Хүмүүстэй хэрхэн харилцах вэ? Хэрхэн хүнтэй зөв харьцдаг вэ?

Бага наснаасаа бид эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зөв харилцаа холбоо тогтооно. Хүүхэд байхдаа та өөрийн болон эсрэг хүйсийн төлөөлөгчтэй адил тэгш харилцаж чаддаг байх шиг байна. Гэвч өсөн нэмэгдэж буй харилцаа холбооны шинэ бэрхшээлийг өдөөдөг . Өөрийгөө өөртөө байрлуулахын тулд зөв хүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Зөвхөн эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх, дайснаа хийхгүй байх ёстой юу?

Харилцаа холбооны агуу нууц

Оршин суугчидтай ярилцахын тулд маш олон ном, зөвлөмж бичсэн. Энэ сэдэв дээр олон сургалт, вебинарууд зохион байгуулагдсан боловч ямар ч нэмж хэлэх зүйл байхгүй. Бид бүгд төстэй, гэхдээ мөн чанараараа ялгаатай. Харилцан уялдаа холбоо бүхий харилцаа холбоо нь бие биедээ чин сэтгэлээсээ ханддаг гэсэн үг юм. Чи ямар нэгэн зүйлийг ярьж байгаа нөхцөл байдалд байна уу, уйтгартай нүдээр сонсож, уйтгар гунигийг далдалдаг. Чи бол муу түүхтэй хүн биш, гэхдээ та ярилцагчтай холбоо барьдаггүй, ярилцагчийн сонирхлыг татахгүйгээр амин хувиа хичээсэн байдлаар харуулдаг. Хүмүүс зөв ярихыг мэддэг бололтой. Энэ бол хүмүүстэй зөв харьцах арга юм - тэдгээрийг сонсож, энэ нь ихэнхдээ маш хэцүү гэдгийг сонсох болно. Үүнээс гадна, энэ шинжлэх ухааныг судалж чаддаггүй хүмүүс бусад хүмүүсээс илүү сайн байдаг. Учир нь тэд зүрх сэтгэлээс ярьдаг, заримдаа зөв үг хэллэгийг хэрхэн зөв зохиох талаар боддоггүй.

Таны дуртай сэдвийн талаар ярилцах

Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн "fishechka" байдаг. Хэн нэгний хувьд кино, дэлгүүр, хөгжим, спортын аль нэгнийх нь хувьд кино юм. Гэхдээ яаж өөрийгөө танилцуулах нууц байдаг. Сэтгэл санаа, хэлцэлтэй ярьж, харилцан ярилцахдаа бусад хүмүүсийг татан оролцуулахын тулд тэд хол явахгүй, идэвхтэй сонсох аргыг сонгох хэрэгтэй.

Хэрвээ тантай ярилцах сонирхолтой бол та хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар мэдэх бөгөөд тэднийг татан авч болно.

Ярилцлагыг зөв авах

Хэрэв та холбоо барих эерэг үр дүнг хүлээж байгаа бол үг хэлэхээс өмнө эхэлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Олон хүмүүс энэ талаар огт боддоггүй, гэхдээ бид уулзах үед бид хүнийг үнэлж эхэлснээр түүний хэв маяг, амт, нүүрний хувирал, нүдийг хардаг. "Ярих" гэдэг нь дохио зангаагаар илэрхийлэгддэг. Учир нь энэ нь обьектын бус харилцаа юм. Хүмүүстэй хэрхэн харилцах тухай үндсэн шалгуур нь харилцагч талуудын тайтгарал юм. Тиймээс та энэ талаар ярихыг хүссэн эсвэл найз нөхөдтэй байхыг хүсч байвал "хөнжилийг өөрөө өөртөө татах хэрэгтэй". Ярилцлага өгсөн хүнийг өөртөө байрлуулж, хаалттай байрлалаас зайлсхий. Өөрийгөө удирдаж, эхлээд энэ нь маш хэцүү байх болно гэдгийг санаарай. Гараа өөрсдөө тань "танихгүй" гэсэн байр сууриа олох болно. Учир нь таньдаггүй хүн тань өөрөө аюултай, итгэлгүй байдлаа үүсгэдэг.

