Multivarka нь буурцаг хэрхэн хоол вэ?

Ногоон шош multivarka нь хурдан, хялбар хийж. Өнөөдөр бид хоол хүнс, цаг хугацаа хамгийн багадаа шаарддаг бэлтгэх хоёр өөр embodiments, толилуулж байна.

Ногоон шош: жор multivarka

Энэ нь ийм ашигтай бүтээгдэхүүн нь амттай бүрэн хоолны бий болгох бөгөөд ямар ч goulash, мах гэх мэт нь тал нь хоол бэлтгэх ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Махны бүтээгдэхүүн ямар амттай хоол хэрхэн хийх вэ?

Энэ Үдээс хойш нь бид хэрэгтэй:

• шош, ногоон шош (шинэ) - 500 гр,
• самар - 120 гр,
• яншуй, базилик болон өргөст хэмх (шинэ) - жижиг багц нь;
• Давс, бусад анхилуун үнэртэй халуун ногоо - амсах ба хүсэл байх;
• зузаан тос - 120 гр,
• шинэхэн сармис - 4 хумс,
• ундны ус - 200 мл.

бэлтгэх үйл явц

Runner multivarka онд шош цагийн орчим хагас бэлтгэх. Энэ шинэ буурцагны бүтээгдэхүүн нь сайн угааж байх ёстой нь, coarsely цавчих, халуун ногоо, жирийн ундны ус цутгахад нь гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл тавьсан чийгийг, төгсгөлийг бууруулсан байна. Ийм бүтээгдэхүүний найрлага нь тухайн горимд унтраах хэрэгтэй ойролцоогоор 20 минут байна. Үүний зэрэгцээ, та үнэртэй жан бий эхлэх болно. Энэ нь самар цавчих сармис хумс нь тэднийг дундаас, жижиглэсэн ургамал нэмж, зузаан тос нэмж шаарддаг. Тэд multivarku тавьж байх ёстой бүх орц холино, өөр 10 минутын ижил хөтөлбөрт зогсож байна. Энэ хугацаанд шош бүрэн болгосон бүх амт шингээсэн учир газрын самрын жан.

Хэрхэн хэрэглэх вэ?

Ихэнх хүмүүс сумс шарсан шувуу, эсвэл шөл нь чимэн гоёг босгыг зэрэг нь энгийн боловч эрүүл хоол зааж өгнө.

тахианы multivarka Ногоон шош

Ийм Hearty, маш амттай хоол нь, бид хэрэгтэй:

• тахианы хөхний - 300 гр,
• Өөх тос - 245 гр,
• хөлдөөсөн ногоон шош - 400 гр,
• сонгино, цагаан сонгино - 1 дарга;
• дунд лууван - 2 ширхэг,.
• нарийн давс, Allspice болон бусад амтлагч - амт нэмж,
• цэвэршүүлсэн ургамлын тос - Хайруулын бүтээгдэхүүн.

боловсруулах бүтээгдэхүүн

Хэрэв та хоол хоол өмнө та бүх бүрэлдэхүүн хэсгийг сайн эмчлэх хэрэгтэй. Ингэхийн тахианы хөх угаах, арьс, яс махлаг хэсгийг салгаж, дараа нь дунд шоо дээр эрхлэдэг байна. Энэ нь мөн сонгино болон лууван жижиглэсэн байх ёстой.

дулааны эмчилгээ

multivarka хөлдөөсөн ногоон шош нь бага зэрэг урт бэлтгэх. Үүнээс гадна, хоол хүнс хоол хийх үед махны бүтээгдэхүүний оруулах замаар бус харин өмнөх жор харьцуулахад ойролцоогоор 20-26 минут өссөн байна. Тиймээс энэ нь аяга тахианы төхөөрөмж, түүний амт газрын тос руу эхлээд зэрвэс хүртэл багц горимд сонгино хамт тавьж, шарсан шаардлагатай байна. Үүний дараа, найрлага та лууван, хөлдөөсөн, ногоон вандуй, цөцгий болон анхилуун үнэртэй халуун ногоо нэмж хүсэж байна. Бүх бүтээгдэхүүн 45 минут хөтөлбөр "гарч нийлүүлбэл" хольж, чанаж болгосон байх ёстой. Тиймээс Multivarki энэ нь нээх нь тийм сайшаалтай биш хамрах болно.

ширээн дээр хэрхэн танилцуулах вэ?

Мах бүрэлдэхүүн нь multivarka Ногоон буурцаг, маш амттай Hearty болон амттай болж байна. Энэ хугацааны дараа, хоол ургамал, түүхий хүнсний ногоо салат халуун гүехэн skeet болон энэхүү зочид тархсан, сайн холино хэрэгтэй. хоолны мах багтдаг хэдий ч, тэр ч гарч чаддаггүй болохоор хүнд гэдсэн дээр, тухайлбал төмс, будаа ашиглах гэж хувирна.

эрүүл зөвлөгөө

Энэ нь буурцагт ногоон шош нь зөвхөн үндсэн хичээл ашиглаж болно гэж, харин ч шөл нэмэх нь тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Гэхдээ энэ нь өмнө нь лууван, сонгино нь ургамлын тос нь буурцагны бүтээгдэхүүн хуурч хийх нь зүйтэй.