Шарсан сам хорхой нь Салад: жор

салад өгсөн нь бидний хоол хүнсэндээ давамгайлсан газар нэг юм. Тэд бараг өдөр бүр бидний хоолны дэглэм өөрсдийгөө чимдэг болон салад ямар Баяр ёслол зүгээр л хийж чадахгүй. Эдгээр нь хоол хамгийн гол нь хурдан, хялбар бүтээгдэхүүн бөгөөд - тэдний дотор найрлага нь хамгийн бага дулааны эмчилгээ юм. Энэ нь ашигтай шинж чанар нь аль болох сайн хадгалагдан үлдсэн байдаг гэсэн үг юм. салад нэг хэсэг нь ихэвчлэн шувууны аж ахуй, мах, загас, далайн хоол орно. Энэ нь тэдэнд салад нь илүү ханасан амттай болгож, уураг бидний хоолны дэглэм баяжуулж.

далайн хоол

Бид далайн бүхий салат дээр зогсов. Сам хорхой энэ зорилгоор их байна, тэд худалдан авах боломжтой бэлэн байдаг, үнэтэй биш юм, бидний биед нь тэдний хэрэглээ нь асар их юм. Та магадгүй аль хэдийн хорхой нь хэд хэдэн жор мэднэ. Харин өнөөдөр бид бага зэрэг уламжлалыг өөрчлөх, мөн бидний жор сам хорхой буцалгаж байх болно ашиглах шарсан. шарсан нь Салат сам хорхой ер бусын амт, үнэртэй байна. Энэ нь өдөр тутмын хоол хүнсэндээ тодорхой төрөл бүрийн авчирдаг боловч ийм амттан аль нэг тал нь төгс төгөлдөр юм. -ын эхлэхийн үзье.

улаан лооль, Фета бяслаг, сам хорхой нь Салад

Ийм салат шарсан сам хорхой амт нь эв нэгдэлтэй хослуулан байх болно. Тэр тод, зочид шүүслэг, маш их зугаа цэнгэлийн байсан юм. Мөн хэдэн минутын турш бэлтгэж байна.

Та хэрэгтэй болно:

• сам хорхой 250 гр (гэсгээх болон хальсалж);
• 1 том хонх чинжүү,
• улаан лооль 250 гр,
• бяслаг (mozzarella), 100 грамм;
• 20 maslinok (тавигддаг);
• ½ нимбэгний;
• ургамлын тос, чинжүү, давс,
• шинэхэн ургамал, шанцайны ургамал.

хоол хийх вэ

доороос халаасан тавган дээр 5 минут орчим ямар нэг газрын тос, сам хорхой, шарсан мах хийнэ. хагас нимбэгний шүүс асгаж, дараа нь сайн хутгана, дулаан нь устгаж болно. krevetochki сэрүүн байхад, хүнсний ногоо бэлтгэх.

Pepper тууз хуваасан, улаан лооль дунд дөрвөлжин, coarsely ногоон эрхлэдэг байна. Maslinka цагираг бууруулах, эсвэл tselenkimi орхиж болно. Хэрэв та хатуу бяслаг сонгосон бол - нь grater дээр цэвэрлэнэ. Зөөлөн бяслаг дур мэдэн хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.

Одоо бүх бүтээгдэхүүн хольж, бага зэрэг хар перец, давс нэмнэ. Улирал шарсан сам хорхой наранцэцгийн тос нь салат. нимбэг, эсвэл зүсмэл нь чимэн гоёг таны амт нь байж болох юм.

сам хорхой, бүрдсэн ногооны салат нь Салад "Хаврын"

Өвлийн дараа үнэхээр ямар нэг шинэ, амин дэм хүсэж байна. шарсан сам хорхой энэ салат нь бодит Boon учраас. шүүслэг улаан лууван - Бид хаврын бүтээгдэхүүн ч гэсэн хамгийн Хэрэв нэмж болно. хослол бүтээгдэхүүний тийм зууш ямар ч гол таваг нэмж болно, гэрэл, зөөлөн байдаг.

Та хэрэгтэй болно:

• сам хорхой 250 гр (гэсгээсэн);
• ½ мод улаан лууван,
• 1 ногооны салат болон нимбэгний;
• майонез, ургамлын тос, жаахан;
• шанцайны ургамал, өргөст хэмх (цэвэр ургамал, эсвэл өөрийн үзэмжээр).
• давс, чинжүү.

