"Fly Lady" - систем. ажилтнуудад зориулсан "Fly Lady" систем

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл гэрийнх нь өөрийн гэсэн нэр томъёог заадаг. Өнөөдөр эмэгтэйчүүд утгаараа бол гэр бүл, гэр үйлдсэн нэгж юм. Ихэнх болон мэргэжлийн барилга нэмэгдүүлэх хүүхэд, тогооч, угаалга, цэвэрлэж, цаг байна. Энэ бүхэн хамгийн үр дүнтэй хэрхэн хослуулах вэ? "Fly Lady" систем - Ажлын эмэгтэйчүүдийн хувьд жинхэнэ Boon! Бид энэ талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

системийн мөн чанар

Яагаад энэ нэр? Системийн Америкийн хардаг боловсруулсан - "Fly Lady" гэж үнэн. Үүний нэр нь шууд утгаараа "Нисдэг Lady" шиг сонсогдож байна. , Хурдан шуурхай, үнэн зөв бүхнээ хийж, нэг зөгий шиг өдөржин дугуй гэж тэр үргэлж цаг хугацаа байна: Үнэн хэрэгтээ, орчин үеийн эмэгтэйн байгааг хараарай. энэ завгүй үед энэ нь ядарсан морь шиг санагдаж байлаа өдөр (долоо хоног, сар, жил) төгсгөлд, цагаа зохицуулах нь маш чухал юм. "Fly Lady" - Ийм нөхцөл байдалд авардаг систем. Та цэвэрлэгээ зарчимд үүнийг дагах юм бол өдөрт ердөө 15 минут явах болно, гэхдээ үр дүн нь бүх цаг таалагдах болно. Би энэ боломжтой юм хэрхэн боддог? Дараа нь бид үндсэн нөхцөлийг дээр шилжих.

суурь

"Fly Lady" цэвэрлэх систем үр дүнтэй тэдний цагийг хуваарилах нь тусалдаг. Харин бид яаж ажилладаг талаар талаар дэлгэрэнгүй ярьж өмнө, та үндсийг, өөрөөр хэлбэл, эдгээр нэр томъёог ашиглаж болно ойлгох ёстой ..:

• Тогтмол. өдөр бүр цаг хугацаа зориулах хэрэгтэй зүйл байдаг. Энэ бол ердийн байдаг. Тэд эмэгтэйд хүчин чармайлт, тэвчээр их шаарддаг вэ биш, харин бол тааламжтай зүгаа байх болно Энэ нь зүгээр байх болно. "Fly Lady" системийн явцдаа, орой, өглөө байдаг. унтах цаг хугацаа эрүүл ахуйн дадал, өглөөний цай болон будаг, T өгсөн дараа. E. өөрийгөө хайртай, дарааллаар нь авчрагтун. Орой, хавсарга өглөө бүрдүүлэлт хүртэл устгах шаардлагатай юу гадна, ор тархсан, магадгүй бага зэрэг уншиж, та маргааш хийж болно зүйлсийн жагсаалт гаргах итгэлтэй байх ёстой.
• Аудит мөрийн. Зүгээр л энэ номонд "Нисдэг Lady" болон төлөвлөсөн асуудал жагсаалтыг бичиж болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хэсгийн нэг юм. өөр нэг нь долоо хоногийн бүх томоохон төлөвлөгөө тусгасан байх ёстой: угаах, дэлгүүрт явж хөшиг өргөгдсөн гэх мэт Гурав дахь хэсэг нь таны утасны дугаар (найз нөхөд, гэр бүл, хvлээн авах vйлчилгээ гэх мэт ...) огноо орно .. Тэгээд бас нэг, дөрөв дэх, хувийн гэж нэрлэгдэх болно. Энд та сонирхсон бүх зүйлийн талаар тэмдэглэл оруулж болно. Жишээ нь, сонирхолтой үнийн санал, үзэл санаа, илүү их хийх ёстой.
• Бүс. Миний бүх орон сууцны танд хэрэгтэй болно хэсэгт хувааж болно. нь орох танхим, гал тогоо, ариун цэврийн өрөө, зочны өрөө, унтлагын өрөө Жишээ нь:. Та ямар нэг зүйлийг нэгтгэх, эсрэгээр, хувааж хийж болно, эсвэл. бүс тус бүр нэг долоо хоног анхаарал татаж байна.

Ниссэн!

Тиймээс бид цааш нь? өглөө дэглэмийг шаарддаг систем - бид аль хэдийн "Lady Fly" мэднэ. Юунаас эхлэх вэ? Мэдээж хэрэг, ор цэвэрлэх! Энэ зорилгоор өөрийгөө тавьж бас чухал юм. Өглөө бүр! Мөн энэ нь та зүгээр л шүдээ болон ямар нэгэн байдлаар нэгэн гэзэг нь үс цуглуулж байна гэсэн үг биш. Үгүй! Болгоомжтой, хувцас гутал, гоо засал хэрэглэх хэрэгтэй. Та хаана ч явах гэж байгаа юм биш үү? Гэхдээ би өөрийгөө сайхан байх нь маш сайхан байна! гутал ярих. гэртээ зөвлөгөө буйдан дээр хэвтээд сэтгүүл унших үед уруу татагдаж байх нь тийм, хоншоор нь гутал худалдан авах нь дагуу амьдрах эмэгтэйчүүдийн "эмэгтэй нисч". Ийм гутал арилгахын тулд тийм ч амар биш юм.

