Шинэ амьдрал хэрхэн эхэлж, өөрсдийгөө өөрчлөх: сэтгэл зүйн зөвлөгөө. Цэвэр шифер нь шинэ амьдрал хэрхэн эхлэх вэ?

хүн бүрийн амьдралын зам дээр тодорхой оноо, би зайлсхийж хүсэж ирдэг. Эдгээр сэтгэл зүйн цочролд хойш нэг ч дархлаа юм. Урьдчилан урьдчилан бүр байдал nevsegda дараа нь зөвхөн далдыг хамаарах бөгөөд. Заримдаа хүн хэрхэн бүрэн улмаас асан шугам аз жаргал нь түүний санааг хангаж байна гэж үнэндээ, тэдний амьдралыг өөрчлөх гайхдаг.

шалтгаан

хамгийн их тохиолддог нөхцөл байдал, эсвэл нөхцөл байдал, үзэл бодлоо эргэн харах албадан байна Үүнд:

• Хайрлахгүй байгаа мэт ажил, дасгал таны зүйл биш юм. Ихэнх тохиолдолд, тухайн хүн энэ нь санхүүгийн зохистой орлого болон хувийн өсөлтийг авчрах биш юм хэдий ч, өөрийн мэргэжлийн хөдөлмөр эрхлэх нь барьцаанд болдог. Заримдаа айдас энэ нь бүгд ижил үлдэг нь илүү дээр юм гэж маш том нэг зүйлийг өөрчлөх.
• харилцаа нь курс ажиллуулж байна. түнш өөрсдөө зуршил гарах биш, харин дараагийн үед.
• Тогтворгүй хувийн амьдрал. Энэ нь нас нь гэр бүлийн эхлэх цаг нь болсон юм шиг санагддаг, гэхдээ тэнд зөвхөн тохиромжтой нэр дэвшигч. Гэсэн хэдий ч, мөн харилцаа бид хүсэж байгаа шиг толигор биш юм.
• Муу зуршил, хэвийн амьдралын хэв маяг нь дутмаг байна.
• Ноцтой өвчин, гэр бүл, хүмүүсийн найз нөхөд, түүнчлэн эмгэнэлт, эсвэл эдгэршгүй оношлогооны үр дүнд нь хайртай хүмүүсийн алдагдал нь өөрийн гэсэн хэн нэгэн.
• Илүүдэл жин, өдөр бүр асуудал болдог.

шинэ амьдрал хэрхэн эхэлж, өөрийгөө өөрчлөх вэ?

Энэ талаар сайн зөвлөгөө өгөх тулд бид маш олон хүн, түүний өнөөгийн байдал, сэтгэл санааны хандлага анхны байдалд хамаардаг гэдгийг санах хэрэгтэй. өөрчлөлтийн зам дээр олон хүн дотор тойрог түлхэж. Зарим хэрхэн мэргэжлийн сэтгэл өөрсдийгөө өөрчлөх, дээр зөвлөгөө хайж байна. шийдэл нь эхлэх цэг, тухайн мөчид хүн байдаг хамаарна. Ихэнх нь бас нас нь бас хамаарна.

тулд ямар өсвөр насны амьдралыг өөрчлөхийн тулд сайн уу?

эхний 11-ий тухай эхэлдэг нь маш хэцүү сэтгэл зүйн хугацаа бөгөөд 17-18 жилийн дотор дуусна. Түүний арга нь ямар нэгэн зүйл буруу явж байхад нь өсвөр насны шинэ амьдралыг хэрхэн эхлүүлэх. Ийм шийдвэр гаргах болсон шалтгаан нь маш их байж болно. Жишээ нь, ихэвчлэн өсвөр, хүүхдүүд эцэг эхийн салалт туулж. Хүүхэд өөрийн эцэг, гэнэт гэр бүл орхидог нь тун ойрхон байсан бол, энэ нь хүчтэй сэтгэл зүйн гэмтэл үүсгэж болох юм. Энэ хугацаанд өсвөр насныхан нийгэмд сөрөг нөлөө маш мэдрэмтгий байдаг. Заримдаа анх оролдож мансууруулах бодис, архи, согтууруулах ундаа энэ эрин үед.

шинэ амьдрал хэрхэн эхэлж, өөрсдийгөө өөрчлөх ойлгохын тулд, нүд асуудал дээр илэн далангүй харагдах байх. Энэ хугацаанд өсвөр насны хүүхэд гэр бүл эсвэл сэтгэл нь хэн нэгний дэмжлэг хэрэгтэй болно. "Тайлбар өгөх" дараа таны чөлөөт цаг ашигтай дасгал эзэлж боломжтой байх ёстой. Сэтгэл зүйн өвдөлт физик ажил, стрессийг эмчлэх ач холбогдолтой юм. Тэгэхээр их тамирчид, алдартай хүмүүсийн ихэнх нь улмаас амьдралын бэрхшээл, тэдний хүсэл илэрхийлэх тэднийг албадан ийм болсон. хүн түүнийг өөрөө руу гарах байх нь эерэг ертөнцийг ойлгож, түүнчлэн цэвэр шифер нь шинэ амьдрал эхлэх хэрхэн зураг гарч туслах, түүнд нь хүнд хэцүү цаг үед өсвөр насандаа дараагийн байх болсон.

