Semena Chia: гоё онцлог, тойм

Өчигдөр үдээс хойш болон эмээгийн мухар сүсэг өмнө нь уламжлалт анагаах ухааны өдөр нь бодож ургамлын гаралтай эмчилгээний амралтын газар ч итгэлтэй сонсогчдынхоо байна. Байгалийн ургамлын бүрэлдэхүүн эмч уламжлалт эм одоогийн байна. Зарчмын хувьд, нимбэгний цайны ханиад буюу нохой дусаах авсан pochechnikami өссөн - аюулгүй мэргэ холбоотой байж болно түгээмэл хэрэглэгддэг бүх арга. Тэгэхээр яагаад бусад ашигтай ургамал илүү анхаарал хандуулах вэ? Жишээ нь, Semena Chia байна.

Энэ нь юу болох, энэ нь амьдардаг

Энэ нь өвслөг - бидний танил мэргэн (Дашрамд, өргөн болон янз ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байгаа нь) нь ойрын хамаатан садан. Испанийн мэргэн - Тэр ч байтугай хоёр дахь түүний нэр нь манай төстэй юм. Харин өөрийн ургамлын эрэлт хэрэгцээ нь ихэвчлэн өвслөг "мэдээлэл", гадаад "ах" -д үнэтэй үрийг нь бол. Chia үрийг арай ядан мэдэгдэхүйц үнэртэй жижиг өгч, самар санагдуулам амт.

Манай өргөрөгт онд өсөх биш юм Испанийн мэргэн, уур амьсгал тохирсон байна. Түүний төрсөн газар - Гватемал, Мексик, тэр маш хол тариалсан.

Майя, Inca болон Aztec-ын Legacy

Домогт Энэтхэгийн ард түмэн, түүний цаг хугацаа маш их соёлтой гэж үздэг, мэддэг, Semena Chia чангарсан байна. Эдгээр үрийг ашигтай шинж овгийн дайчид урьд өмнө байгаагүй тэсвэр хатуужлыг бараг супер хүчтэй өгсөн юм. кампанит ажил, тулалдаанд тэд хангалттай Zhmenya усны хомсдол, хомсдолоос болж зовж шаналах байх нь тийм, бүх өдрийн турш энэ гайхалтай эм байсан юм.

Харин өдөр тутмын амьдралд, Semena Chia маш өргөн хэрэглэдэг байна. Гурав дахь мянганы МЭӨ Тэд хоол хүнс аль болох олон удаа гэж шош, эрдэнэ шиш болон Амарант болгон ашиглаж байна. Испанийн мэргэн ижил бэлэг үед ачааллыг хамгийн ихээр мөн шашны байна төрүүлэв. Тэд бурхад, тэд сайн дураараа татвар гэж хүлээн тахил, Aztec эзэнт гүрний нийслэл нь хүндэтгэл эдгээр үр тарианы нь асар олон тооны хүлээн авсан юм. Semena Chia эмийн бэлдмэлийн хэсэг газрын тос гарч шахагдаж байна, гурил тээрэмдсэн байдаг байсан бөгөөд бялууг дээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Гэсэн хэдий ч, суларсан хайж эрт 16-р зууны конкистадорууд онд Энэтхэгийн овгийг, ургац хэл Спани хэл Тайланд мэргэн бараг бүрэн устгагдсан. Тэгээд таван урт зууны энэ нь бараг л мартсан байна.

Хуучин алдар сэргэлт

Semena Chia мэдэлд гайхамшигт шинж дурдсан олон эртний гар бичмэл байсан. 20-р зууны хоёрдугаар хагаст, бүх хөтөлбөр, байгуулагдсан бөгөөд зорилго нь нууцлаг үйлдвэр олж байсан юм. төлөөлөгчийн газрын нэг нь, энэ хөтөлбөрийн хүрээнд үйл ажиллагаа явуулж, Гватемал, Мексикийн алсын ууланд ургамлын жижиг колони олдлоо. Аргентинчууд ах дүү Mill болон бусад фенүүд нь гайхаад-өвслөг 15 жилийн хуулбарыг амьд үлдсэн сонгогдсон бөгөөд 2006 он гэхэд ургамал дэлхийн тавцанд эргэн ирж байна. 9 жил одоогийн мянганы энэ нь хүлээн зөвшөөрсөн, Европын холбоо нь хоол хүнс гэж байна. Одоо албан ёсоор тэнцүү дээр Semena Chia (% хүртэл 5 нь масс фракц нь) жигд ашиглаж болно.

