Энэ нь гэдсэнд нь ажиллахгүй бол - юу хийх вэ? Гэдэсний микрофлорын сэргээх эм

гэдэс чухал байгууллага нь хүнсний үлдэгдэл хаях хяналт тавих юм. эрүүл хүний хувьд энэ өдөр бүр хэд хэдэн удаа болж байна. Гэвч заримдаа зүйл буруу явж, гэдэсний үйл ажиллагаа буурч хааяа өтгөн хатах, архаг болдог байна эхэлдэг. "Залхуу гэдэсний хам шинж." - Тэнд ч анагаах ухаанд нь тусгай нэр томъёо юм

Ийм эмгэг байдал нь заавал өөрөөр дараа биед ихээхэн хор хохирол учруулж болох хүндрэл нь төрөл бүрийн байж болно, засаж залруулах хэрэгтэй. Тиймээс бид яагаад гэдэс нь ажиллахгүй байгаа шалтгааныг ойлгохыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

нь "залхуу" зүрх сэтгэл гэж юу вэ?

Энэ нь эмгэг байдал биеийн булчингийн өнгөөр буурсан онцлогтой юм. Тэд шугаманд дээд гэдэсний эхний bolus, дараа нь сандлыг дэмжих юм. Бууруулсан булчингийн ая Cal чулуу эргэж, өлөн гэдсээр нь хадгалуулна эхэлдэг гэдгийг хүргэж байна.

Тэд гарч байгаа бол, дараа нь тэнд эхний ээлжинд янз бүрийн өвчин юм түгжрээ байна. Дараа нь, энэ хордлого тулд шингэн хэрэглээ болох байна, учир нь түүний цусан дахь хортой химийн бодисыг авч эхлэх нь зөвхөн хүргэж болно.

Үүнээс гадна, урт хугацааны түгжрээ гэх гепатит, баасанд, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар зэрэг олон өвчин, бий хувь нэмэр оруулна. гэдэсний эмгэг гэдэсний болон шулуун гэдэсний дунд үрэвсэл үүсгэж болно.

өвчин шинж тэмдэг

Та хүндээр бие засах нь хэвийн үйлдэл байр өдөр бүр гурваас дээш удаа үгүй биш авдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой. Та орчныг өөрчлөх бол, эсвэл стресст дор нэг өдөр алгасаж болох боловч, "AT-том" мэдээж наад зах нь долоо хоногт гурван удаа явах хэрэгтэй.

дараах гэдэсний "залхуу" шинж тэмдэг харуулж байна:

• өтгөн хаталт нь;
• ходоодонд өвдөн тарчилж,
• Хоолны дуршил алдагдах;
• хавдсан мэдрэмж;
• муу амьсгал;
• Амны хөндийд хуурайшил.

үс, арьс, хадаасны байдал муудаж - гэдэсний "залхуу" Хожуу шинж тэмдэг. Тэмдэглэгдсэн хуурайшил, исэлдэлт нь.

оношлогоо

гэдэсний гүйцэтгэлийн оношлох өөр өөр арга хэрэглэхийг тодорхойлох. Эдгээр нь:

• бүрэн цусны тоо;
• Хэвлийн хэт авиан;
• өтгөнд бичил тариалах;
• бамбай булчирхайн даавар нь цусан дахь туршилтын;
• барийн бургуй рентген шинжилгээ;
• colonoscopy;
• Кальци нь цусны шинжилгээний;
• defekograficheskoe судалгаа;
• шаардлагатай бол барийн бургуй.

эмгэг нөхцөл шалтгаан

Маш таагүй, ажлын гэдэс биш бол. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Энэ асуудлыг бид одоо дараа нь харж болно, мөн гэдэсний эмгэг байдал бий болоход хувь нэмрээ оруулж шалтгаанаар эргэж:

• суурин амьдралын хэв маяг, бага аарцгийн эрхтэнд цус зогсонги байдал байгаа бол;
• шилэн хангалтгүй хэмжээг агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах;
• хоосорно гэдэсний хойшлогдож,
• механик саад тотгор, өгөхгүй байх өтгөний хэвийн хөдөлж: полип, хавдар, баасанд;
• хангалттай шингэн хэрэглээ, зузаарч үйлдвэрийн хаягдлыг үр дүнд эхлэхэд, хэцүү шилжих болсон;
• жирэмслэлт, томорсон умай болон даавар прогестрон гэдэсний гөлгөр булчинг тайвшруулж ямар үед;
• Ийм нарийн боов, хиам, давсалсан загас, цагаан талх зэрэг бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь цагаан будаа, бяслаг, чанасан сүү, кофе, какао,
• антидепрессант, өвдөлт намдаах зэрэг, магни, төмөр агуулсан болон эм авах;
• Хоол боловсруулах замын үрэвсэл,
• Хувиргасан амьд организмын хоол хүнс болон бусад аюултай нэгдлүүд ашиглах;
• гэдэсний цусан хангамж хөлөг ядуу эргэлтийн;
• дотоод шүүрлийн өвчин;
• Паркинсоны өвчин;
• Хоолны, эсвэл кофе дараа шууд хэрэглэж байна.