30-35 жилийн өөрчлөлт амьдрал

бусад аль ч насны хүмүүс бага хүнд сэтгэл зүйн хугацаагаар өртсөн байна. ажил өөрчлөлт яагаад ихэвчлэн 27-30 жилийн зайтайгаар дээр унаж, 35 настай хүн өөрийгөө, өөрийн хүсэл эрмэлзэл ойлгох гэж оролддог юм. тэр ч байтугай зууны хэсэг нь бодит хүлээлт давхцаж байгаа бол, нас давалгаа чимээгүйхэн өнгөрөх гэсэн боломж бий.

Гэхдээ нэг нь тэр амьдардаг нөхцөл байдал, тэр сэтгэл хангалуун биш гэдгийг ойлгосон бол шинэ амьдрал Хэрхэн яаж эхлэх болон өөрсдийгөө өөрчилж, асуулт урган гарч байна. Энэ сэдвээр сэтгэл зүйн зөвлөгөө нь маш олон янз байдаг. гол оноо авч үзье.

үйл ажиллагааны төлөвлөгөө

• үл мэдэгдэх зам гэж түрүүнд хэрэгжүүлэх эхний алхам бүү ай. Үүнд өөрчлөлтийн гол бэрхшээл оршино.
• А зуун удаа өдөр, эсвэл тийм, энэ өгүүлбэр хэлэх хэрэгтэй байна "бүх зүйл сайхан байна, би чадна." Энэ нь хүмүүс ихэвчлэн эдгээр нөхцөл байдалд өөртөө юу хэлж хавьгүй илүү юм. гэрэлт ирээдүйд эерэг төлөв нь заавал тэнд таныг хөтлөх болно. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн юу, ямар хүн бэлтгэж байна.
• Та тусгайлан зорилтыг тодорхойлох хэрэгтэй. ямар нэг юм хайх, хичээдэг вэ? нь хүчтэйгээр өөрсдийгөө өдөөх дараа. Гэхдээ зорилго нь зам нь ердийн болсон байх ёстой. Үүний тулд, энэ нь мөрий байгуулсан байх ёстой. бүх сэтгэл догдлон дараа хэн түлхэц болно.
• хамгийн сайн арга бол илүү сайн өөрийгөө өөрчлөх - Таны мөн чанарыг авна. Энэ нь төвөгтэй сонсогдож байна. Гэхдээ хайртай өөрийгөө - аз жаргалыг мэдрэх чадваргүй гэсэн үг.
• Энэ нь бодитой нь тэдний чадавхийг үнэлэх шаардлагатай юм. Энэ нь баар инфляцийг шаардлагатай биш юм, энэ нь зөвхөн урам хүргэж болно. Энэ нь жишээ нь илүүдэл жинтэй нь тодорхой байна. жин нь 120 фунт нь хүн жин, долоо хоногт 60 хүртэл алдах тэр хүсээгүй юм шиг чадахгүй байж болно.
• Мөн Концессын шинэ амьдрал ямар ч газар. Та өөрийгөө хэлж өгөх хэрэгтэй - Би дахин өгөх бол энэ нь эхлэл байх болно, бүх дахин хийх хэрэгтэй болно. Жишээ нь, ноцтой гэмтэл дараа тамирчин өмнөх хэлбэрээр буцаж оролдож. Эхний үр дүн маш хурдан харагдах болно, гэхдээ бүрэн сэргээх зам маш урт байна. Эхний бэрхшээлтэй тулгарсан үед олон зогсооно. Бүх ажил дутагдалд доош явдаг.
• Бүх өнгөрсөн алдаа суралцах туршлага, эхдээ өгсөн амьдрал гэж байх ёстой. Та юу бүх зүйлд талархалтай байх нь өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. Тэгээд аажмаар би амьдрал үйл ажиллагаанд итгэж болно.
• хүн орхиж чадахгүй байгаа бол айдас нь мэдрэмж, та нар боломжтой бүх аргаар үүнийг даван туулах хэрэгтэй. Тайван оюун ухаан зөв шийдвэр гаргаж, үнэн зөв нь шинэ амьдрал эхэлж, өөрсдийгөө өөрчлөх арга замыг олоход тань тусална.
• Хүн reshivshemusya өөрчлөлт, түүний эргэн тойрны хянаж байх ёстой. Магадгүй энэ нь өөрөө ийм юм. Удалгүй хүн өөрийн үзэл бодол, ашиг сонирхлыг өөрчлөгдөж байна гэж олон хүн зүгээр л түүнтэй харилцах больж, харин шинэ хүмүүс гарч ирдэг. ямар нэг зүйлийг уулзалт бүр өгсөн. Энэ нь өөртөө сонсох нь тохиолдуулан шиг түүний амьдралд гарч байгаа хүмүүсийг ойлгож шаардлагатай байна. Магадгүй байдлаар амьдрал хэрхэн эхнээс нь шинэ амьдрал эхлэх танд хэлэхийг хүсдэг.

