Хэт улаан туяаны саун: үр ашиг, хор уршгийг

Ер нь, хэт улаан туяаны саун - жижиг модон өрөө болон бүхээгийн, хүнийг дулаацуулж зорилготой. Хүний цацраг дулаарсан нь уламжлал ёсоор саун агаарын халаалт, тухайлбал нүүрс болон нүүрсний ялгаруулагч зэрэг нь хэт ягаан туяаны ашиглах төрөл бүрийн материал, ашиглаж байна. Энэ арга нь харьцангуй шинэ учраас олон сонирхож байгаа юу хэт ягаан туяаны саун, сайн, хор фенүүд нь хүртэл дулаацуулж нь маш чухал юм. Дараа нь та үүний талаар илүү ихийг мэдэх болно.

Хэт улаан туяаны саун: ашиг , хор хөнөөлийг

ашиг тусын талаар яриа эхлэх хэрэгтэй. Судалгаанаас та цаг саун үлдэх аваас энэ нь та 600 калори, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст маш их ач холбогдолтой юм хүртэл шарахын тулд боломжтой гэдгийг харуулсан байна. бие хурдацтай дотроос дулаарсан учраас байгууллага нь хөргөх тулд хүчин чармайлт, эрчим хүчний гайхалтай хэмжээний зарцуулах юм. Энэ нь зүрхний цохилт нь нэмэгдэж шалтгаан та зүгээр л саун-д сууж калори шарж болно тул бодисын солилцоог хурдасгах.

хөлс учраас саун олох замаар янз бүрийн хорт бодис хүний биед авчрах нь маш сайн арга зам, хэвийн организмд учруулах үүнийг цэвэршүүлэх боломжийг танд олгодог; түүнчлэн эрүүл мэндийг сайжруулах, slagging холбоотой янз бүрийн өвчин гарахаас урьдчилан сэргийлэх юм. Энэ журмын дараа, ая болон сэтгэл санааны байдал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Хэт улаан туяаны саун ашиглах, ямар л сонирхолтой хор биш, зөвхөн цэвэрлэгээний болон турах, бас амралт өгдөг. Та дор хаяж нэг удаа саун байсан байсан бол, дараа нь та журмын тохиодог нийт Euphoria нь мэдрэмж нь сайн мэддэг байх ёстой. Хэт улаан туяаны саун та хэвийн түвшинд ийм чухал даавар кортизол түвшинг хадгалж, улмаар хурцадмал бууруулах, стрессийг багасгах боломжийг олгодог.

Хэт улаан туяаны саун, тэтгэмж, хор уршгийг нь аль хэдийн тодорхой болж байна, өвдөх, булчин, дасгалын дараа гардаг гэх мэт гарахын тулд боломжтой юм. Хэт улаан туяаны цацраг биеийн эд болгон, цусны эргэлтийг сайжруулах, хүчилтөрөгчийн ханалтын сайжруулах, булчин болон үе мөч нэвтрэн. Энэ эмчилгээ нь үений үрэвсэл, гэмтэл, мэдрэлийн болон бусад архаг өвчин хам хялбар болгодог бөгөөд энэ нь тамирчдад зориулсан эмч нар зөвлөж байна.

хэт улаан туяаны саун хэрэглэх үед цусны даралт хэвийн ажиглагдсан. саун нь чуулганы үеэр зүрх нь нэмэгдсэн цусны урсгалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь илүү хурдан ажиллаж эхэлдэг. Тиймээс цусны даралт, чихрийн шижин эсвэл өндөр холестерин зовж хүмүүст эерэг нөлөөтэй зүрхний булчингийн сайжирсан байна.

арга хэмжээ нь хэт улаан туяаны саун арьстай талаар мартаж болохгүй. Энэ нь зөвхөн хорыг арилгах тусалдаг, бас арьс, түүний бүтэц, өнгө аяс, гадаад төрх байдал болон уян хатан нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Хэт улаан туяаны саун: хор хохирол

Хэрэв та саун ашиглаж аюулын тухай ярьж байгаа бол, нийтлэл дутуу байж болох юм. Бүх сөрөг нөлөө нь илүү норм илүү эмчилгээ нь энэ төрлийн холбоотой бөгөөд энэ нь бие сөргөөр нөлөөлж болно. Хүчтэй халаалтын биеийн улмаас хэт их хөлрөх нь шингэний дутагдалд хүргэж болох юм. Тиймээс, биеийн чухал шингэн болон эрдэс алддаг.

тасралтгүй хэрэглэх нь хэдхэн цагийн дотор бол хэт ягаан туяаны туяа, энэ нь маш их хор хохирол авчирч чадна. Учир нь хэт халалтын аюул тохиолдож болох дулааны тархинд цус харвах. Учир нь нэмэгдсэн цусны урсгал арьсны уйтгартай, эсвэл улаан болж болно, тийм болохоор та арьсны өнгө санаа тавьдаг бол, дунд зэрэг нь саун ашиглах хэрэгтэй. Таны үе өвчтэй байгаа бол, Хэрэв та 48-эрт цагийн гэмтлийн дараа саун ашиглаж болохгүй.

Ийм эмчилгээг эхлэн бүрэн, жирэмсэн эмэгтэйчүүд цээрлэх улмаас өндөр температурт таагүй тохиолдож болно гэж байх ёстой. Гэхдээ энэ нь хүүхэд төрж байна дараа нь ашигтай байж болох юм.