Яагаад даралт өсдөг: шалтгааныг. даралт нэмэгдсэн шинж тэмдэг

Эмч нар, та нар энэ нь ихэвчлэн их нэмэгдсэн бол дагах хэрэгтэй даралт сануулж дараа нь энэ нь эрүүл мэндэд аюултай байж болох, тэр ч байтугай зарим тохиолдолд амь насанд аюул учруулж болзошгүй. Энэ нийтлэлд бид яагаад даралт нэмэгдэх талаар ярих болно. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь өөр өөр байж болох юм, гэхдээ нэг зүйл нь үр дүн - муу эрүүл мэнд, цусны даралт хянах дээр тоо нэмэгдэж муудаж байна.

Гэсэн хэдий ч, хамт амьдарч олон жил цусны даралт ихсэх биш, тэр ч байтугай Damocles илд явах юу дор мэднэ. Мөн бүх учир эмч нар оролцох юм биш, мөн гэртээ tonometer байхгүй байна. Энэ нийтлэл нь цусны даралт гол онцлог жагсаадаг - Энэ мэдээлэл нь тодорхой анхаарал лавлана уу! Та тэмдэглэгдсэн шинж тэмдэг илэрсэн үед өөрийгөө олж байгаа бол, дараа нь энэ нь хяналтын даралт эмнэлэгт айлчлал нь жинтэй шалтгаан болж байна. Магадгүй энэ нь нөхцөл байдлыг засч залруулах болно авч эм эхлэх цаг нь болжээ.

Ямар даралт хэвийн гэж үздэг

Та яагаад даралт нэмэгдэх олохын тулд эхлэхээс өмнө, шалтгаан, энэ үйл явцыг нөлөөлж хүчин зүйлс,-ын хэм хэмжээ гэж үзэж болно юу тодорхойлж үзье. Олон хүмүүс ч мэдээж хариу арга хэмжээ авах бэлэн анагаах ухааны ямар ч харилцаатай, хэвийн гэж Энэ нь даралт гэж үзэж байна 120 70. Энэ зөв үү? ямар ч бас Тиймээ, хачин хангалттай. Эдгээр утгууд нь - энэ нь төгс даралт юм. Эдгээр тоо баримт, залуу хүмүүсийн хувьд стандарт хүч чадал дүүрэн, хорин хагаст байдаг.

Гэвч хэрэв нас гучин жил амжилт гаргасан байна өнгөрч, хүн бага зэрэг илүүдэл жинтэй, бяцхан алхамууд, дараа нь даралт сайн арван нэгжээр өсч болох юм байна - 130 80 хүртэл Мөн түүнчлэн энэ нь хэвийн үзүүлэлтүүдийг багтахгүй болно. өөрөөр хэлбэл, Ийм тоо МЭ тоо нь өвчтэй дээр тодорхой үнэ цэнэтэй биш юм. Харин өвчтөн тэдний эрт гуч, эсвэл залуу нас бол даралтын 90 гаруй 140 орчим хадгалагдаж байна, энэ нь санаа зовоосон асуудал үүсгэж байна. Энэ шинж тэмдэг цусны даралт ихсэх нь орох сонирхлын хандлагатай зааж болно. Харин хуучин насны бүлгийн хүмүүсийн хувьд - 45 жилийн дараа - 140/90, бас хэм хэмжээ гэж үзэж болно. Энэ тохиолдолд өндөр түвшинд байдаг бол цусны даралт, энэ нь аль хэдийн эрүүл мэндийн үзлэг, эмчилгээ шаарддаг.

Дээд, доод даралт

Хүмүүс ихэвчлэн яагаад нэмэгдсэн талаар асууж доод даралтыг. цусны даралт хоёр арга байдаг: дээд даралт (систолын) - энэ нь зүрх судасны болгон цусыг шахаж буй нь хүч тодорхойлдог, доод (диастолын) - тэд параметрийг хэмжиж цусны даралт зүрхний аль болох тайван байх үед. Топ МЭ, зүрхний артерийн судасны дотор цус насос аль нь хүч нөлөөлдөг бага даралт судасны өнгөөр үүрэгтэй.

