Хурдан мэдээллийг хэрхэн санаж байна уу? санах ойн сургалтын

Олон хүмүүс буруу санах ой идэвхтэй ажил төгсөлт, коллеж, их дээд сургуульд дуусна гэж үзэж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үнэн биш юм. Санах ойн хэрэглээ төгсөөд байна. Өөр нэг зүйл бол, энэ нь ямар хэмжээнд хамгийн гол нь хэрхэн сайжруулах, хэрэглэж байгаа болон мөн. Тиймээс энэ зүйлд бид хэрхэн хурдан хамгийн энгийн, үр дүнтэй дасгал ашиглан, мэдээлэл цээжлэх хэлэлцэх болно.

санах ямар төрлийн вэ?

Хүний санах ой нь хоёр төрөлд хувааж болно:

• богино хугацааны (хурдан);
• урт хугацааны.

Богино хугацааны санах ой нь хүн бодит цаг хугацаанд байх зүйлс, эсвэл объектын тодорхой жагсаалтыг санах боломжийг олгодог. Өөрөөр хэлбэл, санах зураг холбогдох энд, одоо л байдаг. Дунджаар эдгээр объектууд нь 5-8 хэсэг байж болно. Иймд урт хугацааны санах ой энэ нь боломжгүй биш харин нэг удаа хүнд хэрэгтэй болох нь тодорхой зураг, жишээ нь, нэг жил санаж байна. Тиймээс хамгийн шилдэг мэдээллийг хадгалж хэрхэн ойлгохын тулд, та тэдний хооронд ялгаж сурах хэрэгтэй.

Мөн өөр байдаг санах ой төрөл :

• харааны (бид нүдээр харж тэдгээр зүйлийг санав);
• дуу (эзлэн аялгуу, дууны үг);
• мэдрэхүйн (үнэн сүнслэг туршлага, мэдрэмж дээр суурилсан);
• хүрэлцэх (цээжилсэн мэдрэмж);
• сэтгэл санааны (сэтгэл хөдлөл дээр зөвхөн суурилсан);
• ассоциатив (ямар ч холбоо бүхий объект, объект хамаардаг).

мэдээллийг хурдан хэрхэн цээжлэх мэдэхийн тулд доор тайлбарлаж байна.

Дасгал 1: гунигтай захидал бичих

Киото их сургуулийн эрдэмтэд нь гайхмаар нээлт хийсэн байна. Бидний дурсамж сөрөг дурсамж, туршлагатай сэтгэл хөдлөлийн хамгийн мэдрэмтгий байх болсон. Тиймээс, бичих захидал арга дараах байдаг: энэ нь цаг 15-20 минут илрүүлэх цаасыг болон үзэг авах шаардлагатай байгаа бөгөөд энэ хугацаанд бүх зовлон нь та өнгөрсөн долоо хоногт тулгарч байна сөрөг оноо, сар танилцуулах үеэр.

Сонирхолтой нь, энэ дасгалын дараа, та бараг ямар ч мэдээлэл санахад хялбар байх болно. Судлаачдын хэлснээр, энэ тархины дасгал хэрэглэсний дараа зүгээр л та уншиж, цээжлэх бүхнийг хүлээн зөвшөөрөх нь таны дурсамжаас шилжих цаг хугацаа, аз жаргалтай байхгүй байна байгаатай холбоотой юм. "Хамгийн сайн мэдээллийг хадгалах вэ:" Энэ нь та асуултын хариултыг хайж байгаа бол энэ маш үнэ цэнэтэй байсан, хийж

Дасгал 2: хашгирах, та нар сонсох

ер бусын нэг хэсэг, гэхдээ энэ нь аливаа мэдээллийг санах нь үр дүнтэй арга юм. Тэр чанга хашгирч түүнийг юм. Жишээ нь, энэ арга нь шалгалт, эсвэл туршилт бэлтгэж, гадаад үгийг сурч болно. Гэхдээ энэ нь ийм дасгал өөрсдийгөө сөөнгө, эсвэл эхний дуудлага нь хашгирах хэрэгтэй үед хөрш хөндөгдсөн гэсэн үг биш юм. шалтгааны дотор бүх зүйлийг хийнэ.

Хэрхэн хурдан мэдээлэл маш их цээжлэхэд: Дасгал 3

богино хугацаанд та текст эсвэл түүхийг нь их хэмжээний сурах хэрэгтэй бол, Хэрэв та эдгээр алхмуудыг хийх хэрэгтэй:

• анхааралтай (илүү зохимжтой хэд хэдэн удаа) бичгээр буюу хэвлэмэл уншиж байх;
• агуулгыг ойлгох;
• анхан болон дунд шатны мэдээллийг хуваарилах;
• (Тэдний ач түвшинд дагуу) материалыг хэсэгт хувааж,
• богино (боломжтой болгох tezisno) төлөвлөгөө ;
• ярьж өгөхийг уншина уу.

Энд хэрхэн хурдан мэдээлэл их хэмжээний цээжлэх юм.

Дасгал 4: Хөдөлгөөн - хүч

ямар нэг материаллаг сайн санаж хүсэхгүй байгаа юм бэ үед олон шинжээчид бодит урсгалыг ашиглах зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та текст ном авахын тулд байрнаасаа авах ёстой, хамгийн сайн үр нөлөө нь өрөөнд дугуйлан явж бичээсийг уншиж байхад эхэлнэ. Энэ нь тархины хурдацтай идэвхжүүлэх алхах үед, тиймийн тул, ямар ч материал их боловсруулахаа тохиолддог гэж үздэг байна.