системийн өөр нэг чухал цэг - цэвэршилттэй арал. Энэ нь та өөрөө сонгох боломжтой. Ихэвчлэн энэ нь угаалгын өрөөнд, эсвэл гал тогоонд нь угаалтуур юм. Энэ нь үргэлж цэвэр байлгах хэрэгтэй! Тэгэхээр цэвэр Хэрэв хол устгах байхгүй бол энэ нь ихэвчлэн одоо чамд хэрэгтэй.

"Razmusorivanie" орон сууц

Бидний хүн нэг бүр, та оролдох аваас түүний гэрт олох хэрэгтэй байна энэ нь салахыг цаг нь болжээ зүйл байх хэрэгтэй. Ийм зүйлсийг хаях нь сард 27 бүр тогтолцоо "Fly хатагтай" зөвлөж байна. Түүний гэрт Цэвэрлэгээ төлөвлөсөн байх ёстой, гэхдээ шавхах биш. Яагаад тус бүр "Bee" нь цагийг олж авах хэрэгтэй байгаа юм. бүрдээ та нар үүнийг яг 15 минутын турш тавьсан. таймер эхлэх, та нэн даруй цэвэрлэх нь зорих болно, харин аль болох хурдан та сонсох гэж тэр чимээ, бүх зүйлийг үлдээх хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар төлөвлөгөөг та дууссан байна! Яг л тэр шиг!

"Fly Lady" - систем ямар та аажмаар гэрийн цэвэр, илүү тав тухтай болгож, гэхдээ энэ нь ядаргаа нь нас барсан доош унах болно. Энэ нь маш эхэнд үнэндээ хэцүү байх болно гэдэг нь тодорхой байна, үр дүнг харж, та илүү их хийх ба хог хаягдал салахыг хүсч болно. яарах хэрэггүй! "Чимээ" орон сууцны нэг ч өдөр, энд байгаа бөгөөд энэ нь бүх цуврал байх ёстой цэвэрлэнэ.

Юуны өмнө, гэж нэрлэгддэг "цэгүүдийг" ( "халуун цэгүүдийг") тодорхойлно. Эдгээр нь өөрөө нэн даруй анхаарах шаардлагатай газрууд байна. хүмүүсийн ихэнх нь хувцас, компьютерийн ширээ ханын шүүгээ, түүнчлэн үржүүлгийн нь тоглоомын талбай байна. Энэ нь тэднийг юм, эхлээд авч үзэх хэрэгтэй. Бас мартаж болохгүй - өдөрт ямар ч илүү 15-аас минут! орой бүр бид маргааш юу хийх нь аудит мөрийн доош, бичих, өнөөдөр хийж байна юу тэмдэглэхийн тулд мартаж болохгүй.

За үндсэн байрлал нь бид ярьж байсан, одоо дүрэм, үүний хэрэгжилт "Fly Lady" системийг шаарддаг талаар танд хэлж байна. бусад эмэгтэй шиг маш жижиг хүүхдүүд, байгаа эхчүүдийн хувьд эдгээр зарчмыг цэвэрлэх нь хүнд дарамт биш юм. Бид зүгээр л чанд бүх зааврыг нь дагах хэрэгтэй.

Дүрэм 1. гомдоллож байна, өөртөө харамсаж байна!

Энэ нь системд амьдарч эхлэх хүсдэг эмэгтэйг санаж байх хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл юм. та өөр хэн ч та дарааллаар нь таны амьдралыг удирдаж туслах байх болно. Тиймээс бид гартаа өөрсдийгөө авч, үйл ажиллагаа эхэлнэ. "Fly Lady" - инээмсэглэж, аз жаргалтай, эдгээр эмэгтэй илбэчин болгодог үргэлж хаа сайгүй Achievers систем!

Дүрэм 2. сойз дээр

Энэ дээр аль хэдийн дурдсан байна. Бид бүгд хуучин дээл болон урагдаж шаахай хол хаях. Бид сайхан хувцас авах болно. Энэ нь та үдшийн даашинз нь шүүр гэрийн байшингийн эргэн тойронд "flit" байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар, тав тухтай ямар нэг зүйлийг сонгоход хангалттай юм. Гэхдээ тэнд та нар цэвэр байх ёстой. Мөн хэрэв, жишээ нь, та гэнэтийн зочид бууж? Та яг одоо өмссөн байгаа зүйлээ тэдэнд Хэрэв та хэрхэн мэдрэх болно. Эвгүй? Дараа нь хувцас солих ажиллуулж!

