Самбо арга: үндсэн мэргэжилтэн, боогдолтыг, хүнд хэцүү. эхлэн байлдааны самбо

Самбо манай спорт бөхийн нэг юм. спорт, тулааны самбо: Энэ дуэл хоёр төрөлд хуваагддаг. энэ байдаг тэмцлийн төрлийн 1938 оноос хойш. Түүнээс хойш самбо ихээхэн түгээмэл болсон байна. Олон иргэд нь сонирхолтой тулааны урлагийн хэлбэр. Та яагаад асууж байна? Энэ асуултын хариулт нь маш энгийн юм. Эцсийн эцэст, самбо янз бүрийн нөхцөл байдалд урлагийн зэвсэггүй өөрийгөө хамгаалах нь судалгаагаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, охид, өсвөр насныханд татдаг тэмцэл нь дотоодын төрөл юм. Энэ нь nemaloznachitelnym явдал юм. Самбо, хоорондоо ойр ойрхон сүнс, үзэл суртал, олон орос гүн ухааны хэд хэдэн үндэсний тулааны урлагийн элементүүдийг авчрах. Энэ тухай дараагийн илүү.

Энэ тэмцлийн хэлбэр

"Самбо" зэвсэг ч өөрийгөө хамгаалах зогсож байна. спортын болон байлдааны самбо: Урьд нь дурдагдсаны адил энэ тэмцэл нь хоёр төрөлд хуваагддаг. АНУ-ын илүү дэлгэрэнгүй тэдэнд тус бүрт авч үзье.

Спортын төрөл (үндсэн)

Энэ төрлийн ур чадвар арга барил, өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай олж авах тусалдаг. Энэ талаар тодорхой шалгуур байдаг. Энэ тохиолдолд нэг бүс нь тусгай даавуу хүрэм хэрэгтэй. Энэ бол маш чухал нөхцөл юм. ашигласан сөнөөгч түүний бүс, хүрэм нь бусад эд анги Хэрэв дээрх байрлаж байна зуурчихлаа. Гэсэн хэдий ч, самбо бусад аргууд байдаг. Тэд илүү хөл боломжийг олгодог ба Өрсөлдөгчийнхөө гараа зуурчихлаа. Самбо тэмцэх зорилго - үнэмлэхүй ялалт.

Энэ тохиолдолд үеэр тэмцэл нь дараах алхмуудыг хийж чадахгүй:

1. Өрсөлдөгчийнхөө толгойг шидэж.
2. Самбо онд Chokes.
3. буудлага хэрэгжилт, тухайн тамирчин дайсны бүх биед ордог.
4. Түүний хүзүү, мушгих дээр дайралт явуулах.
5. толгой шахалт ба дэвсгэр түүнийг pridavlivaniya.
6. Өвдөг, эсвэл тохойноос нь биед даралт.
7. дайсны нүүр хүрэхээс.
8. Зовлонтой тэмцэл байдалд эзэмшдэг.
9. gripper хурууг зөрчсөн.
10. Хүнд хэцүү spurts эзэмшдэг.

байлдааны самбо

Энэ нь өөрийгөө батлан хамгаалах, тусгай хэсэг бүрдэнэ. Эхний тохиолдолд, үндсэн самбо арга гэж спортын тулалдаанд шийдэгдээгүй зарим нь бие даасан үйл ажиллагааг хичээл зүтгэл. Тухайлбал - гэх мэт тэмцэл байдалд сойз ирүүлэх алхам нэмэгдүүлэх, мөн. дайсны ямар нэгэн гэнэтийн халдлага, эсвэл гараа энэ нь ямар ч байж болох нь өөрийгөө хамгаалах ашиглах. Энэ нь байлдааны самбо юм. бүхлээр нь энэ төрлийн техник хүйтэн цуст, зоригтой байна гэж хүмүүс ялалт, сайн бие махбодийн бэлтгэл байх хүсэл байдаг эзэн болно. Эдгээр чанарууд дээр авчирч, ангид боловсруулсан байна. Энэ төрлийн тусгай хэсэг нь боогдолтыг хүлээн авалт, тулдаг, баривчлах, зэвсэг хураах, дэмжлэг, үүсгэдэггүй гэх бүрдэнэ. Тэдний програм цэргийн албан хаагч, үйл ажиллагааны ажилтнууд гүйцэтгэж байна. хатуу өөрөө мэдлэг, тогтмол сургалт-аас зөвхөн бусад тохиолдолд тусгай арга техник амжилттай ашиглах.

