Хэрхэн ашигтай инжир? эмэгтэйчүүд шинэ, хатаасан инжир ашиг тус

Магадгүй л нэг удаа инжир хичээсэн. эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, хүүхдийн ашиг тус их байна. Энэ өгүүллээр болно юм.

инжир гэж юу вэ?

Инжир жимс - сайхан жимс, нас бие гүйцсэн хэлбэрээр маш зөөлөн, шүүслэг. Энэ соёлын түүх эрт буцаж очдог. Энэ жимс нь ашигтай шинж эхний дурдсан Египетийн соёл иргэншлийн болох эрт олж болно. Хэмжээ инжир ховор том чавга, эсвэл Apricot хэтрэхгүй. жимс дээд нимгэн арьс, үрийг нь өндөр агуулга тодорхойлогддог бүрхэгдсэн байдаг нд үрийг жижиг, зөөлөн байдаг. инжрийн мод, инжрийн, инжрийн: инжир олон нэр нь инжрийн болон, үнэн хэрэгтээ, инжир. жимс, жимсгэнэ нь их өндөр нь хорин метр хүртэл хүрч болох модны дээр ургадаг. Тэр таван зуун жил мод амьдардаг бөгөөд жил бүр ургац авчирч чадна. хоол хүнс зөвхөн жимс хэрэглэж байна. инжир ашиг тус биед маш их байна. анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг, навч болон модны холтос юм.

Төрөл, өсөлтийн газар

Энэ нь ургадаг нь уламжлалт газар: тоорын мод - энэ нь Зүүн орнууд, Азийн зарим улс орнууд, Газар дундын тэнгис болон Кавказын ойролцоо орнууд. Инжир жимс дунд зэргийн чийгшил, нарны нь таатай дулаан орчин шаарддаг. Мод зарим төрлийн, янз бүрийн хүйтэн эсэргүүцэл, ОХУ-д өсөж, харин өмнөд. инжир дөрвөн зуу гаруй сорт байдаг. Тэд жимс, хэлбэр, өнгө, амт зутан, мод өндөртэй, боловсролт хувь хэмжээ нь ялгаатай байдаг. Зарим сортын ургац жилд хэд хэдэн удаа гаргаж байна.

Инжир: найрлага

глюкоз, мальтоз, сахароз, levulose: инжир сахар янз бүрийн төрлийн баялаг байдаг. , Жимсний хүчил нь: Нимбэг, glyceric, quinic, shikimic хүчил, oxalic хүчил. Илүү сахар, хатаасан жимс, жимсгэнэ агуулагдах болон хатаасан. жимс баялаг pectin, төмөр, зэс, тос, макро эдийн засгийн.

инжир агуулагдаж байгаа амин дэм - бараг бүх В витамин (B1, B2, В5 юм В6, В9), витамин А, С, Е, PP. бета-каротин зарим агуулга байдаг. Эдгээр бүх элементийг байх нь ургийн дуусгавар болох зэргээс хамаарна. хамгийн их давамгай болсон инжир гэж үздэг. жимс боловсорч гүйцээд таатай хугацаа наймдугаар сард юм - Аравдугаар сар. Гэхдээ энэ нь болсон инжрийн модны дэргэд тавиур амьдрал их биш гэдгийг санаж байх нь чухал юм. Инжир жимс нь үнэхээр эмчилгээний шинж чанартай байдаг.

инжир Эмийн шинж чанар

Ямар инжир организм нь ач? Энэ нь дараах шинж чанартай байна:

• Улмаас фолийн хүчлийн агуулга жирэмслэлт, ургийн хөгжлийн явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.
• Витамин В комплекс нь төв мэдрэлийн системийг нөлөөлж, стресс, ядаргаа нь биеийг нь хамгаалдаг.
• чухал тос, витамин С агуулга нийтлэг хүйтэн, амьсгалын замын вирусын халдварын эсрэг урьдчилан сэргийлэх инжир нь хөрвүүлсэн байна.
• Sugar агуулга нь тархины үйл ажиллагааг нөлөөлдөг.
• Инжир жимс температурыг бууруулах хувь нэмэр оруулдаг.
• Энэ нь биеийн үрэвслийн үйл явц нь тэмцэж байна.
• хоол эерэг нөлөө.
• махан бие хаталтын нь тусалдаг.
• Инжир antitussive, expectorant юм.
• Уушигны үйл ажиллагааг хэвийн болгоно.
• Энэ нь цус багадалтын тохиолдолд тусалдаг.
• Хатаасан инжир pectin эзэлж, улмаар ил шарх хурдан эдгэрэлт дэмждэг.
• Энэ нь цусан дахь холестерины товруунаас цусны ариусгадаг.
• Хоргүйжүүлж.
• зүрх судасны систем дээр таатай нөлөө.
• Энэ нь арьсны шийдэмгий бөгөөд уян хатан нөлөөлдөг.
• Энэ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны болон бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
• A шээс хөөх эм.
• Хатаасан инжир муу амьсгал арилгадаг.