Эрүүл мэндийн болон хоол тэжээлийн шинж чанар

ургамал, үр тариа, эмийн чанар элбэг, зүгээр л гайхалтай. Тиймээс Semena Chia, үүнээс үнэлгээ ямар ч хүндрэлгүйгээр өдөр бүр (зөвхөн эерэг!), Байгууллагаас шингээд үржүүлж байгаа, тэдгээр нь цавуулаг багатай, агуулах тэд харшил үүсгэж чаддаггүй, олон жилийн турш түүний шинж чанарыг алдалгүйгээр хадгалж болно болохгүй. Түүнээс гадна, хадгалах ямар ч хамгаалах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна, өөрийн жин тавны Испанийн мэргэн үрийг тамирчдын, "хүнд" мэргэжлийн ургамлыг хүмүүсийн хувьд зүгээр л орлуулшгүй юм уургийн өндөр чанартай бүрдэнэ. Мөн та уураг бүрэлдэхүүн хэвийн амьдралд шаардлагатай бүхий л амин хүчлүүд агуулж байдаг гэж үзэж байхад, та нар ч гэсэн илүү Chia үнэлж эхэлдэг. зүгээр л урам зоригтой, мал, амьтны хоол татгалзсан хүмүүсийн сэтгэгдэл.

ханаагүй өөх тосны ашиг тусын талаар мэдэж, тогтмол бэлтгэх зорилгоор далайн загас ашигладаг хүмүүс ч бас Керри үр баяртай байх болно. Эдгээр нь омега тосны агууламж (3 болон 6 аль аль нь), 60% хүрдэг сагамхай элэг, амжилт, зөвхөн 20% нь, хамгийн ханасан замаг нь үзэж байсан нь бол - 40%.

бүрэн Мексикийн мэргэн ямар ч холестерин, болон ургамал нь өөрөө идэвхтэй үүнийг тэмцэж байна. хэрэглэх нь үр дүн Керри даралт хэвийн болж байдлаар судсанд товруун дээр зүрхний шигдээс болон цус харвалт магадлалыг бууруулж, өсч, татан буулгах эхлэх зогсооно. Үүний зэрэгцээ, кальци биед үрийн хангамж, сүү өгч чадна гэж бодвол тав дахин их хэмжээ. хэврэг ясыг нь хүмүүс ямар ч урт ясны сийрэгжилт айдаг байж болох юм.

Харин витамин цогцолбор байна!

Нь тэнцвэргүй хоолны дэглэм удаан эм тусламжтайгаар элементүүдийг дутмаг сэргээх хэрэгтэй хүн төрөлхтний дийлэнх нь хүргэсэн байна. Тэгээд энд туслахаар Chia (зүйлд фото) ирж болно. Энэ нь фосфор (төв мэдрэлийн систем), кали (зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд), цайр тунгаар, магни, төмөр (эрхтний хувьд) холбогдох организм (дархан эрх, өргөн дэлгэрч чадвар нь) агуулдаг. Гэвч үрийг нь бас манган, молибден, зэс, ямар ч байсан дотоод шүүрлийн систем, тэд ярьдаг, боолт руу явах болно.

Элементүүдийг хязгаарлагдмал байна. Semena Chia витамин В, А, зүрх, мэдрэл, цусны судасны болон бодисын солилцоонд зөв үйл ажиллагааг хариуцдаг нь хүнийг хангах боломжтой юм. Дээрээс нь, эдгээр үрийг хүний ерөнхий хөгшрөлтийг удаашруулж хүчтэй антиоксидант юм.

Байгалийн бэлэг hudeyuschego

Ямар ч бага турах нь Semena Chia үнэ цэнэтэй. Учир нь усыг шингээж үр тарианы ганц эд хөрөнгө, хэмжээ нь хэдэн арван удаа өөрийн жин юм. цэвэр ус нь шил үрийг нэг халбага асгаж, хагас цаг нь үлдээх хангалттай. үр дүн нь наалдамхай шингэн, вазелин төстэй юм. үүнийг ууж! ходоод хүрч дараа "гель" хоол хүнс, ферментийн хооронд ихээхэн саад үүсгэх болно. Үүний үр дүнд, хоол хүнс их хэмжээгээр удаашруулж болно уусалтыг процесс, бодисын солилцоо цаг хугацааны туршид тогтмол бус, харин махан борц, хурдан илүү болдог. маш удаан хадгалахын сацуу цатгалдах нь мэдрэмж, хүн бага байнга бага хэмжээгээр идэж эхэлдэг, түүний бие нь багасгаж эсвэл цаг хэсэгт илүү зайтай, шинэ ашиглаж болдог.