тактик

тулааны урлаг, самбо зэрэг жинхэнэ уулзалтын нөхцөлд аль болох ойр нь бусад төрлийн харьцуулахад. Энэ нь эдгээр конвенцид үргэлж зөвтгөж биш юм спортын тэмцлийн бусад төрлийн шинж байдаг, зайлуулах замаар хүрдэг. Энэ тохиолдолд энэ нь дэвсгэр дээр боксын зогсож хэвтэж гэж явуулсан.

тактик гаруй Энэ тэмцэл довтолгоо болон хамгаалалтын юм. чиглэл бүр нь өвөрмөц онцлогтой байдаг. халдлагын зорилго нь ялалт хүрэх юм. Энэ нь бас дарамт, довтолгоог орно. Идэвхтэй хамгаалах дайсны дайралтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, болон халдлагын талаар шилжих дээр анхаарлаа хандуулж байна. Энэ нь эсрэг тэмцэх, хариу цаг тухайд нь бэлтгэх бүрдэнэ. Энэ нь мэдэх нь чухал юм. үйл ажиллагааны үндсэн хэлбэр гадна, бас туслах болно. Тэдэнд оюун ухаан, маневр мөн чанарыг далдлах эмчил.

санаачилгаар, гайхсан, анхаарангуут дарах, занга нь бодсон гэх мэт: самбо тэмцлийн тодорхой аргыг хэрэглэнэ. арга, боксын хэлбэрийг сонгох, самбо дайсан, тэдний мэдээллийг боломжийг харгалзан үзэх ёстой. тулааны урлагийн тактик нь бүхэлдээ тэмцлийг болон тэмцээнд төлөвлөх нь чухал юм. Энэ нь чухал ач холбогдолтой явдал юм. Бөхчүүд өөрсдийн санаа, боломж таарч стратеги төлөвлөлтийн урьдчилгаа. Тэд мөн тэмцэх, тэдний бялдар, даруу уулзах болно тойм судалгаа, маневр болон өнгөлөн далдлах төрлийг тодорхойлох хэмнэлийг болон хэмнэлийг сонгох хэрэгтэй. Төлөвлөгөө Уралдаанд боловсруулах боломж зохистой тэмцээний турш өөрсдийн техник, хүч зарцуулах sambistov олгодог.

Гэр Ахуйн Бараа зогсож тэмцэх

Энэ арга хэмжээ нь тодорхой багц орно. Тоног төхөөрөмж самбо байнгын үйл ажиллагаа орно:

1. Зайны эсрэг, авахын тулд барих, хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг болон хөдөлгөөнийг бэлтгэх.
2. нэрийн жагсаалтыг бэлтгэх аргууд, тэдгээрийн явуулахад гарааны байрлал, тэдэнд арга.
3. Ололтууд хамгаалалтын зуурчихлаа.
4. Самбо тэдний эсрэг шидэж, эдгээрийн хослол, түүнчлэн хамгаалалт.
5. Даатгалын.
6. Хариу буудалт.

Гэр Ахуйн Бараа хэвтэж тэмцэл

Эдгээр нь:

1. Нөөц эх үүсвэр болон туслах арга хэмжээ авах.
2. Ололтууд хамгаалалтын зуурчихлаа.
3. Turning.
4. өвдөлт арга.
5. Zavalivanija.
6. бөхийн техникийг хослол нь хэвтэж, тэдний эсрэг хамгаалах.
7. Хадгалах.
8. Газрын тэмцэх хариу арга техник.

Самбо зайн

Энд таван төрөл байдаг:

1. зайн баригдсан байна. Энэ нь бөхчүүд бие биедээ хүрч болохгүй ба халдлага нь тохиромжтой зуур харагдах байдал хэлнэ. Үүний зэрэгцээ тэд хивсний даяар хөдөлж, хуурамч хөдөлгөөний янз бүрийн гүйцэтгэнэ.
2. Зайн алс холын. Энэ тохиолдолд бөхчүүд атгах бие биенийхээ ханцуйгаа болгож байна. Энэ нь нэг, эсвэл хоёр гараараа эзэмшиж байна.
3. Зайн дундаж. бөхчүүд байгууллагын өмнө бие биенийхээ хувцас авах вэ буй нөхцөл байдал. Энэ нь бас нэг гараараа гарыг авч өрсөлдөгчөө зөвшөөрсөн байна.
4. Тулдаг. Бөхчүүд цээж буюу гар, нөгөө талаас түүний хүрэм нэг гараараа атгах болгох - Түүний нуруу, хөл, эсвэл зах дээр хувцас байна.
5. Хаах зай. Бөхчүүд бие биенээ ойлгох вэ. Энэ тохиолдолд, torsos хамтад нь дарагдсан, эсвэл өрсөлдөгч нь доод мөчний хөл entwine байна.

