"Эрүүл бай! Эмэгтэйчүүдийн А витамин »Zn нь: найрлага, шинж чанар

Эмэгтэйчүүд өөрсдийн эрүүл мэнд, гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн талаар байнга санаа зовж байна. Тэд стресс, түүний үр дагавар нь илүү өртөмтгий байдаг нь яагаад байгаа юм. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь сонирхол татахуйц дүр төрх байх тайван байх хэлбэртэй үргэлж байх, бүрэн амрах, идэвхитэй байх нь чухал юм.

ОХУ-ын эм хөгжил

Эдгээр шаардлагын үндсэн дээр ОХУ-ын компани "Гадаад худалдааны Pharma" тусгайлан эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, эрдэс бодис нь олон төрлийн боловсруулсан байна. Энэ нь гэж нэрлэдэг "Эрүүл бай! Эмэгтэйчүүдийн витамин А »Zn байна.

Энэ нь нарийн төвөгтэй, ялангуяа Тамирчдын болон газар авсан халдварын үед нэмэгдэж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресс зөвлөж байна.

жирэмслэлтээс, тамхи татах, согтууруулах ундааны хэрэглээ, жирэмслэлт, стресс авч байх үед олон витамин хэрэгцээ нэмэгддэг.

эмэгтэйчүүдийн хувьд бол ашигтай витамин нь хэрхэн "Эрүүл бай" ойлгохын тулд, энэ нь тэдний бүрэлдэхүүнд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна.

Найрлага "А" витамин Zn нь

Витамин Буд "Эрүүл байх тогтоосон! Эмэгтэйчүүдийн А витамин »sebyasleduyuschie ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан Zn байна.

Е витамин

бүх сөрөг хүчин, тэр ч байтугай хорт бидний хамгаалагч. Энэ нь, стрессийн үед дархлааны системийг дэмждэг цус багадалт сэргийлдэг хөгшрөлтийн болон санах ойг сайжруулах арьсыг удаашруулдаг. , Бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сэргээдэг ургийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Витамин D ₃

Тэр яс болон шүдийг бэхжүүлж гадна, энэ нь хавдар янз бүрийн төрлийн эмчилгээ үр дүнтэй байдаг, мэдрэлийн системд энэ нь намжсан байдлыг дэмждэг дархлааны эсийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг.

Энэ витамин дутагдах ядрах, өвчин, гэмтсэн, ясны эд удаан эдгээх, Рахитын хөгжилд хүргэдэг.

витамин С

хорт хүчирхэг хамгаалагч. Энэ нь мөн залуу организм уртасгадаг коллаген үйлдвэрлэл, дэмждэг. өөр ямар ч нэгэн адил энэ витамин стресст биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

С витамин дутагдах нь ядуу эдгэрэлт, цус бохь, сулбагар болох, үс унах, хуурай арьс, цухалдах, сэтгэл санаагаар унах шалтгаан болж байна.

Витамин _В2

Бид эрүүл, жигд, залуу арьсанд хэрэгтэй. энэ нь бас сэтгэцийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

аминдэмийн дутлын хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (гастрит, колит), мэдрэлийн систем, арьсны өвчин (хомхой, арвай, furuncle) үүсгэдэг.

Витамин В ₃

энерги болгон чихэр, өөх хувиргана. Эрүүл зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны шаардлагатай. мэдрэлийн систем дээр тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, цусан дахь холестерин бууруулдаг хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Витамин В ₃ цусны судас dilates, тиймээс энэ нь бусад vasodilators нь нэгэн зэрэг авсан байх ёстой.

Витамин В ₆

организм дахь сул тал нь цочромтгой болох, арьсны өвчин үүсгэдэг.

өөх болон уургийн бодисын солилцоонд оролцдог. Энэ нь зарим хүмүүс жингээ чадахгүй байгаа нь сонирхолтой байна, энэ нь тэдний бие эдгээр солилцоо зөрчсөн учир нь байгаа юм, тэнд хангалттай биш витамин _{В6 юм.}

Тэр ч байтугай батга, Sebaceous булчирхайн хэт үйл ажиллагааны шалтгаан нь витамин _В-6 арьс өргөдөл дээр эдгэрсэн байж болох байсан _юм.

Энэ нь бас олон нойр булчирхайн өвчний витамин _В6 авах санал болгож байна.

Фолийн хүчил (витамин В ₉₎

дархлаа болон цусны эргэлтийн тогтолцооны эдийн засгийн өсөлт, хөгжилд хэрэгтэй. Энэ нь дархлааны системийг дэмждэг. Энэ нь дутуу төрсөн урьдчилан сэргийлэх тусалж, үр хөврөлөөс нь мэдрэлийн эсийн үүсэхээс сурталчилна. Энэ нь сэтгэл гутрал болон нэмэгдсэн айдас нь тусалдаг.

Бүх В амин дэм, фолийн хүчил зэрэг, арьс, үс, хумс (эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай) эерэг нөлөө үзүүлж байна.