Энэ нь ихэвчлэн дээд даралт нь бараг хэвийн, эсвэл бага зэрэг нэмэгдсэн байна цагт, бага цусны даралт хоёрын хоорондын зөрүү маш бага болдог дээр мөлхөгч бөгөөд ийм зүйл тохиолдвол. Энэ нь муу шинж тэмдэг юм. Яагаад бага цусны даралтыг ихэсгэж байна вэ? Энэ асуулт ямар нэг хариулт юм. хувь хүний хэрэг байх ёстой эмч тус бүр ойлгох хэрэгтэй. Учир нь зүрх судасны системийн ноцтой өвчин худлаа болно. 90-аас 99 мм-ийн м.у.б утгын бага цусны даралт нь байнга хэлбэлзэж байгаа бол. . Урлаг, Энэ нь цусны даралт ихсэх, 1-р үе шат байгааг заана; 100-аас 109 мм-ийн м.у.б хүртэл хувь. Урлагийн. 2-р дээвэр дамжин алхам тоог зааж, хэрэв 110-аас дээш мм Hg. Урлагийн., Энэ нь цусны даралт ихсэх гурав, хамгийн аюултай үе шатанд өсөж байна гэсэн үг юм.

Яагаад орой, эсвэл өглөө, шөнө даралт нэмэгдэж байна вэ?

Цусны даралт ихсэх - өвчин нь маш урьдчилан таамаглах боломжгүй юм, өөр өөр хүмүүс өөр өөр арга замаар илэрдэг байна. цусны даралт ихсэх, аль цусны даралт өдрийн турш хэвийн хэмжээнд байлгах, оройн цагаар ойр өсөх эхэлдэг юм хандлагатай байдаг хүмүүсийн нэг том бүлэг байдаг. Яагаад орой даралт нэмэгдэж байна вэ? Өдөрт бие ядрах хуримтлагдсан үед нөөц нь шавхагдаж байгаа, мөн үр дүнд, цусны даралт тоо өндөр байна.

Шөнөдөө зарим өвөрмөц хил хязгаар, ард түмний сайн сайхан байдал муудсаар байгаа саад бэрхшээл байдаг. Энэ нь ихэвчлэн өдөр орой өөд түшиглэ эхлэх үед 16.00 дараа юу, мөн шөнө, шөнө төгсгөл ирж байгаа бол - өглөө 4 цагт. статистик мэдээгээр, энэ нь тодорхой цаг хугацааны интервал яаралтай тусламжийн дуудлагын тоо нэмэгдэж байна.

Яагаад өглөө нэмэгдэж цусны даралт вэ? Ихэнх тохиолдолд энэ нь дараа нь аль алинд нь хамт унтаж байх үед нь тосны болон өндөр илчлэг, хэт давстай хүнс, эвгүй биеийн байдлын бүрдсэн Hearty оройн урьдчилан тусалдаг, илүү болон. өдрийн цагаар бол, тэр ч байтугай суурин амьдралын хэв маяг нь, хүмүүс ч, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд зөөх, зүүдэнд нь цусны эргэлтийн улмаас immobility, цусны судасны дээр хэрэгцээгүй стресс эцэст нь хүргэдэг нь муудаж болно.

даралт нэмэгдсэн шинж тэмдэг

Харамсалтай нь, ийм хүн бүр өөрийн цусны даралт гэж боддог байж болох юм. Эмч дунд цусны даралт нь дуудсан байгаа юм "чимээгүй алуурчин". Хэрэв та цаг тухайд нь арга хэмжээ авах юм бол, даралтыг бууруулах, энэ нь цус харвалт болон зүрхний шигдээсээр хүргэж болно. Гэвч ихэнх хүмүүс илүү мэдрэмтгий организмууд байдаг ба даралт дээш хандлагатай тэд эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлох эрхтэй. Энд энэ нөхцөл шинж зарим шинж тэмдгүүд нь:

• Толгой эргэх.
• Дарж, эсвэл лугшсан толгой өвдөөд.
• (Цусны даралт огцом үсрэлт үед) далдлах.
• зүрхний хэмнэл нь тасалдал.
• Заримдаа - хэт их хөлрөх, халуун анивчина.
• Хүнд тохиолдолд - амьсгал, хаван үүсэх богиносох.

Хэрэв та дээрх аль нэг гэж санаа зовж байгаа бол, энэ нь тухайн асуудал нь урт ямар ч шалтгаан гэж болох юм. Харин байгаа бол, тэнд шинж тэмдэг нь холбон, энэ нь илүү сайн өөрсдийн эрүүл мэндэд нь хошигнож болон өдөр тутмын хяналт шалгалт хийлгэх, эсвэл цусны даралт хянах худалдан авч, даралтыг хэмжих өөрийгөө биш юм байна.