Самбо дахь уналтын төрөл

Эдгээр арга хэмжээний мэдлэг, тэдгээрийн зөв хэрэглээний тулааны урлагийн энэ хэлбэр чухал шалгуур юм. Жолооны үндсэн маллах, дэвшилтэт болон хамгаалалтын байдаг. Дараа нь бид тэдэнд тус бүрийн тодорхойлолтыг авч үзье.

үндсэн хавчааруудыг

Эдгээр арга хэмжээ нь шидэлтийн төлөө зогсож тэмцэлд явуулсан байна. бөх, урьдчилан тэднийг гүйцэтгэдэг дайсан нь тархсан ногдуулах оролдох болно өмнө. Энд гол нь - зөв мөчийг санаж байна.

Жолооны хариулт (харилцан)

Эдгээр арга хэмжээг хэрэгжүүлэх нь тодорхой шинж чанартай байдаг. Тэд дайсны олзлогдсон оролдлогууд хариуд бөх зогсож тэмцэлд явуулсан байна. Энэ нь тэдний нөхцөл анхааралдаа авч байх ёстой. эсрэг grippers хэрэглэх нь мөн байж болох нь шидэж байна. Энэ нь боксын хэрэгжүүлэхэд чухал хүчин зүйл юм.

дэгээ хамгаалах

Тэд түүнд зарим нэг шидэлт зарцуулах боломж олгох биш, дайсан бэрхшээлийн арга хэмжээ зохион байгуулсан байна. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд, тэнд бас тодорхой баримт юм. Энэ нь тухайн үед хамгаалалтын атгах нь сөнөөгч шидэж ашиглаж болно гэсэн оршино. Хамгийн гол нь энэ талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та энэ мөчийг санаж байх ёстой.

урьдчилсан дэгээ

Эдгээр арга хэмжээ нь тохиромжтой эхлэх оноо өгнө. Тэд дараагийн үндсэн хавчааруудыг хангах, тэдний хэрэгжилт нь шидэж байна. Хамгийн гол нь эдгээр арга хэмжээ нь зөв хэрэгжүүлэх анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Самбо нь шидэж

Эдгээр арга хэмжээний гэхэд нь зогсож өлгүүр өрсөлдөгч хуурдаг байрлалд шилжиж байгаа арга гэсэн үг юм. Энэ нь өрсөлдөгчөө шидэж хийж байна. мэдээ төхөөрөмжүүдийн хэд хэдэн төрөл байдаг. Тэдний тус бүрийн дэлгэрэнгүй авч үзье.

хөлийг нь шидэж

Энэ тохиолдолд нэр нь өөрөө төлөө ярьдаг. Ийм бөх онд түүний хөл нь их бие, эсвэл доод мөчдийн өрсөлдөгч эсрэг үйлдэл шидэж байна. Эдгээр самбо арга боксын гол үүрэг гүйцэтгэдэг. hooking, аялал, ургамал, огтлолоор болон shoving: хөл хугацааны хэд хэдэн хуваагдана.