Жимс гадна, эмийн түүхий эд болон навч, модны холтос байна. Улмаас навч нь таннин өндөр агуулга, тэд суулгалт эсрэг засах нь хэрэгсэл болгон ашиглаж байна. навч болон А эм, колит, цусан суулга тэмцэж, дүүрэх багасгаж, энэ нь хоолны хордлого янз бүрийн төрлийн хялбар болгодог.

Шинэ навч арьс цэвэрлэгээний бодис болгон ашиглаж байна. улайх, үрэвсэл тэмцэж ба багасвал.

навч нь эм, амьсгалын замын өвчний ашиглаж байна.

эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд ашигтай шинж чанар инжир

инжир юу гайхах юм бэ? Энэ жимс нь эмэгтэйчүүдийн хувьд ашиг тус их байна. хувь нэмрээ оруулах боломжтой хоол тогтмол түүний хэрэглээ судлууд эрсдлийг бууруулах, хөл дээрээ судасны торон ийм таагүй үзэгдлийг тулгарч байна. Улмаас ашигтай хүчил судлууд болон судасны цусны эргэлт, ядрах сайжруулах, өнгөөр ирж, ficin, цусны судасны нэмэгдсэнээс сураггүй алга болсон шүүс инжир дотор агуулагдаж байгаа тул ийм бодис, хаван алга.

фолийн хүчил, байгалийн эх сурвалж - инжир. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фолийн хүчил заагдсан байдаг учраас энэ витамин нь эмэгтэйчүүдийн хувьд үр өгөөж, бүх нэрлэдэг. Энэ нь ургийн хөгжил, ихэс нь бүрэн бүтэн байдлыг хадгалан хамгаалах илүүтэй үздэг. Үүнээс гадна, энэ нь эдийн дахь хүчилтөрөгчийн солилцоог дэмждэг. Мөн инжир цус багадалт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нийтлэг байдаг даван туулах нь тусалдаг.

жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хүндээр бие засах нь асуудлыг мэдэрдэг. Инжир жимс laxative шинж чанартай бөгөөд ихээхэн жирэмсэн үед хаталтын үзэгдлийг багасгадаг. Аль хэдийн хөхүүл эхчүүдийг инжир сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх туслах болно.

инжрийн модны боловсорч гүйцсэн жимс, жимсгэнэ хялбар сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүн мэдэрч, өвдөлтийг багасгах хэрэгтэй.

гоо сайхны зориулалтаар инжир ашиглах

илүү ашигтай инжир? Энэ нь гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэж болно гэж үнэндээ ураг нь эмэгтэйчүүдийн хувьд ашиг тус. инжир компот нь нүүрний маск нь ах эгч нар аа, арьсыг чийгшүүлэх. арьс тодотголтой, уян хатан болдог. Үүнээс гадна, инжир төгс кальцийн дутагдал эзлэв. Мөн кальцийн барилгын блок яс, үс, хумс нэг хэсэг юм байна.

Шинэ инжир төгс тийм хатуу чанд хоолны дэглэм даван туулах нь туслах, өлсгөлөнг хангасан. Шинэхэн жимс чихрийн агууламж хатаасан шиг, тийм болохоор та шинэхэн жимс идэх хэрэгтэй хэлбэр байлгах гэж маш их биш юм.

инжрийн шүүс гөлгөр аюулгүй Тан хангах өөр нэг чухал онцлог байдаг. арьсны хамгаалах шинж чанарыг нэмэгдүүлж, хүнд наранд үүнийг хамгаалж байхад элементүүдийг үйл ажиллагаа, меланиныг үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.

навч, залуу иш авсан шүүс батга, буглаа, багасвал, салст болон үүтэй даван туулах тусалдаг. Түүний хөл дээрээ нийлээд эрдэнэ шиш болон calluses зөөлрүүлнэ.

Инжир жимс шүдээ цайруулж байсан.

Инжир: заалт

түүний бүх эерэг чанарыг үл харгалзан, инжир зарим нэг заалт байдаг.

• хатаасан жимс, элсэн чихэр маш их агуулдаг тул энэ нь илүүдэл жинтэй байгаа хүмүүсийн талаар, чихрийн шижин өвчнөөр зовж шаналж, түүнчлэн хүмүүст санал болгож байна. Энэ тохиолдолд та шинэ инжир ашиглаж болно.
• Тэд oxalic хүчил агуулдаг шиг, тулай нь жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь тийм сайшаалтай биш.
• улам гэдэсний өвчин, ходоод, хүнд үрэвсэл хамт нь инжрийн зогсож, ард түмнийг орхиж.

Байгалийн, эрүүл хоол хүнс идэж, эрүүл байх!