хоол хийх вэ

ургамлын тос бага зэрэг сам хорхой шарсан мах (тал тус бүрт 2 минут). хагас нимбэгний шүүс шинэхэн хийнэ, сэрүүн үзье.

Цагаан манжингаа сайтар угааж, тус бүр tonyusenkoy тойрог бууруулсан байна. гоньд, цавчих салат цавчих coarsely. Бүх орц хольж, сам хорхой нэмнэ.

нөхөн бэлтгэх: хагас нимбэгний шүүс нь майонез холино, газрын чинжүү, давс, амт нь нэмнэ. сайтар хольж, салад-д жан хийнэ. Үйлдэв.

Халуун ногоотой салат сам хорхой нь

шарсан сам хорхой нь энэ салат жор хурц бага зэрэг дуртай хүмүүст гомдол гаргаж болно. Хэрэв тулд халуун ногоотой амт тусгай Marinade болон хувцаслахад өгөх болно. хоол, сэтгэл хангалуун амьдрах чадвар болон анхилуун үнэртэй авах болно.

Та хэрэгтэй болно:

• (Хуяг дуулгыг ямар ч) сам хорхой 200 гр,
• 2 өндөг (чанасан);
• 100 г хатуу бяслаг,
• 2-р дунд улаан лооль,
• 2 сармис хумс,
• arugula болон бусад ногоон нь холбон;
• unsharp гичийн, чидун жимсний тос,
• давс, газрын амтат чинжүү, чидун жимсний өвс.

хоол хийх вэ

Сам хорхой жаахан marinate: хэвлэлийн сармис, дамжин шахагдаж түүнд амтат чинжүү нь хүндрэлд нэмэх Provence ургамлын болон цөцгийн тос нь бит. 10-15 минутын турш marinate тэднийг үлдээгээрэй. Халуун ургамлын тос 3-4 минут дээр шарсан мах тогоо дараа. Хөргөх.

нимгэн зүсмэл эсвэл бяслаг, улаан лооль шоо болгон бууруулсан. Ногоон навч ойр нулимс. Энэ бүх хорхой нь холбоно. Энэ нь зөвхөн шарсан сам хорхой бидний салат бөглөх хэвээр байна. Чидун жимсний тос нь гичийн халбага хумсны болон таваг дээр хийнэ. өндөг тэнцүү хагаст нь чимэн гоёг.

шинэ ногоо, шарсан сам хорхой нь Салад

Зун, далайн - агуу хослол, тийм болохоор яагаад хоол үүнийг хэрэглэж болохгүй. Хүнсний ногоо нь сам хорхой холбогдож, өдөр бүр агуу салат авах болно.

Та хэрэгтэй болно:

• гэсгээсэн сам хорхой 300 гр,
• 1 амтат улаан чинжүү,
• хагас нимбэгний;
• 3 дунд улаан лооль (CAN интоорын);
• 2-р дунд өргөст хэмх,
• шинэхэн яншуй, ногоон сонгино өд болон өргөст хэмх,
• давс, чинжүү нунтаг;
• Чидун жимсний тос.

хоол хийх вэ

сам хорхой бүрхүүл устгана. хайруулын бага зэрэг газрын тосны тогоо болон сам хорхой хуурч урьдчилан халаах. Нэгэнт тэд түлэгдсэн байна - дулааны устгаж болно.

шоо дөрвөлжин хонх чинжүү, шинэ ургамал эрхлэдэг байна. , Өргөст хэмх хальс устгах улаан лоолийн болон түүний дунд талбай хэрчиж. хүнсний ногоо, ургамал болон сам хорхой холино. Давс, чинжүү хоол, чидун жимсний тос нь улирал, болон шинэхэн шахагдан нимбэгний шүүс дээр хийнэ.

Бид шарсан сам хорхой нь амттай салат хоол яаж хийхийг хэд хэдэн тохируулгууд дээр зогсов. Энэ зүйлд нь зураг болон тайлбарын хамт жор ганцаараа биш. Гэхдээ та болон өөрсдөө шинэ жор зохиох боломжтой бөгөөд амархан аль хэдийн танил шарсан сам хорхой нэмэлт - тэд аль хэдийн салад хайртай шинэ аястай өгч, тэдгээр нь шинэ амт тоглож эхлэв. бүтээлч байж, шинэ зүйлийг үзээрэй. Мөн та нарын хоол эдлэх!