Яагаад даралт нэмэгдэнэ - шалтгаан

Энэ нь маш их хэцүү асуулт юм шалтгаан нь ганцаараа байж чадахгүй, учир нь, харин бүхэл бүтэн цогцолбор. даралт нэмэгдэж хүргэсэн ямар ойлгох оролдлого шаардлагатай биш юм. эмч зөвлөгөө энд шаардлагагүй. Энэ нийтлэлд бид хэд хэдэн ерөнхий шалтгааныг авчирч чадна. Эдгээр нь:

• Одоо байгаа зүрх асуудал.
• бөөрөнд эмгэг.
• Хөөрхий судасны Ая.
• нь дааврын түвшинд эрүүл байх.
• Зарим эм (жишээ нь, дааврын) авах.
• Үрэвсэл, гэмтэл.

"Цусны даралт нэмэгдэх Яагаад." - дурдсан зүйл тус бүрийн хувьд, та тусад нь докторын диссертаци бичиж болно Энэ зүйлд нэг хэсэг болгон бид зөвхөн шууд зүрх судасны системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болох хамгийн түгээмэл хүчин зүйл тухай та нарт хэлэх болно.

стресс

Стресс - ийн энэ нь юу болохыг авч үзье. Энэ нь хүний урвал сэтгэл санааны сэрэл хариуд тохиолддог бөгөөд эерэг болон сөрөг аль аль нь. нь стрессийн даавар - Энэ үед бие нь адреналин үйлдвэрлэл юм. өөрийн үйл ажиллагааны ачаар, зүрх байхад хэцүү, хурдан гэрээ эхэлдэг судас багасч даралт нэмэгдэх хувь нэмэр оруулдаг. онцгой нөхцөл байдлын үед онд стресс даавар дотоод нөөц дээр алхам ба асуудлыг шийдэхийн тулд хүн тусалж чадна. хүн хүнд хөдөлгөөнд ийм хол аюулаас ажиллаж байгаа гэх мэт .. Энэ тохиолдолд адреналин нь ердөө л ажиллаж булчин шатааж, биед ямар нэгэн хор хохирол учруулахгүй байх вэ нэг удаа гэх мэт үед энэ сайн ажилладаг.

Орчин үеийн хүмүүс ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдлыг мэдрэх, бусад үед (ажил дээрээ, гэртээ, финалд) юм. Яагаад, цусны даралт нэмэгдэж хүн маш их сандарч байна уу? бие, энэ үйл явц нь дараах гинжин явцад ажилладаг: стресс даавар элбэг гарсан байна - зүрх ажил хэцүү - хөлөг онгоц багасгах, мөн ямар ч булчинлаг урсах байна. Энэ бүхэн нь зүрх судасны системийн ажил эвдэрсэн байгаа бөгөөд аажмаар хүний цусны даралт ихсэх бий Үнэндээ хүргэдэг.

архи хүчирхийлэл

Ахмад Semen Semenovich Gorbunkova тулд бага зэрэг бренди уух кинонд "Diamond гар" -д хэрхэн санал болгож илүүдэл сэтгэл салахыг санаж байна уу? Гэсэн хэдий ч, тэрээр хэлэхдээ: "эмч нар зөвлөж байна!" Гэсэн хэдий ч, мөн хэдий ч, бренди нь бага хэмжээний (өдөрт 30-70 грамм) зөөлөн vasodilatation дэмжиж, antispasmodic нөлөө үзүүлдэг байна. улмаас дээрх бүх даралт буурсан байна.

Гэхдээ энэ нь хэм хэмжээ давсан бол, нөлөө бренди эсрэг байх болно. Энэ нь цусны архи, согтууруулах ундаа их тунгаар ирдэг бол, дараа нь өөрсдийн хөлөг онгоц маш хурдан ирдэг багасч өргөжүүлэх солигдсон учраас тэр юм. Энэ цусны даралт ихсэх гэсэн үг - Зүрх судасны систем нь түгжрэл мэдэрч эхэлдэг. Энэ нь дараа нь ямар ч гайхах яагаад огцом өссөн нь цусны даралт юм! Тэгээд бүх Дээр нь зөвхөн коньяк хамаатай гэж би бодохгүй байна. Та уух бол, та агууламж архи уух, та хэрэглэж архи, согтууруулах ундаа дүнгээс шилжих, энэ нь мэдээж сайн биш байна.

Ambulance эмч нар хэрхэн эрс элбэг libations нь баярын баярын дараа дуудлагын тоог нэмэгдүүлэх мэднэ. Олон хүний хувьд баярт дараа өглөө нь хүнд толгой өвдөх эхэлдэг (Hangover). Энэ нь төрийн байгууллага нь хангалттай нөөц Хэрэв шийдвэрлэх бол сайн тархины судас нь спазм нь харуулж, мөн. Архичид даралт яагаад өглөө мандах, ийм таагүй гэнэтийн бэлэг бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй гайхаж байх ёстой. Заримдаа цусны даралт нь огцом нэмэгдсэн (hypertonic хямралыг), хүнд зүрхний шигдээс болон харвалтын хүргэж болох тохиолдож болно.