Бета-каротин

Бета-каротин - витамин А эх үүсвэр нь цацраг, цахилгаан соронзон, химийн нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаалдаг. стресс нэмэгдэнэ.

Витамин А, эргээд биед нийлэгждэг биш юм, тийм болохоор гаднаас үүнийг хийх ёстой. Энэ нь витамин үзэгдэл маш их ашигтай байдаг, энэ нь бас эрүүл арьс, хумс, үс, салст дэмждэг, сайжруулдаг дархлааны систем бэлгийн булчирхай, шүд, ясны нөхцөл байдал хэвийн үйл ажиллагаанд, үр хөврөлийн зохистой хөгжилд чухал ач холбогдолтой юм.

бие хожмын нь хэт их хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хамтарсан өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг үүсгэж болно гэж бета-каротин, аюулгүй цэвэр витамин нь юм. Бета-каротин биед хоргүй юм. Энэ нь өөхөн эдэд хуримтлагдсан болон биеийн хэрэгтэй гэдгийг л хэмжээний витамин А болон хувирах юм.

Rutin (витамин P)

байгууллагын үйлдвэрлэсэн байх. Энэ нь цусны даралтыг бууруулж, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлж цөс үүсэх оролцож байна. Энэ нь хаван эсрэг ажил, өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь халдварын эсрэг хамгаалдаг, харшил хөнгөвчилдөг, хавдрын эсийн өсөлтийг дарангуйлдаг.

найрлагын бусад бүрэлдэхүүн хэсэг

Одоо Bad-д ашигт малтмал, бусад шим тэжээл хараарай "Эрүүл бай! эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин. "

Ubiquinone (коэнзим Q ₁₀₎ - витамин шиг бодис

Энэ нь биеийн эс болгонд олж, эсийн түвшинд тэдний амьсгал, бодисын солилцоо болон бусад олон үйл явц үүрэгтэй юм. Энэ нь биед агуулагдаж байгаа тул энэ нь хамгийн чухал антиоксидант юм. Түүний хэмжээ наснаас буурч, тийм болохоор хүмүүс цаашид авч, ubiquinone нөхөн хэрэгтэй. Энэ нь организм хамгаалах, суларсан дархлалын системийг бууруулдаг учраас Хэрэв дутмаг өвчин хүргэдэг тул өвчин хүн, төрөл бүрийн довтлох болно.

цайрын

Энэ нь үс, хумс, эдийн эдгээх, даавар үйлдвэрлэлийн өсөлт нөлөөлж, шүд, яс нь хүч чадал, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

төмрийн

дархан Үүнгүйгээр үүсэх. Төмөр В витамин, цусан дахь гемоглобины үүсэх оролцсон ( "Be Эмэгтэйчүүдийн Эрүүл! Витамин" -д аль хэдийн юм) идэвхжүүлнэ. Энэ элемент нь маш их төмөр их хэмжээний сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед алдсан тул эмэгтэй хэрэгтэй байдаг.

кальцийн

ясны материал бүтээх нь. Оролцдог мэдрэлийн болон булчингийн системд сөрөг хүчин зүйл эсэргүүцлийг сайжруулдаг Ясны сийрэгжилтийн (ихэвчлэн кофе, архи, тамхи цайвар арьстай туранхай эмэгтэй хэрэглэгчдийн тохиолддог) сэргийлдэг.

магнийн

биед Түүний байдал хямралын үндэс, сэтгэл гутрал болон нойргүйдэх, зүрхний булчин суларч, яс сийрэгжих байдал үүсгэж болох юм. Магнийн нөхөн үржихүйн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай: тэмдгийн мөчлөгийн, бүрэн эрхт үзэл баримтлалын болон жирэмсний боломжийг тогтмол байна.

Проантоцианидин

Маш хүчтэй антиоксидант (20 удаа витамин С, 50 дахин илүү хүчтэй - витамин E). , Зүрх судасны өвчин, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тэр ч байтугай турах дэмжих.

Таны харж байгаагаар, витамин нь бүтэц дурдсан байна, харин эмэгтэйчүүдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд засвар хувь нэмрээ оруулах "Эрүүл бай!",.

A-аас эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин сэтгэгдэл "» Zn нь

Витамин "Эрүүл бай" үнэлгээнүүд маш эерэг байдаг. Тэдний хөөн хэлэлцэх хугацаа авч байгаа хүмүүс нь ихэвчлэн, сайжруулсан унтаж, сэтгэл санааны тэнцвэрт байдлыг тэмдэглэсэн үс, хумс, арьс нөхцөл байдлыг сайжруулах, дархлаа бэхжүүлэх. Тэгээд маш үнэнч үнээр энэ бүх.

Гэсэн хэдий ч, "гайхамшигт шинж чанар" хэрхэн аль нь ч ямар ч хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, эм байсан ч хамаагүй, өөрсдийн эмч нарын зөвшөөрөлгүйгээр авч байх ёстой.