Яагаад чихрийн шижин ашигтай Ирусалимын байна вэ?

Энэ бол харамсалтай байна, харин чихрийн шижин "залуу" болон өсөн нэмэгдэж буй үзэгчдийг хамардаг. Статистик Оросын гэж албан ёсоор бүртгэгдсэн өвчтөн баталгаажуулах чихрийн шижинтэй , ойролцоогоор 3.5 сая. Харин чихрийн шижин бодит тоо 9 сая ойрхон байна. Дугаар айлгах, учир нь "чихрийн өвчин" нь 2025 өвчтөнүүдэд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын тооцоогоор хоёр дахин их байх болно. эрх идэх эрсдэл бүлэг, чихрийн шижин нээлттэй хичээл байгаа хүнийг заах (болон амьдрах). Чихрийн шижин нь сургууль, хоолны дэглэм хийх тоог тоолох тусалдаг талх нэгж бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл, хүссэн хоол хүнс сонгож, тэднийг хоол сурдаг.

Та ямар тэдний чихрийн шижин өвчний талаар мэдэх хэрэгтэй вэ?

гэж тэд ярьдаг, урьдчилан - forearmed байна. Тэгээд мэт санагдах хөрсөнд гэмгүй нэрээр нь үл мэдэгдэх аюул тулгарсан байх биш, та нар өвчний шалтгаан, үүнийг тэмцэх арга бодох хэрэгтэй. мэдэгдэж байгаа тул, чихрийн шижин - өвчин инсулины дутагдал холбоотой - нойр булчирхайн фермент юм. Эмгэг нь хоёр төрлийн байдаг. Дүрмээр бол, Гармоны эмч гэхдээ та тэвчих хэрэгтэй юу нь энэ нь чихрийн шижин эсвэл идэж, айдас ямар уух тэр ямар өвчтөнд боломжтой гэж хэлсэн. Энэ нь байсан ямар ч, чихрийн шижин хангамж тусгай нөхцөл, өвчтөний амийг шаарддаг. Бид бүхэлд нь систем дээр нэмэлт ачаалал, хоол боловсруулах систем нь цусны элсэн чихэр, хяналтгүй өсөлт хүргэж болох юм гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ хүндрэл нь дуулиан шуугиантай, хэрэв байна Хэрэв та өвчтэй, эсвэл чихрийн шижин нь гэр бүлийн түүх байна, энэ нь хоолны дэглэм чанд баримтлах нь хамгийн сайн арга юм.

чихрийн шижин төлөө юу идэх вэ?

Зарим нь хоол өвчтөний цусан дахь сахар бууруулах болно, ялангуяа үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, artichoke чихрийн шижин хоол хүнсэндээ чухал бүтээгдэхүүн юм. , Өөх бодисын солилцоог, бага цусан дахь сахарын зохицуулах чихрийн шижин нь биеийн жинг бууруулах чадвартай энэ бүтээгдэхүүн нь маш их эрүүл мэндийн хувьд ашигтай байна. Чихрийн шижин нь Иерусалим artichoke ашиглан та өөрийн хоолны дэглэм бий болгож чадна - нь, бүрэн тэжээллэг, харин өөх тос болон нүүрс ус ашигтай, амттай ч төрөл юм.

Иерусалим artichoke нь салад - таваг нь зөвхөн идэвхтэй сахар бууруулах төдийгүй кали, магни, цахиур, цайр биеийг дүүргэж. бүтэц онд целлюлоз, инулины болон pectin, хүлж, задрал бүтээгдэхүүн, хөндөгдсөн ялгаруулах чадвартай агуулсан бодисын солилцоог. Чихрийн шижин нь Ирусалимын дархлааг сайжруулдаг, халдварт болон вируст өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, Энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах инулины, зүрхтэй болон элэг өдөөдөг. Чихрийн шижин нь Иерусалим artichoke ашиглах, энэ нь хөлөг онгоц өвчтөнд номер нэг зорилт бол тухайн улсын сайжруулах хүрэх боломжтой юм. ургамлын бүх эд эрхтэн, биеийн системүүд дээр ашигтай нөлөө байдаг, тиймээс энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоодны үрэвсэл, duodenitis, колит, болон ходоодны шархлааны эмчилгээнд ашиглаж байна.