тамхи татах

зуршилтай тамхи татах, олон хүн элбэг дэлбэг эрүүл мэнд, хүч чадал, ямар нэгэн байдлаар тамхи дараа нь ноцтой асуудалд амьдралд авчирч чадна гэдэгт итгэж чадахгүй байгаа үед маш залуу нас худалдан авч байна. Никотин, түүнчлэн согтууруулах ундаа мэт, судас нарийсалтыг шалтгаан болж байна. Түүнчлэн архи, согтууруулах ундаа нь төсөөтэй, тамхи татдаг тамхины дараа эрүүл мэнд нь богино хугацаанд сайжруулах байж болно (судас товчхон толгой өвдөх, т. D. дамжуулдаг хүүхэн хараа томруулах). Энэ нь цусны урсгал руу endorphins хүчирхэг хувилбар, зарим бусдад холбоотой юм. Бодис. судас constrict болон spazmiruyutsya үед хоёр дахь үе шат нь дараа тохиолддог. даралт яагаад энэ тохиолдолд огцом өсдөг? Учир нь зүрх судасны систем нь тасалдсан.

Нэг тамхи эрүүл мэндэд ямар нэгэн ноцтой хор хохирол учруулж чадахгүй, харин тус бүр нэг багц нь тамхи татдаг нь тамхи татдаг өвчний хөгжилд арга - цусны даралт ихсэх нь цусны даралт тогтвортой өндөр үнэ цэнээр хадгалж байгаа үед. зөвхөн никотин биш, гэхдээ бас тамхи бусад бүрэлдэхүүн хэсэг нь тэдний бүтэц, бүтэц дээр судасны ханан дээр сөрөг нөлөө үзүүлж байна.

илүүдэл жинтэй

Мэдээж хэрэг, цусны даралт нь нь зөвхөн тарган хүмүүс, өөр өөр жингийн ангилалд хүмүүсийг нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч таргалалт нь өндөрлөг даралт үзэж болно бусдаас илүү олон удаа зовж. Эмч нар урт гипертензи ба таргалалтын хооронд ойр дотно харилцаатай байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн байна. dyslipidemia, глюкоз нь үнэ цэнэ нь буурсан хүлээцтэй байдал, инсулин эсэргүүцэл: Ихэнх тохиолдолд, цусны даралт ихсэх төвийн төрөл таргалалт, дараах шинж тэмдэг хамт байгаа өвчтөнд тохиолддог.

Илүүдэл жин нь зүрх судасны систем дээр нэмэлт шаардлагыг тавьж, энэ төрөл бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Саяхан Германы эрдэмтэд нь ажиглалт замаар тарган эсүүд нь бөөрний дээд булчирхайн бор гадаргын, даавар альдостероны үйлдвэрлэл хариуцсан эсийн бүтэц нь (adipocytes) өртөж байгаа нь хийсэн судалгаа явуулсан байна. Энэ даавар байгууллага (голдуу, ус, кали болон натрийн) ашигт малтмалын бодисын солилцоо нь зохицуулагч бөгөөд улмаар цусны даралт нэмэгдэж нөлөөлөх боломжтой гэж мэдэгдэж байгаа юм.

Тиймээс судлаачид харах боломжтой, тэд өөх эс болон тэдгээрийн ялгардаг өөхний хүчил, триглицерид, leptin, гэх байлцуулан, биечлэн, хэлж бөөрний дайвар бор гадаргын онд 7 удаа нэмэгдсэн альдостероны үйлдвэрлэлийг байв.. Одоо эрдэмтэд олж гэж байгаа юу альдостероны суллахыг шууд хариуцах тарган эсийн хуваарилалт төрлийн.

Ямар хоол хүнс даралт нэмэгдэх хувь нэмэр оруулах

нэмэгдсэн дарамт харсан хүмүүс, таны хоолны дэглэм хянаж байх ёстой. этгээдийн энэ ангилалд маш их таатай байна бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь каффейн агуулсан бүх pretzels болон ундаа эхний орно.