1. Footboard. Эдгээр үйл ажиллагаанаас талх гэсэн үг байх үед гадагш ард (талд нь), эсвэл нэг буюу хоёр доод мөч өрсөлдөгчөө өмнө sambist хөл оруулга. Үүний дараа, ахиц дэвшил ашиглан дайсны Хэрэв дамжуулан гараа peretseplyaetsya. Тэр үед, мэдээлэл зохион байгуулж байх үед самбо техник, аль аль нь хөл шалны бөх хүрч байх ёстой. Алхмууд хойд, урд болон хажуугийн байна.
2. Дэгээ. Эдгээр техник дор ийм sambist хөл дайсны доод мөчид нэг нь барьж болдог бөгөөд энэ үеэр, шидэж гэж ойлгож байна. Дараа нь тэр үүнийг шидэж байна. Нэг удаа самбо бөх үед түүний хөл, тэнцэл зэвсгийн сүүлийн авчирч, хүндийн Эсрэг талынхаа төв дороос залгагдаж авчирдаг. Grippers тугал өсгийг (Achilles шөрмөс) болон хөл арын хэсгийг ашиглан хийж болно. Энэ нь бүх тэмцэлд зонхилох нөхцлөөс шалтгаална. Үүний зэрэгцээ нэг нь доод мөчний дайсан адил хөл боох гэж нэрлэдэг нь хөл болон хөлийн аргаар дэгээ хийсэн юм. Энэ төрлийн арга хэмжээний багц байдаг. Энэ нь давхар дэгээ гэж нэрлэдэг. Энэ нь маш чухал ач холбогдолтой хүлээн авах юм. Энэ нь popliteal уртасгахад нь нэг хөл замаар хөлийнх нь хуруу нэгэн зэрэг хийхтэй хэлнэ, мөн ард секундэд тусламжтайгаар -ын Achilles шөрмөс дайсны бусад доод хязгаар. Эдгээр аргууд нь намар болон тавиур аль аль нь явагдаж байна.
3. Турхирч. Энэ нь бас самбо техник нэг төрөл юм. Тэдний доор эргэлдэж, Эсрэг талынхаа хөл энэ үйлдлийг эсрэг чиглэлд гараа огцом татаж барьж хамт яг тэр үед шинь эсвэл ташаа сөнөөгч ашиглан хөндлөнгийн ямар үед гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд, пикап зэрэг арга байна. Энэ шидэлтийн, ямар үед энэ нь дотор, эсвэл талд дайсны хөл, эсвэл хип доод хөл нь урд гарч тогших шаардлагатай юм хэлнэ. Өөр нэг чухал томилох энэ талаар байдаг. Тэр татахуйц гэж нэрлэдэг. Энэ тугал popliteal уртасгахад дайсан incited үед юм. Ямар ч ач холбогдол багатай хоёр гарч тогших юм. Энэ нь эсрэг чиглэлд хоёр хөлтэй ашиглан нэгэн зэрэг зохион байгуулж байна. Уламжлал ёсоор, өнхрөх "хайч" гэж нэрлэдэг.
4. Орж байна. Энэ нь өнхрөх, ямар үед гол арга хэмжээ, дайсны дусал учруулсан улнаас нь podbivanie шилбэ, өвдөг болон хөл өрсөлдөгч хуруу хэсэг юм. хойд, урд, хажуу тийш орж байна хуваагаад, мөн дотор явуулах.
5. Ургамал. Эдгээр техник хүрээнд эргэлдэж, бөх нь түүний хөл нь их бие, эсвэл дайсны доод мөчийг өргөж гэсэн үг юм. Гар хүссэн чиглэлд нь өрсөлдөгч хувьсгал хийдэг өөр нэгэн зэрэг sambist. Эдгээр арга мандуулна шилбэ, гуяны, цорын ганц, instep хуваагддаг. Тэдний хэрэглээ боксын явцад гарсан нөхцөл байдлаас шалтгаална. их бие, эсвэл доод хөл нь үйлдвэрийн хэрэгжүүлэхэд цорын ганц өрсөлдөгч шидэлт зохион байгуулж байна. Энэ дарга урагш шидэж хийгддэг. Энэ нь нэлээн гайхамшигтай хүлээн авах юм. Тэд энэ нь түүний толгой дээр нь шидэлт гэж нэрлэдэг. ташаа, эсвэл хөл мандуулна намар шиг үйлдвэрлэсэн болон өлгүүр-д байна. Дамжуулан түүний толгойг шидэж, хоёр өсгий өргөх, эсвэл дотор нь барих хэрэгжүүлэхэд зөвхөн намар хийсэн байна биеийг мандуулна. Энэ нь мэдэх нь чухал юм.

голдуу бие шидэж

өөрийн биеийн сөнөөгч хэсгийг, эсвэл биеийн дайсан хөл шидэж: Энэ аргыг хэрэгжүүлэх тодорхой арга хэмжээ явуулсан. Үүний дараа дамжуулан kidok өрсөлдөгчөө хийж байна. Ер нь мэдээллийн техник, түүнчлэн ар цээж дамжуулан, бага аарцгийн (хип) болон мөрөн ( "Mill") бүс дээр шидэж хуваагддаг. Тохиолдол бүрт үйл ажиллагаа нь тодорхой дараалал байдаг.

