Өөрийгөө төгс төгөлдөр болгох, Сэтгэл судлал
Хэрэв та алдаа гаргасан бол 21-р зуунд маш их сонирхолтой асуулт байна
Та азтай биш гэж бодож байна уу? Ажил дээр хэцүү, найз нөхөд, хувийн амьдрал дутагдаж байна уу? Эдгээр асуултуудад эерэгээр хариулахын тулд та алдаа гаргавал юу хийхээ мэдэж байх ёстой. Хэрэв та өөрийгөө сайжруулахаар шийдсэн бол энэ өгүүлэл танд ашигтай болно.
Хэн ийм ялагдал вэ? Энэ тодорхойлолтоор бид бусдыг хэлнэ
Тэгвэл одоо яагаад ийм болсон бэ? Ийм амьдрал дээр та хэнийг буруутгадаг вэ? Жишээ нь, танд бага орлоготой эцэг эхчүүд та нарт өгөх боломжгүй
Тэгээд одоо гол зүйл л дээ. Бид таны асуултанд хариулах болно: "Яагаад би ялагдсан юм бэ?" Чи өөрөө үүнийг хүсч байгаа учраас ийм юм байна. Өөрийгөө харамсах, бусдыг буруутгахад хүндрэлтэй байдаг. Дотоод сэтгэл хөдлөл нь зан төлөв болон бүх амьдралыг шууд хамаатай байдаг. Бусдад туслах нь бусдын тусламжтайгаар тоологддог бөгөөд хэрэв тэр үүнийг хүлээж аваагүй бол тэр хүн гайхдаг, сэтгэлээр унасан, зовлон зүдгүүртэй хүн бүрийг буруутгадаг. Жишээлбэл, эцэг эхчүүд таньд зохих боловсрол эзэмшээгүй, учир нь тэдэнд мөнгө байхгүй байв. Та яагаад төсөвтөө орохын тулд шалгалтаа өгөхийг яагаад хүсээгүй юм бэ? Тэд яагаад мэдлэгээ олж авахын тулд зөрчилдөж суугаагүй юм бэ? Нь
Хэрэв та амьдралаа төлөвлөгөөний дагуу явж чадахгүй гэдгийг ойлгож, үүнийг өөрчлөхийг хичээж байгаа бол эхний алхам дээр баяр хүргэе. Дараа нь та өөрийгөө, таны бодол санаа, амьдралынхаа сэтгэл хөдлөл, асуудлын шийдэлд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Хэрэв та алдаж байгаа бол яах вэ. Та өөрийгөө ялагдалгүй, өөрийгөө болон амьдралаа хайрлах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Толин тусгал руу ойртож, өөртөө харцгаая. "Би бүх юмыг хийх болно. Би баяртай байна. Би бүх юманд хүрэх болно. Би бүгдийг нь засах болно. " Хамгийн чухал зүйл бол "I" дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Яагаад гэвэл та амьдралаа өөрчилж, өөрийнхөө чадварыг дээшлүүлэхийг хичээдэг. Энэ аргыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтан хийнэ үү.
Эцэст нь, хэрэв та алдаж байгаа бол яах вэ гэсэн асуултанд богино хариулт өгөхийг хүсч байна. Тэд зүгээр л зогсоох хэрэгтэй. Илүү их биш ч гэсэн. Үүнийг хийхийн тулд өөрийгөө бүтэлгүйт гэж бодохоо боль.
Similar articles
Trending Now