Сэтгэл зүйн хувьд бол агаар мандал нь нүдэндээ инээмсэглэл, нүдэнд харагдана. Өөрийн гутлын оймсыг бусад хүний зүг чиг зааж, хөл дээрээ хөл тавьж болохгүй. Тиймээс та түнш харилцаа холбоо, харилцан хүндэтгэх байдалд итгэх итгэлийг дэмжинэ. Бид харилцан яриагаа эхэлмэгц бодол санаагаа хамгаалахын тулд маш олон бодол толгойд тулгуурладаг. Мэдээжийн хэрэг, бид хоёр талаас яриа хэлэлцээ хийхээр төлөвлөж байна. Хэрэв гэнэт тэр бидний хүлээж байснаас өөрөөр хариу үйлдэл үзвэл бид алдаж, ярианы сэдвийг алдах болно. Харилцагчийн эрх чөлөөг өгч, харилцан яриа хэлэлцээ хийхдээ сонгох эрхгүй болно. Эцсийн эцэст, хамгийн чухал албан ёсны хурал ч гэсэн гэнэтийн тохиолдлоор явагдаж болно.

Хэрэв гэнэт холбоо харилцааны явцад хов жив байдаг бол эвгүй түр зүүрмэглээр дүүжилж, инээмсэглээд инээмсэглээрэй. Таны инээмсэглэл нь чин сэтгэлийн инээмсэглэлтэй байх бөгөөд харилцан яриа эхлэх шинэ боломжийг олгоно. Олон хүн зүрх сэтгэлээсээ инээмсэглэхийг хэлдэг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс үл хамааран инээмсэглэхийг хэлдэг. Таван секундын дараа зохиомол инээмсэглэл нь жинхэнэ инээмсэглэл доройтдог гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хэрэв гэнэт та хариугаа инээмсэглэж чадахгүй бол ямар ч аймшиггүй зүйл тохиолдох болно, сэтгэл санаа чинь бага зэрэг сайжирна. Бүгд л биднийг хайрладаггүй адил бид хүн бүрт таалагдахгүй гэдгийг санаарай.

Үр өгөөжтэй яриа хэлэлцээрүүд

Шинжлэх ухаан - илчлэлт байдаг бөгөөд энэ нь олон нийтийн бичсэн үнэнүүдийг авчирдаг. Жишээлбэл, бидний харилцааны гол зүйл бол зах зээлийн үр дагавар юм. Бид харилцан ярианы эхлэл ба төгсгөлийг хамгийн сайн санаж явдаг. Урьдчилан бичсэн скриптүүдийн дагуу аливаа яриа хэлэлцээ хийх ёсгүй гэдгийг шинжлэх ухааны үүднээс нотолж үзсэн бөгөөд энэ нь яриа биш, ярих, давтаж, дахин нягтлах явдал юм.

Хэрэв та хүнтэй хэрхэн зөв харьцахаа мэдэхийг хүсч байвал яриа хэлэлцээний гол санаанаас холдохоос айж бүү ай, үг яриа, инээмсэглэл, инээдэмтэй зүйлсийг оруулаарай. Гэхдээ харилцааны хүрээнүүдийг ялгаж салгаж, таныг танил тал руу шилжих ёсгүйг, ялангуяа таныг саяхан танил болвол сайн санах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Уулзалтын үеэр алдаа гарлаа

Харилцааны хамгийн стресстэй байдал нь эхний өдөр юм. Мөн залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүн санаачлага гаргадаг эсэхээс үл хамааран. Өөрийн оюун ухаан, боловсронгуй, бүх шатыг хөгжүүлэхийн тулд залуутай зөв харьцах талаар хэрхэн ярих вэ? Хамгийн гол нь та хэнтэй уулзах гэж байгаагаа мэдэж байх хэрэгтэй. Хэрвээ залуу хүн боловсролтой, сайн уншсан бол нийтлэг ашиг сонирхлыг олох гэж оролдож болох бөгөөд бүх зүйлийг тэмдэглэх, дүгнэлт хийх боломжтой.

Та хэн биш болохыг битгий бодоорой. Хэрэв эхнийх нь эхнийх нь дараагийнх нь байвал, энэ нь дүр төрхөд илүү төвөгтэй болно гэдгийг санаарай. Түүнийг орхихгүй байхын тулд залуутай хэрхэн харьцах талаар бодоорой. Дүрэм журмаар бол хэн ч тааламжгүй, хэтэрхий ярвигтай, хор хөнөөлтэй зуршилтай охидыг дуртай байдаггүй. Хэрэв та муу зуршлуудтай бол тэдгээрээс зайлсхийх эсвэл дор хаяж эхний өдрөө багасгахыг хичээ.