1. ташаанд дээр шидэж техник, хэрэгжилт бөхийн дайсныг нь түүний хөл нь бага аарцгийн бүслэгдэж дээд хэсэг нь турхирч нь юм. эсрэг чиглэлд Үүний зэрэгцээ үсрэлт гараа болгодог. ташаанд дээр шидэж намар нь юу хийхийг зөвшөөрсөн бөгөөд өлгүүр-д байна.
2. "Милл" Ийм арга, хэрэгжилт нь бөх өөрийн мөрөн дамжуулан Өрсөлдөгчийнхөө биеийг эргэлдэж хэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд хавчааруудыг нь төрөл бүрийн хийсэн байна. намар нь "Милл" хийж, өлгүүр-д болно.
3. нуруун дээр шидэж аль нэг бөх өөрийн биеийн өрсөлдөгч дамжуулан буцааж эргэлдэж алхмууд юм. мөрөн дээр зэвсэг хураах нь эдгээр арга, цувисан намар нь зөвхөн хийнэ. Энэ нь бас өөр нэг баримтыг анхааралдаа авах ёстой. Энэ нь үнэн хэрэгтээ ард даяар мөрөн дээр гараараа эдгээр зургуудаа барих, (урвуу) нь оршино, намар нь аль алинд нь явуулсан чирч болон өлгүүр байна. Энэ нь бүх тэмцлийн явцад боловсруулсан нөхцөл байдлаас шалтгаална.
4. Цээжний даяар шидэж нь өөрийн биеийн дайсан сөнөөгч гэдэс доод хэсгийг өдөөж алхмууд юм. Тэр самбо бөх дараа зүүн талд, эсвэл түүний цээж дамжуулан баруун өрсөлдөгчөө шидэж байна. Өөр нэг хослол энэ талаар байдаг. Энэ нь бөх барьж хоёр гарын тусламжтайгаар хэвлий болон дайсны цээж хүртэл podsazhivanie гэдэгт оршино. Үүний дараа, дээр дурдсан нь бас шидэлт гүйцэтгэж байна. Эдгээр арга хэмжээ нь намар дангаараа явуулж байна.

ихэвчлэн гараа шидэж

Эдгээр техникийг хэрэгжүүлэхдээ сөнөөгч хөл доод мөчийг эсвэл өрсөлдөгч биеийг бүү хүр. Мөн түүний бие Эсрэг талынхаа биеийн нэг хэсэг дамжин өнгөрч болохгүй. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд энэ нь буцааж дэвсгэр нь өрсөлдөгчөө эргүүлж нэмэлт жишиг цэг болгон ашиглаж болно. Ихэвчлэн эдгээр аргууд нь хүч сөнөөгч гарт явуулж байна.

Ханцуйгүй нь эрэг чангалах түлхүүр шидэж

Энд нэр нь өөрөө төлөө ярьдаг. Энэ арга нь бөх, урт зайд тэнцэл сүүлийн үгүйсгэж, хол өрсөлдөгчөө авсан бөгөөд ханцуйндаа хүчтэй төг аргаар хивсэн дээр түүнийг хаях вэ хэрэгжүүлэхэд. Энэ арга хэмжээ нь уламжлалт нэрээ байна - тэнцвэргүй хүлээн авах.

огцом татаж хөл шидэж

энэ аргыг хэрэгжүүлэхэд үйл ажиллагааг нь тодорхой хослуулан явуулж байна. Энэ нь нэг талаас бүхий сөнөөгч дайсны хөл зуурчихлаа, харин хоёр дахь гэхэд - түүний ханцуйндаа, бүсэлхийн тойрог, дор зэвсэг, мөр, эсвэл баригдсан доод мөчний дээр дарна уу. Энэ эрэг чангалах түлхүүр, өнхрөхөөс өрсөлдөгчөө олгодог юм бол. Энэ тохиолдолд, байгууллага нь ч хөл бөх аль аль нь шууд бие, дайсны доод мөчийг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Эдгээр аргууд нь өсгий Шин болон гуяны нь огцом татаж хамт шидэж бүрдэнэ. Бүх бас нөхцөл байдлаас шалтгаална.

аль аль нь хөл нь огцом татаж шидэж

Эдгээр арга хэмжээний гэхэд нь бөхийн гараа яг тэр үед буюу ээлжлэн дайсны доод хоёр үе мөчүүд зуурчихлаа ямар арга гэсэн үг юм. Тэр өрсөлдөгч шидэлтийн дараа.