Дүрэм 3. Гал тогоо

Энэ нь хардаг бүрийн дотоод sanctum юм. цэвэршилттэй арал гал тогооны угаалтуур "Fly Lady" системийг санал болгож байна шалгаарай. ном гаргасан , Marla Scilly тухайн системийг боловсруулж, "Fly Lady сургууль" гэсэн гарчигтай түүний зан чанарыг авсан эхний зүйл, угаалтуур, цэвэрлэгээ байна гэж тайлбарладаг. шаардлагатай байна цаана байнга үзэж байна. Энэ эсэх нь ажлын өдрүүдэд, эсвэл баярын өглөө, орой гэрэлтүүлэх, тэр ч байтугай 3am дээр байх ёстой. Тэгээд мэдээж, гал тогоо нь мөн шаардлагатай зорилгоор тавьсан явдал юм. Гэхдээ энэ нь цэвэрлэгээ бүсэд байдаг.

Дүрэм 4. Бид төлөвлөх ба хянах

оюун ухаанд тэдний бүх төлөвлөгөө, сүржин биш, харин маш сайн, маш хатуу байлга. энэ нь аудит мөрийн систем "Fly Lady" ашиглах явдал хийхийн тулд. ажиллаж байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь үнэн хэрэгтээ, өдрийн төгсгөлд гэртээ ирж, энэ нь хэцүү та юу хийх бол, цэвэрлэхэд хүссэн зүйлээ санаж байна, шаардлагатай байна. Энэ дүрэм тохиолдол маш их хуримтлагдсан олон зовлонг арилгадаг. Зүгээр л, сэтгүүл нээж төлөвлөгөөг харж, ажил эхэлдэг.

Энэ нь бас нэг илүү зүйлийг багтааж болно. Орой нь та өглөө өмсөх хувцас бэлэн байх ёстой. Хэрэв шаардлагатай бол, эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд нь мөн тэр өглөө тоноглол бэлдэж байгаа нь хэн ч "маш их" цамц эсвэл даашинзны хайж орон сууцны эргэн тойронд ажиллаж байгаа юм.

Дүрэм 5. байдлыг даван туулах нь зовлонтой

Энэ бол аймшигтай "араатан" ялах нь үнэндээ тун боломжтой юм. Та зүгээр л хэд хэдэн "фронтод" дээр ажиллах хэрэгтэй:

• Үргэлж нэн даруй өөрсдийнхөө дараа цэвэрлэж. Ямар ч хамаагүй та нар юу хийх - нэхмэл, унших, хоол хийх. Энэ зуршил удахгүй эерэг үр дүнд хүргэнэ - байшин маш бага төөрөгдөл байх болно болно.
• давтан байгаа талаар цэвэрлэх систем "Fly Lady", зарцуулалт нэг талбайг цэвэрлэхэд 15 минут орно. нэг долоо хоног Таны бизнес төлөвлөгөө. Жишээ нь, энэ долоо хоногт та хол унтлагын өрөө, зочны өрөөнд авна. Даваа гаригт шүүгээнд зүйлийг хянах, мягмар гаригт хувцаслалтаа дахин сэргээнэ, лхагва гаригт болохоор дээр авч эдгээр өрөөнд бүх толь анхаарч, мөн. D. ямар нэг зүйл өнөөдөр хийх цаг хугацаа байхгүй бол маргааш хойш тавьж, харин 15-аас дээш минут зарцуулдаг байна!
• Бодит байдал дээр тэдний чадварыг үнэлэх. хуваарилсан цаг хугацаанд нь хийх боломжтой илүү төлөвлөж болохгүй.
• хэрэгцээгүй зүйлсийг уул хурааж нөөцлөхөөр болохгүй. лак дуусах он сар өдөр гарч ирээд яг тохирч байвал үүн захиран зарцуулах эргэлзэх хэрэггүй. Сэтгүүлийг уншиж - хог, та үүнийг хараахан дахин дахин унших гэж байгаа юм биш байгаа. Шаардлагагүй зүйл таны өрөвдөх мэдэж байх ёстой.
• инээмсэглэн бүх зүйлийг хий!

сэтгэгдэл

"Fly Lady" - амьдралаа дахин бүтээх олон тусалсан систем. Олон эмэгтэйчүүд нь тэд өөрийнхөө тухай санаж түүнд талархаж, хуучин дээл болон ямар ч хэрэггүй зүйлийг нь овоолсон шороо салахыг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх. Тийм ээ, миний хувийн амьдралд энэ систем нь маш сайн байдаг. Хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэй үргэлж сайхан харагддаг бол, гэрт тулд, засвар үйлчилгээ, ядаргаа нь бүр орой унаж биш боловч, тэр гэр бүл бат бэх дээр илүү их цаг, мэдээж хэрэг, нөхөр нь байж, болно. "Fly Lady" -ийн систем нь үнэлгээ нь зөвхөн эерэг үнэхээр цагаа төлөвлөх, орой дээр нь үргэлж байх тусалдаг.