ижил зорилгоор өмнө нь мэдээлэл нь маш их санаж байна, энэ нь бүжиглэж үсрэлт хийх, ажиллуулах юм уу эсвэл ямар нэгэн биеийн дасгал хийж 25-30 минут зөвлөж байна. Энэ нь дараа нь бид "Дайн ба энх" наад зах нь бүхэлд нь эхний хэмжээг санаж байна гэж хэлсэн байна.

Дасгал 5: холбоо Play

холбооны тоглолтыг - хөгжүүлж, аливаа мэдээллийг санах нь хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг. Та бүтээгдэхүүний жагсаалтыг цээжлэх хэрэгтэй гэж бодъё. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд, худалдааны жагсаалтыг бичих хэрэгтэй Хэрэв харах, санаж нь илүү хялбар байх болно зургийг бий болгох.

Жишээ нь, ирээдүйн худалдан авалтын таны жагсаалтад лууван агуулдаг. , Дараа нь энэ нь сайн энэ нь улбар шар халөс байна оноос хойш улаан үнэг, эсвэл хэрэм холбоотой байж болох юм. Cotton нахиа - энэ нь зөөлөн, цагаан цас юм. Усны - шилэн гэх мэт мэдээллийг хэрхэн хурдан санаж тухай Энэхүү товч ...

Дасгал 6: тавиур дээр байгаа бүх хэвтэж

Энэ дуртай газар байгаа зүйлийг цээжлэхэд хамгийн сайн арга юм гэж хэлсэн байдаг. Жишээ нь, таны гэрт та байнга сууж, дуртай сандал байна. Мөн түүнд дараагийн модон тавиур нь овоо юм. Энд тэдэнд юм, дараа нь та нар оюун ухааны та санаж хүсэж байгаа эдгээр зүйлсийг хийж өгч болно. Үүний дараа энэ нь объект болон тэдний нэрсийн байршлыг тогтооход хялбар байх болно.

Дасгал 7: тэмдэглэл үлдээх

Та маш их тайланг сурах хэрэгтэй гэж бодъё, гэхдээ та хурдан мэдээллийг санаж хэрхэн мэдэхгүй байна. хурдан бичих мэдэхийн тулд, энэ нь богино өгүүлбэрээр текстийг хувааж наалттай тэмдэглэл дээрээ бичиж, өрөөнд байгаа газар хүртэл оо шаардлагатай байна. Цаашилбал, энэ цагаас эхлэн орон сууцны эргэн тойрон алхаж, түүний тэмдэглэл унших цаг зөвлөж байна.

Дасгал 8: үздэг тоглолт

Заримдаа энэ нь таныг маш хурдан ямар ч текст, тоо, эсвэл үг сурах хэрэгтэй үед түр зуур хүлээх шаардлагатай биш юм. Энэ нь зөв мөч хүртэл таны санах ой болон дуртгахуйг сургах эхлэх хамгийн сайн арга юм.

Жишээ нь, та "таарч" тогтмол дасгал бол, Хэрэв та тусламж, бүр дэлгэрэнгүй цээжлэх түвшин, тиймийн тул та нар ямар ч хэцүү болно зарим чухал материалыг сурах, өсгөх шаардлагатай бол боломжтой байх болно. Дараа нь бид ямар ч төвөгтэй мэдээллийг амархан хэрхэн цээжлэх хэлэлцэх болно.

Тиймээс дасгал Энэ нь доош багасвал: Та яг таван тоглолтонд, ширээн дээр нь асгах, өөрсдийн байр суурийг санаж, бусад арга замыг эргэж авч, дахин сэргээх хичээх ёстой. анги тус бүр аажмаар тоглолтонд ба нарийн төвөгтэй бүтээсэн хэлбэр тоог нэмэгдүүлэх санал болгож байна оноос хойш.

Дасгал 9: эсрэгээрээ үгсийг уншсан

тусламж, санах ой хөгжилд маш энгийн, ашигтай дасгал эсрэгээр үгсийг унших явдал юм. Жишээ нь, алхах, эсвэл дэлгүүр тэмдэг хотын цалингийн анхаарал эргэн тойронд аяллын үеэр, тэдний эргэн тойронд өөр замаар уншина уу. Энэ тохиолдолд та зүгээр л түгээмэл нэр үнэ цэнийг та нарт мэдэхгүй цээжлэх бус, харин эх, анхны үгийг санаж байна.

Дасгал 10: зарим газарт дугаар, захидал өөрчлөх

Хэрэв та утасны дугаар эсвэл ПИН кодоо санан ямар нэг бэрхшээл тулгарч байгаа бол та хялбар, нэгэн зэрэг үр дүнтэй мэдээлэл уусгах арга давуу талыг ашиглах хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар, янз бүрийн арга нэрлэдэг. тоо холбоотой мэдээллийг санаж, та захидал тэднийг солих сонголтыг тухайлбал, туслах болно.

Жишээ нь, та дараах дарааллыг санаж байх ёстой: 9, 5, 8, 4, үсэг үүнийг солих эхний үсэг харгалзах оронтой. Оронд нь "9", захидал "D", "5" өөрчлөлтийн авах "N", "8" нь "С" болон "4" нь "ж" гэж. Энэ захидал код бүхэл бүтэн өгүүлбэр зохиох, цаашид санааг хөгжүүлэх сонирхолтой байх болно. Энэ тохиолдолд оронд slozhnochitaemyh нь "dpvch", "Жишээ нь та хүн юм." авах

Товчоор хэлбэл, та өөрийн санах ойн үйл ажиллагааг сайжруулах, шийдвэр гаргах бол, эргэлзэх, одоо сургалт эхэлж байна. Энэ тохиолдолд та тархиа өлгүүр, мэдээлэл сурах бас нэг гайхалтай хурдан арга замыг бүтээж байхгүй байна. Харин та нар бүгд маш хурдан сурч, санах болно. Хэрэв төлөө Go!