Хэрхэн Өмнөд дараа наранд байлгах нь: үр дүнтэй арга зам

"Хэрхэн наранд байлгах , өмнөд дараа?" - Насны настай асуулт, эмэгтэйчүүдийн сая сая тавьсан байна. Эцсийн эцэст, би зун явцгаая гэж хүсэхгүй байна. Тан, ялангуяа гоё сайхан өмнөд. Гэхдээ хүн бүр арьс өнгөлөг өмч байна гэдгийг мэддэг. Мөн, тиймийн тул, аажмаар сайхан өмнөд Hue алга. Гэвч наранд хэр удаан байлгах нь тодорхой аргууд байдаг. дараах хамгийн үр дүнтэй хүмүүс байдаг. тэднийг дага, шоколад өнгө арьсны бүх жилийн турш танд үзүүлэх болно!

Тэгэхээр зэрэг урт хэд хэдэн арга, өмнөд наранд байлгах. Нэгдүгээрт, арьсыг чийгшүүлэх мартаж болохгүй, аль болох удаан та нартай хамт байх Тан байна. тусгай чийгшүүлэгч болон тайвшруулах ашигла. Ялангуяа халуун ус, шүршүүрт эсвэл саун авсны дараа. Үүнээс гадна, тусгай тос болон эмульс байна Sun аврахын тулд. Тэд мөн хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ашиглах хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, та нар далайн давс ашиглаж болно. давс, янз бүрийн тос нь усанд авч, та нь зөвхөн дуртай, гэхдээ бас бага зэрэг урт өмнөд дараа нь наранд хэрхэн байлгах талаар бодож зогсооно.

Уламжлалт анагаах ухаан нь энэ талаар хоцорч байна. олон янзын арга зам болон таны шоколад будаг санагдуулна амьдралыг уртасгах туслах боломжтой гэсэн үг байдаг.

Жишээ нь, шинэ цай шар айраг исгэх нь өглөө угаах. Цайны нүх барих, улмаар Тан сунгах, арьсыг чийгшүүлэх ашигтай шинж чанартай байдаг.

Мөн кофе хэрэглэх нь үр дүнтэй гэж үзэж байна. хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг. Шуурхай кофе буцалж буй усан дотор тогооч, дараа нь хөлдөхгүй. Өглөө бүр резин өөртөө мөс гаргаж байна. Шинэ органик кофе исгэж болон guschey цэвэрлэгч нүүр царай болно. Кофе нь зөвхөн энэ нь бас Целлюлитийн эсрэг тэмцэлд маш их тусалдаг юм, идээлэгч сунгаж тусалдаг.

Ямар сайн арга solarium идээлэх илүү өмнөд дараа наранд байлгах явдал юм. дараа нар зочилж байгаа бол, та мөн тогтмол орчим минутын хоёр идээлэгч орондоо таныг маш удаан хугацааны турш алхаж, үр дүнг засах.

Гэхдээ зөвхөн хиймэл болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар чадахгүй байгаа нь наранд байлгах гэж санаж байна. Таны арьсны аль болох удаан нь Тан байлгах тулд, та бүрэн түүний хангамжийн системийг дахин бүтээхэд хэрэгтэй. нь заавал энэ үед таны бие байна гол бодис - витамин А хийх, тухайлбал тоор, чангаанз, лууван, улаан лооль, бууцай, өндөг, бяслаг, гэрийн бяслаг, сүү зэрэг хоол идэж байна. Витамин А нь таны бие махбодид харьцуулж байна, энэ нь өөх тостой хоол хамт хэрэглэх ёстой. Үүнээс гадна, энэ нь хүнсний ногоо, ургамлын тос, витамин Е агуулсан дээр "түшиглэ" байх ёстой

Хэн нэгэн нь байнга урагшаа дараа нь наранд хэрхэн байлгах тухай асуулт зовоож байгаа бөгөөд янз бүрийн арга оролдож байна, хэн нэгэнд болон хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй байна. зүйл гэж арьсны бүх өөр өөр байдаг. Хөнгөн арьс наранд, маш бага ямар ч 20 гаруй хоног үргэлжилнэ. дундаж арьсны төрлөөс - 40-өөс бага зэрэг илүү Гэвч эзэд нь хар арьстай Тан 2 сар буюу түүнээс бүр ч илүү хүртэл хадгалж болно.

Гэхдээ та нар байлгасны дараа арьсыг ийм хоёр талд нь хэвлэх гуужуулагч зэрэг журмыг хийж чадахгүй байж болох ч гэсэн санаж байна. Тэдний Учир нь таны сайхан наранд түргэн юу ч биш.

Хэрэв та эдгээр дүрэм, журмыг дагаж мөрдөж байгаа бол дөлгөөн, тэдний арьс нь болгоомжтой, сайхан өмнөд наранд танд наад зах нь бүтэн жилийн баяртай байна!