Эрэгтэй, биеийн жингийн индекс.

Биеийн жин, түүнчлэн илүүдэл жинтэй, хүний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөлөх дутмаг, хэд хэдэн өвчин хүргэж болно. Хэт slenderness ихэвчлэн өөрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлөлд оруулж, биеийн эрхтэн, эд дегенератив өөрчлөлтийг идэвхжүүлэх. Илүүдэл биеийн жин хэвийн цусан хангамж нь саад артерийн атеросклерозын хөгжилд үр дүн. Энэ нь ишеми нь (эрхтэн, эд эсэд хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулах) хүргэж болох юм. Тэгээд идэвхтэй цус харвалт, трофик шархлаа зэрэг атеросклероз ийм эмгэгтэй хөгжиж буй харагддаг дэвсгэр дээр зүрхний шигдээс, бэлгийн сулрал, чихрийн шижин, дархан эрх, бусдыг доош буулгав.

Мэдээж, олон нийтийн алдагдал болон илүүдэл аль аль нь биед хортой байдаг. Тиймээс энэ нь байнга та үүнийг засах шаардлагатай арга хэмжээ авч эхэлж болно үед тэдний жин нь хяналт тавих шаардлагатай байна.

Биеийн жингийн индекс нь эрэгтэй

хүчтэй хүйсийн олон төлөөлөгчид илүүдэл жин байхгүй зэрэг зэрэг нь анзаарсан байна. Гэхдээ энэ нь, эмч, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн санал нэгтэй үзэж байгаагаар, янз бүрийн асуудлуудын шалтгаан хэн тэр байсан юм. Тарган хүмүүс их инсулин хамааралт чихрийн шижин болж зовж шаналах магадлалтай байдаг ба үргүйдэл ажиглагддаг. Энэ нь дааврын хүн ба түүний жин хооронд харилцан хамаарал харилцаа байдаг юм. Хэцүү бүх төрлийн өдөөн байхгүйн тулд, энэ нь биеийн жингээ хянах нь таны үүрэг юм. хамгийн сайн нь хүний биеийн өөрийн үйл ажиллагааг нь хэвийн бус хүргэж биш юм жин юм. Бүх хүн энэ нь өөр өөр байдаг, бие, өндөр, нас шууд хамаардаг.

Хэрхэн биеийн жингийн индекс тооцох эрэгтэй? тодорхойлж болно томъёонд олонлог байдаг хамгийн тохиромжтой жин. Хэдий тийм ч, бүгдийг нь практик хэрэглээнд ашиглах хялбар байдаг. Магадгүй хамгийн хялбар, хамгийн алдартай Quetelet хүмүүсийн биеийн жингийн индекс гэж үзэж байна. өвчтөний хүссэн жинг тодорхойлохын тулд эмч нар энэ аргыг удаан суурь болгон авсан байна. Энэ нь хүний эдийн засгийн өсөлт, түүний жин хараат дээр суурилсан байна. Энэ арга нь тодорхой жин хэмжээний ямар ч ач холбогдол нэг нь тооцож, илүү ашиглаж байгаа нь маш чухал юм. Тэгэхээр эрэгтэй биеийн жингийн индексийг тооцох, шаардлагатай талбайд өндөр жин хуваах явдал юм. Энд нэг жишээ юм. Бид Хүний байна (талбай 2, 89-д) 1.7 метр өндөр бөгөөд жин нь 65 кг-аас энэ томъёог тооцоолно. Эдгээр параметрүүдийн эрэгтэй БЖИ 65-тэй тэнцүү байх болно: 2.89 = 22.4.

дараах байдлаар тооцооны үр дүнг олж болно:

• индекс 16-аас бага нь 5, бол ийм хүн олон нийтийн алдагдалтай ажиглагдаж байна.
• 16, 5, 18, 5 - бага жинтэй ажиглагдаж байна.
• 18 5-25- индекс стандартууд.
• 35 30-аас - илүүдэл жин.
• 30-35 индекс - таргалалт харуулж байна.
• 35-40 - таргалалт хоёрдугаар зэргийн эсэх.

Гэсэн хэдий ч, BMI - Та бүх тохиолдолд нь биш ашиглаж болох үзүүлэлт. Энэ нь утгагүй юм дээр их хэмжээний булчингийн масс, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд Хүмүүс анхаарах. BMI нь хамгийн зөв тодорхойлох нь та зөв хэрхэн жинтэй мэдэх хэрэгтэй. Энэхүү журам нь бие засах газар очиж дараа сэрсний дараа өглөө хийх ёстой. Өсөлт бас унтах дараа хэмжих нь зүйтэй.

ямар амнион индекс авч үзье. Энэ үзүүлэлт нь хэвлийд, төрөөгүй хүүхэд байх нь ураг орчмын шингэний түвшинг харуулж байна. Индекс тооцох хэт авиан судалгаа буюу харааны ашиглан гүйцэтгэсэн байна. Хоёр дахь арга нь болгоомжтой загалмайг болон тууш скан явдал юм. Энэ нь жимс, хэвлийн хана, чухал хооронд амнион шингэний хэмжээ, дараа нь polyhydramnios оношлогдсон юм шиг санагддаг харах бол. Энэ орон зай гэж тавьсан юм бага байна тохиолдолд бид oligohydramnios ярьж болно.

тооцоолохдоо амнион шингэний индекс, дөрвөн квадратад орж умай хуваах шаардлагатай байна. Тэдний бүр дээд тал нь босоо халаасандаа тодорхойлох хэрэгтэй. үр дүнд нь тоо хооронд нь нэмж байгаа бөгөөд үр дүн индекс харуулж байна.