нь somersault шидэж

Эдгээр тэмцлийн арга самбо мөрөн дээр нь түлхэх, эсвэл дайсны толгой нь аль алинд нь гар огцом татаж ашиглан гүйцэтгэнэ. ижил Тамирчдын хөл үед их бие, эсвэл доод мөчдийн өрсөлдөгчөө хөндөхгүй байх хэрэгтэй.

засгийн эргэлдтэнд

Эдгээр аргууд нь тодорхой татах дор самбо шидэж байна. хэрэгжилтийн явц, сөнөөгч өргөх нь агаар дахь дайсан гараа эргүүлж эзэмшдэг. Энэ нь түүний нуруун дээр түүнийг хаях тулд юм. Үед хувьсгал хөл сөнөөгч орон сууц, эсвэл дайсны доод мөчийг ч хүрч байх ёстой. Онцгой тохиолдолд, самбо бөх өрсөлдөгчөө эргүүлж хялбар нэмэлт лавлагаа цэг гэх мэт биеийг хэрэглэнэ. Эдгээр арга урд, хойд болон хажуу хуваагддаг.

Самбо нь хэцүү хүлээн авалт

Энэ тэмцэлд чухал алхам юм. Хүнд хэцүү арга уналт, sambist Өрсөлдөгч хөлд эсвэл гарын үе нөлөөлдөг нь өөр гэж нэрлэдэг. Үүний үр дүнд энэ нь боломжгүй байрлалд түүнийг оруулж байна. дараах өвдөлт самбо арга:

1. гар Хамтарсан. Энэ нь тохой хамтарсан гаруй эвхдэг явуулж байна. Энэ нь гэж нэрлэгддэг "armbar."
2. гараа wringing явуулах. Энэ нь шинж чанар interlacing мөчид хэрэгжүүлэх замаар хийгддэг. Эдгээр арга техник "цэг" гэж нэрлэдэг байна.
3. гараа атгах дотогш мушгих. Ийм арга техник "арын цэгүүдийг." Гэж нэрлэдэг байна
4. Хэрэгжүүлэх зөрчсөн biceps.
5. Мөрөн гар.
6. сойз дээр түгжээ. Тэд энэ хэлбэрээр байлдааны самбо болгон онд зөвхөн ашиглагддаг.
7. хөл үе мөчний дээр хүлээн авалт: Achilles шөрмөс болон тугал (soleus) булчингийн зөрчсөн явуулах; Хип үе мөчний өвдөлт арга; хамтарсан өвдөгний kinking хийх - "өвдөгний хөшүүрэг" гэж нэрлэдэг.

Хүүхдэд зориулсан самбо

Тулааны урлаг Энэ хэлбэр, бусад олон адил нь хүүхдийн хөгжилд маш сайн байдаг. Самбо хүүхдүүд тодорхой нарийн төвөгтэй үйл ажиллагаа багтана. Тэд хүүхдийн биеийн болон сэтгэл зүйн байдал хөгжлийг хангахад оршино. Энэ нь самбо зэрэг тэмцлийн энэ төрлийн гол онцлог нь нэг юм. эхлэн, зөв төлөвлөж, хувь нэмрээ оруулах боломжтой ялах хүсэл боловсролд хүүхэд, түүнчлэн "нь оч, гал авалцахгүй" арга техник сайжруулах өөртөө итгэх итгэл. Энэ нь чухал ач холбогдолтой явдал юм. Самбо охид, хөвгүүд компьютер тоглоом нь их өөр байж болно. Одоогийн байдлаар холбогдох уран зохиолын маш олон байдаг. Энэ зураг нь нарийвчлан самбо техник-д тодорхойлсон. Тэд өөрсдөө судалж болно. Гэсэн хэдий ч, гарч ажиллаж энэ чиглэлээр мэргэжлийн байлцуулан хийнэ. Дасгалжуулагч хувь хүний хандлагыг бүр олж чаддаг байх ёстой. Мөн түүний доор хянагдаж хүссэн үр дүнд хүрэх болно.

дүгнэлт

Дээрх уншсаны дараа, нэг нь тэмцлийн энэ төрлийн байна гэж ойлгож болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бас эзэмших ур чадвар самбо хүсэлтэй байх ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй хайгуулын техник хичээнгүйлэн эрхэлдэг.