Бид хүнтэй ярилцаж байна

Хэрвээ залуу эртэй болзож байгаа анхны болзоо, тэр ч байтугай тендертэй байсан бол ярилцлага авагч нь төлөвшсөн хүн болж хувирах үед яриа өөр түвшинд хүрдэг. Насанд хүрэгчид нь харилцааны туршлага, дурсамжийн ачаа, тэдний ашиг сонирхлыг мэдэрч, харилцагчтайгаа хуваалцахыг хүсч байна. Хэрхэн хүнтэй зөв харьцах вэ? Насанд хүрсэн эрэгтэйчүүд энэ аргыг нэн даруй мэдэрч, яг тэр үед чин сэтгэлээсээ дургүйцдэг. Тиймээс та харилцааныхаа огцом алхамыг авч болно.

Харилцан ярианд хоёрдмол утгагүй үг хэлэхийг бүү эрэлхийл. Энэ нь таныг зөвхөн элэгдүүлдэг. Гунигтай сэдвүүдээр бүү шоглуул, тэгвэл та нараа үлгэр дуурайл үзүүлээрэй. Хэрэв та зөв хүнтэй хэрхэн харилцахаа мэддэг гэдэгт эргэлзэж байгаа бол итгэлгүй байхыг хичээ. Bluff нь шууд харагдах болно. Сэтгэлийн сээтэгнэх, эрчүүдэд хүндээр тусах хүмүүсээс зайлсхий. Эдгээр сэдэв нь спорт, машин, технологи, компьютер байж болно. Бага зэрэг анхааралтай байгаарай, дараа нь хүнтэй хэрхэн холбогдох талаар яг таг мэдэх болно.

"Гэрэлтүүлэг"

Та ярьж байхдаа түншийн хариу үйлдлийг анхаарч үзээрэй. Магадгүй тэр дурамжхан хариулав уу? Хэлэлцүүлгийн явцад санаачлагыг харуулахгүй эсвэл сэдэвчилсэн зарим сэдвээр сөрөг хариу өгөхгүй байна уу? Магадгүй энэ сэдэв өөртөө тааламжгүй эсвэл хаагдахгүй байх магадлалтай. Үүнийг бүү хий. Хэлэлцүүлэгийг төвийг сахисан чиглэл рүү орчуулж, миний харилцагчийнхаа аялгууг тохируулаарай. Ийм эелдэг хандах нь санаатай биш бөгөөд маш сайн ойлгогдоно. Нэг хүнтэй ярилцахын тулд энэ сэдвийг сонирхож буй асуултуудыг тодруулахыг хүс. Хэрвээ та хүнтэй танилцаагүй бол мэдэгдээгүй зүйлийг зоригтойгоор ярьж, хүчирхэг биш сэдвээр холбоо барь. Энэ нь танд илүү үр өгөөж өгөхгүй, ялангуяа харилцагчдад сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг.

Найзуудынхаа тойрогт

Хэрэв та хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар бодож байгаа бол энэ нь энэ хөрсөнд бэрхшээлтэй байж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, эдгээр асуудлууд нь тухайн хүнд өөрөө үл итгэх явдал юм. Хэн ч өөрийгөө шүүмжлэх, алдаа дутагдлыг мэдэрч, өөрийгөө сайжруулах чадвартай байдаг. Бидний зүрх сэтгэлийн гүнзгийрэлд бид бүхэн бидний үзэл бодолд итгэж, яагаад бид цөөхөн хэдэн найзтай байдаг, ажил дээрээ ажил хийгддэггүй, хүмүүсийг бүдүүлэг бус гэж үздэг. Энэ бүхэн нь харилцах чадваргүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь практик дутагдал нь буруу юм.

Найзтайгаа хэрхэн зөв харьцах талаар, мөн таны буруу юу гэдгийг бод. Магадгүй та ярилцагчийг сонсож, асуудлаа сонирхож, хэцүү мөчүүдийг аврахад суралцах хэрэгтэй болов уу? Өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Найз нөхөдтэйгөө хэрхэн зөв харьцах талаар сурах болно.

Бизнесийн уулзалт дээр

Өгүүллийн төгсгөлд би харилцахын талаар ярихыг хүсч байна. Хэрэв та харилцан яриа үүсгэх, харилцагчтайгаа хэрхэн зөв харьцах талаар суралцаж чадвал мэргэжлийн өндөр ур чадвартай болох боломжтой болно. Харилцан ярианд гадаад үг, хэлц үг, үг хэллэг хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрвээ таны ярилцагч эрэгтэй бол тэр их хэмжээний мэдээллийг тэр даруй мэдэрч байхыг санаарай. Мэдээллийг тусгана уу.

Хүмүүс сайн сонсогчидтой ярих, үнэлэх дуртай бүх хэвшмэл ойлголттой зөрчилдөж, захидал харилцааны талаархи мэдээллийг сайтар ойлгодог.