Гоо сайхан, Үс
Үс Сайн витамин - худалдан авах, эсвэл ...
шударга хүйсийн цөөн, зузаан үзэсгэлэнтэй, төгс эрүүл үс, байгаль өгсөн өөрөөрөө сайрхахгүй болно. Ийм дийлэнх нь зөвхөн мөрөөдөж, энэ нь ямар ч хүчин чармайлт гаргах ямар ч мөрөөдөл нь зөвхөн юм. , Сайн, үнэтэй шампунь ашиглах амны хаалт хангалттай оролцож гоо сайхны салон хийж, энэ нь одоо ч дотор нь үс тэжээх зөвлөж байна. Тэгээд байж болно энэ нь туслахын тулд сайн витамин үсийг. Нэн шаардлагатай шим тэжээл болон таны үс, түүнчлэн арьс, хумс, өөр бүх ашигт малтмал, биеийн дотор авах болно. Энд үс өсөлтийн амин дэм хэрэгтэй байна, хамтдаа авч үзье.
Дараагийн маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг - кальцийн. Сүү, бяслаг, гэрийн бяслаг, шош, байцаа - гэсэн хүчтэй хадаас, эрүүл үс шавхагдашгүй эх үүсвэр юм. Энэ нь кальци бүхлээр нь бие махбодид шингээгдсэн ороогүй байна хүмүүс ихэвчлэн кофе болон тамхи их хэмжээгээр хэрэглэдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй юм, тийм болохоор энэ муу зуршлаа сэргээх арилгах эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэгэхээр, энэ нь аль хэдийн бүрэн тэнцвэртэй бөгөөд нарийн мэргэжлийн чиг баримжаа байгаа хүмүүст цогцолбор орсон байна. Харин одоо тэд үсийг нь хамгийн чухал амин дэм гэж юу болох,-ийн харцгаая. Хамгийн чухал - витамин А, эсвэл retinol. Энэ нь үсний амьд гэрэлтүүлнэ, зузаан нь буцаана. бие нь ягаарах түүний тэнцэл нь маш хялбар юм! хатаасан жимс, жимсгэнэ, чидун жимсний тос нь навсгар сараалжтай лууван - Зүгээр л залуучууд, гоо сайхны өглөөний салат өдөр бүр иддэг.
Таны харж байгаагаар, хоол хүнс олж үсийг сайн витамин бид бараг өдөр бүр идэж иддэг. Тиймийн тул, та хоолны дэглэм тааруулна муу зуршил бууж өг - мөн таны бие та "баярлалаа" хэлж болно!
Similar articles
Trending Now