Хэрхэн наранд байлгах вэ?

Эцэст нь удаан хүлээсэн зун, тиймээс одоо бид нартай газар, бидний арьсыг нь тийм таатай хүрэл өнгө хийж чадах бүх хонин сүрэг. Гөлгөр, сайхан наранд бидний арьсанд онцгой давж заалдах чухалчлах, үнэхээр гайхалтай харагдаж байна. Энэ нь аль болох удаан энэ гоо сайхныг хамгаалахын тулд бидний хүн нэг бүр байгалийн хүсэл юм. Үүнийг хийхийн тулд зарим нэг маш энгийн арга байдаг.

нь наранд байлгах вэ

Sun дундаж наслалт нь газар дээр нь хүлээн авсан талаар хамаарна. Дахин дахин энэ нь өмнөд өргөрөгт хүлээн авсан бол, энэ нь дунд эгнээний авсан хамаагүй хурдан арил байна гэж тэмдэглэсэн байна. Энэ бол бидний арьс, хэтэрхий хүчтэй наранд ашиглаж байгаа бол учир нь, аль болох эрчимтэй otshelushivaya Идээлсэн эс болох түргэн сэргээх гэж оролддог. Дунд The чухал хүчин зүйл гэж нөлөөлж хэр удаан The наранд хүсэл аврагдаж, энэ нь физиологийн онцлог нь The арьс, түүний чадвар, хүлээн авах, хадгалах нь наранд. Хоёр хүн нь өөр өөр арьсны төрөл лааз наранд биеэ шарах нь наран шарлагын газар The адил хэмжээний цаг хугацаа, The нэг нь тэр байсан хийлгэж руу ор сайхан, жигд, үлдсэн нь урт удаан цаг хугацаа, болон The бусад Тэр хүсэл нь эргээд хавдсан болон Эхлэх хол хурдан. Ийм хүмүүс ихэвчлэн хэрхэн наранд уялдуулах нь илүү сонирхолтой, харин дараа нь бүх зүйл зорилгоор тайлбарлах болно юм.

удаан хугацаагаар дараа арьсыг sunbathing энэ нь эрчимтэй чийгшүүлэгч хэрэгтэй маш хүчтэй хэт хуурай байдаг. наранд тогтмол болон арьсыг чийгшүүлдэг: Энэ тосыг хоёр аргаар нөлөө үзүүлж энэ өндөр мэргэшсэн чийгшүүлэгч эсвэл дараа нарны ашиглахыг зөвлөж байна. үр нөлөөг сайжруулахын тулд тэд нэг л өдөр хоёр дахь өдөр илүү анх хэрэглэх, хандлагыг болно. Энэ нь Тан байлгах арга замуудын нэг юм.

Энэ асуудал нь ашиггүй саун, уурын халаагуур, ийм журам шатанд цэвэр нүх тул наранд түүний хүчтэй өнгө алдана. А банн-д энэ тохиолдолд хүсэл туслах, энэ нь хөрөнгө нэмж оруулах нь газрын тос, далайн давс, түүнчлэн авах давуу тал нь тусгай гуужуулагч арга. Та хэрхэн наранд байлгах асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог нарийн ширийн байсаар байгаа, энэ нь бага зэрэг хийх бол.

хүрэл арьс өнгөөр аюулгүй байдлын хувьд ижил төстэй шинж, жишээ нь, нимбэг, сүү, өргөст хэмх, бусад нь цайруулах тос болон Биеийн тос хэрэглэх, түүнчлэн бүтээгдэхүүн орхих явдал юм. Ийм багаж нь зөвхөн таны бор цайвар хийж, харин үүнийг нь толбыг өгч чадахгүй.

наранд зориулсан ардын арга

энэ талаар ч бас түүний хаа сайгүй ардын анагаах ухаан ч биш байсан. байлгах арга хэрэгсэл болгон Sun арьсны slabozavarennogo хар цай арчиж зөвлөсөн. Энэ нь, та арьсыг чийгшүүлдэг боломжийг олгодог нүх чангаруулсан ба харанхуй байж тусалдаг. Цайны гуужуулагч нь бас дээр нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг арьсны. Энэ нь халуун үед нүүр, биен дээр т рхэц зөвлөж байна кофе үндэслэл, дараа нь арван таван минутын турш барьж, унтраах угааж болно. Энэ арга нь энэ нь өгөх боломжтой болгодог арьс нь сайхан сүүдэрлэж, та Целлюлитийн болж зовж шаналах бол, ашигтай нөлөө үзүүлдэг байна.

Та нүүрний маск, бас маш их үр дүнтэй гэж үзэж байна хийж болно. ургамлын тос - энэ нь хийж, улаан лоолийн зутан нь зуслангийн байшин бяслаг нь хоёр хоолны халбагын хольж, сүү, цай халбага нэмнэ. Таны нүүрэн дээр хольцыг хэрэглэх хорин минутын турш барьж, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Мэдээж хэрэг, дээрх арга арга нь наранд хэрхэн хадгалах нь иж бүрэн биш, гэхдээ та тэдгээрийг ашиглаж болно. Та жишээ нь, орчин үеийн технологийг ашиглах нь solarium нэг удаа хоёр долоо хоног тутам, дараа нь таны анхны наранд цаг ямагт хадгалж болно зочилж болно.