гэдэсний эмчлэх арга "залхуу"

Хэрхэн гэдэс ажил хийх вэ? Үүний шалтгаан нь эмгэг байдлыг тодруулсан болно дараа зохих эмчилгээг зааж. асуудал нь энэ нь "түгжрэл" зарим хэсэгт байрлах ядуу гэдэсний ус нэвтрүүлэх чанар бол арилгах. Энэ тохиолдолд, полип, баасанд нь зангилаа, volvulus болон хавдрын мэс устгаж байна.

өвчин хүүхэд боловсруулсан органик шалтгаан, эсвэл эмгэг дээр биш үүссэн бол нөхцөл байдал зөвхөн консерватив эмчилгээ засварласан байна. массаж, хоолны дэглэм, дасгал, амьдралын хэв маяг нь залруулах: Энэ тохиолдолд энэ нь гэдэс нь зөвхөн эм, бас бусад арга техникийг та өөрөө хийх боломжтой ашиглахыг зөвлөж байна. АНУ-ын илүү дэлгэрэнгүй тэднийг авч үзье.

эмийн хэрэглээ

өлөн гэдсээр нь эм түүнийг хэвийн ажиллаж эхлэх нь туслах. "Senade", "Senaleks", "Gerbion Lexan" - эмч нь эмийн ургамал дээр суурилсан туулгалт томилдог. Senna эдгээр бэлтгэл агуулагдах илүү хялбар гэдэсний хөдөлгөөнийг задалдаг.

Таслалаар Гүрвэлзэх хөдөлгөөн дээр суурилсан арга ашиглан сайжруулсан байна натрийн picosulphate. Эдгээр "Slabikap" гэж гэдэсний эмийг байна "Guttalaks", "Laksigal", "Guttasil", "Slabilen" болон бусад олон. Тэдний үйл ажиллагааны дамжуулан гэдэсний булчин, багасаж, түүнчлэн хүнсний хог хаягдал шингэн шингээх нь бууруулах эхэлнэ.

салахад болно гэдэс өөрийгөө суллаж, учир нь эдгээр эм, хэтэрхий удаж болохгүй.

массаж

гэдэсний ажиллахгүй байгаа бол юу хийх вэ? Эмч нар нь сэргээхэд иллэг хийх санал болгож байна. Үүнийг хийхийн тулд, шулуун хөл нь хатуу гадаргуу дээр хэвтэж, нэг цагийн зүүний дагуу хөдөлгөөн хийх, дулаан, дараа нь хүйтэн гараар ходоодоо массаж эхлэв. эсвэл цавинд нь hypochondria нь - энэ тохиолдолд та тайван баруун дээд квадрат нь pubis баруун талд, зүүн түлхэж байх ёстой. Нийт арав массаж хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх ёстой.

хоолны дэглэм

гэдэс хэрхэн хэвийн вэ? Үүнийг хийхийн тулд та дараах хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй:

• Хоолны өмнө Гучин минут, хүйтэн ус уухыг уух зөвлөж байна;
• Хүнсний эслэг болон хивэг, биологийн идэвхт бодис хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн байдаг нэмж байх ёстой;
• эслэг ихтэй хоол идэж Тусгай талх, ногоон, лууван, үр тариа, өнгө, далайн буржгар байцаа, цэцэгт байцаа, эрдэнэ шиш,
• үзэм, хатаасан жимс, хар чавга, инжир, улаан буудайн үр хөврөл, самар, алим, жүрж, зөгийн бал, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хүнсэндээ орсон байх ёстой;
• Ч үгүй дутуу ч шингэн хоёр литр уух өдөр бүр байх ёстой;
• Энэ нь хатуу stringy мах, какао, enveloping овъёос, салст шөл, талх, хоол хүнс, шоколад, цэвэршүүлсэн тос, вазелин идэж хориглоно.

гимнастик

Хэрхэн гэдэс ажил хийх вэ? Та тусгай дасгал хийж болно. Таны нуруун дээр энэ нь худал хийхийн тулд, өвдөг дээр хөл авъяас, баруун гар нь дугуй хөдөлгөөн цагийн зүүний нь хэвлийн массаж хийх шаардлагатай байна.

Мөн Хэвтээ байрлалд гүн амьсгаа авах. Түүний амьсгал барьж, ходоод нь хэдхэн секунд, дараа нь татаж амрах хэрэгтэй.

Та хэвлэл, гэдэс амьсгал татаж, шалан дээр нь унтраах өсгийтэй гутал зогсоох ямар ч таван squats гүйцэтгэх болно.

Залруулга амьдралын хэв маяг

гэдэсний ажил хэвийн тулд та өөрийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь, ялангуяа өглөө, аль болох их алхах боломжтой (шалгагч болон шатар бусад) спортын үйл ажиллагаа эрхлэх эхлэх нь зүйтэй. Та бас зажлах, цаг хугацаанд нь гэдэсний хөдөлгөөн хэрэгтэй.