Дашрамд хэлэхэд, ямар ч ач холбогдол багатай хөрөнгө, чихрийн шижин юм. Хүнсний нүүрс ус авсан нь цусан дахь сахарын доогуур байлгахын тулд урт удаан хугацаа тусалдаг, илүү аажмаар айраг байна. "Чихрийн өвчин" урьдчилан сэргийлэх, хяналт тавих нь энэ нь маш чухал юм.

Тэгээд хүүхэд, насанд хүрэгчид

Химийн витамин Semena Chia нь солих Өмнө дурьдсанчлан байна. Гэсэн хэдий ч, тэд дахин нэг маргаангүй давуу талтай: Тэд гэмтсэн эд эс хурдан нөхөн сэргээх болон организмын нийт өсөлт, хөгжлийг дэмжих. Энэ нь үнэлж баршгүй өмч нь бас адил ашигтай болон төрсний дараах эмэгтэй, тэдний хүүхдүүд юм. Ялангуяа та өөрийн харшил санаж! Эцсийн эцэст, сүүлийн хэдэн арван жилд нярайн харшлын эрсдэл маш өндөр байдаг бөгөөд залуу эхчүүд хүүхдийн diathesis зайлсхийхийн тулд маш их хэмжээгээр өөрсдийгөө хязгаарладаг. Миний ээж болон бүх хурдан сэргэж, хүүхэд шаардлагатай ул мөр элементүүдийг хүлээн авч, мөн харшлын урвал дээр хүлээн биш юм.

Эдгээр нь мөн чанар - нөхөн сэргээх болон нөхөн сэргээх - өрсөлдөгч ашиглах хүсэлтэй. Semena Chia төгс, булчин ядрах, өвдөх (гэгдэх "хойшлогдож эхлэл булчин хөндүүрлэх нь туйлын бэрх") гарахын гэмтлийн дараа яс ба зөөлөн эдийн сэргэлт урамшуулах болон спортоор хүмүүсийн бодит мэдээллийг сайжруулах.

урьдчилан сэргийлэх

Та Chia эдгээх талаас нь зөвхөн сонирхож байгаа бол энэ нь хангалттай идэх юм цайны хэдэн өдөрт үрийг халбага. Өмнөх эмчилгээ тэд та нарыг наранцэцгийн үр гэх мэт байж болно, хэрэггүй. А, тэдэнд коктейль суурилсан шүүс гаргах, салад (тухайлбал, хүнсний ногоо, жимс гэх мэт), эхний болон хоёр дахь хичээл нэмж болно тариа идэж, эсвэл тараг байна. Хэрвээ шаардлагатай бол хоол хийх арвайн үйл явц Хэрэв болон Керри үрийг нэмж, харин ашигтай чанарыг хэсгийг алдах эрсдэл ажиллуулж болно. Тэгэхээр энэ нь дулааны стресс өртөж биш юм ямар нэг зүйлийг сонгох нь "дэмжлэг" гэх нь илүү дээр юм

Chia мэддэг биш юм хүмүүст амттай жор

, мөн ашиглах, "vkusnyashek" хүссэн хүмүүс дараагийн коктейль барьж болно. Энэ нь "гадил жимсний Заяасан" гэж нэрлэдэг. 2 жижиг халбага Керри ур 2 mandarinchik авах (амро жимс эсвэл лийр орлуулж болно) үед teaspoonful болон ялам жимс жимсгэнэ ус уухыг дэвтээсэн. холигч дахь Beat, амттай, эрүүл өглөөний ундаа ууна. Бид мюсли нэмэх бол бүрэн өглөөний авах болно.

Та маш их зүйлс хэрэгтэй, эсвэл их бие махбодь, сэтгэл санааны стресс эдэлсэн бол, эрчим хүч болгож байна. үрийг Гэхдээ нэг шөнийн дотор нэвт норгох хэрэгтэй, вазелин хандлаа. шохой шүүс, зөгийн бал ижил хэмжээ, ус хоёр аяга халбага нь хоёр нэмэхийн тулд. Дахин холигч нь өөгшүүлж, болон холимог эрүүлжүүлэх ашиглахад бэлэн болсон байна.

Энэ нь Chia хэр их, хаана худалдан авах асуудлыг шийдэх хэвээр байна. халуун ногоо Дараахь чиглэлээр мэргэшиж буй дэлгүүр байдаг. Саяхан тэд эдгээр үрийг нь ихэвчлэн байдаг байна. Гэсэн хэдий ч, тэр даруй таашаал маш хямд биш юм, учир нь, өртөг бэлтгэх. үнэ нь сав баглаа боодол болон үйлдвэрлэгчийн хэмжээнээс хамаарна, харин 300-аас бага рубль та амжилтанд хүрэхгүй юм төлнө. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үнэ цэнэтэй юм!