Үр дүнтэй арга: Энэ нь таны хүссэн хэн болох шаардлагатай байна

Хэрэв та юу хүсч байх нь та эхлээд тухайн хүний адил болох хэрэгтэй: Олон сэтгэл судлаачид энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. яаж ажилладаг талаар энд байна. Хүн зан загварыг сонгож байна. Жишээ нь, муу зуршил байх, энэ нь бүрэн авдаг , эрүүл амьдралын хэв маягийг. Тамирчин тохирох хувцастай зохих арга хэмжээ, сурдаг шиг хүн ажиллана. Цаг хугацаа өнгөрөхөд, тэрээр бие бялдарын, эрүүл хүнийг мэдэрч эхэлдэг. Дараа нь бүх учраас энэ нь болж байна. Бүх зүйл авто санал хүч дээр ажилладаг.

40 жилийн дараа юу хийх вэ?

Харин нарийн төвөгтэй хугацаа нас юм. Энэ амьдралд маш олон нөхцөл байдлын улмаас байна. 40 жилийн дотор шинэ амьдрал хэрхэн эхлэх вэ? Энэ нь нөхцөл байдлыг үнэлэх нь тэдний үйл ажиллагааг шинэчлэх, зүгээр л тайвширч эерэг талыг олох шаардлагатай байдаг. Юуны тулд та өнгөрсөн, энэ нь байж болох ч нь явуул ёстой. биш юм юу болох, энэ нь ямар үнэ цэнэтэй ямар ч урт юм - энэ нь өөртөө хэлэх шаардлагатай байдаг. дурсамж нь зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөл авчрах бол, энэ нь тэднээс өөрийгөө хамгаалахын тулд шаардлагатай байна. Хүн гэдгийг тодорхой ойлгож өөрсдийгөө өгөх ёстой:

• үйл ажиллагааны бүрэн хариуцлага түүнтэй хамт зөвхөн ноогдоно;
• амьдралын бүх үйл явдлууд нь шалтгаанаар гардаг. Бид хэргийн үр дүнг өөрчилж чадахгүй бол та үүнийг авахыг хичээдэг байх;
• Тэр эрч хүчтэй эх сурвалж юм. хүн өөрөө илүү сайн өөрчлөлт нөлөөлж чадахгүй байгаа бусад ямар нэг.

арга

40 жилийн дотор шинэ амьдрал хэрхэн эхлэх вэ? энгийн арга байдаг:

• өөрийн хүсэл, урьд нь хангалттай хугацаа байхгүй байсан олж авах;
• шинэ сонирхолтой хүмүүстэй уулзах;
• дүр төрхийг өөрчлөх;
• , Гэр орондоо засвар хийх орчныг шинэчлэх;
• Тэдний зуршил дахин.

үг хэллэгийг Салах ёс

Бид шинэ амьдралыг хэрхэн эхэлж, өөрсдийгөө өөрчлөх олж мэдсэн. Дүгнэхэд, бид жагсаалтыг үзэх мэргэн хэлбэл, нэг удаа маш их байна. Тэднийг хүн бүрт итгэх итгэлийг авчрах болтугай:

• дахин зам хойш нэг цагт бүх өөрчлөлтүүд гарч байна гэж ойлгох хэрэгтэй.
• зуун алхам амжилттай болгохын тулд, эхлээд зүрхлэх хэрэгтэй. Амьдралд бүх зүйл тохиолддог, гэхдээ бүх зүйл үүн дээр явах нь эерэг хандлага нь нарны хурц гэрэлтэж байгаа юм шиг санагддаг.
• Хүн - энэ ертөнцийн хамгийн агуу бүтээл юм. тэдний өвөрмөц мэдэж, та өөрийн өөрийгөө хүндэтгэх, амжилт, дараагийн тэнгэрийн хаяанд хүлээж байна итгэлтэй байж болно.
• өгөөжийн мөч боломжгүй юм, гэхдээ та энд одоо амьдарч чадна.
• Үед хүмүүс уулзах замдаа ойр, тэд гаднаас өөрийгөө харахын тулд хүнд өгсөн байна. Одоогийн алдаа, гурав дахь - - ирээдүйн боломжийг зарим өнгөрсөн зураг, бусад өгч байна.
• амьдралын бүх зовлон туршлага хуримтлуулах оролдлого орчуулагдсан байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үнэлж баршгүй юм.
• Баярлалаа - хамгийн агуу мэдрэмж, зөв замыг зааж, хаалттай хаалгыг нээж, сүнсийг тайвшруулдаг.
• сэтгэлгээний цэвэр ариун байдлыг ажиглах, хүн тэдний үйл ажиллагаанд нь авчирдаг.
• Бид дотор нь элбэг дэлбэг юу, мөн биднийг тойрон харж ертөнцийг харуулж байна.