бургуй

Архаг өтгөн хатах нь хүний биед хортой бөгөөд "залхуу" зүрх сэтгэл нь ихэвчлэн аль болох хурдан олох болно. Та юу хэрэгтэй вэ? Олон нь бургуй хийж эхэлж байгаа ч энэ нь цаашид түүний гүйцэтгэлийг муудаж, бүх ашигтай гэдэсний микрофлорын хол угааж гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тиймээс, та нар ч үүнийг ашиглах хэрэгтэй бол та тусгай хэрэгсэл тусламжтайгаар ашигтай бичил биетний тэнцвэрт байдлыг бий болгох хэрэгтэй. Энэ юу вэ? цаашид авч үзье.

микрофлорын нөхөн сэргээх бэлдмэл

эмийн нөлөөллийн үр дүнд гэдэсний ашигтай бичил биетний тэнцвэрт байдлыг алдагдуулах бол, нян хэт их тохиолддог. Энэ нь бичил нөхөн сэргээх хийх тул шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд эм, гурван бүлэгт хуваагддаг олон тооны бий:

• бичил биетний амьд соёл нь пробиотик;
• өсөлт, ашигтай бактерийн үржлийг сайжруулах пребиотик;
• Synbiotics, амьд нян агуулж байдаг.

Эдгээр сангийн бичил сэргээх нь маш үр ашигтай бөгөөд тэд ямар ч гаж нөлөө байдаг. Тэдний хамгийн түгээмэл - "Linex", "Hilak Forte", "Bifidumbacterin".

алдартай арга замууд "залхуу" гэдэсний хамтран ажиллахын тулд

гэдэс нь зөв ажиллахын тулд хийхийн тулд та уламжлалт эм хэрэглэж болно. Доорх хамгийн түгээмэл арга юм.

Энэ нь өглөө мацаг барих 1 цаг ууна. L. ургамлын тос, болж өгвөл чидун. Хэрэв энэ нь боломжгүй бол та байцаа даршилсан ногоо үүнийг сольж болно.

Ардын эмчилгээ гэдэс маалингын үрийг нь laxative маягаар ашиглах явдал юм. шөл, 1 tbsp үйлдвэрлэх. л. Үрийг буцалж буй ус аяга асгаж, таван цагийн турш өгдөг, мөн унтахын өмнө шууд шингэн уух хэрэгтэй. Seeds идэж байх ёстой. үр дүн ирэх урт биш юм.

гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн, та salata- "Залаа" ашиглаж болно. Энэ нь дараах найрлага Үүнд: байцаа, лууван, манжин, үрж жижиглэсэн болон селөдерей харьцаанаас vvдсэн аж. Энэ нь газрын тос дүүргэж байх ёстой биш, болон давс нэмэх хэрэггүй. хүн хүчиллэг багасгаж, эсвэл тэг бол байгаа юм, дараа нь салат sauerkraut sauerkraut нэмнэ. алдалгүйгээр үүнийг ашигла.

гэдэсний эмчилгээ зуун настын ханд зэрэг эмийн ургамал ашиглаж чадахгүй. Энэ нь 1-2 навч бүдүүлэг талаас цэвэрлэж авч угааж, нүдэх хэрэгтэй. Дараа нь, зөгийн бал 300 гр нь flowable улсын хүртэл халааж шилэн саванд үүн мөн өдрийн турш өгдөг зуун настын ханд нэмж байна. холимог дулааны хэлбэрээр хоолны өмнө өглөө нэг цагийн дотор авна.

гэдэсний мэс засал

эрх мэдэл явах аргагүй, ямар ч консерватив арга нь түүнийг ажлаа хэвийн туслах байхгүй бол эмч нар мэс заслын оролцоо нь хүргээд. гэдэс дээр мэс засал ялгадас явцыг урьдчилан сэргийлэх саад тотгорыг арилгах тусалдаг. мэс заслын дээр хийж байгаа бол жижиг гэдэс, энэ нь ихэвчлэн заслаар тайрч авах, бүрэн patency сэргээх нь тусалдаг явуулж байна. үхжилт эдэд нь гэдэсний бүх хэсэг нь ихэвчлэн бүрэн арилгасан байна.

дүгнэлт

Олон хүн улмаас тохиолддог архаг өтгөн хаталтаас болж зовж шаналах түгжрэлийг гэдэсний. Олон хүчин зүйл энэ хувь нэмэр оруулна. гэдэсний ажиллахгүй байгаа бол юу хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд консерватив болон шуурхай эмчилгээний аргууд байдаг. өөрөөр архаг өтгөн хатах нь маш хүнд үр дагаварт хүргэж болох энэ байгууллага нь хэвийн үйл ажиллагааг сэргээсэн байна гэж байдлыг хангах арга хэмжээ авах хэрэгтэй.