Sunburns: ардын аргаар эмчлэх

нь дулаан нарны туяа зун заримдаа маш буруу юм. Гэхдээ та цаг мартаж, амралтын эсвэл амралтын үеэр элсэрхэг наран шарлагын газар хангалттай нэвт норгох хүсэж байна. наранд авах эрсдэлтэй өөрсдийгөө тавьж "Оргил" цагийн нээлттэй орон зай дээр урт байдаг бол үр дүн нь олон амрагчдаас, байна. Эмчилгээ цэнгэл дараа цаг хугацаа шаардсан бөгөөд үүний үр дүнд бусад хэсгээс бүхэлд нь эерэг хандлагыг бялуу хуваах юм. Хэрхэн "microtrauma" арьсыг авах сэргийлэх, наранд эрхийг эмчлэх вэ? Энэ өгүүллээр болно. Доор тайлбарласан ардын арга нь асар том хүрээн дэх эмийн сангийн танилцуулсан тусгай бэлтгэл, давуу тал хэд хэдэн ялгаатай байдаг. сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, ургамлын: - Тэдний гол холимог гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь аль харшлын урвалын байдал, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм.

Sunburns: гэр ахуйн аргаар эмчилгээ

Юу бол гар талд, хийж чадах цорын ганц уламжлалт бүтээгдэхүүн байна вэ? Тэр ч байтугай энэ нөхцөл байдалд та ямар нэг зүйл наранд нь цаг үеэ олсон үйл явц хэрэгтэй. арьсыг бага буюу дунд зэргийн гэмтэл эмчилгээ эмнэлгийн байгууламжид эх сурвалжтай хийлгүйгээр гэртээ хийж болно:

1. байнга бол арьс улайх бага өөх тос цөцгий, исгэлэн сүү эсвэл тараг: ямар ч сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэнэ.
2. хүчтэй исгэж цай нь жин ихээхэн өртсөн газар нутгийн гадаргуу дээр температурыг бууруулж, түлэгдсэн шатаж дараа байгуулагдсан устгана. Сул шийдэл улайх анхааруулж, урьдчилан сэргийлэх, цэвэр газар арчиж болно.
3. тэгш бус наранд ба эхний үе шат нь түлж, шилжих дөнгөж эхэлж байгаа бол нимбэгний арьсны нь зүсмэл цэвэрлэнэ.
4. гадаргуу дээр хэрэглэж Түүхий өндөгний шар, зөвхөн улайх устгаж чадахгүй, гэхдээ бас наранд нөлөөнөөс хамгаалах болно. , Алган үүнийг хумсны нимгэн давхарга нь арьс сойз болон хатаана. Дараа нь бүлээн усаар угаана.

Наранд: төмс, эмчилгээ

1. Түүхий төмс нимгэн зүсмэл хуваасан, өвдөлт багасгах, цэврүүтэх сэргийлнэ. Мөн хүнсний ногооны болно ашигласан онд The хэлбэр нь нухаш, сараалжтай нь маш нарийн ширхэгтэй grater. хэрэглэсний дараа 30-40 минутын турш барьж, дараагийн өдөр нь та нар усанд авах авах болно.
2. Ялангуяа нүүр, нунтаг төмсний цардуул дээр арьс бага зэрэг улайлт. Энэ нь мөн тусгай тосыг байхгүй хамгаалалтын агент болж чадна.
3. түүхий төмсний шүүс үрэвслийг багасгаж, хөргөх нөлөө үзүүлдэг байна. Хийж энэ нь The булцуу унавал хальс, сараалжтай болон хумигдсан хүчтэй дамжуулан хэд хэдэн давхаргыг нь cheesecloth. Та дунд зузаан хольц үйлдвэрлэх улаан буудайн гурил нь бага хэмжээний шүүс хольж болно. Энэ нь түлэгдсэн нүүрэнд маск болгон ашиглаж байна. Хэрэглэх The өртсөн газар нь 15-20 минут, дараа нь анхааралтай устгах нь даавуун дэвсгэр буюу тампоноор.
4. чанасан төмс, цөцгий хийсэн оо, гүн шарсан газар дээр шахаж хэлбэрээр дулааны хэлбэрээр ашиглаж байна.

наранд ургамал хэрхэн эмчлэх вэ?

сэлбэхийг болон Chamomile, Гэгээнтэн Иоханы Wort, царс, бургас, ургамал нь decoctions ашиглаарай. Энэ нь үнэхээр зуун настын ханд шинэхэн навч наранд шүүс нь тусалдаг. Та зүгээр л дараа нь усаар унтраах угааж биш, ургамал өртсөн газар нутгийн нэг хэсэг нь арчиж болно.

эрүүл арьсыг хамгаалах

эмнэлгийн чанартай бүх үр дүнтэй арга нь одоо ч гэсэн шилдэг анхааруулж байна билээ. Энэ нь гадна нарны гэрэлд үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай наранд урвуулан байх ёстой удаан өртөлтийг олж авах юм. Таны арьсны асрах, өглөө, орой цагийн дотор наранд биеэ шарах.