - бөмбөг, хоёр баг болон дааман хаалганы дэргэд байна. ялгаа талбар усаар дүүргэсэн цөөрөм үүрэг гүйцэтгэдэг юм.

1876 онд тоглолтын W. Wilson эхний дүрэм бэлтгэсэн байна. Тэд усан сан хэмжээ, тоглогчдын тоо, бөмбөг аль нэгэн заль мэх заасан. Түүнээс хойш, дүрэм ихээхэн дахин өөрчлөгдсөн биш, гэхдээ энэ нь тоглоомын зүгээр л сонирхолтой болж байна.

журмын тухай

тоглогчдын нэг баг 13 хүний бүрэлдэхүүнтэй, харин бүх талбай дээр байх хэрэггүй - ердөө долоон. Тоглоомын цаг тодорхой зохицуулж байна. Энэ нь дөрвөн үе тус бүр нь 7-8 минут үргэлжилдэг хуваагддаг. Харин хугацаа улмаас дүрэм байнга зөрчиж нэмэгдэж болно.

дааман хаалганы дэргэд бүх цаг үед тэд улаан хивс аас ялгаж болно, хаалгач юм. Тоглогчид нь үе үе өөр хоорондоо сольж, болон "нөөц" зургаан хэрэгцээ. баг бүрт өөр бөмбөг 30 секундын илүү нь байхгүй ч байж болно. бусад ижил төстэй спорт тоглоом адил, чөлөөт шидэж болон зайлуулах байдаг.

салбарт, тоног төхөөрөмжийн шаардлага

Эхлэн ба анх энэ спортыг хийх хүн бүр гайхаж: усны поло хичнээн гүн сан? Мэдээж хэрэг, сонирхогчдын тоглолт ямар ч хатуу шаардлага байдаг. Түүний хувьд усны ямар нэгэн биеийг багтдаг. усны поло мэргэжлийн спортын нэг сан гүнзгий нарийн чанд наад зах нь 1.8 м-ийн (эсвэл 6 фут) байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд, Зураг 2.2 м байна 7-оос дээш фут юм. Үүний зэрэгцээ чухал биш юм үед эмэгтэйчүүдийн баг, эрэгтэй байна.

Тоглолтын үеэр түр фут ёроолыг мэдрэх хүнийг шаардаж болно. Энэ зорилгоор, тусгай үе шат нь цуглуулгын нэг захаас нь зарим барилга. цөөрмийн өндөр нь 1.5 м байна. Тоглогч хэсэг хугацаанд зогсож, амрах болно.

ямар нэг тухайлсан шаардлага бассейн хэмжээ гэхэд тэд 10 м-ээс 20 гэх мэт байж болно, 30 20 бөмбөг тоглоомууд ихэвчлэн шар, тод өнгийг сонгох хэрэгтэй. , .. бус, 450 гаруй грамм гэмтэл оролцогчдын магадлалыг багасгахын тулд - Түүний диаметр нь 70 см-ийн хаалга, хээр талын аль аль талд нь тэдний хэмжээтэй холбогдсон ч бөмбөг жин чанд 3 × 0,9 м-ийн хатуу шаардлага байх ёстой юм.

усны поло нь усан сангийн гүн - хүүхдийн

үйл явдлын хүүхдийн хувилбар нь хэд хэдэн дүрэм журмыг хялбаршуулах зөвшөөрнө. Ус онд поло тоглох нь ихэвчлэн ахимаг насны өсвөр насныхан байдаг. Гэхдээ сургалт, маш жижиг тоглогч эхэлж болно. Тиймээс усны поло нь усан сан хэмжээ, гүн хүүхдүүдийн тодорхой бүлгийн нас, өсөлт хамааран тогтоосон. Ихэнх тохиолдолд энэ зорилго нь хиймэл цөөрөм, доод нь оршдог ашигласан "слайдыг." см-ийн хэдэн арван өөр жижиг нэг гар гүнд-нд, бусад нь 1.8 м хүртэл байж болно.

Хүүхдэд зориулсан цөөрмийн параметр ямар ч тодорхой шаардлага байгаа учраас бас нэг шалтгаан бий. Энэ бүтэц нь ихэвчлэн нийтийн зориулалтаар ашиглаж байна. Залуу тамирчид байдаг нь зөвхөн усны поло тоглож, бас шумбах, шумбах эсвэл практик ус гимнастик хийж сургах явдал юм.

наран шарлагын газар тоглоомын өвөрмөц онцлог

наран шарлагын газар усны поло зэрэг нь ямар ч бас байдаг. Энэ нь мэргэжлийн тамирчид оролцож болно. мини усны поло дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд янз бүрийн улс орнуудад. Тоглоомын дүрэм нь өөрийн өвөрмөц онцлогтой байдаг.

үндсэн өөрчлөлт үе шаттайгаар үргэлжлэх хугацаатай холбоотой байдаг. цаг тоглох ямар ч хатуу хязгаарлалт. Талбайн хэмжээ бараг хоёр дахин буурсан байна. дааман хаалганы үзүүлэлтийн ялгаа байдаг. тоглогчдын тоо 4 эсвэл 5 хүн юм.

цөөрмийн гүн усанд хиймэл цөөрөмд ашигласан стандарт нь усны поло ялгаатай тоглох. Түүний хамгийн их тоо, тохируулаагүй бол хамгийн бага нь 1.8 м байна. Бүтцийг тодорхой шинж чанар нь наран шарлагын газар, эсвэл хүүхдийн тоглоомын ашиглаж болно. Учир нь нэг үгээр хариулт ямар бассейн усны поло нь ямар гүн гүнзгий, чи чадахгүй.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.unansea.com. Theme powered by WordPress.