натрийн хлорид (- давс эмч нарын хэт их хэрэглээ аюулын талаар эцэж хэлж байна, гэхдээ аль аль нь амттай идэх хүсдэг ... Харин бие нь давс нь маш их хүлээн авсан үед энэ нь хүнд цангах, үр дагавар, ус их хэмжээгээр хэрэглэх, биеэс ялгардаг биш юм шиг шалтгаан, давс) тэнд эзэмшдэг. бие тэнд хавдар байна, цусны хэмжээ нэмэгдэж, асар их зүрх судасны систем нь нэмэгдэж ачаалал, даралт өсдөг. өөрийн сайн сайхан тухай асарч Хүмүүс хязгаарлагдмал эсвэл бүр бүрэн дараах бүх хүснэгтээс устгах хэрэгтэй:

• Sauerkraut (энэ нь зөвхөн өмнө нь гарч угаасан байж болно).
• давсалсан загас, дотор нь тамхи татдаг.
• Marinated болон Даршилсан мөөг.
• Даршилсан ногоо, улаан лооль.
• Чидун.
• Янз бүрийн лаазалсан.
• Сало.

Кофе, цай - орчин үеийн хүний дуртай ундаа. Тэд төгс биеийг яригдаж байгаа боловч, харамсалтай нь, даралт нэмэгдэхэд нөлөөлж байна. Тэгээд тэд бүгд агуулсан бодис кофеин нь юм. Тэгээд хэдэн мэдэх нь ногоон цай нь ихэвчлэн хар цай харьцуулахад дөрөв дахин их болох их каффейн агуулсан эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний талаар өөгшүүлж байгаа юм. Кофеин какао шош бүрэлдэхүүнд багтсан байна. Тэгэхээр тэр какао болон шоколад нь бас сөрөг даралтыг нөлөөлж болно.

Хэрхэн даралтыг хэмжих

Цусны даралт гэртээ бие даан хэмжиж болно. Та эмчид очиж, даралт яагаад шөнө, эсвэл өглөө мандах тухай асуух өмнө өдөр нь өөр өөр цаг үед, хэд хэдэн хоногийн турш түүний даралт poizmeryat сайн байх болно. Учир нь энэ нь бид тусгай хэмжигч байх хэрэгтэй. эмийн сангийн Өнөөдөр амархан механик болон мөнгөн ус, болон автомат цусны даралт хэмжих төхөөрөмж болгон авч болно. Энэ нь ямар нэгэн тусгай ур чадвар шаарддаг биш юм, учир нь сүүлд нь хамгийн тохиромжтой байдаг. авахын тулд илүү нарийвчлалтай тоо нь дараах дүрэм журмыг сахин зөвлөж байна:

• хагас цагийн турш хэмжилт авахаас өмнө энэ нь авч эм, хоол хүнс, хүчтэй цай, кофе, тамхи татах татгалзах шаардлагатай байна.
• Гар, хаана тогтмол хэмжигч зүрхний түвшинд орчим байх ёстой.
• цусны даралт анхны хэмжилт баруун ба зүүн гар дээр ээлжлэн бий болгох шаардлагатай байна. Та гэрчлэл, 10 мм м.у.б-тэй тэнцүү ялгааг олж байгаа бол. Урлагийн. эсвэл энэ зураг дээрх хоёр дахь хэмжих гар, даралт их байна явуулдаг байх ёстой.
• хэмжигч тохой 2 см дээш баталгаажсан байна, даралт жигд хийх ёстой.

нэгж тус бүрт үе шаттайгаар үүнийг хэрхэн ашиглах талаар тайлбарлах, үүгээр цусны даралт, нарийвчилсан зааврыг үзүүлсэн байна хэмжих.

урьдчилан сэргийлэх

яагаад хүн нэмэгдсэн даралт, бид урьдчилан сэргийлэх талаар ярьж чадахгүй сэдвийг судалсан асуудаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь маш энгийн байдаг, тэдний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг хүмүүсийн хувьд дүрэм нь нийтлэг багц юм.

1. Бид тууштай тамхи шиг ийм муу зуршил, татгалзаж, alkogolesoderzhaschimi ундаа урвуулан ёстой.

2. Таны жингээ хяналт тавих.

3. хэмжээ идэж давс хянах оролдож байна.

4. биеийн үйл ажиллагаанд татан оролцуулах.

5. стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд аль болох хичээ.

дүгнэлт

Бид яагаад даралт нэмэгдэх нарийвчлан авч үзэх гэж оролдсон байна. цусны даралт ихсэх шалтгаан нь та харах юм бол ард түмэн өөрсдөө буруу зан дээр нь ихэвчлэн хамаардаг, тэдгээрийн хүсэлгүй зөвлөгөө, эмч нарын анхааруулга сонсох болно. Түүнд анхааралтай байх хэрэгтэй. Бид танд эрүүл мэнд сайн хүсэж!